每天练一字马20分钟有助于长高的方法吗

多练一字马对女性的身高有促进吗
来源:微信公众号“八卦嫂”
劈叉经常在很多舞蹈和武术的基本功里面出现,练习劈叉可以锻炼身体的柔韧,使身体变得柔软。那么劈叉对于长身高有没有影响呢?劈叉能不能长高呢?
刺激套图、成人内容,微信搜索newsmrs练摸高一般要练习多久才能长高?天天练吗?
练摸高一般要练习多久才能长高?天天练吗?
我这样一直跳上去摸墙,每天要练多久才能长高?还有摸高能不能减肥和塑造好看的身形?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户:61305
健康指导:每天要练30分钟才能长高 ,可以长高, 建议增加运动调节饮食进行保养,如适宜的体育活动,从而实现回复正常的目的。
同时建议饮食宜清淡营养易消化,合理搭配,生活有规律,多吃蔬菜水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 忌霉变、污染;少食不易消化的食物 ;不要加太多调味料;诸如 猪油、奶油、油条不宜;
问我19岁了,才152厘米,请问还可以长高吗
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:89460
问题分析:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以继续长高意见建议:可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间 平时多练习摸高 凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有效果
问我16岁女生.想要长高.每天弹跳摸高多少下,坚持多久就能...
职称:护士
专长:外科、
&&已帮助用户:124377
指导意见:建议你要是增高是要进行骨龄的检查为宜,要是闭合的情况下基本上是任何的活动及营养是没有效果的,同时和遗传也是有影响的。
问每天摸高多少次可以有效长高
职称:医生会员
专长:常见妇科炎症,肿瘤
&&已帮助用户:242949
病情分析: 身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议:建议多做跳跃运动,多吃蛋白质和含钙质丰富的食物
问请问每天摸高可以长高吗
专长:助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户:220336
有作用摸高运动能增高的当然也不是只靠摸高你还要补充营养物质例如多吃猪蹄、坚果、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等还要早点休息
问摸高跳要跳多少次才能达到长高的效果
职称:医师
专长:小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
&&已帮助用户:18919
问题分析:身高的生长主要是骨头干骺端的生长,干骺端只要闭合了就不能再长了,干骺端一般在青春期之后闭合,大概18-20岁左右,你现在已经21岁了,同年龄的大部分人干骺端已经闭合了,不能再长了。意见建议:运动可以促进生长激素的分泌,生长激素分泌增多有助于骨头干骺端的生长,所以有助于长个子,但是只要干骺端闭合了,分泌再多的生长激素也不会长个子。
问今年8月份满18岁现在165cm这段时间开始每天贴墙站压腿踢腿跳...
职称:医师
专长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户:76338
问题分析:女孩的青春期一般是从11~12周岁到17~18周岁,少数女孩发育较晚一些,可以做骨骺线的检测看看,如果没有闭合是可以通过一些的运动促进长高的。意见建议:但如果已经闭合了,就不太可能长高了。要适当锻炼身体,也可以健美体形。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
减肥相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行x
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功!

我要回帖

更多关于 怎样有助于长高 的文章

 

随机推荐