如何控制眼睛度数上升？怎样能使眼睛度数恢复
　　随着手机的广泛应用，人们近视度数也趁势猛涨。从100度涨到150度，200度涨到300度，近视度数逐步加深，镜片也由原来的薄片逐渐变得笨重。所以，为了帮助近视朋友们减负，真目明眼科老师今天就告诉大家如何控制眼睛度数上升?　　近视的原因概括为内部因素和环境因素两种。内部因素主要是指遗传因素导致近视的患者，外部因素即环境因素则较为复杂，但最直接的原因是眼睛疲劳。眼睛使用的时间过长、用眼习惯不好、光线的影响，都容易造成近视。而近年来，手机、电脑、平板等电子产品对青少年近视的影响越来越大。此外，繁重的学习压力，缺乏户外运动等都是近视形成的助推力。近视情况如此令人担忧，如何控制眼睛度数上升?　　控制度数，提升视力，治疗近视，真目明潜能激活的奥秘　　真目明眼膏拥有潜能激活生物科技发明专利，它由上海大自然生物工程研究所研制，采用生物潜能激活科技，能激活并修复眼部细胞机能，修复受损细胞，提高眼部机能新陈代谢能力，由内而外激活激发眼部细胞潜能，令视神经系统焕发新活力，逐步缓解改善解决各类眼部问题!　　我们的眼睛具有一定的自我修复功能，眼睛机能处于不断变化的状态，儿童青少年更是易患近视，但同时近视恢复的潜能也较大，通过对眼部细胞潜能的激活，逐步改善孩子眼部的各种问题，使视力逐步得到改善恢复。　　真目明眼膏秉承&自然调衡&理念，富含十多种名贵中草药提取精华，通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形压迫眼球，实现眼部机体平衡，从而使眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善，进而使度数逐步下降，达到恢复视力的治疗效果。　　如何控制眼睛度数上升?不少孩子上小学就近视了，孩子太小，家长往往担心产品的安全及质量问题。再加上近年来不断有媒体或者医疗单位揭发某个治疗近视的产品富含防腐剂等各种妨碍健康的添加物。眼睛本就是脆弱的，更何况是眼球还没有完全发育的未成年人，以至于很多家长都担心产品的安全及质量问题。　　真目明眼膏采用纯天然植物配方，富含黄芪、菊花、人参、密蒙花、决明子、益母草、凡士林等十几味名贵中草药提取精华，安全无副作用，长期使用无任何抗药性、耐药性。它为眼部提供所需的营养和微量元素，营养视神经，促进睫状肌的恢复，激活眼部细胞机能，修复受损的细胞，治疗近视更安全更有效!真目明眼膏经国家质量及卫生检疫检验，适合六岁以上近视患者使用!绝 对安全，绝 对放心!　　如何控制眼睛度数上升?近视的原因主要归结于用眼过度，因此，要想控制度数，提升视力，治疗近视，科学用眼必不可少。　　眼睛每天接触数千万条讯息，用眼过度导致视疲劳在所难免，因此，工作和学习中，每天的阅读时间不宜过长，每次阅读1小时后休息10分钟;阅读距离一般不低于30端正阅读姿势，不可睡在床上，走路或乘车时看书;照明光线应来自左侧，30-40W台灯的亮度正适宜;养成良好的饮食习惯，纠正偏食，少吃糖果和高糖食品，适当补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质;　　此外，多一些户外的活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉、神经，对视力很有好处，其中，羽毛球、乒乓球等球类运动对眼睛的锻炼最为明显。　　如何控制眼睛度数上升?现在我们的工作、学习和生活都离不开电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量控制缩短看屏幕的时间，最 好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。
　　真目明眼膏关爱眼睛健康，眼膏在激活修复眼部细胞，缓解视疲劳，补充眼部所需营养和微量元素的基础上，控制度数加深，稳定度数，加速眼部新陈代谢，营养修复视神经系统机能，调节眼部睫状肌，提升眼睛的光感，进一步提升视力，治疗近视!　　(本文为商业文章仅代表作者个人观点，与本网无关。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证和承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若有疑问请致电：7 纠错电话：)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
突然“老来瘦”或是肿瘤来袭每10名孕妇有1人患妊娠糖尿病意想不到的“毒”饮品每天喝一瓶 中风风险高喝的不对长肉
对比较聪明的大脑无效孙子如果吃垃圾食品更危险是“热射病“惹的祸病人出院时必留电话
[] [] [] [] [] [] [] []
杜甫死因或是糖尿病并发的酮症酸中毒或心、脑血管病…… []研究表明，长期坐姿不良会导致腰肌劳损发病率增加…… []
均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大…… []一句话就是保持干爽，不单单是宝宝自身的干爽，生活…… []
保护肝脏健康，远离脂肪肝…… []皮肤传染病不要自行用药，脓包疮莫当成“痱子”…… []本站已经通过实名认证，所有内容由周行涛大夫本人发表
有什么好办法控制度数不要增加那么快呢？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么好办法控制度数不要增加那么快呢？
所就诊医院科室：
上海儿童附属五官科医院 眼科
可以增加户外活动时间。
周行涛大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
周行涛大夫通知出停诊:4月21日停诊。高度近视ICL、全飞、圆锥、老花手术与交联请先留言并提高诊治效率。请近视手术患者尽量在网上与我确认时间以便高效。外地患者可先做好各项检查并四楼约手术，要加号急做的可留言给我。请上海患者请照顾外地者（急特者请说明，我再协调）。小儿高度近视及高度远视斜弱视及视觉发育异常病人、圆锥交联病人请带上早期记录以便更高效。继发角膜扩张/圆锥/GCD角膜营养不良等角膜混浊PTK与基因测定的患者请务必提前给我留言以便我安排好诊疗时间。若在我院实在预约不上的患者，务必先给我留言，以便高效。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
扫描下载好大夫App，立刻挂号，与周行涛大夫面对面交流>>
1.扫码下载好大夫App
2.点击&医院&的“名医挂号”选择该医生进行挂号
3.预约成功后，等待医助与您联系
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：四岁可快散吗曾赛飞杰，散光300.175&&
希望得到的帮助：是否可以快速散瞳，用什么药散
病情描述：散瞳时如果见了光会对眼睛造成伤害吗，现在带100.200的散光镜片
疾病名称：小儿弱视&&
希望得到的帮助：因为比较远，希望知道去之前需要在家一星期的扩瞳吗？
病情描述：已经找王启明医生看过，小儿远视，佩戴了校正眼镜。这次要过去复查。郝*185 *191
疾病名称：小孩五岁三个月斜视弱视，治疗十个月无效&&
希望得到的帮助：没有远视，视力还能提高吗？是什么原因导致视力提不高呢？
病情描述：女,5岁3个月。小孩先天性内斜弱视，治疗前散光验瞳150度远视，右眼裸眼0.15，左眼1.0，经十个月配镜治疗无效，也用了眼博土治疗仪，视力没提高，也没有远视度数了，请问是什么原因？
疾病名称：外斜&&
希望得到的帮助：我想知道孩子的视功能情况，请问多大可以做三棱镜，同视机，立体视的检查呢？如果孩子...
病情描述：我宝宝两岁三个月，两个月前确诊为间歇性外斜，15度，眼底没有问题，视力问题不大。医生建议不手术，2-3个月复查。
疾病名称：左眼左侧视物时外偏一点，黑眼球偏下&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：大夫，您好！我儿子今年12月7日出生，现在钢出生13天。由于生产过程中感染链球菌，在北京儿童医院住院治疗12天后康复。刚接回家的第一天，发现孩子习惯性左45度睡，头型也左偏。他双眼看正前方物...
疾病名称：五岁儿童散光&&
希望得到的帮助：可不可以在家做散瞳去你们那边验光
戴镜后视力会不会恢复
病情描述：会眯眼看东西
没不良反应 两家结果不一样
疾病名称：散光&&
希望得到的帮助：为什么扩瞳后还散光还严重些？视力能恢复？
病情描述：女,6岁。机打单是第一次去检查结果，本上上写的是扩瞳后结果，怎么扩瞳后还严重些，不是扩瞳后一般没有裸测严重吗？视力台能恢复吗？必须终身配镜吗？
疾病名称：孩子近半年来，近视度数增长比较快！&&
希望得到的帮助：这样的诊断对嘛？孩子为什么度数增长这么快？
病情描述：男,8岁4个月。孩子8周岁了，上二年级，日在山东齐鲁医院由黄大夫您亲自坐诊，配戴150度眼镜，近期孩子眼睛感觉到疼痛，我们去聊城眼科一查孩子左眼175、右眼225、长得比较快，为什么...
疾病名称：儿童眼睛斜视&&
希望得到的帮助：如何治疗？
病情描述：小女孩，三周岁，眼睛斜视。？？？？？？？？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周行涛大夫的信息
近视眼手术与基础研究：国际全飞秒SMILE领域SCI论文封面与术量最多的医生、国际率先开拓SMILE-CCL技术及透镜...
周行涛，教授，主任医师，博士生导师。复旦大学2013年“十佳医生”。国际率先开拓SMILE-CCL技术、我国最早开...
周行涛大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
小儿眼科可通话专家
副主任医师
温州眼视光医院
斜视弱视专科
上海市五官科医院
视光学与斜弱视学科
副主任医师
南京市儿童医院
斜视与小儿眼科
广州市妇女儿童医疗中心
副主任医师
天津眼科医院
斜视弱视与小儿眼科
上海市五官科医院
视光学与斜弱视学科扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
有什么办法可以控制近视的度数再增长?
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
这要看患者的年龄和具体的情况,如果有医院的检查结果那就可以针对该问题做出详细回答.我主要是研究少儿近视问题的,在此谈谈我的观点：近视了并不可怕,可怕的是家长在这种情况下心急乱投医.我遇到过很多这样的病例,有一个女孩,10岁开始出现近视,当配了眼镜之后,三年内就变成了600度.从这种情况来看,这位学生平均每年加深近视度数都在200度左右,从青少年眼球发育来看,女孩一般都要达到18岁眼球才发育成熟,到了这个时候,近视度数才相对稳定下来.我接手该个案时孩子13岁,还有5年时间,如果任由目前的近视度数增长趋势,那到了18岁时,必然会达到上千度甚至更多的结果.因此,对待这种个案,重点是要做到如何将现在近视增长趋势刹住车,要想办法控制近视不再往深处增长.而如何才能控制不再增长,我们就要从源头上分析青少年儿童为什么自从戴上眼镜之后就逐年以100度以上的速度加深的问题.从我多年眼科工作经验得出近视加深的原因：一、环境因素和不良的用眼习惯家长应围绕孩子近视逐渐加深问题,反思一下孩子在家的用眼环境,比如做功课时的灯光照度,看书写字时是否坐姿端正,是否有趴着写字的习惯?孩子是否经常性地过度看电视、电脑、玩手机游戏,或喜欢躺着看书?如果存在这些情况,就必须近视纠正.二、营养与膳食结构孩子是否存在偏食和喜好偏甜食物及碳酸饮料?偏甜食物和碳酸饮料会流失保护视力的微量元素钙和铬,建议多吃点鱼类食物,补一补花青素和叶黄素.三、眼镜本身的缺陷是导致近视不断持续加深的主因因为根据青少年眼球结构及屈光状态需求,其看远和看近时其实所需的近视度数是完全不一样的,通常看远比看近要高150度左右.比如上面所提到的女孩,看远是600度,而看近比看远应该要减少150度,也就是他看近时只需要450度.问题是在看近时却戴着比实际需要高出了150度的眼镜,这就直接导致了孩子在近距离用眼时,因为这副眼镜本身的缺陷而诱发了近视的持续加深.目前市场上所配的眼镜都是在看远时使用的,看近不合理,问题是现在学生正是处于求知阶段,每天长时间近距离用眼都在十小时以上,因此,青少年儿童一旦戴上近视眼镜,出现近视度数逐年加深趋势在所难免.我建议您不妨选择使用晶明堂光学防控眼镜,目前这种眼镜在全国市场都很受欢迎,许多医院都因为晶明堂光学防控眼镜而使青少年近视得到了有效的控制,这种眼镜最大的特点是可以控制近视度数不加深,一副镜片就相当于150副镜片集合在一起的,看远看近完全以视距远近来决定所需的屈光状态.好了,这就是我给您的意见和建议.
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
孩子7岁近视了，买了易视康双层眼镜不敢用，有没有用过的，怎么样，有没有副作用？我担心赔了钱，还浪费了时间（每天带眼镜望远40分钟），如果有副作用更后悔。在爸妈网上看到托打广告“石家庄的远望镜”，没人理，应该也是没用的。
因为我上过当，孩子3岁多时买过闪卡之类潜能开发的产品，还好买回家一天也没用过，长期用了，现在肯定后悔。去年在一本书上看到：右脑开发是伪科学。
双层眼镜，远望镜等是不是早就被否定的伪科学。不相信科学不行，也害怕相信了伪科学。
盼望经历过的爸妈们指点迷津。
享有帖子相关版权3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和的同意4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任5、本帖部分内容转载自其它媒体，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责6、如本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意7、管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文', this.href);">copyright
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
我记得去年这时，在爸妈网有人求助近视了怎么办？今年此时就轮到我求助了，也许这种求助永远没完没了...
Jellyfish, 积分 2300, 距离下一级还需 700 积分
宝宝9岁8个月
不知道按摩穴位有没有用呢？我是打算每天儿子睡觉时候按摩的，可惜执行的相对少啊。惭愧
Elephant, 积分 503, 距离下一级还需 97 积分
个人觉得，饮食、光线、学习时间、不正确姿势都会造成近视。
Dolphin, 积分 272, 距离下一级还需 128 积分
我觉得孩子多参与户外活动，多运动，是预防近视的最好办法。
Newt, 积分 10168, 距离下一级还需 1832 积分
COCO7岁1个月
真心很有效的方法没有……
楼主是对的，这些东西不敢乱试。
比较通用的方法，按摩，限制用眼时间看远看近交替，户外运动。
Newt, 积分 8173, 距离下一级还需 3827 积分
Ellen7岁11个月
一直很关注和视力相关的研究，有证据表明有用的：在光线充足的地方阅读，每天在室外活动保持一小时以上。
&是的，也只有保证一定时间的户外活动才能有效预防近视！&
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
感谢以上各位的热心回复。遗憾，都没用过这些东西。我想出一个了解这些东西有没有长期效果的办法：
我问新视界（清华）视康仪——可以看动画学英语治疗视力：现在的产品太多，专利、教授、批文、各种宣传、广告太多，敢信吗？如果把真实的上万人或上千人使用产品前后的医院检查单传到官网上或qq群是最有说服力的，不用那么多宣传，不用电视台报导（要报导就把医院检查单报导出来），用临床事实说话。
最后争论结果，我说我明白你们的意思（能提高视力，不能控制近视的发展）。
“能提高视力，不能控制近视的发展”我是在石家庄的读写远望镜网站上学的，在这个网站上能学到识破其他商家防控近视的陷阱和很多学不到的知识。但是他们的远望镜还在了解中，估计他们也拿不出有效果的医院检查单的临床事实，有结果再向大家汇报。
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
以下是我给读写远望镜的留言（他们把顾客叫学员，公司叫学校）：
小代老师，戴教授说“不信任现象已经司空见惯，信任度危机”，很多学员家长也在感恩文章中报怨并建议你们加油加大推广力度，让更多的人早受益。我在此向戴教授建议：把历届学员使用远望镜前后（特别是多年后）三甲医院检查单和毕业后使用情况及感受并签名传在每个qq群里共享，让临床的事实说话是最有实际意义的宣传，让还在动摇的学员和不太信任的新人看看事实。
我相信大多数老学员的家长都会支持配合的，如果入学前检查单有遗失的，学校电脑档案里应该有，没有，由学员手写一份也一样。总之，好东西假不了，水货时间也会说话。
麻烦转告戴教授，我打字太慢，已经很晚了。
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
回复在我的预料中：
凡是相信的就受益，不相信的那随他去，请谅解！
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
全国近视权威徐广第教授，北京王大夫都帮戴教授骗钱！
教授，名人比老百姓黑，最善良的还是老百姓。
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
受苦受难的是老百姓，善良的是老百姓！
Jellyfish, 积分 2061, 距离下一级还需 939 积分
Emma9岁2个月
我觉得孩子多参与户外活动，多运动，是预防近视的最好办法。
我也认为要少用眼，多户外运动
Bird, 积分 20, 距离下一级还需 30 积分
我曾买了一个按摩器给儿子用，结果，没见啥效果，就没坚持了。。。。
Ibex, 积分 1910, 距离下一级还需 90 积分
艾妹儿9岁4个月
我们学校附近有个视力提升店，让孩子配双层眼镜，然后用了几种仪器，还有眼膏和热疗等，有一些同学在那里做治疗。我没有问效果。
我的一个同事的小孩在别的几家都做过，好像都是利用了贝茨原理来放松肌肉，她说做着实力能提升，但是不能停，停了就下降。因为 他没有带小孩做过散瞳，我也不清楚是不是针对假性近视效果好。
我了解了那么多家，觉得重要的还是锻炼眼部肌肉
Ibex, 积分 1528, 距离下一级还需 472 积分
我个人觉得这些都是治标不治本，要嘛戴眼镜，要嘛就少用眼，多运动，没什么别的方法的
Kangaroo, 积分 3073, 距离下一级还需 927 积分
我现在视力还在不断下降呢，是用眼的时间以及卫生问题
Dolphin, 积分 327, 距离下一级还需 73 积分
应该怎样让孩子的近视发展慢一点？我只追求她成年时不超过600度就满足了。
我不甘心也不死心，寻找有没有控制减缓近视加深的真东西，但尝试就易上当，没试谁知道？矛盾！
担心学校的视频课件，现在小学每课都流行“课件”，每门课都放课件，体育课下雨放40分钟动画，一天下来不知累计放了几小时（太多了吧？），对视力伤害太大了！估计通知也会在视频上放。
全国都一样吗？家长提意见多的教育局管辖可能会好一些吧。我们要不要联合起来给教育部反映小学是成长的关键阶段禁止放视频课件或限定每节课不得超过5分钟的视频？
Kangaroo, 积分 3558, 距离下一级还需 442 积分
CHONGCHONG7岁11个月
应该怎样让孩子的近视发展慢一点？我只追求她成年时不超过600度就满足了。
我不甘心也不死心，寻找有没有 ...
天啊，我们学校也这样。我都快烦死了。平常家里不看电视，在学校一整天都在看。怎么办啊？
Kangaroo, 积分 3250, 距离下一级还需 750 积分
emily7岁5个月
每天早上吃一勺黑芝麻，给孩子养成按时休息的习惯（下课一定要出去玩，我高三那一年视力没下降，总结经验是因为太困了，有时间就睡觉或者出去玩），做眼保健操。多吃点清肝明目的东西。
多运动，如打乒乓球 羽毛球
Horse, 积分 1128, 距离下一级还需 372 积分
多运动！这个应该没有什么根治的方法！
Cow, 积分 108, 距离下一级还需 92 积分
上海新华医院（著名儿科医院）眼科主任告诉我，延缓近视发展确定有效的方法只有两个，一个是点5%的阿托品（好像是这个比例），一个是OK镜，前者没有现成的眼药水，后者不是每个人都能戴。她自己的女儿也是近视眼，就只是戴眼镜。
&万分之一浓度&
&这个浓度的阿托品太高了 ，稀释五十倍就够了&
Fox, 积分 751, 距离下一级还需 49 积分
Shawn8岁7个月
近视起来根本止不住，只求别近得太快。将来科技会解决这个问题。
Elephant, 积分 540, 距离下一级还需 60 积分
至从今年三月底检查出来女儿近视了,我也看过很多网上的理论和仪器,包括读写望远镜啊,王天运啊还有一个强制望远训练的(忘了他的名字了), 还买过一个舒目镜,看了两三天就没用了, 很迷茫, 网上那些个个都声称有效,也有一些人跟贴献身说法,不知道是真是假,而且都要有超强的毅力才能坚持下来. 现在只能试着让孩子加大读写距离,每天转两次眼球,希望能有点效果
Jellyfish, 积分 2149, 距离下一级还需 851 积分
学习了，快乐每一天
Dolphin, 积分 245, 距离下一级还需 155 积分
我家今年也查出近视了，正在寻觅方法，愁啊~~~
Horse, 积分 1264, 距离下一级还需 236 积分
ALICE7岁6个月
今年此时就轮到我求助了，也许这种求助永远没完没了...
Dolphin, 积分 245, 距离下一级还需 155 积分
我曾买了一个按摩器给儿子用，结果，没见啥效果，就没坚持了。。。。
按摩还得靠自己（如果能找到合适的按摩医师更好），靠仪器没用的。
近视按摩不但是眼周，还包括手、脚、后背等处的穴位。
Lion, 积分 4221, 距离下一级还需 1779 积分
萍萍8岁6个月
我外甥曾经带过，但是我总觉得家长以为买了仪器就省心了，实际上那2年外甥的度数迅速加深。如果没有形成真性近视，改变用眼习惯是根本。
Horse, 积分 1264, 距离下一级还需 236 积分
ALICE7岁6个月
我家今年也查出近视了，正在寻觅方法，愁啊~~~
爸妈网( , )