早晨起床后走路时右脚脖子有时疼有时不疼，休息一下再...
早晨起床后走路时右脚脖子有时疼有时不疼，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早晨起床后走路时右脚脖子有时疼有时不疼，休息一下再走路时又疼曾经治疗情况和效果：热敷、吃药、理疗效果不好想得到怎样的帮助：请专家分析病情、指导治疗方法。谢谢！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析： 分析您所述的症状，没必要做骨密度实验，常见于足底筋膜炎所致，不排除骨质疏松所致意见建议：1.提踝 12X4 要求速度要慢 幅度要大 越慢越好 越大越好 中间休息2~3分钟
2.尽量抬高患肢 让血液循环的迅速
3.晚上回去泡脚 20分钟 脚要覆盖脚面 然后涂抹活络油 后按摩10~~15分钟
4.吃三七伤药片（上海雷氏生产的）
5.可以去理疗按摩 针灸 让里面的血液得到循环 环节疼痛
问右脚脖子发麻，怎么办？
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：36020
病情分析：
根据您的情况考虑，有可能是有点脑梗塞，建议最好进行颅脑CT等检查明确一下。
指导意见：
建议首先查明原因，需要进行颅脑CT，血脂，血糖，血流变等检查的。根据检查的结果进行针对性的治疗。平时避免吃高脂肪，高胆固醇食物，注意低盐饮食。适当应用药物控制血压。
问右脚脖子疼
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：你好，这个考虑是劳累造成的，局部踝关节炎症的情况。注意休息几天，口服芬必得和壮骨关节丸治疗，局部热敷，或者是电磁波治疗仪照射治疗几天对疾病的恢复比较好。
我的同事右脚脖子骨折100多天了，还有肿的现象...
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎病
&&已帮助用户：2301
病情分析： 你好，像是这种情况是可以热敷的，而且是最好是热敷一下，现在这种情况一是注意保暖，二是你注意适当的功能锻炼，但是注意强度。意见建议：现在可以口服些活血化瘀的中成药，像是金天格胶囊，七厘散之类的另外你注意少吃辛辣的食物。
问上楼梯的时候后脖子有响声右脚有
职称：副主任医师
专长：产后虚脱,小儿疳积
&&已帮助用户：35933
问题分析：你好，你的情况可能是韧带松弛的表现，多锻炼一下就可以了，应该是问题不大的。先观察一下再说吧。意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
问右脚外踝经常疼，疼痛感和崴脚脖子一样
职称：初级针灸按摩师
专长：理疗,健脾,养血生发,补肾,壮阳,养生
&&已帮助用户：1743
问题分析：您好，您的这种情况应该是淤血和寒气导致的，活血化瘀，驱除寒气是一个重点问题意见建议：您的这种情况建议您有时间做一做艾灸试试看，主要艾灸一下疼痛的位置。艾灸时保持一个适当的温度，有温热感就可以。每次艾灸半个小时，一天一到两次，坚持一个星期试试看
问右脚脚脖子有时突然疼痛，是什么病呢？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，这种情况可能是肌肉组织或关节炎症导致，可以先口服芬必得，三七片治疗，另外可以进行热敷治疗，少活动，症状严重可以到外科就诊检查，
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我的右脚昨晚有根筋一阵一阵的扯着疼。也没...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的右脚昨晚有根筋一阵一阵的扯着疼。也没有崴过、一疼我的腿都跟着抽搐一下、不知道什么原因、可难受了想得到怎样的帮助：
这是为什么呢？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1953
问题分析：首先是要注意保暖。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。意见建议：夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：240
问题分析：您好，根据您的描述，可能是受凉，劳累或者缺钙引起的抽筋。意见建议：建议您注意保暖，多用热水泡脚，可以常按摩一下右腿并且多休息！如果一直未见好转就要去医院检查了。
问右脚崴了左脚怎么也疼啊
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是右脚的损伤，没有左脚的损伤不可能引起左脚的疼痛的。如果左脚没有损伤，应该和右脚的损伤没有关系。意见建议：建议观察左脚疼痛的位置，有没有红肿及淤青，如果有肿胀淤青应该同时亦有损伤的。如果是单纯的疼痛没有肿胀淤青应该是不严重的。
问右脚崴到啦，应该是筋的问题
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136691
病情分析： 您好！脚扭伤后首先要排除骨折的情况。如果是单纯软组织和韧带的损伤，伤后24小时内应立即冷敷，三天后改为热敷。患肢太高制动，口服消炎药和活血化瘀药，病情逐渐恢复。如果当时处理不当就容易会使伤处形成慢性损伤和劳损，会经常出现患处肿胀疼痛，尤其是走路较多时症状更为明显。一般这种情况治疗很慢。其治疗：（1）局部理疗或外敷消炎止痛膏。（2）注意保暖，坐位或卧位是抬高患肢，不穿高跟鞋，不长时间和长距离走路。（3）疼痛较重可口服止痛药，也可用中药熏洗。
问右手右脚抽搐
4分钟左右一次，
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好，这种情况可能是血液循环不好导致的，另外注意是否有缺钙的情况。平时可以多做一下按摩，注意饮食营养。
问您好！我右脚4、5年前崴过，但好了就没有？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 您好，这个情况考虑是慢性陈旧性踝关节损伤，需要考虑综合康复治疗意见建议：目前对于这个病治疗效果比较好的措施是踝关节注射治疗，小针刀治疗等等，见效很快，再就是结合理疗，中药熏洗，按摩，针灸等等综合康复治疗
问曾经右脚崴伤过，最近右脚脚面两个月了有疼痛症状，这...
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专长：擅长疾病
&&已帮助用户：34279
问题分析：脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;意见建议：二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉
问小孩写字时突然两手和右脚抽搐，变形‘右脚向左弯曲。...
职称：医师
专长：颈肩腰腿痛疾病、脾胃病、高血压、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户：1310
病情分析： 你好，目前结合频繁的出现相关的肢体抽搐的情况分析，属于癫痫发作的情况，需要结合整体分析对症处理，同时结合脑部是否存在外伤史、感染史等综合分析。意见建议：你好，目前初步分析属于小二癫痫疾病，建议积极去医院检查分析，尤其是脑电图的检查分析，积极的选择对症处理的药物治疗。
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膝关节的自我康复训练
膝关节的自我康复训练
膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５公斤。
承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。
根据专家研究统计，膝盖负重倍数如下：
１.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是０。
２.站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是１～２倍。
３.上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是３～４倍 。
４.跑步时，膝盖的负重大约是４倍。
５.打球时，膝盖的负重大约是６倍。
６.蹲和跪时，膝盖的负重大约是８倍。
例如：一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)
人的膝关节质有15年的最好状态
15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。
15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。
50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
中老年人膝痛的原因
人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发僵，活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声，在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的还会使老年人关节畸形，形成残疾。具体来讲，造成中老年人膝痛的原因有以下几种：
1、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
2、髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。
3、膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有磨擦音。
4、髌前滑囊炎：曾有外伤史，引起髌前疼痛，查体局部有压痛。
5、骨关节病：久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。
6、假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。
7、股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。
原则上讲，凡是出现上述种种情况的膝关节疼痛，都应及时到医院找骨科专科医师确诊、治疗。
最简单的判别方法就是让身体告诉你答案。如果你的膝盖会痛，就代表可能是不健康，最好是让医生去检查一下。
我们先来看一下膝关节不同部位的疼痛。
1、 膝盖外侧髂胫带疼。
2、 膝盖周围前膝盖疼，又叫髌股关节疼。
3、 膝盖上方疼，可能是四头肌腱炎。
4、 膝盖骨上方或上胫骨内侧疼，可能是滑囊炎。
膝盖酸痛的日常保健：
１、 路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
２、 不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。
３、 避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。
４、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。
5、 保持理想体重以减轻膝盖的负担。
6、 注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。
7、 少搬重物，少穿高跟鞋。
8、 避免外伤及过度劳动。
9、 鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。
(1)脚背部分能与鞋子紧密结合，宽窄、长度均合适，能正确保持足弓的弧度。
(2)鞋子的重量以轻为宜，鞋底不宜过软，而且要有点厚度。
(3)鞋后跟可以高2-3厘米左右，鞋底太平则走路时容易疲倦。
(4)鞋底上带有防滑纹。
缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀：
急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求，
膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，
再加胆经膝阳关；手三里处病不留，
跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。
“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处），它是胃经的“郄穴”。郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉），它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。
“再加胆经膝阳关；手三里处病不留”，就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。
膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。 ，“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”，也叫“膝眼”穴。“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。
“引血下行三部曲”（推腹、跪膝、金鸡独立）是患者自治的最好良药。
膝盖受伤时，该不该运动?
在膝盖已经受伤的情况下，不合理的运动会导致膝盖的二次损伤，久而久之，膝盖的半月板会因磨损而失去保护和缓冲的作用，重者可能走路都会不便。
膝关节属于铰链关节，只能前后活动，不能左右活动。在膝关节已经受伤的情况下，首先要注意保护，允许的话可以进行简易的前后运动，促进膝关节的血液循环，但不适宜强烈活动，运动不够容易造成膝关节的僵硬，过度的运动会加速关节的磨损，但运动仍以关节不感到疼痛为度。
专家介绍说，通过适当的肌肉力量、稳定性训练就能对膝关节起到预防保健作用
1、侧躺练习：左侧卧，膝盖微弯，脚后跟并拢。头枕在左臂上，眼睛直视前方。右手持约1至2千克的重物，放在腿外侧。然后腹部绷紧，臀部绷紧，尽量抬高右腿的膝部，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。重复练习15次，换腿。
2、抬腿练习：站在一个稳固的长凳或台阶后面，右脚踏上（脚后跟不要悬空），并将重量集中于右脚，身体抬高，左脚脚趾接触台阶，坚持1至5秒钟。然后放低左脚，轻叩地面。重复8至10次，换腿。
3、架桥练习：平躺于地，膝盖弯屈，双脚分开，与臀部同宽，手臂放在两侧。缓慢抬起髋部，平稳离开地面。然后缓缓放下。重复15次。
4、伸腿运动：平躺，膝盖弯屈，脚平放于地。伸出左腿，套入伸缩
拉带或毛巾，双手抓住拉带两端。用拉带把腿拉向胸前，再用力将小腿伸直，保持10至30秒，以锻炼小腿肌肉和脚筋。重复该动作3至5次，然后换腿。
多吃含有维生素K（如豌豆、椰菜）或服用一些葡萄糖胺补剂，都对膝盖健康有好处。
膝关节的瑜伽理疗
任何运动，在不合理的方式下进行，都会带来损伤。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，但对于已经受伤的膝关节，我们应该如何用运动来修复呢？
腿部和臀部肌肉力量的不足是膝关节疼痛的主要原因，但肌肉过于紧张也会对膝关节造成不良的影响，腿部韧带的拉伸也能帮助膝关节的恢复。因此，在膝关节受
损以后的瑜伽练习中，应当以腿部臀部肌肉力量的建构和增强为主。以下几个是对膝关节损伤后恢复有益的瑜伽体式。
幻椅式变体
从山式开始，背部靠墙，慢慢的弯曲膝盖至小于90度角，保持膝盖和脚踝垂直于地面，尾骨内收，让整个背部都贴靠在墙上，锻炼腿部肌肉的力量，保持一段时间后伸直膝盖放松。为了锻炼大腿内侧，可以在膝盖之间夹一块瑜伽砖。
战士一式变体
面向墙，右脚向前一步，双手扶墙，左脚跟着地。吸气伸展脊柱向上，呼气弯曲右膝，感受左腿后侧的伸展。注意双腿的肌肉要收紧上提，右膝不要超过脚趾。
单腿站立平衡
从山式站立开始，把重心移到右脚上，弯曲左膝向后，放在椅子上，身体不要前倾。收臀部向前，感受左大腿前侧的拉伸。注意调整椅子到合适的高度。
坐立前屈式
从坐立山式开始，弯曲右膝向内，左腿保持伸展并且肌肉收紧，左脚第二脚趾对向膝盖的位置。吸气伸展脊柱向上，呼吸上身缓慢前倾，把意识放在腿部肌肉的收紧和腿部后侧韧带的拉伸上。
注意背部的伸展，如果背部不能直立就在臀部下方放上瑜伽毯或瑜伽砖。双脚不要过度拉近身体的方向，把意识放在大腿内侧的拉伸上，增强这一部分肌肉的力量。
从右侧卧开始，头枕在右臂上，双腿并拢，双膝弯曲90度。吸气将左腿的膝盖缓慢向上抬起，双脚始终并拢，，直到膝盖分离一掌宽左右，保持几个呼吸，在呼气时缓慢落下。
仰卧手拉腿
仰卧，吸气是双手拉动右腿向上，让右大腿和地面呈90度。再次吸气时缓慢伸直右腿的膝盖，感受右大腿后侧的拉伸，保持几个呼吸后下落。
仰卧扭转拉伸
仰卧，双臂伸展向两侧，弯曲左腿并将左脚放在右膝的外侧。吸气时伸展右腿，呼气时右手拉动左膝向下，感受左侧臀部的拉伸。
如何在瑜伽习练中保护好膝关节呢？
1.注意热身，尤其是髋关节。
髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节，髋关节没有足够活动的话，很多需要髋关节打开的体式中，就会给膝关节施加过度的压力，让膝关节不堪重负。开始的时候，可以旋转髋部、脚踝，练习蝴蝶式和牛面式等等来加强髋关节的拉伸。髋关节打开以后，盘坐等体式也就容易得多了。
2.体式的调整和构建从脚的放置开始。
确信你的脚掌能够稳定地接触地面，脚掌的四个角点（前脚掌两侧两点，脚后跟两侧两点）要平稳分布在地面上，均匀用力。力量通过脚掌的球部深入地面，脚趾努力张开、保持能够活动。同时注意脚心通过脚弓向上提起。这样，膝盖两边的韧带力量均匀分布，髌骨能够自由移动，半月板就不容易被过度挤压。
3.在膝盖弯曲的体式中保持膝盖和踝关节垂直。
例如在战士式和侧角式中，首先让膝盖位于踝关节的正上方，五趾张开，弯曲膝盖后，髌骨的位置应该和第二个脚趾的方向保持一致。如果有少量的前倾，膝盖也不应该超过脚趾尖。同时注意脚背，不能让脚心往下掉。
4.避免膝盖向内过度伸展。
在需要腿部伸直的体式中，膝盖很容易向内过度拉伸。比如在三角式和双腿背部伸展式中，膝盖的位置往往容易向内撇，这个时候膝盖周围的韧带力量就容易不平衡。站立体式中，可以稍微弯曲膝盖，让脚掌均匀用力紧紧贴地。坐立体式中，可以在膝盖窝下方垫上一个小毛巾卷等。
5.注意膝盖细微的感受及时调整。
膝盖的韧带和软骨以及半月板都是感觉不很敏锐的地方，如果你感到有疼痛，这个时候，伤害往往已经不可避免。所以应该仔细感受，一旦有一点点地不舒服，赶快调整，避免进一步损伤。如果你从体式中出来感到有疼痛，那么实际上伤害已经造成了。
6.通过平衡体式来加强膝盖的防护。
平衡体式中因为身体需要自我调整来找到最佳的位置，这个时候身体的智慧会合理利用膝盖周围的肌肉和韧带力量，找到其中的平衡点。尤其是需要膝盖弯曲的站立平衡体式，例如鹰式，效用最好。这种动态的平衡主要通过增强韧带的功能，而不仅仅是肌肉力量，所以还有助于预防将来的损伤。
7.积极使用辅助物品。
在坐立盘腿式中，如果膝盖的高度超过胯部，应该在臀部下方垫一块砖或者毛毯，至少让膝盖的高度和胯部平行。英雄坐的时候，也可以在臀部下面垫上垫子。雷电坐如果臀部不能放到脚跟上，可以在大腿和小腿之间放一个卷起来的毛巾。任何需要膝盖深度弯曲的体式中，还有如儿童式和马里奇三式中，都可以先将一个卷起的毛巾卷放在离膝盖窝最近的地方，然后再坐下来，这样就可以大大减轻膝盖的压力，而不至于损伤膝盖。
8.注意习练完后的放松。
体式练习完后的放松很重要，它可以很好的帮助肌肉、韧带和骨骼恢复。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&膝关节急性扭伤或肌肉韧带筋膜等软组织劳损发生的走路...
膝关节急性扭伤或肌肉韧带筋膜等软组织劳损...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝关节急性扭伤或肌肉韧带筋膜等软组织劳损发生的走路膝盖摩擦，昨天打篮球了，之后又逛大学，当天没事第二天早晨就这种情况了。走路感觉膝盖不贴合的不是很紧。。。腿伸直时候。做膝盖明显比右膝盖容易晃动，幅度一样大，但是左膝盖容易摩擦。。右膝盖没任何问题。做腿经常发力起跳，落地缓震想得到怎样的帮助：怎么回事，怎么治疗
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专长：骨折,韧带损伤,滑膜炎
&&已帮助用户：3086
问题分析：根据您的描述，很可能出现了膝关节的滑膜炎，关节积液。由于剧烈运动导致关节滑膜的炎性渗出，关节腔内液体增多，出现关节疼痛、肿胀、活动障碍等症状。意见建议：建议：1.减少活动，膝关节制动，2.可以进行膝关节局部的理疗、热敷、熏洗等，3.疼痛症状严重时可以应用非甾体抗炎药物缓解疼痛，4.如果关节积液较多，可以行关节腔穿刺抽液并注射透明质酸钠或糖皮质激素。
职称：主治医师
专长：月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
&&已帮助用户：75743
指导意见：很可能出现了膝关节的滑膜炎，关节积液。由于剧烈运动导致关节滑膜的炎性渗出，关节腔内液体增多，出现关节疼痛、肿胀、活动障碍等症状。
建议：1.减少活动，膝关节制动，2.可以进行膝关节局部的理疗、热敷、熏洗等，3.疼痛症状严重时可以应用非甾体抗炎药物缓解疼痛，4.如果关节积液较多，可以行关节腔穿刺抽液并注射透明质酸钠或糖皮质激素。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：你好,据你所述的情况,可能是局部软组织拉伤,扭伤所致,应详... 急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好！建议您是及早的通过三甲医院早期确诊，根据 您的简单描述也是没有办法帮助指导的，必须是以通过 医学依据给出诊断，及时为您对症治疗。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：在扭伤后及时冷敷，以减少血肿的形成，24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，一般10—14天就 可痊愈，
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户：13897
指导意见：根据您的描述，很可能出现了膝关节的滑膜炎，关节积液，可以进行膝关节局部的理疗、热敷、熏洗等。
问多年打球，使左膝盖不能发力起跳，有半年了，上两个台...
职称：主治医师
专长：骨关节炎,踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,腰腿痛,骨质疏松,棘间韧带损伤,尺桡骨干双骨折,髌骨软化症
&&已帮助用户：1305
问题分析：你好，你的情况考虑膝关节还是有问题的，有很多情况可以引起膝关节疼痛，肿胀，比如：膝关节内的半月板损伤，交叉韧带的损伤，侧副韧带的损伤，关节软骨的损伤，等等，你这个情况如果病程很长，建议去医院做个详细的检查确诊一下。意见建议：建议你去医院的骨科就诊，做个膝关节的核磁共振检查看看，排除关节内的病变，明确诊断，早期治疗。
问左腿以前打球喜欢用力起跳去碰篮球圈，发力太狠，后来...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：小腿酸可能的原因有： 不恰当的运动导致.解决办法 ：合理的控制好运动时间和运动的激烈度.这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜.有助于舒缓酸痛.2你应该补钙了。补钙除了合理选择钙制剂之外.多晒太阳.均衡营养.科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。
问上个学期我打篮球时候，就经常左腿发力。去碰篮球圈，...
职称：医师
专长：中医科、
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问题分析：你的这个情况最大的可能就是由于你的经常用力造成了，你的膝关节里面的交差韧带的损伤，所以出现你的这样表现的。意见建议：建议如果可能你做个膝关节的核磁，这样能看清楚你的这样情况的。然后针对性的治疗的。
问男16岁因打篮球时多数是左腿发力起跳现在左膝盖疼痛不...
职称：医生会员
专长：中医科,
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病情分析： 常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有下列几种情况：1、脂肪垫劳损。2、半月板损伤。3、膝关节创伤性滑膜炎。4、膝关节骨性关节炎。5、膝关节韧带损伤。另外风湿性关节炎、痛风、结核、肿瘤等也是关节炎症的常见原因。意见建议：建议您到医院做些相关检查，查明病因后在对症治疗，希望对您有帮助！
问您好医生。上个学期我打篮球时候，就经常左腿发力。去...
职称：医师
专长：针灸,按摩,推拿,艾灸,理疗,养生
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问题分析：您好，很高兴为您解答，你这种情况考虑是由于平常过多的剧烈活动，导致局部受力过多，有可能已经引起了膝关节的韧带损伤后出现这个症状。意见建议：您现在这个情况，最好到医院拍个膝关节的磁共振检查，以便明确诊断。如果韧带有损伤，尽量不要剧烈活动先，您可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，最重要的是保养，活动时戴个护膝，保护膝关节。
问打篮球起跳时和跑步发力时膝盖与韧带连接处会感到疼痛...
职称：医生会员
专长：胆囊炎、胆结石、门脉高压
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病情分析： 韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛。但是，轻度的韧带拉伤，疼痛症状可能并不明显，检查时也不易发觉。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。意见建议：建议你，目前要尽量少运动，保证充分的休息，在此基础上，可以贴贴膏药，喷些活血化瘀的药来辅助康复
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