韧带拉伤和肌肉拉伤都有哪些症状
本文导读：韧带和肌肉部位的拉伤都是对日常生活影响蛮大的，做好这些拉伤症的了解是非常的关键的，那么常见的韧带和肌肉拉伤症都有哪些呢？
　　其实，和韧带拉伤的症状是可以相提并论的问题，但是区别是有的，在于发生部位的不同。肌肉和韧带就是最大的区别，具体都有哪些症状是可以表现呢？
　　肌肉拉伤表现
　　局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
　　韧带拉伤表现
　　1、韧带断裂
　　一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
　　2、韧带扭伤
　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉（）、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
　　3、韧带挫伤
　　一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。韧带挫伤一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作。韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。所以平时要适度，运动前要做好热身准备。使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。
　　伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。
　　提高肌肉柔韧性
　　1、坐式拉伸韧带
　　前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
　　2、卧式
　　慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
　　3、简单动作
　　站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。
　　4、仆步压腿
　　两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
　　5、横叉
　　两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
（责任编辑：戴章义）
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不确定是韧带拉伤还是骨裂
健康咨询描述：
从高处跳下，当时有点痛，但是一会就没感觉了，还走了一两千米的路，第二天脚用力就疼，但还能慢走，脚内侧轻微浮肿，去医院拍X光片，医生说骨头没事，我在想是不是韧带拉伤？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您说的情况应考虑不排除患足部软组织闪挫伤的可能性，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治，可采用局部药物注射促进恢复，静养为主，祝您早日康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的病情叙述，高出跳下，足部疼痛，拍片无明显骨折，注射软组织损伤的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般24小时内冷敷，48小时后热敷，抬高下肢，减少活动，活动足趾，股四头肌功能锻炼，一般需要3周左右恢复，肿胀明显可以口服迈之灵。
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。&&&&&&以上是对“不确定是韧带拉伤还是骨裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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韧带拉伤会复发吗？需要做啥检查呢？
0岁 13:18:23
病情描述：
四年前在一次比赛中争球跳起,下落时将左膝
四年前在一次比赛中争球跳起,下落时将左膝盖扭伤，当时听到响声,感觉疼痛,无法弯曲或者找地(就和当初罗纳尔多的情况差不多)，到医院看过,医生说韧带拉伤,说骨头没事，过了1个月左右疼痛感消失，所以又参加了运动,但又一次扭伤,这次恢复用了10天左右,后来每次运动扭伤,都只需要休息几分钟就可以恢复,但现在已经不怎么敢去踢球了,但打篮球等运动基本都可以,请问我应该怎么恢复或者治疗？问题补充： 那么我到医院应该到什么科检查什么项目呢？
患者年龄:19
患者性别:男
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：您好：您这种情况考虑有半月板或韧带损伤的可能性，一般多由于膝关节突然受力、及慢性损伤所致、半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀，膝关节间隙处的压痛，磁共振检查可明确诊断损伤情况。指导意见：如果诊断明确后建议应注意休息避免负重及剧烈活动，如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等治疗，严重时需关节镜手术治疗。医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：您好： 您的问题是局部的软组织损伤 但您的主诉不全面无法判断具体哪里损伤指导意见：建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗 祝您早日康复医生询问：说一下疼痛的部位
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析： 您好，膝关节构造比较复杂，损伤后也需要较长时间恢复，平时若不注意很容易引起再损伤。指导意见： 建议平时注意保护，如果去医院检查，一般需要进行磁共振检查。医生询问：
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急 剧收缩或过度牵拉引起的损伤.
一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药.如红花油等.肌肉拉伤后一定要休息.休息是最好的治疗
问请问我的是什么病吗
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&&已帮助用户：39319
问题分析：还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。意见建议：饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.
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问父亲最近病状较多。想请各位过来看一下
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指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，你可以到医院骨科给予复查处理的
问请问腰肌劳损与腰背筋膜炎是一回事吗
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问头紧胀 伴着耳堵。最难受的那几次快...
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