喝醉后心跳加速，快的吓人，全身有点发烫。该怎么处理人会好受点？急！！...
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：全科
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问题分析：你好；醉酒后由于酒精刺激就会导致心动过速，由于心动过速血液循环加快，以及酒精刺激皮肤就会出现浑身发红。意见建议：一般酒醒后就会自然恢复，如果不能醒酒，或者症状明显最好是到正规的由于诊治，以免导致危险。
问喝醉了全身发热用热水擦身还是冷水
职称：主治医师
专长：高血压
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问题分析：你好：出现上述醉酒情况一般用温热水擦身体更有助于促进发汗进一步促进乙醇代谢。意见建议：出现上述情况一般采取用温热水擦身体，适当多饮水，必要时需要医生检查根据情况是否采取输液方式治疗。祝早日康复！
问全身发烫，体温正常
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628743
患者朋友你好，从你的描述的这症状在中医看来应该考虑是阴虚内热，可吃些知柏地黄丸或秦艽鳖甲散的。具体用药方案应该遵循临床医生的指导意见的。
问为什么晚上一到晚上全身发烫，心跳加快
职称：医生会员
专长：肿瘤专业疾病、消化系统，呼吸系统、泌尿系统、
&&已帮助用户：16052
病情分析： 你好，根据你的情况一般可能是由于阴虚内热所致的情况意见建议：建议积极治疗可以吃点中药知柏地黄丸治疗积极护理
问拔完火罐后心悸心慌全身发烫心跳加快
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，其考虑是应　急反应引起的，其可逐渐恢复的，注意继续观察。　
问喝酒全身发红发烫心跳加速怎么办会...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病
&&已帮助用户：30647
问题分析：你好，根据你的描述，喝酒后出现上述症状，考虑可能是酒精刺激或是过敏引起的，要注意观察对症治疗为宜。意见建议：建议要多喝水，最好是糖水稀释酒精促进排泄，尽量避免用药可能出现不良反应，要注意观察意识，没有其他不适慢慢会好的，以后尽量避免饮酒刺激为宜。
问全身发烫，但是又没有哪里不舒服，而且心跳加快，是怎么回事...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：对于心率过快来说，一般可以服用β受体阻断药物.可以服用普萘洛尔等药物，同时要注意不要喝咖啡，以及 浓茶，最
好是到医院检查一下，做一个心电图，看是否存在其他问题，不要盲目对症不对因，
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LSD突然心跳过速，请问大家如何处理。
本帖最后由 chenzhuoyuan123 于
12:37 编辑
　　对于你周四的计划，我不赞同的是＂乳酸门槛跑＂，而不是“配速545”，希望你理解这个区别。前者在具体 ...
空空兄，一、可能是我将成绩输入跑吧计算器时输错了，我记得当时得出的乳酸门槛是545上下，当时我也觉得奇怪，好像没那么慢吧。后面看了你的回复我再重新输入的时候，发现是4:54&&-&&5:07了。确实，以我目前的情况，一周跑两次大强度（乳酸门槛）损耗太大，对后面训练计划的执行肯会有影响，所以我还是以中长跑为主吧。周四我就安排个12公里的变速跑——3公里的热身跑（配速约610），7公里的半马配速跑（配速约520），2公里的放松跑（配速约640）。你自己曾说过，针对能力比较差的，穿插一个小强度或许是个不错的选择。而且根据狼之前介绍的，中长跑在马拉松配速左右进行，有利于发展跑者的有氧能力。全马我没跑过，估不出配速，那我以半马的配速（520）作为标准吧。我再把整个计划列出来，你帮看一下哪里还有问题。
训练计划：周一放松跑10公里，配速随意些，不快也不慢（配速是600——630）；周二上强度，12公里节奏跑——热身跑三公里，基本尽力跑七公里（配速约5），放松跑两公里；周三休息，打打球。周四12公里中长跑。前三公里的热身跑，七公里半马配速跑（520左右），最后两公里放松跑。周五10公里，全程放松跑（配速600——630）。周六最少25公里，配速630。周日休息，打打球。
二、你说的“前脚掌落地，只是说最先落地部位是前脚掌，最初落点在身体重心正下方，根据水平的不同，主要用力点从前脚掌不同程度地过渡到全脚掌，回蹬时再反向过渡回来”。这个我理解了。“两条线跑姿，本身应该不是大问题，除非偏离直线太多且还带有其他脚部的扭和撇的问题。” 老实说，我从来没见过有谁跑步时能标准的从脚尖乃至脚掌都竖直朝前进方向，多少都会有些外八字，只不过我的可能更明显。至于你说的内外八，八字腿和O型腿的概念，还有“是根据脚和鞋的具体情形去确定姿势，而不要简单地用接近直线的程度来衡量正确与否，比直线与否重要的多的事是落地脚的力量分布左右是否均衡，你是否能最省力气地去蹬地。如果你特别在意直线与否，或过于专注与内侧或外侧，而让蹬地难于实现快速和大力量，那你的努力就彻底帮倒忙了。这个问题，我也是无法告诉你细节的，只能说对不同的鞋好的跑法是不该一样的，而且，你最好关注下什么鞋对你更合适，如果足弓比较高，那么有支撑足弓的鞋垫也是很有用的”这一大段话，我应该也看懂了。
三、空空兄，我还发现一个现象，下雨时我跑步最轻松，状态最好，最容易跑出好成绩，是氧气比较足的原因吗？如果是，平时我跑得不好，是空气中氧气不够造成身体循环交换能力弱？
我擦，我勉强拖进度条看完了。空兄的回复很干货（还得来再学习）。
上面的篮球兄，呃，我冒昧的揣测你第三问。下雨时成绩好，是天公帮你持续散热降温。从某个侧面反映了你的消耗（功率）大，经济性不佳——或许正好映射到你的跑姿。
跑步讲：肌力，体能，速度，技术。
我本跑渣，性亦懒惰，想想 “技术”这个玩意肯定是最不费劲（费身体上的劲）就能取得ROI的，于是甚为关注。然而，技术其实是核，对头了练之有效，不对头练之有害。
我擦，我勉强拖进度条看完了。空兄的回复很干货（还得来再学习）。
上面的篮球兄，呃，我冒昧的揣测你第三 ...
看来我跑姿不好已经是公开的事了& &除了下雨能散热，减低身体能耗外，我总觉得应该还有别的原因。
计划我看不出大问题了，再有问题的可能也有，但只有你自己能知道&
chenzhuoyuan123 发表于
看来我跑姿不好已经是公开的事了& &除了下雨能散热，减低身体能耗外，我总觉得应该还有别的原因。 ...
不是减低功耗。你跑步，跑越快产热越多，热到一定程度，身体就限制你运动能力。你提高了跑步经济性，产热就少，能力就上去了。讲的糙，望体会。
我有切身体会。我体重大175cm/75kg,代谢旺，易出汗。跑前热个身就一身汗，跟人家瘦的跑一样配速，比如5分，10公里后得往身上浇水降温。我最好场场比赛都来点小雨，帮我散热。归根结底，我不够经济，比别人多搬运20斤肉，自然消耗大，产热高。热一堆积，散不出去，速度就下来了。还跟体质相关，像中医里说的热性体质，跑马就吃亏。不过体质也能改善。扯远了，望对你有所启发。
　　对于你周四的计划，我不赞同的是＂乳酸门槛跑＂，而不是“配速545”，希望你理解这个区别。前者在具体 ...
空空兄，我最近有个打算，想系统地学习跑步方面的知识，包括运动生理学，解剖学之类的，甚至以后有志向当一名马拉松教练。当然，首先我必须得拿出像样的成绩才行（估计得接近一级运动员的标准——全马234），不然没有说服力。呵呵，其实敢把这个讲出来我非常佩服自己的勇气，毕竟很多大神都难以做到这点，而我现在还是个连基本跑姿都有问题，半马跑不进135，全马都没跑过的人，根本没有资格谈论成绩乃至教学。确实自不量力，我都觉得不好意思。可我觉得人总要有些理想的，其实谁心中都有个大目标，哪怕遥远艰难但它会给人以动力。倘若最后尽全力仍无法完成，我自己也无愧于心了。言归正传。据我所知，我们国家目前没有官方的关于马拉松教练的认证，只有一些比较出名的机构或名人开办短期的跑步培训班，然后到他们那交钱学完课程并通过考试后发自己出具的跑步教练认证。我现在在体校上班，由于马拉松热的关系单位有计划开设关于马拉松的课程（单位如果出钱请人来当老师或教练，待遇各方面很难谈拢，所以领导想发展自己人）。最近我看了BIGGER跑步学院的宣传，里面的课程也比较科学（具体的你到我的空间相册看一下），我想报名去学一下。不过我也有疑虑，毕竟这个是速成班，可能学的东西不够丰富，不够扎实。你介绍的狼倒是个不错的马拉松教学人选，可他本身也不开班传授，否则我都想跟他练，跟他学了。空空兄，如果我想从事教学这条路，除了刻苦训练把该有的成绩、荣誉拿到手外，其他的我该怎么走？谢谢！
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本帖最后由 空指针 于
21:01 编辑
空空兄，我最近有个打算，想系统地学习跑步方面的知识，包括运动生理学，解剖学之类的，甚至以后有志向当 ...
　　很抱歉，我可能不是你咨询的合适对象，因为我自己不具备这样的专业知识。我个人除了平常跑跑步之外，和体育本没有什么关联，甚至连一本完整的体育或生理方面的书籍都没读过，也不订阅体育报刊杂志。甚至，我自己也并不倾向跑马拉松比赛。
　　如果说我好歹还有点长处的话，那也只是在思维上比较认真，愿意在能力所及范围内去分析问题。
　　对于你所提的问题，那是必须要有丰富的专业知识的，大部分超出我的能力了。
　　我能说的是，你面临一个职业选择机会，最好能充分估计你将来的工作和出路。如果你期望的是培养出国际一流的运动员，实现与否可能并不取决于你个人的努力——这就象你想成为一流厨师，但没人给你种菜、买菜，你依然难以有所成就一样。和足球一样，马拉松（甚至整个田径）的最大问题是最底层的基础工作根本没做到位，而不是最末端的教练水平如何，这个现状决定了没有多少好苗子供你选，进而教练整体水平不可能很高，教练培训的水平也是一样。在作为外行的我看来，体育的基础工作目前不仅缺乏整体战略眼光，而且还面临更复杂问题，因为培养年轻人的工作远不是体育一行的事，更涉及教育的改革——只要想一下孩子的作业是否给体育锻炼留有时间就够了。当然，马拉松会快速发展，练的人越来越多是毋庸置疑的，马拉松教练这个群体肯定会跟着扩大，但你面对的可能更多的是普通人而不是优秀运动员，这一点希望你有充分准备。
　　马拉松教练是否要自己有好成绩，这个问题我个人的回答当然是不需要，教练的全部有用处的东西全在脑子里，根本不在肌肉上，这个不值得说。不过，行业总有自己的一套规矩，这规矩怎么定的，可未必一定要合乎道理，为一个资格认证而不得不做好多无意义的事，这恐怕是常事。如果可能，我觉的更重要的东西，除了专业知识，就是一定要有兴趣分析问题，并且还要善于分析问题，分析思考能力以及全面的观察能力往往比知识本身更重要。跑出个一级的成绩，顶多塑造个胳膊腿利索的偶像，这离好教练还远呢。而且，你目前情形看，跑这么好的成绩难度实在太大了，你需要牺牲的恐怕不仅仅是篮球，连续若干年的饮食也不可以随意，这对于i好多专业运动员来说，其实也是无法独立做到的，只是在教练、医疗团队严格限制下勉强维持几年而已。
　　wolfgangyang好像和我说过，他主要是看Ryan Hall的书学的马拉松，在美国，恐怕这类书很多。这类书，我以前也和wolfgangyang说过，也是有点问题的，就是太在意可行与普遍适用，缺乏个性化针对性的效率。写书可以这样写，但作为教练的话，能看出不同学员各自的问题而因材施教才是真正的水平。
本帖最后由 chenzhuoyuan123 于
13:43 编辑
　　很抱歉，我可能不是你咨询的合适对象，因为我自己不具备这样的专业知识。我个人除了平常跑跑步之外， ...
空空兄，一、在运动知识结构方面我并不专业，最多是以前当运动员时得到带队教练指导，自己也经常与其他项目的教练沟通交流而已，本人的知识结构其实不完善，更不成体系。况且不同项目的理论尽管大方向比较一致，可很多都是有区别的，绝对不可相提并论。就像篮球和跑步，虽有交集之处但仍存在着巨大差距。我在篮球中游刃有余，可在跑步里却四处碰壁，所以必须得真正深入下去才能有所收获。我和你一样，如果有什么优点的话吗，就是思维比较活跃，不死板，爱思考问题，研究问题，寻找适合自己的方法，力求实现对训练的把控。
二、作为体育人，在这个圈子里呆久了很多东西我也知道不少，非常清楚我们国家在体育方面的优势和弊端，在经济政策层面的需要的扶持和改革。你讲的我都明白，意识形态在这里我们就不讨论了，估计要说几天几夜都谈不完，况且我也不适合讲太多。我未来确实有机会转型成马拉松教练，但这取决于我自己个人的意愿、成绩，领导和组织的安排。哦，你说的“马拉松松教练这个群体肯定会跟着扩大，但你面对的可能更多的是普通人而不是优秀运动员，这一点希望你有充分准备”这句话是什么意思？
三、在体育培训行业开班培训授课，总要有些不成文的规矩，比如说成绩、荣誉，空空兄你绝对是知道的。优秀运动员确实不能等同于优秀教练员，但要想吸引生源，获得关注，拿到投资或预算，这些华丽的东西又是必不可少的。道路哪怕艰难险阻，但自己依然得奋勇向前。既然选择开始便要咬牙坚持，我从来没做过逃兵，就算最终可能会遭受失败。有些领域上总要有人尝试，我愿意做先行者。
四、因为市场和受众需求的考量，有些作者在编写教材的过程中会有意地讨好、妥协甚至迁就，你讲的我都懂，也知道里面的门道。“太在意可行与普遍适用，缺乏个性化针对性的效率，写书可以这样字，但作为教练，能看出不同学员各自的问题而因材施教才是真正的水平
”，如果有幸成为一名马拉松的教练，我会尽可能做到这点。到最后我还是想问你，我该如何去丰富自己的跑马知识，再把训练、比赛过程中的经验教训进行梳理，最终组织形成比较科学的理论体系？（蓝色的是目前急需要做到的，说白了就是去哪学习，空空兄你的意见是怎样的？紫色的基本上得靠自己去总结提炼，目前暂时不用管，以后到达一定水平了很可能会很好解决）
感觉速度可以下降点&&慢点嘛
空空兄，一、在运动知识结构方面我并不专业，最多是以前当运动员时得到带队教练指导，自己也经常与其他项 ...
　　关于基础建设，你说我讲的都已经明白，但“经济政策层面的需要的扶持和改革”一句，让我觉得不大对头。我说的基础工作，可是面向全体普通大众的，而不是面向有特长的青少年群体；这个建设投入主要也不是讲直接经济性回报的，和修桥修路一样，国家投入之后，别指望在交通部门范围内有大效益（收回成本可能都成问题）。如果这个我们的认识都无法一致的话，有些问题很难说明白。
　　假定这问题我们没分歧，那么，目前现状是整个国家的体育普及程度和水平太低，对教练的需求就肯定是大量而低层次的，这意味着教练群体中的多数的将要干“种菜”、“买菜”之类的事，“精美饮食上等菜肴”什么的，根本轮不到他们去想。你在这时候做选择，就是这样的概率；而就算体育本身发展较快的话，你将来能赶上需求高级人才的时候，那时的年轻一代的知识水准也肯定更有优势。这是个整个社会需要速度而不在乎肤浅的阶段（当然不可能永远如此，吃亏受教训之后是肯定有变革的），成功主要体现在市场方面，出现在技术方面的可能很小，换句话说，如果你太&敬业&，最好别趟这“浑水”。我说你很可能必须面对普通人（而且很可能是必须硬着头皮去教的学员），就是这样的意思，如果你的设想相当理想化，最好别再去想。
　　对于你“必须”追求的成绩，我已经说了，不持乐观看法，有些事并不是有决心和毅力就能实现的。
　　还有个你需要思考的问题是，你为什么认定自己在马拉松而不是篮球上更有优势？如果仅仅是考虑篮球领域太拥挤出不了成绩的话（你在篮球方面的毅力和决心为什么不如马拉松？），肯定也是不全面的，新兴领域有出路不假，但出路在市场而不在技术和水平，很多在专业上有追求的人就是失败在这上面。
　　对于知识的学习，我觉得得看你目前的水平。水平低的话，基础的生理和运动方面的理论还是需要先补的（我自己完全外行，肯定比你水平低，这方面不可能告诉你怎么做）；有一定水平的话，需要看你的外语能力了，因为你需要看国外前沿的专业杂志和论文，毕竟，国内的体育研究或教学水准肯定差距不小。至于具体看什么，请咨询一下有经验的圈内人士（经常写专业论文的），我更帮不上忙。但如果外语不行，难度恐怕会很大。
　　还要强调一点，知识的高度积累未必等同于人才，怎样分析思考，怎样使用知识，这个能力比知识本身重要。如果你的数学或物理方面曾经学的非常出色，也许会具备这样的能力（当然，不曾学好的话没必要再学，因为这里我们需要的是作为学习结果的思维方式，而不是过程和知识）。假如真有一天能接触前沿研究成果的话，具备科学合理的思维方式，是能正确使用成果的前提。
　　不管怎么说，如果你真做这样的选择，希望你把成功押在商业方面，至少首先要如此，否则前景不乐观的可能更大。
本帖最后由 chenzhuoyuan123 于
10:47 编辑
　　关于基础建设，你说我讲的都已经明白，但“经济政策层面的需要的扶持和改革”一句，让我觉得不大对头 ...
空空兄，一、我说的在体育方面上需要经济政策层面的扶持和改革，它的主要意思是加大项目的投入，简政放权，宽松审批，必要时给予适当的物质奖励（现在毕竟和“三从一大”的时期不一样了，福利待遇得落实好）。这样才能更好地促进运动项目的发展，注入活力，便于培养后备，吸引人才。我说的不是以小投入高产出为标准的功利性体育工程，而是群众体育星火燎原工程，健康群众体育惠民工程，体育产业发展工程，业余体校强基工程。我想你应该能看明白上面的意思。
二、我现在虽然在省级的体校工作，但我们很多教练确实是干着挖掘、培养人才的活儿。我们的苗子多数要自己到最最底层的县乡一级体校和各大俱乐部去寻找，然后再进行长年的精心栽培，最终输送往省一级的体工队（进入专业队，成为职业运动员）。我们的工作就是你口中的“种菜”，“买菜”。当然，我们的教练员要往上走，升级到“做菜掌厨”也有机会，编制和人事关系并不难弄。但我们的教练为什么更多选择坚守，除了个人的那份责任（选材自己亲力亲为最放心）和情结（对这份挖掘培育人才的基础工作和本单位的情怀有深厚的感情）外，还有不愿自己受到太多的约束和限制（与领导打交道，在多个部门间周旋协调非常讲究方式方法，会消耗太多太多的精力，还有可能导致自己思维模式和价值观方面的改变）。我们对体育的热爱是很纯粹的，不想夹杂太多政治的因素。至于面对的对象的问题，我不管面对的是有潜力的运动员还是普通人，我只要尽到自己责任就好——在我有足够能力之下将苗子带上道，面对普通人则是把该教的传授到位，考试通过便OK。
三、成绩什么的我只能尽自己能力去拼去练，我其实也不强求。对于我为什么扬短避长，不直接发挥自己的优势，选自己熟悉的项目做教学，可能更多是源于自己的性格。我个人喜欢挑战，只要是感兴趣的东西就想去尝试，哪怕这个领域不擅长，从未接触过。而且跑步确实在我跌入谷底时挽救了自己，让我从严重的伤病中恢复过来。我是个感恩之心的人，于是便有了回馈跑步的念头和想法。我目前完全可以去从事篮球方面的教学训练，轻车熟路，资质齐全，更不需要考虑市场的因素（学校肯定有生源，不愁没人学没人教，接私活也不难），可我就是想干与马拉松有关的工作。
四、“基础的生理和运动方面的理论还是需要先补的（我自己完全外行，肯定比你水平低，这方面不可能告诉你怎么做）；有一定水平的话，需要看你的外语能力了，因为你需要看国外前沿的专业杂志和论文，毕竟，国内的体育研究或教学水准肯定差距不小。至于具体看什么，请咨询一下有经验的圈内人士（经常写专业论文的）”。“知识的高度积累未必等同于人才，怎样分析思考，怎样使用知识，这个能力比知识本身重要。如果你的数学或物理方面曾经学的非常出色，也许会具备这样的能力（当然，不曾学好的话没必要再学，因为这里我们需要的是作为学习结果的思维方式，而不是过程和知识）。假如真有一天能接触前沿研究成果的话，具备科学合理的思维方式，是能正确使用成果的前提。这点我和你的理念是高度契合的。
五、从事马拉松教学肯定要先填饱肚子而不是单单是收获认同、成就感就行的，我非常明白这点。况且在商业领域如果做得成功，也能倒逼体育部门转变观念，改革创新，积极研究探讨发展之路。用受欢迎程度高，群众基础好，投入成本相对小的运动项目发展群众体育，带动全民健身，我想这也是管理层希望看到并做到的事情。
本帖最后由 空指针 于
16:01 编辑
空空兄，一、我说的在体育方面上需要经济政策层面的扶持和改革，它的主要意思是加大项目的投入，简政放权 ...
　我猜的果然没错，在体育基础问题上我们的看法差别是不小的。
　　我可以先问你个问题，为什么中国篮球队与美国差距这么大，根本原因在哪里？我说的差距，主要是力量差，体型单薄，腾空时间不足，动作大而慢且反应不敏锐，做复杂动作和配合的能力和意愿不行。别人不提，就算是好多年才有一个的姚明，也是短胳膊且关节不灵便，要不是头脑出色，他也只会是个国内的二流货色。用你认为的合适的方式去发展篮球，有把握彻底解决中国篮球的问题并抗衡美国吗？
　　为说明问题，我还是举一个老例子吧（以前我在别处说过多次了）：抗战。我看过一个帖子，抗战初期，关于战略问题中共内部很有争论，有主张运动战的，也有主张游击战的。一个平型关下来，集中多数兵力总算把对手消灭了，但死伤双方对等，日军（不含伪军）有一百几十万，八路加新四一共才几万，且装备训练都差得远，这样打下去没出路。毛泽东当时提的是先不要直接打，先要到敌后发动群众，被接受了，后来就出现了武工队这个名词，共军还获得了游而不击的恶名。这个战略的作用，就是让整个民众有组织地共同抗日，军队也有了无限发展壮大的基础，中国的潜力得以逐步转化为真正的对抗实力，《论持久战》的思路也就落到了实处，因此，它从根本上保证了中国越打越强。
　　再回到篮球问题。
　　有人认为差距的根本原因是基因。对比抗战时期，也是有对应的观点的，那叫“国民素质低下”、“再战必亡”，甚至“曲线救国”……我还是到此为止吧。事实上，姚明以自己先天不好的条件，也至少在NBA打出了一流的水平，综合条件在NBA里属于一流的易建联，不够成功的原因却不在身体上（希望再回去的他不要重蹈覆辙），这两件事显然就足已说明中国完全存在合适的基因，问题出在其他地方。而就算有好基因的人数量可怜只有美国的四分之一，中美的实力也该是大体相当才对吧，美国人又不是外星来的，总不至于不成对手。非洲更纯的人种组成的球队，目前还不是我们的对手呢。”基因说&根本就经不起推敲。
　　中国真正的问题就在“群众”根本没发动起来，发动起来的仅仅到你们这样的“体育人士”为止。这样的差别你能真正明白吗？那就是父母不懂得合理喂养孩子，老师不懂得合理教育孩子，大部分孩子不可能充分接触体育。而肌肉、灵敏、协作，以及涉及发育成长的很多问题都与幼年及青少年的适当锻炼有关，缺失了这个关键环节和基础，在此之上构建的所有体育大厦都会是畸形的，再好的基因，也很难在如此恶劣的淘汰赛中幸存到体育产业的最末端。对篮球来说后果就是，姚明的出现只是昙花，基层选拔则总被胖墩、豆芽菜和傻大个扫兴。
　　你说的在具体项目下加大投入的观点，充其量只是非常有限地拓展“体育人士”的范围，做的再好，也依然还是要靠“自发幸存者”去拼成绩，而不是真正的“发动群众”。并且，随着社会的发展，小投入产生好成绩，再带动更多人健身，这样的作用也是越来越小。一个例子是，在体育已经高度发达的英国，靠伦敦奥运以来的政府投入取得很多金牌，产生的影响就远不如中国大，而且国内的反对质疑之声也似乎不小，这样的事在中国，肯定也越来越不值得继续做。当然，体育项目上，我相信应该也会有延续性的投入，但那将不再对项目发展产生决定性作用，而仅仅是为维持高端的专业体育水平，配合大众体育的发展而继续存在——当然，这是发展战略正确的情形。
　　我说的基础建设工作，主要目标在大众而不在专业体育，具体目标是，普遍地增强每一个普通中小学及师范的体育师资力量，让年轻一代形成好的锻炼习惯，让他们长大后成为健康和有体育知识的父母，让每个社区都做好基础设施的支持工作，让全民的体育素质提升和体育产业的发展良性互动。如果一代人效果不明显也不要紧，我们可以等第二代、第三代，只要循环是良性的就可以。这也是个持久战，但获胜却不需要天上掉下来的天才，而是相当确定的事，并且胜利的成果也远远不止是金牌数量，国民素质的整体提升和强大的体育产业才是主体。
　　我们似乎都在谈“星火燎原”，但你说的那是自发效应，随发展而衰减，我说的是自觉转型，方向对了，越发展越强，两者不是一回事。而且，我谈的基础建设和转型，体育一个部门根本无力去做，无论什么去倒逼都没用，这是国家发展的整体战略问题。
　　另外，你的想法并非出于不踏实，这一点我也许估计不对，但每年体育／师范专业毕业的本科生、研究生人数不少，他们的知识结构肯定是与时俱进地不断更新的，转向没有基础的新方向，你也该考虑到风险。