宝宝食欲不振的原因是什么？
　　每一位妈妈都希望看着宝宝大口大口吃饭，一旦发现宝宝不爱吃饭时，妈妈们就开始着急了，忙带孩子到医院检查孩子是不是得了什么病，但父母却往往不知道宝宝不好好吃饭还有其它的原因，以下就让育儿专家来为父母解析一下吧!　　一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：　　1.宝宝之间的饮食量，不具可比性　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。　　2.宝宝的食欲并不稳定　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。　　3.对喜爱的食物失去兴趣　　生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。　　4.宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃　　从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。　　二、什么造成食欲不振　　宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：　　1.疾病和微量元素缺乏　　宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。　　2.不良习惯和饮食安排　　平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。　　3.咀嚼能力不足　　辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。　　4.身体、情绪不佳　　如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。　　5.不当的养育方法　　养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?　　6.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：　　严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;　　严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;　　除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;　　严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;　　足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。　　三、开启宝宝食欲的两大妙招　　1.补充微量元素　　宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。　　2.使用健脾开胃的药物　　从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。　　许多的父母都不忍心看着自己的宝宝吃不好饭，老以为孩子吃不好好吃饭营养会跟不上，所以想要让宝宝乖乖吃饭，以上的几点父母要清楚，因为绝大多数的食欲不振并非是由病理因素所导致的，只有父母全面的清楚这些，才能有效的帮助宝宝更好的吃饭!
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夏季宝宝食欲不振怎么办_宝宝食欲不振的原因
学习啦【婴幼儿健康知识】 编辑：玉凤
　　夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。夏季宝宝食欲不振怎么办呢?本文是学习啦小编整理夏季宝宝食欲不振怎么办的资料，仅供参考。
　　夏季宝宝食欲不振怎么办
　　1、适当添加果蔬
　　夏季天气闷热，这会消耗人体多余的水分，宝宝也是如此，体内水分消耗得多，胃口也就欠佳。这时候，家长们可以在宝宝的当中多添加一些富含膳食纤维和水分的果蔬，水果泥、蔬菜泥等等，都能够起到维持宝宝肠胃功能正常运作的作用，帮助宝宝滋润肠道、减少问题的发生。
　　同时，一些味道酸甜的果蔬，可以刺激宝宝的味蕾，让宝宝有进食的欲望，将各种果蔬制作成花样，可以调动宝宝进食的欲望，让宝宝胃口变得好起来。
　　2、多喝汤水
　　夏季天气炎热，加之宝宝的新陈代谢比较快，出汗量也比成人要多很多，所以，身体对于水分的需求量也较高，宝宝身体缺水也会影响他们的食欲。家长们不妨一日三餐当中，多给宝宝喝点汤水，来补充身体所需要的水分。多喝汤水，有助于促进宝宝肠胃的吸收，增强肠胃的消化吸收功能。家长们在给宝宝喝汤水的时候，最好连汤渣也一同喂给宝宝，这样可以增强宝宝身体的摄入。常吃泡汤饭，也是开胃营养、促进身体营养吸收的好选择。
　　3、尝试变换主食
　　我们都知道，南方人素来爱吃米饭，主食也多为米饭，而北方人偏爱面食，主食也多为面食，而无论是南方还是北方，对于小宝宝来说，一日三餐的主食都是米饭或者都是面食，也难免会有厌烦和吃不下饭的时候。家长们不妨尝试着变换一下主食，习惯了把米饭当主食的家庭，可以尝试将主食改为面条、包子、饺子等，习惯了面食为主的家庭，可以将主食改为米饭、粥类等，变换着主食来给宝宝吃，可以很好地促进宝宝的食欲，增强宝宝的饭量。
　　4、少量多顿式给宝宝喂奶
　　对于婴儿时期的宝宝来说，一般都是以母乳和作为主食，辅食为辅。虽然液体的母乳和奶粉比较容易入宝宝的口，但是，炎热的夏季，宝宝也有些不爱喝奶，这时候，该怎么办呢?妈咪们不妨在宝宝胃口不佳的时候，调整每次的喂奶量，改为少量多顿的方式来喂奶，每次少进食一点，多喂几顿，吃得少就饿得快，多喂几顿，频繁地进食，只要保证每天的宝宝的喝奶量正常达标就好，这样还更加有利于宝宝的消化吸收，也能够让宝宝的胃口变好很多。
　　宝宝食欲不振的原因
　　父母自身导致的原因
　　1、限制宝宝活动，避免出汗：不少妈妈害怕宝宝出汗，长痱子，就不让宝宝进行各种运动，可以想象，少了运动，消耗就会降低，宝宝的肚子就不饿了。
　　建议：让孩子多运动。一早一晚，可趁着凉爽带宝宝到户外，走走跑跑;上午10点-下午4点，天气比较热，不妨室内地板上铺上席子，让宝宝在席子上玩，或者把地板擦干净，干脆让宝宝光脚在地板上爬滚跑跳。总之，每天都得让宝宝大玩一场，出身大汗，宝宝胃口就会大开。
　　2、喝水少，胃口也小：有些父母自己喝水少，并且常常忘了给宝宝喂水。夏天，水分的消耗量无疑很大，如果不及时补充，孩子一口渴，吃饭也就没了胃口。因此，一旦发现宝宝的尿量比平时少，千万要引起注意，及时补充水或鲜果汁。
　　建议：外出回家，午睡起来，记得给宝宝喝水。临到吃饭才想起来给宝宝喂水，太晚了，宝宝吃东西肯定不香。
　　3、饮料、果汁喝得太多：几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料。一些父母觉得宝宝喜欢，多喝点也没关系，甚至以饮料代替开水给宝宝，结果，宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了，吃东西当然就没有胃口了。
　　建议：一定要培养宝宝喝白开水的习惯。另外，父母应少买含糖分高的饮料。专家建议白开水是宝宝最好的饮料。
　　4、给宝宝的饮食太热：有不少父母担心宝宝夏天容易而不敢给宝宝吃凉的东西，其实，夏天腹泻，多半是吃了不洁食品或者餐具不干净，受了细菌的感染而引起的，吃冷食并不一定会腹泻。
　　建议：气温超过28℃，冲调奶粉或牛奶应该凉至10℃-15℃，可以给宝宝吃和自来水差不多温度的食品，这样会令宝宝更容易接受。另外，如果天气过于炎热，还可以适当给宝宝吃一些冰淇淋。
　　宝宝的自身原因
　　专家分析说，由于空调的出现，外界炎热气候对婴幼儿的影响不如以前那么严重了。这时，宝宝食欲欠佳可能是他自己造成的：
　　1、好奇心越来越重：不少宝宝进入夏天，正巧月龄到了好奇心越来越重的阶段，对什么都好奇了，喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变的注意力分散。这是宝宝的心理发展到一个阶段的结果。
　　2、越来越好动：&很多宝宝本来就好动的厉害，很难使他安静地坐下吃完一顿饭。
　　3、有自己的主张了：进入21个月的孩子，舌头有了辨别口味的能力，他往往只肯接受某一种的食品。假使父母给他换了口味，孩子也许会哭闹不停。
　　建议：不强迫、顺其自然是最简单、最科学的方法。宝宝不爱吃，就不吃，大人心平气和的和宝宝逗乐，说话，让宝宝&充分享受和妈妈在一起的快乐时光&，获得心理发展不可缺少的精神食粮。情绪放松，宝宝饿了反而主动要吃。
　　改善宝宝食欲的六个方法
　　1、少吃多餐，以、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等&清补&食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。
　　2、养成良好的进餐习惯。进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、形，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。
　　3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。
　　4、适当补充益生菌。适量益生菌犹如一道&开胃菜&，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。
　　5、补充高效营养素。在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质制剂，比如在30多种营养素的基础上添加了合生原(益生菌+益生元)高能营养素小安素就是个不错的选择。
　　6、增加运动量。千万别让宝宝成为&沙发土豆&哦。在夏天清晨和傍晚的时候，还是要让宝宝到一下，比如和骑自行车等。
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——0-3岁宝宝食欲不振解决妙招
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第1章 宝宝不爱吃饭的原因探寻
1.宝宝食欲不振的八大理由
妈妈，我不舒服，所以不想吃婴儿患病时食欲会明显减退，如新生儿鼻腔分泌物堵塞，口腔溃疡、患鹅口疮或发热、肝炎等，都会影响食欲。此时，妈妈赶紧对症下药才是。阿姨诊断我缺锌，所以吃不多缺锌的孩子味觉敏感度比正常的孩子差，因为锌是唾液中味觉素的...&&&
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2002年第01期
作者：文清
2.宝宝不好好吃饭的10大原因
&正&很多有过育儿经历的家长都有一个困惑:宝宝不好好吃饭?!费劲心思准备的一碗辅食,宝宝试两口就不吃了;小家伙边吃边玩,一顿饭可以吃上两个小时;小丫头一到吃饭时间就哭闹……到底是什么原因让宝宝吃饭这么难呢?①宝宝不饿这个是宝宝不好好吃饭的一个重要原因,大约有三种情况:两餐间隔不合理...&&&
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2013年第06期
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3.宝宝挑食不吃饭
心理因素别忽视
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&正&挑食或偏食是一种不好的饮食习惯,既不利宝宝对营养的摄入,更不利健康地生长发育。心急的家长切莫用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,这样不仅不会纠正挑食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往还会使亲子关系变得紧张。家有挑食宝宝,家长不妨从宝宝的心理上找找原因。&&&
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作者：隋昊旻;刘又娇
4.关于宝宝吃饭的困惑
&正&宝宝吃饭的问题,是很多妈妈的心事。不吃辅食、饭量小、挑食……看看专家有什么好办法?受访专家:郝波北京大学妇儿保健中心副研究员。1刚开始添加辅食时,宝宝用舌头往外顶是怎么回事?&&&
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5.你的宝宝有饮食障碍吗?
宝宝的饮食是年轻的父母们很头疼的事,也是关系到宝宝能否健康成长的头等大事。0-3岁的宝宝在饮食上往往有两大障碍:1、食欲不振2、偏食其实,造成这两种现象的原因有很多,管中窥豹是万万行不通的,具体情况具体分析才是解决问题之道。&&&
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作者：许崇光
第2章 不打针不吃药治疗宝宝食欲不振
1.宝宝健康“推”出来
&正&年轻的妈妈常为自己宝宝不吃饭、感冒而烦恼,实际上,我们平常若能在宝宝身上多动动手,方法既简单又实用,效果明显,何乐而不为?介绍几种健脾健胃且安全的小儿推拿方法,不仅小儿易于接受,还能增进母子关系。中医认为,脾胃为后天之本,主运化水谷和输布精微,为气血生化之源。&&&
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2.推拿、刺血治疗小儿厌食
&正&厌食是指小儿较长时间不欲饮食、甚至拒食的一种常见病症。临床以食欲不振为主要特征。尤以1-6岁小儿多见,其发病无明显季节性差异,若因外感,或某些慢性疾病而出现的食欲不振者,则不属于本病范围。近年来我们采用小儿推拿疗法加四缝穴刺血,治疗本病125例。疗效显著,现报道如下:&&&
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2009年第期
作者：王建红
3.便秘、积食、腹泻、厌食……
6种不吃药的中医疗法
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你是不是体会过给孩子喂药的艰难?你是不是为药物的副作用而担心?在自然养生越来越被重视的今天,你是不是也在寻求一种更自然的治病方法?现在,就跟着我们一起走进中医诊室吧,一起来寻找那些独特的治疗方法,当孩子出现便秘、积食、腹泻、厌食等情况时,除了吃药打针,我们还有更多的治疗选择!&&&
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作者：本刊编辑部;覃静
4.中医儿科博士教你调理宝宝脾胃
中医认为小儿脾常不足,就是说婴幼儿的消化功能还不完善。每当改变宝宝的饮食结构,或者饮食的质、量偶尔超过宝宝脾胃消化吸收的能力就会生病。因此,妈妈具备一些调理宝宝脾胃的常识是很有必要的。&&&
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5.中医五招,帮宝宝找回“好胃口”
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&正&宝宝食欲不振,喂顿饭总要花上半天的精力,真是让妈妈疲惫不堪。究竟该怎么做,才能让宝宝拥有&好胃口&呢?来听听中医专家是怎么说的吧!喂养方法要恰当不合理的喂养方式会损伤宝宝的脾胃功能,导致厌食症的发生,因此妈妈们一定要掌握正确的喂养方法。根据年龄选择饮食宝宝的各脏器结构及功能...&&&
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作者：李敏;平燕婷
6.夏季宝宝食欲不佳之中医妙招
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&正&炎炎夏日,宝宝胃口不好、食欲不佳是常见现象,因为吃不好可能意味着营养摄入不足会影响到宝宝生长发育。多数母亲都非常担心,但带孩子去医院检查,又查不出什么病来,令妈妈们焦急万分。为此,我们专访了广东省中医院治未病中心陈秀华教授。陈教授表示夏季绝大多数宝宝食欲不佳并非病理因素导...&&&
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7.宝宝疳积,药食并举
&正&疳积是中医的说法,指婴幼儿由于脾胃受损,运化失宜而导致的慢性疾患,西医将其称为营养不良。既然是慢性疾患,药食并举加以调理,不失为一良策。医学解析疳积的形成与多种因素有关,主要包括:喂养失当,如偏食、厌食、暴食等造成营养失调。慢性疾患,如消化不良、慢性腹泻、结核病等,引起摄食不...&&&
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8.孩子不吃饭,试试七味白术散
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&正&将您的病史讲给我听将您的处方拿给我看将您的疑问递给我答此刻,是家庭药师坐堂为您服务的时候改良型病历【门诊信息卡】姓名:李明明性别:男年龄:2.5岁【妈妈心声】现在的孩子真是难带啊,你说让他吃个饭怎么就那么难呢?【口述档案】&&&
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9.“饥饿疗法”让宝宝爱上吃饭
&正&宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝吃饭这是很多家长都头疼的问题,营养专家表示,宝宝不爱吃饭,不妨试试&饥饿疗法&。宝宝沉浸在零食和甜饮料的美味中,到了吃饭时间不肯吃饭,嫌弃饭菜不好吃,这往往让父母心烦意乱,无所适从。面对这种情况,不妨巧用&饥饿疗法&,让宝宝自觉地爱上吃饭。&饥饿疗法&看似&&&
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第3章 让宝宝吃饭不愁人——聪明妈妈的营养配餐
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第5章 简单妙招让宝宝爱上吃饭
1.让宝宝好好吃饭
&正&&让宝宝好好吃饭&这件事,相信很多妈妈都遇到了这样或那样的难题,如宝宝不吃、宝宝边吃边玩儿等。下面是有经验的妈妈就这个问题谈的好方法和建议,对妈妈们遇到的难题或许会有些帮助。&&&
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4.3招让绝食宝宝乖乖吃饭
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&正&如果你的宝宝十分健康的话,食欲就是他每日所需食物量的最好指标。平时,你要鼓励宝宝进食,当发现他的食欲下降时,可能提示某些方面出了问题:也许是他生病了或不高兴,也许是他想要得到更多的关注,也许是他进入了一个对食物比较挑剔的阶段,&&&
来源：《启蒙(0-3岁)》
2008年第06期
作者：蒋一方
7.开饭啦,我们不玩“老鹰抓小鸡”——让宝贝快乐进餐的秘...
&老鹰抓小鸡&是儿时最喜欢玩的游戏了,可要是这个&游戏&天天在吃饭时间上演,你的宝宝就是不吃饭,你追他跑,亲子间的吃饭拉锯战一定让妈妈们头疼不已。我们结合三位妈妈的喂养经历,并请专业医师、营养师提供科学有效的指导,希望妈妈最爱的宝贝们能够快乐进餐,健康成长。&&&
来源：《婚育与健康》
2010年第15期
作者：曹冰
价格:￥15.00
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名称：宝宝不爱吃饭怎么办
价格：￥15.00