【成长记录】不撸！能一夜不睡，是不是精力太旺盛了？怎么办？_戒色吧_百度贴吧
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【成长记录】不撸！能一夜不睡，是不是精力太旺盛了？怎么办？收藏
今天没撸，但精力太旺盛了睡不着！现在7:02！已经19个小时没睡意
橱柜需要使用很多年？
天天到吧里看精品文章 戒色如逆水行舟 不进则退
【sy后遗症治疗】典型戒断反应10种
里面有睡觉方法
案三：彻夜失眠半个多月——彻底恢复看看
【sy后遗症治疗】王善人《化性谈》-louwaishui语音讲解 听听，转移注意力！
白天多运动锻炼吧
多锻炼，运动。
戒色的根本就是意识到邪淫太没有意思。静下心来看看就是自己折腾自己，我在干什么呢！犹如大蛆一样！很苦，反而内心清净是阳光快乐的！如果认为邪淫很爽，那戒色会难于上晴天！不靠忍，发自内心感觉邪淫没意思恶心才行！轻松戒！意识很重要，这个观念输入自己潜意识然后呢就是吃素，运动让自己清新起来！孝顺父母，行善积德做好，一切不是问题！好好做人， 常发清净心，常发清净念！南无大愿地藏王菩萨 最后一句话重复的念！大量的念！输入自己的潜意识，试试吧，效果自然知道
虚则亢！戒色后还意淫就会导致脑子多巴胺过多，导致失眠！！必须学习断意淫
虚亢！有道理！
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熬夜不睡太伤身体啦，该休息还是要休息。加油，新人多看戒为良药。
精神过于紧张了吧，我高三时候是整晚睡不着。
虚则亢，就像蜡烛快熄灭时光变的更亮了。
戒色的根本就是意识到邪淫太没有意思。静下心来看看我在干什么呢！自己折磨自己，犹如排队在厕所下水道吸粉的屌丝很苦，跟厕所的大蛆一样，没一点意思！反而内心清净是阳光快乐的！如果认为邪淫很爽，那戒色会难于上晴天！不靠忍，发自内心感觉邪淫没意思！肮脏下流！成为黄毒的奴隶，一点意思也没有！轻松戒！意识很重要，这个观念输入自己潜意识孝顺父母身心调柔很重要，吃素，运动让自己清新起来！孝顺父母，行善积德做好，一切不是问题！孝顺父母，好好做人， 常发清净心，常发清净念！南无大愿地藏王菩萨 最后一句话重复的念！大量的念！输入自己的潜意识，试试吧，效果自然知道享受没有黄毒邪淫，阳光纯净的感觉吧，好好孝顺父母，体验孝顺父母的神奇力量吧！让自己轻松戒！加油
多看戒色精品文，改正觀念。加油，你行的。 请看看我给的建议，这些几乎都是我自己打的，请有耐心，相信对您有帮助的。1.我撸了十年(像我这种大废人)都戒掉了，而且戒了两年，您为什么不能?所以请别妄自菲薄!2.恢复最根本的方法就是:一、孝顺父母。我们的身体是父母给的，父母是我们的根源，孝顺父母才能快速恢复身体。至于什么才算孝呢?如果你能落实弟子规，那么你能算是孝顺了。二、断恶修善。如何有效地断恶修善呢?建议您可将每日所行善恶记录在功过格上面，日日改过，您可阅读了凡四训，效仿他断恶修善的功夫。建议您可每日帮一至二个吧友，既可累积正能量，又可戒的更稳定(众多前辈与我的共同经验)。断恶修善应从念头上下功夫，没有恶念，怎么会有恶行呢?如果您信佛，请念阿弥陀佛取代恶念，或是念断意淫口诀也行。3.如何改变命运，相信这个问题是许多人想解决的。改变命运总离不开断恶修善，但具体的行为却难以一次说清，所以请您务必上网阅读了凡四训，建议先读白话文，此书对于如何改变命运提供非常详尽的知识，本人看了大为感动。建议您每天可和作者一样，把一天中的功过记录在功过格上。4.欲望来时怎么办?可马上念断意淫口诀(念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。)或阿弥陀佛，要绵绵密密且慢慢地念，才能起效果，平时有空就要多念，欲望来了才不会忘记，这不只用在此，面对各种恶念:嗔怒、怨恨、骄傲，均可用这招，只要一有空就念，不但可以消业障，亦可改变命运。亦可阅读精品文、做俯卧撑几十下(基本上做50个欲望即会暂时消除)、波比跳(基本上跳50个会气喘如牛)大力行善、做些劳动(如扫地、擦桌子)。5.既然您要戒色，那么请让我为您把戒这个东西，讲清楚点。先从最基本的讲起，我们戒色，就是要断淫，淫也有狭义广义之分。狭义是指男女的淫欲；广义是指凡是任何事物过分都叫“淫”。我们在日常生活当中，离不开“财色名食睡”，但是只要是享受过分，都叫做“淫”，都产生了障碍。我们戒色，先能断除狭义的淫，再来断除广义的淫。6.身为戒色者，要断除所有一切的淫。不只戒撸，也不能yy，不能看黄图、黄片，说淫话等。戒色有如数学上的一个集合，而戒撸、不看黄、断yy只是其中的元素而已，所以不只要戒撸(刻意去碰也算，请凭良心)，戒色所有内容都要做到。试想:如果一个人宣称自己在戒色，但结果自己却还在看黄图、yy不是很可笑吗?也就是说，只戒撸而还在yy、看黄图黄片都不叫戒色，切勿抱着想想没事的投机心态，起心动念身体都有反应，只是有无察觉而已，无形中皆是在暗耗精气神! 7.了解戒色的定义后，再来谈谈如何戒色入门。戒色要入门，就一定要阅读戒色文章，新手最好每天都看，保持不断的学习戒色知识。不看戒色文章就无法入门，不入门破戒是迟早的事。以在下为例，在下曾天真以为靠着毅力就可以成功戒色，但许多观念错误，存在很多思想误区，最后被撸一下没事的的心态给打败了，于是我极为沈痛，来到了戒色吧，看了飞翔老师的戒为良药，欢喜不已，展开了长远的戒色之路。当我们有投机的心态时，就已相当危险，最后很可能导致破戒。所以一定要看戒色文章，此为根本中的根本，推荐戒为良药，此为非常完整的一本好书，很适合新手、老手，本吧应不难找到。8.请别在意戒色天数，勿执着于破戒与否，虽然不是件坏事，可以使你不随便破戒。如同飞翔老师说的，许多戒友对于戒色天数的算法有不同的见解，但他更倾向于按年计算，如一年中破戒几次，这样破戒后内心有不会太纠结。(但仍不可抱有苟且的心态)还有破戒的定义为何?是不撸出来就不算破戒吗?还是只要yy就算破戒呢?我认为如果以最严格的定义去看，不但yy就算破戒，看黄，说淫话，故意去碰生殖器等都算破戒，甚至财色名食睡享受过分都算破戒，所以飞翔老师慈悲至极，知道凡人不可能没有淫念，八识田里的淫欲种子随时都会冒出来，他说:yy即破戒，但念起即断不算。所以不怕念起，就怕觉迟，赶紧断掉即可
9.为什么无法顺利地戒呢?或许是对邪淫危害认识不清，所以应多看精品文；或许是正能量累积不够，所以要行善积德。行善积德的方法，请看了凡四训，另外弟子规与太上感应篇都是大善书，请尽量实行之，果能做到，那么福报无穷啊!亦可称为圣贤矣10.如果您有佛缘，在这里介绍一下阿弥陀佛，其实很多人对这一句阿弥陀佛不了解，不知这句之威力甚大，当您念佛之际，所有诸佛均来此为您护念(这是诸佛发的愿，因为阿弥陀佛功德圆满，非常伟大)，无需担心，有阿弥陀佛本愿威神加持。念阿弥陀有功德与福德，来生能往生极乐净土，了脱生死，而且此生必定成佛。在末法时期最能成就的就是念佛法门，此为佛法第一法门，而念阿弥陀佛是念本名，是上乘的佛法。您现在开始就专念阿弥陀佛，读无量寿经，就只读这一部，如此才能专精，十年之后绝对不得了，净空法师说如果这么做，十年后可能超过他十倍、百倍! 11.只要心生慈悲，便不会被美女所诱惑，将美女视为母亲姊妹，想想母亲、姊妹是如何照顾自己的，相信淫欲心就会消退了。这要常常观修，将所有人都是为自己的家人一样对待，不只能提升德性，学佛者亦能有所成就。《四十二章经》:「视老如母，视长如姐，视小如妹，视幼如女，此为抗拒女色，养心最上乘之法。12.每日宣传戒色吧或帮助吧友，资历浅即宣传，资力稍深可发个短文提携新手。本吧的众多前辈都很照顾我们，我们也应以感恩之心回报，其实很多人能否戒成功的关键就在于这点了，如果过于自私的话，是可能会破戒的，这是许多成功者的心声。如果您愿意，可复制此文贴在新人的帖上，帮助别人可以大量减少破戒的机率，老手们都知道13.每天走在路上祝福每个人身体健康，事业有成，学业进步，平安愉快等，将可净化自己的心灵，累积正能量。财布施得富贵，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿。14.遗精问题，我稍微讲一下，每天都要做固肾功，本人睡前做一两百个(我做的是快板，详细可参考戒为良药第64季)；睡姿必须为吉祥卧(本人将大腿与胸膛之夹脚摆小于90度，且为避免翻身，会靠墙而睡)，此是根基。另外站桩、太极拳、仰卧起坐、平板撑、铁板功等皆能减少遗精次数。晚上少吃肉和辛辣食物能减少欲望，信佛者可念佛入睡，修心方为关键，如此梦中才不致出现黄色画面。请自行搜索以下精品帖(因为发网址会被删): SY后遗症大全及治疗恢复身体方法集合帖、治疗频繁遗精超级大集合、戒撸最直接最有效的，可以快速治好肾虚的方法之王
睡不着觉并不是身体好的表现
要睡得香才是
撸管撸得久的人，连最基本的生活问题都解决不了，特别影响 不是夸张！脑力下降，思维跟不上，与人交流出现障碍，为了防止被人嘲笑就选择远离社交，以抚慰心灵不受伤害，时间一长人就更加阴暗，孤僻，交流问题更多 。人生美好的东西太多 不要整天想着撸 一定要坚持戒色，未来路那么长 不要搞垮自己身体 永远铭记千万不要再撸了 加油
孝顺和行善是戒色的关键
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之前是睡不着觉撸完睡，现在是撸完睡不着，为什么会出现这两种截然相反的结果呢
橱柜需要使用很多年？
老哥解决了吗？
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或→ 性欲太大了晚上想撸睡不着了怎么办啊明天
性欲太大了晚上想撸睡不着了怎么办啊明天
健康咨询描述：
15岁5天前撸的
.....................
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擅长: 普外伤,胃大切手术,胆囊探查与切除等普外手术,妇科
帮助网友：14777称赞：77
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的问题描述，青少年尽量还是避免手淫问题影响比较好的，过于手淫对于内分泌会有一定影响，对于个人发育甚至性器官海绵体发育造成一定程度影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以把精力多转移到其他方面，比如学习，锻炼甚至娱乐等方面，不要焦虑紧张，注意个人卫生，饮食营养均衡，不要辛辣刺激性饮食，避免熬夜劳累。
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病情描述：我就是总想看片，之后就忍不住撸，平均3天一次，怎么办啊
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：手淫是一种恶习，现在很多的年轻人都有这种不良习惯，建议一定要杜绝这种恶习，平时不要去看这方面的电影，也不要听这方面的事情，注意克制一段时间就会减轻的，。
指导建议：长期手淫的人，会患上前列腺炎，前列腺增生，甚至会导致终身不孕不育，平时也会精神萎靡不振，注意力不集中，精神不佳，严重的影响生活工作和学习，久而久之会导致慢性肾功能虚弱，。
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