31,166被浏览4,541,708分享邀请回答8.1K459 条评论分享收藏感谢收起playcase.com/blog/article.asp?id=111金典是保友产品中的高端产品，其英文名称Netfil是保友家具老板的英文名字。金典的优点是外形美观，单杆操作，后仰角度大。由于采用智慧型椅背，金典能根据后仰角度自动调整对腰背的支撑，以达到最舒适的坐姿。金典的缺点是腰靠没有金豪B01那么明显，但还是可以接受的。金典最难以接受的缺点是扶手不够稳固，容易晃动，这跟4D扶手功能太复杂有关。所谓的4D就是可以上下、前后、左右、平移4个方向进行移动，对普通身材的人来说，上下和左右两个方向调整就已经足够了，前后和平移可能是考虑了体型肥胖人士的特殊需求。金典的扶手设计有点过度了，Simple is Best，功能越少，故障点往往也就越少，不管在程序设计上，还是工学椅设计中都是适用的。金豪B01的价格为3k，金典舒适版价格为4.5k。保友家具在北京有一家专卖店，地址在北京市朝阳区广渠路金海国际9号楼05底商。之前还有查询过steelcase think系列（google办公室在用）的资料，但是对比以上三个品牌特点不够突出，最终没有在考虑范围之内。文章及圖片來源： 1.7K131 条评论分享收藏感谢收起西昊人体工学办公椅 为您缓解多种电脑病
早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将因为坐得太久引起，久坐因此被列为十大致病杀手之一。大量研究表明，坐姿不对，椅子不舒服等可引起以下几种病症：颈椎病、腰椎病、肩周炎等等。其实，久坐的危害远不止于此。
如今办公族久坐在前，电脑一开一关，一天就过去了。长期不良的坐姿，不仅导致颈椎僵硬和腰部酸胀，工作还会分心，效率低下。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙!选择一把舒适的椅子尤为重要，西昊人体工学办公椅成为网友的首选，它从以下几大方面解决“坐”出来的烦恼。
西昊人体工学办公椅：缓解腰椎间盘突出
腰椎盘突出的患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着人们习惯于坐姿的不正常并且长期缺乏运动，此类患者呈现出增多的趋势，严重影响了他们的正常工作和日常生活。久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
西昊人体工学办公椅的腰枕调节系统，腰靠的上下调节能够调到最佳位置，使腰枕更好的支撑腰部，符合人体正常曲线，久坐不累，有助于我们坐姿的改变，以及提高舒适度。
西昊人体工学办公椅：缓解颈椎病功效
颈椎病被喻为“办公室头号杀手”。和腰椎间盘突出类似，颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩。
西昊人体工学办公椅选用创新不设档升降头枕，根据人体工学原理，以最高舒适度满足不同需求!内置呼吸换气孔, 透气且防止细菌滋生，带给颈椎前所未有的轻松感。购买一张带有头枕的人体工学办公椅，即可在办公族累了的时候帮助休息，也能更好的撑托住人体的颈部，恢复健康，减少颈椎病的危害!
西昊人体工学办公椅：减轻肩周炎功效
除了颈椎病以外，肩周炎在“办公室久坐综合症”中也名列前茅。长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，会对身体的肩部、背部、颈部都造成压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。
肩周炎的形成与坐姿是分不开的，办公族经常性的弓着背，耸着肩，伸长脖子，目不转睛的盯着电脑。西昊人体工学办公椅的可调节头枕、S型靠背、腰枕等能够调整人的坐姿，贴合人的身体，减轻肩部、颈部、腰椎等的压力。长此以往，坐在人体工学办公椅上会发现身体疲劳度相较之前有所减轻。
提高生活品质从细节入手，从我们身边做起，健康的身体是对生活品质最好的保证。如果身体这个“1”出现了问题，即使有再多的0也只是让一切归零。所以购买一把西昊人体工学办公椅，不仅仅为坐得更舒适，更多的是为了健康着想!
据悉，西昊家具(www.sihoo.cn)是一家专注于人体工学家具研发与的现代家具企业，致力为客户创造健康、和谐、舒适的工作生活环境。旗下拥有西昊、昊童、兆邦、骁骑等品牌，在人体工学电脑椅、办公椅、儿童家具、办公家具、书房家具领域有着良好口碑和市场影响力。
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今日搜狐热点久坐一族必看丨8个简单的办公室伸展运动
健身只有不到5%的人坚持了下来
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运动这个词来自拉丁语exercere，意指在工作中保持忙碌。 但典型的成年人往往在工作时，一坐在办公椅上就是八个小时，加上通勤路上坐在公交车或捷运上，以及回家后的整个晚上，都坐在电视机前度过。 许多研究证实，整天坐着会增加我们患肥胖症的风险，使我们面临背部疼痛、姿势不良、腿部抽筋、肌肉紧张等症状。
然而，运动是使用肌肉和骨头和心脏跳动保持你身体活动的一种方式，在繁杂的电子邮件和永远开不完的会议中，或许你会觉得自己没有时间做这样的事情。
保持身体直立 头勿前倾
根据国家慢性病预防和健康促进中心的调查，近50%的成年人并不想要参与每天30分钟，或者每周运动20分钟的建议，简言之，大约一半的国人不认为自己需要加强运动锻炼。著名运动与脊椎按摩师Jason Queiros说：「即使你不运动，你也应该确定你在办公椅上的姿势是否正确」
他说：「你的桌椅应该在适当的高度，以减轻脖子和背部的压力。」 椅子是提供身体支撑的工具。 所以关于高度，应是处于90-90-90的位置；脚平放在地板或脚踏垫上，你的膝盖和臀部保持90度弯曲，保持你的下脊柱平放在椅背上以保持适当的弯度。 椅子将帮助保持背部和颈部部分的直立，以减少向前倾斜的机会，因为当脖子向前倾时，很可能引起背部和颈部的痉挛，并导致头痛。
对于计算机屏幕，Queiros也提出了建议：眼睛在屏幕前应高于水平的1/3，这样既能减少眼睛疲劳还能防止弯腰驼背。 他补充说：「多伸展也可以帮助减少背部疼痛。 尝试颈部伸展：触摸耳朵到肩膀，停留数秒。 扩胸伸展；把手臂向后伸展，想象你要在肩胛骨之间拿一支铅笔。 或者站在门口，抓住两边的门框，向前走，直到你觉得胸部被伸展。 最后，尝试支持臀部扩展，让你的臀部和背部向后弯曲地延伸。 」
以下8个是关于利用办公室坐椅的简单练习，每天只需利用午休的15分钟，即可放松劳累的上半身 。
小美人鱼伸展
步骤1：坐在椅子上，右手抓住左手手腕。
步骤2：左侧身体向右侧弯曲延伸，停留10秒，再换另一侧，共做5组。
步骤1：双手呈90度反握在桌边。
步骤2：臀部如同坐下来姿势来回上下蹲，共做20次。
桌子俯卧撑
步骤1：双手打开与肩同宽，双脚打直往后放。
步骤2：手肘弯曲，上半身往下贴至桌面，上下连续动作，做1分钟。
手腕旋转运动
步骤1：双手被并拢放置于桌面上，手臂打直。
步骤2：施力向下压15秒，连续十次。
坐姿脊柱伸展
步骤1：坐在椅子上，右侧身体向右转至手摸置椅背。
步骤2：停留10秒，再换左边，共做20次。
步骤1：站于椅子后方，身体延伸拉长，双手放于椅背上 。
步骤2：双手将椅子向前推，身体自然前弯，保持膝盖微弯，臀部向后推，停留10秒，做20组。
步骤1：坐于椅子前端，身体向后靠在椅子上，双手十指互扣于后脑杓 。
步骤2：吸气，身体向后仰，藉由椅背向胸口顶起，双肘打开，吐气身体回正，停留10秒，做20组。
步骤1：双手向上伸直，上半身向前倾呈45度，颈部平放置水平线。
步骤2：用背肌拉动，将颈部和头部抬起至45度，再回到起始位置，共做15次。
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今日搜狐热点这些产品设计简直是办公室“久坐族”的福音
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　　　　身为上班族的大家，一定都能理解长时间坐在办公桌前，一不小心就弯腰驼背、坐姿前倾、下半身肥胖的痛苦。这时如果能动动身体，藉此消除疲惫感，那是再好不过。当你终于下定决心，去健身房办卡或者开始为自己的瘦身计划列时程，但计划永远赶不上变化，因为公司加班的常态再就是自己的懒惰，让运动总是明天再说、一延再延，因此身体就开始每况愈下。　　贴心的设计师就为每天“困”在办公桌的　　我们准备了这些产品设计，　　让我们甚至不用起身就能通过“锻炼”　　达到理想的身体状态　　HOVR让久坐族也能轻松燃烧热量　　在办公室坐着办公八小时，大概迎接你的就是下半身肥胖，但如果搭配HOVR的使用，却有相当于散步45分钟的效果，比起正常坐姿，还能不知不觉地额外燃烧17%的卡路里。　　　　HOVR 是兼具健康与健身效果的专利设备，它被认证为 NEAT?（Non Exercise Activity Thermogenesis）产品，代表它能让使用者进行日常活动（而非刻意运动）时，燃烧额外的卡路里。　　　　别怀疑，就是这样「坐着运动」。踏上踏板之后，就可以随心所欲地移动腿部，只要发挥平时抖脚、伸展腿部等坐不住的平常心，就是正确的使用方式。　　　　HOVR 聚焦于脚部肌肉的运动，因此同时也能增进心血管与关节的健康及代谢、减少静脉曲张，而且也不会因为使用而导致工作分心，令效率变差。　　站与坐平衡椅HiLo　　来自于旧金山的设计工作室box clever设计了一款座椅HiLo，能够让使用者的双脚保持很舒服的姿势。为了适应办公室的工作氛围，这款动态的高位椅能够支持人们活动的工作方式。在站与坐之间实现了一种平衡，有趣而又实用。　　　　　　　　　　随时运动拼脚力，迷你智能飞轮cycli　　Cycli 的使用概念十分直接，便是像一般脚踏车一样不断往前踩踏便可以起到运动的效果，最大的差异之处就是少了与踏板连贯的椅垫，使用者可以坐在任何一张椅子上运动。　　　　因此不只是工作时可以使用，　　在看电视、玩电动、与朋友　　闲聊的时候都可以顺脚踩个几下，让运动无所不在。　　　　　　Cycli 另外一个大亮点就是　　可以透过智能手机与机器做连接，　　将你运动信息传至手机上，　　清楚了解使用的时间、踩踏的速率、预估消耗　　的热量等等　　　　安装在座椅上的办公室运动套装　　Office Gym是一套安装在座椅上的运动装备，两个拉手以及弹性系统允许你完成各种抗阻全身训练，只要你不发懒，工作休闲之余就能获得健康健硕的身体。　　　　　　　　让你摆脱Q型坐姿的笔记本堆高机　　或许笔记本电脑的发明者，当初也没想到，会有那么多人将其取代台式机，成为办公室或家中的基本配备之一。但它方便好携带是没错，但缺点就是荧幕太低了，十分不符合人体工学，工作一天下来，肩颈有多酸痛是难以言喻的（伸懒腰）～　　　　来自悉尼的设计团队，打造出一个方便携带的笔电架「The Tiny Tower」，跟一般笔电架最大的不同，就是它非常好伸缩！只要一个按钮，就可以调整10种不同的高度，来回大概差了 8 公分左右，能够完全适应每个人需要的高度，到各个地方都不用再缩脖子弯背。　　　　而一个好的架子，耐重度当然是首要考虑点，这个笔电堆高机，是用铝制成的，轻巧而且坚固，可以承受最多 5 公斤的重量，不用担心它突然「歪腰」，笔电掉下来。而上面的伸缩臂是采用 3M 的特殊止滑材质，基本上电脑放上去，是不会滑走的，如果不放心，可以将其手臂延长，抓得更牢。　　　　另外，The Tiny Tower 也遵循「笔记型」的原则，除了轻薄不易坏之外，它还能在10秒内折叠收起，而且小小的体积，要放进背包或计算机包中带走，都没问题。　　　　投篮座椅　　这把“长脖子”篮球椅　　让你坐在办公室里也能锻炼手感，　　改天和同事比比看谁命中率高吧。　　　　　　　　　　可自由调整高度的hack办公桌　　由德国设计师Konstantin Grcic打造的一款「Hack」办公系统，以 OBS 纤维板制作，亮点在于加装在左右两侧的轨道，让桌板可以上下滑动，让使用者可以根据需求调整自己喜欢的高度。　　　　人有高矮胖瘦、但是桌子却只有单一高度，这也是造成现代人容易坐姿不良的原因之一，「Hack」办公系统让每个人都能决定自己的高度，如果觉得坐太久很不舒服、想试试看站着办公，「Hack」也都能奉陪到底。　　　　　　拯救脊椎就让这支托腮手臂来协助你维持　　长时间坐在办公桌、书桌前读书办公，一不小心就弯腰驼背、坐姿前倾、脖子弯曲、下巴突出....了吗？大家都知道坐姿端正、脊椎健康的重要性，但要如何在长时间的工作环境下维持端正的坐姿、进而维持身体的健康，接下来介绍的道具可能也只有日本人会商品化了....　　　　既然要保持身体坐姿的端正，那么借助外力来维持，是不错的方式，不过这支「あごのせアーム 托腮手臂」，可能会跟你想象的辅助器材不太一样...它是一支桌面夹臂，夹在桌面后变成了你的第三只手，并且"手心"跟"手臂"都采用柔软的发泡塑料材质包覆，即使顶住你的下巴强迫你坐正也不至于太不舒服。　　　　拥有三个关节与可调处的托腮手臂，夹具最宽可张至5.5公分，并支援360度旋转与180度的倾斜，以及9.5公分的伸缩幅度，让你能够轻易调整到最适合自己的角度与高度。　　　　既然有了第三只手臂，那想事情托腮、休息这类的动作，都可以不用腾出打字或握鼠标的手来自己做了，就让托腮手臂来帮你代劳。　　　　活络筋骨就靠白板乒乓桌　　小公司哪里能像大公司一样，空间大到能摆进各式各样的健身器材，看来只好打打电动、动动手指就差不多了～没关系，这一款能将开会白板变作乒乓球桌的实用设计，就能让我们享受在办公室活动一番的乐趣。　　　　Desk Pin-Po平时可以化作办公室必备的白板，开会讨论、交代各种事项都少不了它。而需要活动筋骨时，也只需要将它往两侧摊开，放下隐藏在白板周围的桌脚，就能马上变身为乒乓球桌。　　　　　　不管是办公一整天，全身紧绷酸痛需要放松舒压，还是在开会前需要脑力激荡没灵感时，马上摊开来场乒乓球，邀同事一起动动身体让脑袋更清晰、工作更有效率。　　TruPosture 歪果仁开发的智能版背背佳　　现如今，所谓的白领们或多或少都有些肩、背、脊不适的症状，都是因为可恶的电脑和连续的加班造成的，为了生活不惜卖身卖肾。Adela Health公司为白领们开发了这款智能背心产品TruPosture。　　　　　　和国产背背佳有些相似的地方，但最重要的是其智能传感器的运用，一旦用户出现坐姿不规范它就会通过震动来进行提醒，同时呢，使用者还可以通过手机app来观察脊柱的状况，让你随时都保持良好的姿态以免由于长期积累从而产生不适的症状。为健康保驾护航。　　　　　　由麻省理工学院打造的科学办公椅　　LimbIC是全世界第一把结合了神经科学和人机工程学两个领域的先进知识打造出来最为科学的办公椅。由美国麻省理工学院和设计机构Inno-Motion AG联手开发的一款办公家具。　　　　LimbIC抛弃了传统椅子的扶手和靠背，椅面由两个对称的碳纤维材料壳体构成，恰恰是这个有些不稳定的造型设计，可以让人们在坐上去的时候需要不断调整坐姿保持稳定，进而在动态之中缓解掉对身体某一部分的压迫，提高人体的平衡能力和肌肉的韧性与协调性。　　　　　　将跑步机和写字台合二为一　　设计师Joe Sardo设计了一款跑步机和写字台合二为一的家具。写字台左侧，带有一个可视液晶屏，屏幕后方则是储物盒，方便大家收纳物品。　　　　液晶屏中，可以显示出很多内容，比如可以切换到不同的虚拟场景中，还可以显示出用户行走的距离，甚至还可以观看在线视频、听音乐。在伏案看书或者工作一段时间之后，就可以到健身器上进行慢跑或者慢走健身，这样的有氧运动，十分有助于健康。　　　　　　专门为笔记本电脑设计的桌子　　这是一张专门为笔记本电脑设计的桌子，其最大的特点在于，靠近椅子一侧，有一块可以升起的支架，刚好可以让笔记本处于一个最适合长时间办公用的角度。　　　　　　设计师说，如果将笔记本放于普通的电脑桌上，长时间工作，会导致脊椎不正常地弯曲，引发健康问题。而这款电脑桌，配合高度合适的椅子使用，可以让人的腰自然挺直，长时间工作也会更加舒服。　　　　自动升高桌面的办公桌　　设计师JP Labrosse希望鼓励大家多站少坐，至少应该避免长时间久坐，起身换换姿势也好，于是有了「Stir Kinetic Desk」的诞生。　　　　透过桌子中的感应器，使用者可以知道自己经坐在桌子前面多久了，随时查看坐姿时间，帮助自己掌握身体状况，时间到了就该起身走走。　　　　但忙到没有时间查看、或是正在赶工没办法离开计算机怎么办？Stir Kinetic Desk 真正厉害的地方在于，当使用者坐太久，却不方便起身时，桌子本身的桌面会慢慢的升高，逼着各位得变换姿势，甚至是全身站立。　　　　　　贴心饮水机watering　　都说保持身体健康每天要8杯水，你做到了吗？！每天在办公室里忙起来就什么都不顾，总是把喝水这件事抛之脑后。算了，还是介绍这个产品给你吧。Watering=water + ring.　　　　　　它能每天提醒你喝8杯水哦，　　而且还能随你的喜好设置水温，　　我只是好奇它从哪加水的？　　　　　　专为手机、平板用户设计的办公室座椅　　最近十年，手机与平板电脑的兴起让人们获得了9种“前所未有”的坐姿，而绝大多数的办公椅却无法赶上潮流，为此类用户提供舒适的使用感受。为此，国外一群设计师汇聚在一起，通过对来自数十个国家共2000多人的实境调查，设计了这张移动设备专用办公椅。　　　　　　除了对靠背进行优化外，座椅的扶手可根据把持手机或平板时的姿势随意调整，可高可低，可前可后，支撑身体每一个用力的部位，达到最大限度的放松。　　　　　　Your Position立式工作台　　Your Position是由设计师David Manning创建的一款木质工作台，专为既能提升工作效率、又有助于身体健康的新型办公方式「站立式办公」而设计。　　　　　　简单的工作台面是可拆卸式的设计，因此将台面拆下来，Your Position就是一个简洁的挂架，每根白色的横架上都设有沟槽，可以根据不同需要挂靠不同的存储或功能组件。　　　　　　Opus创意平衡椅子　　这款椅子的设计灵感来自　　中国传统医学的养生理论，　　就是要时刻保持身体与精神的平衡。　　　　椅子下方是一个球体，　　使用者需要依靠　　身体来保持平衡才能很好地坐在上面，　　从而起到锻炼的作用。　　　　
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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称，可以选择考长裙，遮掩小粗腿，更显女神范！
A:你可以尝试穿长裙哦
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样不显胖。
A:亲的身材不算胖哦，小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤，试试宽松的裤子会好一点。
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套，都很值得去尝试，大胆一点，相信你自己
A:可以选择短款的 外套，这样才显高哦
A:亲，穿短款的外套会显高一些哦。
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
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A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:搭配还行
A:你的身材刚刚好，可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:亲，其实165的是多么另人羡慕的的身高，冬天的话，可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟，夏天的话，长裙是不错的选择呀
A:建议你穿裙子，或者中长款的上衣搭配修身的打底裤，上宽下窄这样搭配比较好看
A:建议瘦瘦腿，腿瘦下去就美丽了
A: 亲如果喜欢裙子的话，可以买一款背带森女系的格子群中长款，这样很不错
A:1.65米很高了亲，不要穿紧身裤，配件中长款风衣会有不错的效果
A:你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:黑裤子是最显瘦的服装，要多多利用
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样比较不显胖。
A: 你整体还是不错，你的小腿有点结实，你可以选择长裙来掩盖这一缺点，给人看着甜美，文静，你的气质很适合
A:看不清，再发清溪一些的照片看看
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
A:穿个小高跟
一件飘逸的长裙
很好看的哦
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲，这里有很多选择的噢
A:你不要穿颜色太深的衣服，那样会显的你更黑，也不要穿短款的衣服，和那种高帮靴子
A:这款还行吧
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
A:绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道，特别显气质，版型十分简练，无领设计显得很清爽，除了两个大口袋之外没有多余的装饰，搭配黑色上衣和白色紧身裤，显得知性又利落
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以，那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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