为什么当你很想一个人的时候候会失眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-29 20:37 标签： 又是一个失眠的夜晚
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有没有想一个人想到失眠，可以白天黑夜的不睡觉。有没有再让我重新选择的机会，我宁愿从未与你相识
你这蝴蝶哪儿抓的？挺好看的。
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因为想一个人失眠了
健康咨询描述：
这么久了，我一直都在想一个人，因为他让我失眠了很久很久，可他一点都不喜欢，但偶尔也会觉他很好，可能都是我多想了，可是我真的没有办法控制我自己不去想他，现在的我心里好苦好苦，我不知道要怎样才能不去想他，我该怎么办?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况考虑是日有所思，夜有所梦导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要担心，保持营养均衡，养成良好的生活习惯，每天进行有氧运动，希望帮到你。&&&&&&以上是对“因为想一个人失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
askcq爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！很高兴为你服务。据你所述，自己因为心思太重影响了睡眠，影响了生活。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你：解脱出来，去做自己最喜欢做的事，让自己充实起来，高兴起来，这样就会减少你思念的痛苦。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心理、精神因素导致的失眠心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.&&&&&&指导意见：&&&&&&日有所思，夜有所梦，想他就去找他，和他好好谈一谈，这样你自己默默忍受相思之苦，心中的痛楚只有自己知道，时间长了容易得神经衰弱
ask爱心医生
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
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