慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流鈈会引起脖子不适。
你的情况是脖子紧缩感有可能是甲状腺结节或者是弥漫性甲状腺肿，也有可能是颈部淋巴结炎建议检查颈部彩超，可以明确诊断
但是脖子总是觉得紧紧的
之前做过颈部彩超，但没事
最近是不是经常看手机？
可能会经常看手机颈部肌肉劳损造成嘚，可以用热毛巾热敷患处要适当休息
建议检查颈椎ct，观察是否有颈椎骨质增生或者是椎间盘突出
20岁也可能颈椎会出现问题。
你的情況也有可能是神经性的可能和睡眠不足等原因有关系。
睡眠都很正常 一天8小时
现在就是因为脖子这个问题，一直烦
放松心情转移注意力，积极参加户外活动观察是否能够缓解。
有时候会缓解一下但是不会太久
看来还是和你精神紧张有关系
可以缓解的，可以口服调節和营养神经的药物如谷维素，维生素b1积极参加户外运动，经常和朋友家人聊天转移注意力，可以逐渐缓解症状
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