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头皮屑多、头皮痒、发质油性要注意哪些
头皮屑多、头皮痒、发质油性
头皮屑多、头皮痒与饮食、睡眠、生活作息有关。
成因与症状
饮食方面，譬如烤炸的食物、烧饼油条、烤面包、饼干、炸炒花生，还有小朋友喜欢的麦当劳等速食产品，这些食物比较干燥会影响到体内的水份、血液。头皮屑多不一定会痒，《内经》七十四章〈至真要大论〉中的病机十九说&诸痛痒疮皆属于心火&，说明痛与痒都和心、火有绝对的关系。一般人说的火气，多指食用到前述上火的东西。另外如龙眼、荔枝这类的水果也偏燥热，有的人吃了不仅仅头皮屑增加，头皮也跟著痒，甚至出现很多过敏反应。所以这些饮食部分要特别禁忌。
睡眠方面，之前提过头发一切的状况和血液的供应有绝对关系，另外谈到肾主骨，其华在发，血液供应至头发，头发才会茂盛有光泽。一样的道理，我们必须有充分的血液循环至头部，头皮屑才不会多，头皮也不会出现搔痒，头皮的分泌物相对恢复正常。
此外，由于外在环境空气的污染，有人即使每天洗头头皮屑还是多，头发油质还是严重，这样不仅有碍观瞻，还会感觉不舒适清爽，造成相当的困扰。
对治与养生
既然发为血之余，而且诸痛痒疮皆属于心火，我们就要选择增强血液供应的处方与用药，另一方面还要考量用比较凉性的药物。性味苦寒与凉在程度上是有差别的，黄芩泻肺火，黄连泻胃火、泻心火，黄柏泻肾火，栀子泻三焦火，这些是属于大苦大寒的药物，尽可能少用。我们可以想办法用一些滋阴养阴补阴的药物，如沙参、麦冬这类有养肺阴滋阴的作用，地黄、阿胶补血，石斛、天花粉养胃阴，至于滋养肝阴补养肝血的药则非地黄、生地黄莫属，不过台湾的气候与土壤并不适合种植地黄，所以要拿到生地黄的可能性比较小，好在乾地黄、熟地黄也是养阴的药，当归也能补肝血，少量还有养肝阴的作用。一贯煎里有当归、地黄补肝血，沙参、麦冬补肺阴。
中，地黄用来补肾阴，山茱萸补肝，山药补脾胃。我们还会考虑玉女煎，因为里面有地黄。泻白散里有地骨皮，可以治疗有汗骨蒸、无汗骨蒸。桑白皮泻肺火，因为肺主皮毛。六味地黄丸中的牡丹皮泻血中伏火。
我们又可考虑用竹叶石膏汤，石膏性凉，虽不是滋阴之品，但有泻胃热的作用。有一方叫做麻杏甘石汤，就是用石膏泻胃热、泻肺热。另外元参又叫玄参，也是补肾阴滋阴的药，与地黄同科，有色黑补水的效果，既然诸痛痒疮皆属于心火，火过盛就用水来涵养与制衡，所以我们用元参滋阴养阴补阴以达泻火的效果。
文献又记载云&头为诸阳之会&，意指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经这六个阳经一定上升头面，所以我们在竹叶石膏汤、玉女煎等处方中还需用到引经药。引经的药有桔梗，因为桔梗能引诸药上行，在《本草备要》里有提到桔梗为&诸药之舟楫&，能引其它药至至高之份。升麻也是引经药，不过必须搭配滋阴的药，因为它升提的药性也会升散。
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全部答案（共2个回答）
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你要用硫磺香皂洗一遍，再用适合你的洗发水洗一遍就行！挺管用的！
你好，头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的。建议洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用酮康唑发用洗剂进行...
常洗头.用清爽型洗发水.土方,用醋即可.
你不是的了皮肤病！皮肤干燥会发痒，天气热会导致皮肤缺水而干燥！所以夏天和秋天皮肤都比较干燥！
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问...
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这个不是我熟悉的地区头屑头痒多油是什么原因？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头屑头痒多油是什么原因？想得到怎样的帮助： 头屑头痒多油是什么原因。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
问题分析： 您这样的情况大多是缺乏维生素，头皮细胞功能失调或是马拉色菌感染导致的。意见建议：目前在治疗上效果最好的药物还是抗真菌类药物，象酮康唑、二硫化硒等。也可以经常用温开水洗头。
问头皮屑很多是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：29677
病情分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。意见建议：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效
问我的头皮屑很多很大块，一片片的非常干燥，是什么原因...
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析： 您好，头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。意见建议：少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
问头皮发痒，起头皮屑
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：194923
问题分析：你好在有头皮发痒以及皮屑症状时候。考虑属于真菌感染引起的脂溢性皮炎的症状。可以使用盐酸二硫化硒溶液涂抹治疗为宜。多吃新鲜蔬菜物质为宜。服用扑尔敏止痒意见建议：建议注意卫生，避免服用辛辣刺激性食物，积极药物治疗是可以治愈的尤其是外用的洗液涂抹
问头皮痒，摸头皮有突出的疙瘩，还有头皮屑，是什么原因...
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：29998
问题分析：头皮屑多，说明你的病情是头癣的问题的，这种病情主要是真菌感染导致的病情的，需要你到医院给予检查，确诊后给予对症治疗。
建议你到医院确诊后，可以给于酮康唑洗剂洗头，意见建议：局部可以给于达克宁软膏外用的，平时要求禁饮酒，少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。
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职称：医师
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&&已帮助用户：241403
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