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第三方登录：小時的我_我和美眉长达四个小时,他操了我一个小时位置： >> >>正文小時的我小時的我小時的我一《我的10000小时梦想实践法》
我的10000小时梦想实践法
一，这是两年前写的了，两年来我的10000小时主干不变，枝叶略有修剪。10000小时的本义是，要长远规划，要有目的性，要执着，要检测，要自省，要修正，而不是为了记录而记录。请勿本末倒置。
小時的我一《我的10000小时梦想实践法》
我的10000小时梦想实践法
一，这是两年前写的了，两年来我的10000小时主干不变，枝叶略有修剪。10000小时的本义是，要长远规划，要有目的性，要执着，要检测，要自省，要修正，而不是为了记录而记录。请勿本末倒置。
二，本末倒置包括：我一定要有个Moleskine笔记本才能实践我的10000小时；我要有非常先进的时间管理软件才能好好的进行时间管理；我要把这种方法的所有细节严苛执行才是正确的…
三，如果你拖延症严重，没有采用过任何其它一种时间管理方法，不要从10000小时开始，我就直接给你泼冷水吧——你做不到的。你可以从一两个非常小的时间管理方法开始，每年改那么两三个小习惯。
四，这是我的方法，这方法对我自己的确非常非常有效。你的方法没必要和我一样，而且，你的方法应该和我不一样。
五，嗯，我承认我比较outlier. INTJ本就是最擅长长期规划而且严苛执行的类型，何况据CPP的MBTI第二步结果显示，我比2/3的INTJ还更planful. 所以我享受这种方法，这对我来说很轻松和舒服，但你可能会痛苦。你应该享受你的活法。Do what you are.
有一个短片，名为《苍蝇一分钟的生命》，One Minute Fly。
一只仅有一分钟的生命的大眼睛绿头苍蝇刚刚来到这个世界上就收到了一张清单，Things to Do Before I Die,我死前要完成的事情。它要叮一只浣熊，它要把自己灌醉，它要和蜗牛搞个party，它要谈场恋爱，它有很多很多其它的事情要做。有的是它自己卯足了劲才实现的，有的巧合之下它意外撞上的。它卖命的飞速完成一件件清单上的梦想，把它们一个个画上勾。但是，最后几秒内，它发现还有两个梦想是怎么都不可能完成的了，一个是看星星，另一个是成名。可是它只有一分钟的生命，怎么可能等到星光璀璨呢，又该如何流芳百世呢？它万分沮丧，在最后一秒前眼中含满泪水。可是，上天就在不经意间暗中助它实现了最后两个梦想，让人感动万分。最后让人会心一笑的是，制作这个短片的人也借此完成了自己的一个梦想。
Outliers《异类》这本书提到，一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，必须至少投入10000个小时才行。无论是爱因斯坦，还是比尔盖茨；无论是小提琴家，还是运动员。就是说，要达到这10000个小时，如果每天能为那一个目标花费3小时的话，必须坚持十年。我伤心的想，过去这二十多年来，自己从来没有为任何一个目标那么执着那么专注。但是我依然梦想成为某一个领域的专家，或者仅仅是把一件事做到完美，把自己的一个潜能发挥到极致。于是，我在23岁生日的这一天给自己买了一本Moleskine黑皮笔记本，列下自己的梦想清单。
Moleskine笔记本带有硬质感的表皮，红黒蓝等奶油色的封面，翻开时能够平铺开来，里面或网格或线条或空白。用途和随意，或书写或涂鸦。它来自意大利的米兰，早在19世纪就在欧洲大陆风靡，是毕加索和梵高等人情有独钟的笔记本。作为一本笔记本来说，它的价格不菲，但是能够长期保存和翻阅。
第一步：梦想的畅想
我在笔记本的第一页写下了自己想要实现的所有大大小小或宏伟或琐碎的梦想：
1、学会弗拉门戈舞蹈
2、拥有一栋海边可以看日出的木屋
3、实现7+2（七座世界高峰和两极）
4、写一本小说
5、拿到MBTI资格证
6、成为专栏作家
写下梦想清单的时候不要从细节上去考虑具体该如何实现它，不要去评估它是否需要花很多的金钱或者技能，不要去在意它是否能称得上是一个理想还是仅仅是一个享受。只要你想实现的，都可以写下来。想一想你儿时的梦想（我特意考证，从我家长那得到的答案是我小时候最想拥有的是一个能放下所有零食的超大冰箱），你的朋友或者只是一面之缘的人是否曾经夸奖你在某一个技巧
上特别出色，你想搜集什么特别的玩物，你想去哪里领略生活在别处的感觉，你一直渴望学习什么方面的知识，等等。不要着急一天就把所有的梦想清单都写完，可以留几页，日后一条条补充。
这就是你死前希望能完成的梦想的清单。
第二步：给梦想分类
当我写完我的梦想之后，我看着一条条的大小梦想，发现有很多梦想都能归类到一个主题或者一条线里面去。于是我拿来彩色的小贴条，在给清单留下两三页的空余，每隔八到十页就贴一个彩色的小贴条。每当发现一个新的大主题的时候，就再贴上一条。然后把那些最重要的，最想实现的梦想归到一个大主题里去。
我意识到，虽然列了许多死前想完全的事情，但我最想实现的三个梦想主题是：写作，MBTI,以及登山探险。
一个很大且长远的梦想是不可能一步实现的。出色的长跑运动员总是会把一次艰巨的长跑行程划为很多个小行程，达到了一颗树之后再往下一个建筑物跑去，这样就轻松得多了。实现梦想也是如此。 拿MBTI这个主题来说，我在带彩色小贴条的那一页写上MBTI Step by Step，列下MBTI的实现步骤：
1、读更多和MBTI以及心理学相关的书籍
2、为更多的朋友提供MBTI性格的分析，为他们学习生活提供建议，同时也多认识一些SJ,SP这些我并不是特别熟知的性格类型的人
3、与MBTI美国和中国的官方机构取得更多的联系
4、去mountain view CPP总部考取MBTI certificate
5、在褪墨上写MBTI系列文章
也许你在实践梦想的途中会发现自己有些小步骤写得太不切实际，以至于它根本不可能实现而被你束之高阁。这时候你要重新定位自己，试图修改一下步骤，舍弃一些，同时新添一些。同时，你是否尝试过梦想的替代品呢。比如你想成为一个作家，那你是否可以先把自己博客写得更好，是
否可以先为一个时尚杂志投稿，甚至是为一家网站做一个内容编辑呢？这并不是在发现现实和梦想的差距之后的妥协，这是为梦想的实现垫下的一个又一个的踏脚石。
随着你已经实现了这个梦想主题的很多小步之后，你会发现会有更多的机会和更广阔的平台在你面前展开，这个主题可以横向发展也可以纵向发展。每个小步骤可能可以再细分为更小的步骤，同时可以和其它步骤作为同等可能机会并列。最开始列下的一个很简单的线条可能会成为一幅纵横交织的宽广图景。
第三步： 记录你的每一个投入
在为梦想的Step by Step留下一两页之后，就该记录你为你的那个梦想付出的具体而细致的投入了。
我的写作记录表：
1、读了《1q84 2，3》 09/21/10
2、读了《影响力》 09/22/10
3、读了《麦田里的守望者》 10/05/10
4、读了《tipping point》 10/13/10
5、读了《1001 ways to market your books》 10/15/10
100、和编辑沟通出版事宜 12/03/10
101、读了《buzz》 12/07/10
102、和编辑讨论《香格里拉天空下的经济学漫想》封面和版式 12/14/10
103、写了《美国人都很异常》 01/05/11
104、与××和×××讨论开专栏的可能 02/09/11
105、给书评人发邮件 02/14/11
106、为褪墨写实现梦想的文章 03/02/11
……记录投入的时候可以把所有一切和这个梦想相关的事件都记录在上面，左边是事件，右边是日期。就拿我的梦想写作来说，可以把读书，写博客，看博客，和朋友讨论开专栏，出版书前的联
系和出版之后的市场宣传等等全部都记入在记录表中。如果梦想是成为一名出色的吉他手，可以把练习弹奏，听演奏会，学习吉他教程，在youtube上看吉他视频都写上。只要和梦想相关的，和梦想擦边的，都能计入投入的时间里。
第四步：梦想倒计时
《异类》中说，要把一件事做到极致，或者成为一个领域的专家，天赋当然是不可或缺的，但同时，他也需要耗费10000个小时。成功没有捷径。
所以我在每一个梦想那十页的最后两页上写上倒计时和10000这个数字。每当我为这个梦想付出了一点什么的时候，我会如第三步说的做具体的事件记录，同时把旧的数字划去，扣除花费的时间，写上新的倒计时。到目前为止，我的写作这个梦想的倒计时为8740。看着数字不断的缩小，你不仅能够看到那一个个被划去的数字，那是你为梦想付出的一滴滴汗水；同时你还可以看到剩下的那个新的倒计时数字，那是你为了实现梦想还要耕耘的田地。
你也许会质疑10000小时这个时间刻度的准确性和科学性，但是这个倒计时的最大意义不在于这个数字。当你划去旧的数字，写上新的数字的时候，你也是在为自己打点气，给自己一个提醒。当你看着不断消减和更新的数字的时候，成就感和满足感油然而生。只有这样，你才不会让自己的梦想被日常生活所淹没。
或许，你并不想成为一个领域的爱因斯坦或者比尔盖茨，你觉得做到优秀就够了。那你可以把起始的10000个小时改称8000或者5000个小时。不要以为5000是个小数字，你每天花1.5个小时都需要坚持十年。而你的时间总是被繁重的工作以及琐碎细小的家常事务压得满满当当，每天投入1.5个小时都是那么的不易。
Moleskine笔记本的背面还有一个口袋，你可以将那些和你梦想相关的物件放在那里，不时拿出来看一看。它可以是一封信，是一张地图，是一个邀请卡，是一张收据，是任何你值得骄傲和难以忘记的东西。
当我们把梦想这个词和其它词相连时，线的那一端不该只是虚幻和期冀，而应该是计划和付出。别轻易将你的梦想尘封，别让它和你一起慢慢变老变虚弱。你没法预计未来，但你可以造就自己的
未来。也许像那只绿头苍蝇一样，上天也会暗中帮助你，让你不经意的就实现了那些看起来根本不可能完成的梦想，让你在生命的最后一刻也流下满足和欣喜的泪水。
今天，是你剩下的那短短几十年生命的第一天。请别忘了像那只苍蝇一样，抬头看看头顶的倒计时器，和手中握着的那长长的梦想清单。
小時的我二《我感谢上苍为我创造了宝贵的24小时》
我感谢上苍为我创造了宝贵的24小时
假如，我的生命剩下有限的24小时，我会好好的把握最后余下的有限时光，不让今天宝贵的时光为昨天的不幸而叹息，不让明天的未知，来索取我今天有限的生命。时空飞逝，苒苒岁月。我可以收回昨天所做的一切决定吗？昨日虽美好，但我有限的生命真的可以用来珍藏那逝去的岁月吗？记忆真的可以换来现实吗？
不能！过去的永远过去了，我不在去想它。过去的岁月终究不能为我有限的时光带来任何有价值的意义。或许，我也不该痴想明天，也不该留恋昨天。明天是一个未知数，为什么我要把今天的精力放在未知的明天上呢？痴想着明天的一切一切，今天的时光只会让它白白流逝，明天的金钱与地位在，今天的我只是痴想罢了。我要努力做到明天的死亡阴影，就是无法影响我今天的人生。
这是我余下的最后的24小时，我要用泪水和喜悦来迎接属于我一个人的新生和太阳，这也是我人生中实现一切理想与永恒的时刻，我要用真诚去对待它。昨日的种种在我心底已经彻底给埋没掉了，余下的只有坚强与勇敢。我感谢上苍，能给我最后一个实现理想与永恒的机会，虽然明日你就要夺走我的生命和一切。但是，你却留给了我一份最真实与充实的人生，这份美好的一生是你无法剥夺的。
生命只有一次，我不想把今天的时光白白流逝，那样只会让自己走向毁灭。因此我珍惜今天的一分一秒，因为它们的流逝是我无法去追寻的，它们一去不复返留给我的只有悔意。我无法把今天种下的果实，等待明天去摘取。我知道一个道理，今日事今日毕。不要把悔恨留待给未知的明天。我不要把我有限的24小时留着与“明天”分享的。只因我无法计算时间的价值，因为它太珍贵了，时间能为我带来，无数金钱都无法买到的真实与感受。
如果，这是我最后的时光，我要把它化作甘露，一口一口细细的去品尝它的甘甜，满怀感激之心，我要每分每秒都有它存在的价值与意义。即使我精疲力尽我也要坚持，我也要去努力。最后的时光总能让人把握到更美好的风景遇到更完美的人与事。今天的每一分每一秒都能胜过记忆中的一切一切。因为今天我更懂得了珍惜，懂得运用，懂得自己栽种的果实自己摘取与品尝是多么好的幸福。
如果上苍能多给我一个明天，我会让的每一天都能珍惜每一分每一秒，它们太珍贵个了。我要改掉推脱的坏毛病，我要努力学会坚强。我要用今日的种种，来为自己的将来创下一个永恒的传说。因此我感谢上苍为我创造了宝贵的24小时！
小時的我三《我的10000小时梦想实践法》
我的10000小时梦想实践法
一，这是两年前写的了，两年来我的10000小时主干不变，枝叶略有修剪。10000小时的本义是，要长远规划，要有目的性，要执着，要检测，要自省，要修正，而不是为了记录而记录。请勿本末倒置。
二，本末倒置包括：我一定要有个Moleskine笔记本才能实践我的10000小时；我要有非常先进的时间管理软件才能好好的进行时间管理；我要把这种方法的所有细节严苛执行才是正确的…
三，如果你拖延症严重，没有采用过任何其它一种时间管理方法，不要从10000小时开始，我就直接给你泼冷水吧——你做不到的。你可以从一两个非常小的时间管理方法开始，每年改那么两三个小习惯。
四，这是我的方法，这方法对我自己的确非常非常有效。你的方法没必要和我一样，而且，你的方法应该和我不一样。
五，嗯，我承认我比较outlier. INTJ本就是最擅长长期规划而且严苛执行的类型，何况据CPP的MBTI第二步结果显示，我比2/3的INTJ还更planful. 所以我享受这种方法，这对我来说很轻松和舒服，但你可能会痛苦。你应该享受你的活法。Do what you are.
有一个短片，名为《苍蝇一分钟的生命》，One Minute Fly。
一只仅有一分钟的生命的大眼睛绿头苍蝇刚刚来到这个世界上就收到了一张清单，Things to Do Before I Die,我死前要完成的事情。它要叮一只浣熊，它要把自己灌醉，它要和蜗牛搞个party，它要谈场恋爱，它有很多很多其它的事情要做。有的是它自己卯足了劲才实现的，有的巧合之下它意外撞上的。它卖命的飞速完成一件件清单上的梦想，把它们一个个画上勾。但是，最后几秒内，它发现还有两个梦想是怎么都不可能完成的了，一个是看星星，另一个是成名。可是它只有一分钟的生命，怎么可能等到星光璀璨呢，又该如何流芳百世呢？它万分沮丧，在最后一秒前眼中含满泪水。可是，上天就在不经意间暗中助它实现了最后两个梦想，让人感动万分。最后让人会心一笑的是，制作这个短片的人也借此完成了自己的一个梦想。
Outliers《异类》这本书提到，一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，必须至少投入10000个小时才行。无论是爱因斯坦，还是比尔盖茨；无论是小提琴家，还是运动员。就是说，要达到这10000个小时，如果每天能为那一个目标花费3小时的话，必须坚持十年。我伤心的想，过去这二十多年来，自己从来没有为任何一个目标那么执着那么专注。但是我依然梦想成为某一个领域的专家，或者仅仅是把一件事做到完美，把自己的一个潜能发挥到极致。于是，我在23岁生日的这一天给自己买了一本Moleskine黑皮笔记本，列下自己的梦想清单。
Moleskine笔记本带有硬质感的表皮，红黒蓝等奶油色的封面，翻开时能够平铺开来，
里面或网格或线条或空白。用途和随意，或书写或涂鸦。它来自意大利的米兰，早在19世纪就在欧洲大陆风靡，是毕加索和梵高等人情有独钟的笔记本。作为一本笔记本来说，它的价格不菲，但是能够长期保存和翻阅。
第一步：梦想的畅想
我在笔记本的第一页写下了自己想要实现的所有大大小小或宏伟或琐碎的梦想： 1、学会弗拉门戈舞蹈 2、拥有一栋海边可以看日出的木屋 3、实现7+2（七座世界高峰和两极） 4、写一本小说 5、拿到MBTI资格证 6、成为专栏作家
写下梦想清单的时候不要从细节上去考虑具体该如何实现它，不要去评估它是否需要花很多的金钱或者技能，不要去在意它是否能称得上是一个理想还是仅仅是一个享受。只要你想实现的，都可以写下来。想一想你儿时的梦想（我特意考证，从我家长那得到的答案是我小时候最想拥有的是一个能放下所有零食的超大冰箱），你的朋友或者只是一面之缘的人是否曾经夸奖你在某一个技巧上特别出色，你想搜集什么特别的玩物，你想去哪里领略生活在别处的感觉，你一直渴望学习什么方面的知识，等等。不要着急一天就把所有的梦想清单都写完，可以留几页，日后一条条补充。
这就是你死前希望能完成的梦想的清单。
第二步：给梦想分类
当我写完我的梦想之后，我看着一条条的大小梦想，发现有很多梦想都能归类到一个主题或者一条线里面去。于是我拿来彩色的小贴条，在给清单留下两三页的空余，每隔八到十页就贴一个彩色的小贴条。每当发现一个新的大主题的时候，就再贴上一条。然后把那些最重要的，最想实现的梦想归到一个大主题里去。
我意识到，虽然列了许多死前想完全的事情，但我最想实现的三个梦想主题是：写作，MBTI,以及登山探险。
一个很大且长远的梦想是不可能一步实现的。出色的长跑运动员总是会把一次艰巨的长跑行程划为很多个小行程，达到了一颗树之后再往下一个建筑物跑去，这样就轻松得多了。实现梦想也是如此。 拿MBTI这个主题来说，我在带彩色小贴条的那一页写上MBTI Step by Step，列下MBTI的实现步骤：
1、读更多和MBTI以及心理学相关的书籍
2、为更多的朋友提供MBTI性格的分析，为他们学习生活提供建议，同时也多认识一些SJ,SP这些我并不是特别熟知的性格类型的人
3、与MBTI美国和中国的官方机构取得更多的联系
4、去mountain view CPP总部考取MBTI certificate
5、在褪墨上写MBTI系列文章
也许你在实践梦想的途中会发现自己有些小步骤写得太不切实际，以至于它根本不可能实现而被你束之高阁。这时候你要重新定位自己，试图修改一下步骤，舍弃一些，同时新添一些。同时，你是否尝试过梦想的替代品呢。比如你想成为一个作家，那你是否可以先把自己博客写得更好，是否可以先为一个时尚杂志投稿，甚至是为一家网站做一个内容编辑呢？这并不是在发现现实和梦想的差距之后的妥协，这是为梦想的实现垫下的一个又一个的踏脚石。
随着你已经实现了这个梦想主题的很多小步之后，你会发现会有更多的机会和更广阔的平台在你面前展开，这个主题可以横向发展也可以纵向发展。每个小步骤可能可以再细分为更小的步骤，同时可以和其它步骤作为同等可能机会并列。最开始列下的一个很简单的线条可能会成为一幅纵横交织的宽广图景。
第三步： 记录你的每一个投入
在为梦想的Step by Step留下一两页之后，就该记录你为你的那个梦想付出的具体而细致的投入了。
我的写作记录表： 1、读了《1q84 2，3》 09/21/10 2、读了《影响力》 09/22/10 3、读了《麦田里的守望者》 10/05/10 4、读了《tipping point》 10/13/10 5、读了《1001 ways to market your books》 10/15/10
100、和编辑沟通出版事宜 12/03/10 101、读了《buzz》 12/07/10 102、和编辑讨论《香格里拉天空下的经济学漫想》封面和版式 12/14/10 103、写了《美国人都很异常》 01/05/11 104、与××和×××讨论开专栏的可能 02/09/11 105、给书评人发邮件 02/14/11 106、为褪墨写实现梦想的文章 03/02/11
……记录投入的时候可以把所有一切和这个梦想相关的事件都记录在上面，左边是事件，右边是日期。就拿我的梦想写作来说，可以把读书，写博客，看博客，和朋友讨论开专栏，出版书前的联系和出版之后的市场宣传等等全部都记入在记录表中。如果梦想是成为一名出色的吉他手，可以把练习弹奏，听演奏会，学习吉他教程，在youtube上看吉他视频都写上。只要和梦想相关的，和梦想擦边的，都能计入投入的时间里。
第四步：梦想倒计时
《异类》中说，要把一件事做到极致，或者成为一个领域的专家，天赋当然是不可或缺的，但同时，他也需要耗费10000个小时。成功没有捷径。
所以我在每一个梦想那十页的最后两页上写上倒计时和10000这个数字。每当我为这个梦想付出了一点什么的时候，我会如第三步说的做具体的事件记录，同时把旧的数字划去，扣除花费的时间，写上新的倒计时。到目前为止，我的写作这个梦想的倒计时为8740。看着数字不断的缩小，你不仅能够看到那一个个被划去的数字，那是你为梦想付出的一滴滴汗水；同时你还可以看到剩下的那个新的倒计时数字，那是你为了实现梦想还要耕耘的田地。
你也许会质疑10000小时这个时间刻度的准确性和科学性，但是这个倒计时的最大意义不在于这个数字。当你划去旧的数字，写上新的数字的时候，你也是在为自己打点气，给自己一个提醒。当你看着不断消减和更新的数字的时候，成就感和满足感油然而生。只有这样，你才不会让自己的梦想被日常生活所淹没。
或许，你并不想成为一个领域的爱因斯坦或者比尔盖茨，你觉得做到优秀就够了。那你可以把起始的10000个小时改称8000或者5000个小时。不要以为5000是个小数字，你每天花1.5个小时都需要坚持十年。而你的时间总是被繁重的工作以及琐碎细小的家常事务压得满满当当，每天投入1.5个小时都是那么的不易。
Moleskine笔记本的背面还有一个口袋，你可以将那些和你梦想相关的物件放在那里，不时拿出来看一看。它可以是一封信，是一张地图，是一个邀请卡，是一张收据，是任何你值得骄傲和难以忘记的东西。
当我们把梦想这个词和其它词相连时，线的那一端不该只是虚幻和期冀，而应该是计划和付出。别轻易将你的梦想尘封，别让它和你一起慢慢变老变虚弱。你没法预计未来，但你可以造就自己的未来。也许像那只绿头苍蝇一样，上天也会暗中帮助你，让你不经意的就实现了那些看起来根本不可能完成的梦想，让你在生命的最后一刻也流下满足和欣喜的泪水。
今天，是你剩下的那短短几十年生命的第一天。请别忘了像那只苍蝇一样，抬头看看头顶的倒计时器，和手中握着的那长长的梦想清单。
小時的我四《给我第25个小时》
给我第25个小时
秒针滴滴答答转不停，当它与时针分针第二次在12点的地方重合，一天24个小时又这样悄悄地溜走了。多少人在这段时间里忙碌着，忽略了很多美好，那为什么不给自己第25个小时呢？
给我第25个小时，我会坚决地分出30分钟来陪父母。还记得在我很小的时候，母亲总会亲自帮我洗头。她俯身弯腰，两只光滑的手在我又短又少的头发中轻轻抚过，好舒服。她那一头乌黑亮丽的头发总我颈中掠过，我总喜欢去拨弄她的头发。我羡慕地说：“妈妈，我要你的头发，好不？”而她总笑着说：“你会有的。”就这样，时光一寸一寸地过，我的头发长了，可岁月却将母亲的头发染白了。我曾问母亲那一头黑发去哪儿了？她笑着说：“给你了呀！”如果我有第25个小时，我会用30分钟来帮母亲洗头，那时的我是最快乐的。 给我第25个小时，我会分出20分钟与朋友度过。人生中谁没有朋友？人生中能有几个好朋友？还记得在小学时，我与她经常吵架，说好谁都不理谁，嘟着小嘴，将与她牵着的手一甩，哼的一声转身就走。然后过了一会儿，蹦着跳着跑来拉起你的手，告诉你前边的小吃很好吃。那时的我们都会傻傻地一笑。如果我有第25个小时，我会用20分钟来陪她一起玩，一起吃小吃，一起笑，那时的我是最轻松的。
给我第25个小时，我会分出10分钟给自己。人生之路能有多长？在匆忙的路途中，你休息过吗？给自己10分钟，去欣赏一下路边的风景吧！ 不要去怀疑第25个小时的存在，因为有一句话是这样说的：时间就像海绵里的水，你愿挤，便能出来。
小時的我五《还有一个小时我就十八岁了》
不知道装了多少回文艺小青年
也不知道装了多少回愤青
写过很多文邹邹、无病呻吟的说说和日志
今天看看以前的幼稚 虽说可笑吧
但 即使时光再流回
我相信自己会是会那么做
因此我从不后悔什么
一步步走过来
十七年零叁佰六十四天
我失去了很多、
我亦得到过很多
我是去过时光、童年、金钱、
我丢失过朋友、亲人、知己
我幼稚过、我愤怒过、
我仗义的挨打过、我也小鸟依人过
我享受到过友情的可贵、亲情的温暖、和算得上爱情的甜蜜
我也感受到了朋友的心计、家人的失望和离开的难过
每一次的失落我都心痛到窒息
慢慢的、我变得有点麻木
可是我还是那么傻逼的相信友情、
可是我还是那么二的轻易相信别人
可就是这样的我清楚的知道
我宁愿自己被算计、也不愿那么累的活着
我很开心自己身边还有那么多的朋友
我和开心心情低落到谷底的时候还有家里的哥们儿想着我
不时的打个电话问候一下
还有我那至亲的家人
说实话 世界上再也找不到第二个女人像妈妈那样对我好
也找不到第二个男人像爸爸那样疼爱我
还有一个小时我就要十八岁了
十八年前、我那温柔可人的妈妈在医院受苦
就是我这个小生命到来虽然给了她喜悦
但也让这个小可人儿变成了现在的“黄脸婆”
因为你爱我~
学会承担、分担、
开始自立、自强
微笑着面对吧、
祝自己生日快乐！
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第一次和表哥开房，一晚操了我十二次，他妈的太爽了！！！
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导 读：有一次，同事从外头出差回来，说给我带了一份礼物。刚进我家门一股奇香就涌入我的鼻子，我全身为之一震，什么香味这么奇怪的让我好像不知所挫。同事走近我的时候我更是一阵眩晕，不知道是几天没见的缘故，还是我生理期就要来临，一种从未有过的冲动让我紧紧抱着同事狂吻起来。。。同事趁势将我的衣服脱下···进入我的身体，我忍不住大声呻吟起来。。。那一次我达到了从未有过的2次高潮。。。罪爱—费洛蒙香熏让我闻香失控 连续2次高潮（图）事后，我才知道，这种香味是同事出差的时候买的一种叫“费洛蒙”的魅惑香水，为了证明其效果他才想到来我这里做试验，听完同事的叙述我虽然有点生气，但想想他给我带来的那种性爱高潮感觉，而且我本身对他也有点好感，所以想气也气不上来。后来，我就心肝情愿的做了同事的情人，他每一次都让我异常的兴奋和满足。据台湾媒体报道近日台湾本土一歌手因使用一种迷情香水疯狂和多名未成年少女发生性.关系被公司解雇。据了解，近年来这种“罪爱费洛蒙”香水成为夜场里男人把妹专用。记者通过百度搜索后发现，这种香水和日常我们使用的香水不一样，它是一种情趣用品，少量使用可以提高对异型的吸引力，增强夫妻之间的感情；过量使用会让女性产生性幻想和性冲动。据了解，目前这种香水还未被列入国家违禁品的范畴。所以警方提示，女性在单独外出时应保持高度警惕，尽量避免与陌生男子接触，闻到这种异常的香味时要捂住鼻子，尽快离开现场，以免发生意外。徐克：《女人不坏》的动力是费洛蒙在徐克的电影《女人不坏》中，周迅扮演的女主人公有这样一段独白，人类被异性的味道吸引，使神经受到影响，产生一种很特别的兴奋感。这种很特别的兴奋感介绍我们所谓的爱情，从体内散发出爱情的味道，它的真正名字叫费洛蒙。只需一喷，提升8倍吸引力，让TA为你着迷
7分钟，迅速激发情爱幻想 让异性情不自禁地被你吸引揭秘：费洛蒙如何令你成为万人迷？费洛蒙，又名佛罗蒙，是所有昆虫、动物和人类所能分泌的一种化合物，当费洛蒙分泌时，就会产生吸引异性的效果并可能提高产生性行为的几率，人类只有在出汗的时候才会分泌少量的费洛蒙，且维持时间很短，而出汗时却不适合于异性会面。现代科学家研究出了费洛蒙，携带一点高浓度的费洛蒙在身上可能维持到8个小时以上，人体的鼻部组织中存在着称谓犁鼻器的特殊结构组织，其功能是感觉与异性相关的生理信息，帮助我们嗅到异性散发的费洛蒙信息素，当这种信息素被人体察觉后会刺激大脑相关的情感皮层和神经兴奋中枢，并给大脑神经中枢送去一个信号，一个吸引的，充满异性神秘气息的信号，因而使人对异性产生迷恋般的好感，不由自主地被吸引.......莎士比亚时代流行一种寻找爱情的游戏。女孩将一块削了皮的苹果放在腋下，再将沾了自己汗水的苹果送给意中人，若对方喜欢这个苹果的滋味，双方就会发展下去，这就是费洛蒙的力量。费洛蒙原理图解：人和动物鼻腔内有犁鼻器，费洛蒙与大脑间有单独的神经，弗洛蒙可以直达调节性行为的大脑皮层结构，“闻到”信息素的刺激并将xing反应的信号送到大脑的性控制区，费洛蒙可诱发一系列高级中枢神经系统反应即xing冲动。【玩法攻略】：1、于男女交欢前空中喷洒施用，可强力激发女性的性欲望与性兴奋；2、男女交欢前女性喷涂自用，可令其自身的性爱感受达到极至，以致与男性交欢时更自信，令自身性魅力充分绽放；3、女性自慰时喷涂自用，可诱发强烈性爱兴趣与性爱幻象，使自身的性高潮体验充满刺激与乐趣；4、在公共场合中以微量使用，其独特的作用让女性在潜意识中对您产生好感，更喜欢与您交往！【玩法攻略】：1、于男女交欢前空中喷洒施用，可强力激发女性的性欲望与性兴奋；2、男女交欢前女性喷涂自用，可令其自身的性爱感受达到极至，以致与男性交欢时更自信，令自身性魅力充分绽放；3、女性自慰时喷涂自用，可诱发强烈性爱兴趣与性爱幻象，使自身的性高潮体验充满刺激与乐趣；4、在公共场合中以微量使用，其独特的作用让女性在潜意识中对您产生好感，更喜欢与您交往！【如何玩的更爽】？你知道怎么抹香水最性感，ta最爱吗？想要营造最佳的约会情调，男人是应该好好想想把香水抹在身体的什么部位。调查显示最受女性欢迎的男人使用香水的3个部位。第一名:颈部，占28%。这些女性认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上，风迎面吹来，闻到男友颈上的香味，感觉很舒服。第二名:耳后，占23%。这些女性认为耳后若有似无的香气，令人更想亲近。并列第二名:胸膛，占23%。她们认为，把香水用在胸膛的男人最性感，也最具安全感，令人不禁想要靠在他的胸前。第三名:手腕，占14%。她们认为当男人用手轻轻搂住她时，就可隐约闻到的香气最迷人。【适用人群】：【使用方法】：1：用于男女房事，行事前适量喷于身上2：亦可适量喷于腋窝，胸部，耳后，脖颈或手腕3：用于公共场合，先以微量喷于掌心，而后轻轻涂抹于腋窝、胸部、耳后、脖颈或手腕等部位。费洛蒙已在美国、欧洲和日本获得专利，并已通过美国联邦食品与药品的安全检验，正常使用对人体不会构成任何副作用与不良反应。通过权威机构证明，费洛蒙的有效达90%左右。微信首发，限量特价600套抢购价格：男用特供款10ML:功效型香水在市面上是不销售的，小铺子独家限量特供，只需198元！随身携带方便小巧。让TA激发你的原始欲望，一分钟见效，化身一夜十次郎!不要一次喷的太多，你懂得~女用特供款10ML:想牢牢抓住他的心？想一秒化身大众女神？你懂得~~~功效香水错过就买不到了哦，小铺子现价一瓶198元，独家专售，一喷见效！剂量越大效果越强，不要太贪心哦~~~女用特供加量款 30ML: 为了满足广大姐妹们的市场需求，小铺子特推出30ML加量款，只要198元，加量不加价！限量50套哦~小铺子就是这么任性！姐妹们快快屯起来吧~特别提醒：喜迎春节，小铺子特推出男女特供款买2送1优惠活动！仅此一天，速来抢购吧~~费洛蒙香水特别说明：1.男士请选择男用款，女士请选择女用款，两款请勿混用；2.功效型香水属于特殊用品，建议分场合使用哦~~日常工作、约会、应酬建议使用微量，夜场、酒吧及特殊场合，建议加强剂量使用，你懂得！！搭配使用，你就是下一个Mr right！注意：1、费洛蒙调.情.诱.惑.功效型香水，一共限量600瓶。2、活动期间由于粉丝咨询量较大，建议自助购物（点击最下方阅读原文即可下单）3、用户资料保密，保密派送，全国包邮，货到付款，请放心购买哦。因为费洛蒙材料稀缺，本活动三天内有效！仅限三天！！！图谋不轨者禁止购买！！用在违法途径者后果自负！！！ 抢购方式：点击下面阅读原文，填写姓名、电话、收货地址、购买数量即可下单，全国快递包邮，外包装严格保密，到时您先验收后再付款给快递员。
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