男生20岁还能长高几厘米再长高吗

我已经20周岁了,以前不喜欢运动,还不愿意正常吃饭,现在身高166,我想长高,不知道该怎么办?还可以长高吗?
步骤/方法:
120岁是还可以长的,但是首先要在营养上和运动上达到标准。1、营养中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可,都要补充到位。2、运动是人体发育的重要条件,后者一成不变的重复动作无益于身体的长高。建议多打打篮球,可拉伸腿部肌肉进行增高,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。。
2现在有的药物能使身体长高,同时也是青少年中最受欢迎的增高方法。在现在的时代,科学家们已经结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。但是相对于来说,这些保健品较贵,可根据自身条件进行是否选择这种发法。
3睡觉时可以选择仰卧,不要侧睡,坐姿要选择挺直腰,切记佝偻。在生活的细节上注意方式可增加身高,跪坐、睡眠姿势都将影响身体的生长,合理的生活细节有助于身体血液的循环,劳逸结合,可达到长高目的。
注意事项:
严禁身体疲劳,注意营养的搭配,都将有益身体的生长。少喝碳酸饮料,会减少盖的流失。
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咨询实录推荐问:二十岁的男人还能 吗从初中开始学压力大现在毕业,怎样才能 答:应该不可能了。不要太在意自己的身高。浓缩的是精华。历史上很多伟人都不高。如拿破仑、。
问:二十几岁有机会长高吗?答:女性长到22就不会再长高了,男性长到24也不会再长高了。但是人早上身高比下午身高长是由于晚上休息骨骼松动引起的 ,下午身高会低,是由于运动所致。
问:二十岁了还能长高吗?寻求好的办法 。答:长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。遵循长高科学律,还高的!经几十年我国医学界总结了五条律是:一要常晒太阳;二是多食含钙全面营养食品...
问:二十岁了还可以长高吗?男生,二十岁了,才165,请问我还能长高吗?怎么样才可以长高呢?答:只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有的行为惯太多`SY`很伤 ``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡...
问:二十岁过后还出牙齿吗?立事牙就是我们常说的智齿智齿是指16岁以后萌出的或尚未萌出的第颗牙,由于...答:会的,据我所知有这么两几种情况:一种就是上面那位所说的智齿,简单来说,人正常有32颗牙,在古 人们吃生肉粗粮,颌骨能得到很好的锻炼,颌骨较大,32颗牙都能...
问:二十岁了还能长高吗?怎样最有效?我从十三岁到二十岁只长了一厘米,现在身高就只有一米五五!想长到一米五有这...答:不一定有可能。但可以试试这个办法:心态,均衡饮食,经常锻炼。另外,每天用大母指用力掐两大母趾底部1下以上,来刺激你的脑垂体,(大母趾底部是人的脑...
问:我今年二十岁了,男还能在长 厘米么需要多久才能长 厘米答:理论上讲,在25岁之前都是可以长个子的。不过过了2岁就比较难了。多运动,生活作息律一点,睡眠保证好,营养跟上,还是有可能再长高的。
问:二十岁以后怎么做才可以长高有人二十三岁,男生二十五岁停止长高,是么?那二十岁以后的女生还有多久的时间...答:其实你不必太在意,因为人无完人啊,所以你还是争取在岗位上表现出,做自己 的事,那样就好了,上的广告我认为不,否则明星们肯定会有人尝试,...
问:二十岁怎么长高?我年出生,男,初中后一直没再长,现在身高才16CM,有什么办法能使我 ?答:二十岁?三年没长过?那估计没什么长了,有也不过三个公分.不要太在意这些,调整你的心态,发挥短处的长处,你会觉得你比任何人都高!
问:二十岁怎么长高?还有希望吗?男孩看书上说男孩23,还能窜一窜呢?不知道否还可以长高啊?答:遗传占一半,后天努力很重要,男孩一般到22才停止长高,和你长篇大论,估计你不爱听,相信你也看过不少理论啦,直接一点。你现在最主要是多运动,精髓是:跳的...
问:人过二十岁了是否还能在长高。那些或网络中说的高的是否有用。答:过了二十岁还是可以长高的,只要常做运动,但不要做太多带有小浮度跳跃性的,因为脚底板会经常平面摩擦,导致骨格的增长,而物的我就不清楚了,我没试过用物的.
问:二十岁的子还可以长高吗?几岁就不能长高?答:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几...
问:二十多岁还能长高吗?有个二十四的男孩一直个不高,也不知什么原因。听说有的人二十多岁还长,只要...答:我瞎说一下喔!我们那有个家 话,"23,猛一蹿"意思就是男的23岁了还有可能突然 多的.呵呵,没有什么根据,来宣传家 一下!
问:二十岁还能长高吗?爪答:能,因为正常男孩子的身高生长期都能到23岁的,有的甚至是25岁还能长高,但是生长速度与幅度肯定没有1岁之前那么快。你应该多做运动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、...
09-1008-1608-1208-28
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◇本站云标签我平时很懒,上班很忙,每星期天休息一次,怎么多运动?
那就没办法可以自己没事多跳跳
是吗?要是多跳跳的话也不会长了,你说怎么办
那是就没有办法
哦,女生几岁不会再长?
这个需要看看骨垢线有无闭合
怎么看看?
看x线多少钱
补什么钙???牛奶?
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男孩子到多少岁就不会再长高了?20多岁时还会再长吗?
当时年龄:
来自:网页;
男孩子是会发到晚一点也会长的,不过在20岁以后是不会现长的,一般也就是长到20岁的,以后不会现长高了。
最佳回答者:
老话讲的男的23猛一cuan
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&&男生长高秘密
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