高血压不能吃哪些食物
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老家在江西，一直有“早上吃姜赛过人参，晚上吃姜赛过毒药”的说法现在来广州待了几年，广东人爱煲汤，煲汤时几乎必放生姜去腥，问了周围的同事，都说没有生姜此类的说法，到底晚上能不能吃生姜呢？生姜也分时辰吃吗？多年的疑惑往果壳达人们解惑呀，先谢谢啦！PS：这是俺的果壳处女贴,呵呵
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到处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆打哈欠好大口气啊，我只想说晚上吃姜不会死人，你吃砒霜试试，这相等吗？姜是属于热性，为什么晚上吃就劳命伤身了。我只记得从小农村一般感冒都是晚上喝碗浓姜汤，然后盖着被子睡觉，一身汗出来了，第二天就好了，难道我是被等于砒霜的毒性毒好的。几乎百试不爽。难道我是属于晚上姜汤剧毒喝多了，已经免疫了，百毒不侵了。不过我还是不敢喝砒霜的，姜还是敢继续喝的。没有实践就没有发言权。很多慢性病体虚的人我都建议喝姜汤，甚至浓姜汤，因为体寒需要热量，姜经济实惠安全，也不避讳晚上，照样喝。实践证明，这些人喝了后没有被等于砒霜的毒性毒死，反而身体都有好转，这是怎么了？明显改善是，痰多的晚上喝了以后痰少了，好咳出痰了，口苦的喝了改善了，小便尿频的，晚上起夜几次的，平时晚上都不敢喝水的，喝水起夜更多，但是浓姜汤一碗喝下后反而发现晚上不起夜了。失眠的喝了以后整晚睡得舒服。有些小病小痛的也晚上好睡了，这是怎么了，都中毒了吗？可是砖家却是这样说“这是剧毒”慢性病都是因寒而起，亚健康到处都是，到处都是偏寒的人，都需要热量，身体都有修复战胜疾病的功能，但是当你体能不够能量不够就没有能力战胜疾病了，姜正好可以补充能力，热量，所以很多问题都可以得到好转。个人实践证明，没病我也晚上喝过姜汤，发现只有好处，至今没有“中毒”。一天工作疲劳了，很多人睡一觉后还是疲惫，但是当你晚上喝一碗姜汤“剧毒”，第二天精神状态会好很多。这可以自己实践对比的。我不但自己喜欢“中毒”同时我也让我家人都经常喝姜汤，从来不管什么早上晚上。我只想对这种说法发起人来说“有时候你所谓的剧毒，毒一下你们也不见得是坏事”早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜有的说是古人云，有的说是民间俗语，我想问到底哪里来的，古人云，是哪个古人说的，在那本古书上记载有，民间俗语的，是哪个地方的民间俗语。等于砒霜有何证据说明。有谁晚上吃了之后等于像吃了砒霜一样中毒死亡了的？完全是以讹传讹啊
引用 的话：晚上吃了睡不好觉，就和毒药没啥区别了。那也不能说等于吃砒霜.这差的不是一点儿半点儿.我也可以说吃辣椒和毒药没啥区别. 辣菊花呀!喝了很好睡觉啊。本人感冒后，喝过立马躺下裹被子睡觉，跟平时一样一会就睡着了。第二天起来就好了，感冒从来不打针吃药，全靠睡前喝姜茶。说喝了睡不着觉的，基本上都是以讹传讹，有几个是亲身经历的。
第一次发贴，居然没有科学达人帮忙解惑下？热爱科学的偶好受大家啊！
放心吃吧。没有什么食物只能在特定时间吃。
医生，诗人，科哲控
不解其意。也许是想说，晚上要清淡饮食。所以辛辣食品都是忌讳的。大家都是年轻人，吸收代谢功能还是比较旺盛，所以没神马感觉。等有感觉的时候，也许已经出问题了。
生姜辛温升阳，晚上吃了睡不好觉，就和毒药没啥区别了。药用和煲汤去腥不在此列。是药三分毒，吃多了都不好。起居有常、饮食有节方为健康之道。
都是些不靠谱的饮食建议…现在的人压力太大，健康受到威胁，对这些乱七八糟的说法越来越敏感，特别是流传下来的那些、
软件工程师，小众软件爱好者
晚上吃了睡不好觉，就和毒药没啥区别了。那也不能说等于吃砒霜.这差的不是一点儿半点儿.我也可以说吃辣椒和毒药没啥区别. 辣菊花呀!
诶，我们那里正好相反，是“早不吃姜，晚不吃茶”……
中医所谓的“晚上吃姜等于吃砒霜”的道理是说，姜在晚上吃的效果跟吃药用的砒霜效果差不多，让人烦躁睡不着觉，不是说毒性等于砒霜的毒性
到处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆打哈欠好大口气啊，我只想说晚上吃姜不会死人，你吃砒霜试试，这相等吗？姜是属于热性，为什么晚上吃就劳命伤身了。我只记得从小农村一般感冒都是晚上喝碗浓姜汤，然后盖着被子睡觉，一身汗出来了，第二天就好了，难道我是被等于砒霜的毒性毒好的。几乎百试不爽。难道我是属于晚上姜汤剧毒喝多了，已经免疫了，百毒不侵了。不过我还是不敢喝砒霜的，姜还是敢继续喝的。没有实践就没有发言权。很多慢性病体虚的人我都建议喝姜汤，甚至浓姜汤，因为体寒需要热量，姜经济实惠安全，也不避讳晚上，照样喝。实践证明，这些人喝了后没有被等于砒霜的毒性毒死，反而身体都有好转，这是怎么了？明显改善是，痰多的晚上喝了以后痰少了，好咳出痰了，口苦的喝了改善了，小便尿频的，晚上起夜几次的，平时晚上都不敢喝水的，喝水起夜更多，但是浓姜汤一碗喝下后反而发现晚上不起夜了。失眠的喝了以后整晚睡得舒服。有些小病小痛的也晚上好睡了，这是怎么了，都中毒了吗？可是砖家却是这样说“这是剧毒”慢性病都是因寒而起，亚健康到处都是，到处都是偏寒的人，都需要热量，身体都有修复战胜疾病的功能，但是当你体能不够能量不够就没有能力战胜疾病了，姜正好可以补充能力，热量，所以很多问题都可以得到好转。个人实践证明，没病我也晚上喝过姜汤，发现只有好处，至今没有“中毒”。一天工作疲劳了，很多人睡一觉后还是疲惫，但是当你晚上喝一碗姜汤“剧毒”，第二天精神状态会好很多。这可以自己实践对比的。我不但自己喜欢“中毒”同时我也让我家人都经常喝姜汤，从来不管什么早上晚上。我只想对这种说法发起人来说“有时候你所谓的剧毒，毒一下你们也不见得是坏事”早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜有的说是古人云，有的说是民间俗语，我想问到底哪里来的，古人云，是哪个古人说的，在那本古书上记载有，民间俗语的，是哪个地方的民间俗语。等于砒霜有何证据说明。有谁晚上吃了之后等于像吃了砒霜一样中毒死亡了的？完全是以讹传讹啊
我也是晚上喝姜茶。姜茶对付着凉、感冒，特别有效果。早上喝了反而不好，上火不说，还起不到治病的作用。晚上喝过就盖被子捂出汗，感冒立马就好了。我每次早上喝姜茶都上火，现在白天都不喝姜茶，只有睡前喝。身体好得很！别听那些庸医啊专家的忽悠，尽信书不如无书。
引用 的话：晚上吃了睡不好觉，就和毒药没啥区别了。那也不能说等于吃砒霜.这差的不是一点儿半点儿.我也可以说吃辣椒和毒药没啥区别. 辣菊花呀!喝了很好睡觉啊。本人感冒后，喝过立马躺下裹被子睡觉，跟平时一样一会就睡着了。第二天起来就好了，感冒从来不打针吃药，全靠睡前喝姜茶。说喝了睡不着觉的，基本上都是以讹传讹，有几个是亲身经历的。
这都是早年空间狗们传到烂的“养生法则”，想养生，看医书自己理解或者咨询医生都还好，不至于百病绿豆医
引用 的话：到处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...审题，注意审题哦，亲！原题里说的是”生姜“。注意，是生姜，不是姜汤，也不是放到菜里加工做熟了的姜哦。睡觉前啃两块标准的生姜——嗯，那赶脚，还真是不如吃两口砒霜呢。
引用 的话：审题，注意审题哦，亲！原题里说的是”生姜“。注意，是生姜，不是姜汤，也不是放到菜里加工做熟了的姜哦。睡觉前啃两块标准的生姜——嗯，那赶脚，还真是不如吃两口砒霜呢。 我也是江西人. 我的最爱就是新鲜的红辣椒剁碎, 蒜剁碎. 姜切片. 放点盐, 味精放不放皆可. 拌匀. 放置10几分钟. 开吃. 这样算生姜吗? 不过家里人也是说吃生姜烂肚子的. 我就偷偷的吃. 现在30多了, 照常吃没事.另外是你没有审题. 姜无论是生的还是熟的都叫生姜, 没有熟姜一说. 楼主没有说吃生的生姜. 另外如上文. 生的我照样吃.
引用 的话：到处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆... 引用 的话： 我也是江西人. 我的最爱就是新鲜的红辣椒剁碎, 蒜剁碎. 姜切片. 放点盐, 味精放不放皆可. 拌匀. 放置10几分钟. 开吃. 这样算生姜吗? 不过家里人也是说吃生姜烂肚子的. 我就偷偷的吃. 现...亲，你们有考虑过古代的实际情况吗？ 古代由于娱乐活动有限，大多数人家基本都是日出而作日入而息。就是现代人吃完晚饭没多久时间，古代大多数人就已经就寝也就是全家上床睡觉了。也就是说，所谓的“晚上吃姜”的本质实际上是“睡觉前吃姜”。 而且古代绝大多数的时间里，除了少数富裕人家以外，大多数人基本都是一日两餐，晚上基本不吃东西或者只吃很少的一点东西。不是因为神马低碳环保、辟谷养生、延年益寿、健身减肥之类的高大全上伟光正的理由，而因为穷，没钱，吃不起三餐。同样是因为穷，古代大多数平民吃的都比较简单，基本上是有什么就吃什么，而且很多都是生冷不忌，加之很穷，基本上不是实在扛不住了不回去看医生，因此很多人或多或少的都有点胃肠道疾病。不要忘了，姜本身就对胃有一定的刺激性。有胃病+空腹+吃完就睡，这种情况下吃姜的话，你可以试试，保证你恨不能真吃二两砒霜。
那话怎么不说清楚啊，鞋子大家讨论晚上吃生姜是否合适，这时候，你们在给生姜下定义，这不是忽悠人吗？还有，既然说是个人说，请问，典出何处？
所谓的晚上吃姜不好，指的是人在白天属阳，到了晚上属阴。姜的热性很重，如果晚上吃姜，人睡觉就会造成阴虚內热，盗汗，内火重，睡不着觉。阴阳不平衡。所以晚上不能经常吃姜或热性很重的食物。来自
引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...10楼傻叼～只是比喻而已～看你絮叨的！晚上吃姜确实不好来自
我最近老是拉肚子，整天都喝开水泡姜片（就是那种用糖浸出来很甜的姜片），结果两天晚上真的睡不着，我还在想为什么，所以百度看到这篇论坛，所以说古话还是有一定道理的。我估计是晚上不能空腹吃姜。另外我肠胃不好，大家有什么养胃心得，可以和小弟说说，谢谢了。来自
引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...引用 的话：处看到这样的说法，真的是想说点什么了。完全是误导国人啊，真不知道这说法晚上吃姜等于吃砒霜是哪里来的，是哪个庸医说得还是哪个所谓吃干饭的砖家说的。和放屁一样臭，这说法的人有实践过吗，等于吃砒霜。癞蛤蟆...我觉的liys说的有道理啊！我一般晚上也喝姜汤，老家晒干的姜片煮水，放红糖。治感冒效果特别好。而且真的喝了不起夜。晚上要是喝一大碗白开水保准晚上要起夜，姜汤就没事。来自
我也是小时候感冒，晚上喝碗姜汤，特别有效果，早上起来就好了，赞赞赞赞，晚上可以喝姜汤
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：风湿性心脏病不能吃什么 五个不能吃的食物
　　风湿性心脏病能吃什么，不能吃什么，这是大家所关心的问题，风湿性心脏病的饮食也是非常重要的，所以风湿性心脏病的患者关注饮食是正确的，合理的饮食有助于疾病的治疗，不会加重病情，下面是我为大家准备的患者不能吃的食物。
　　原料别名：黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花、红花草。
　　原料分类：药食两用食物。
　　食用提示：内服：煎汤，3至10克;或入丸、散。 外用：适量，研末调敷，或浸酒搽。
　　禁忌人群：孕妇及月经过多者禁服。
　　适应人群：一般人群都可食用。
　　葡萄干
　　食用提示：每次30克左右。
　　禁忌人群：患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
　　适应人群：一般人群均可以食用。
　　适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用;
　　适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用。
　　原料介绍
　　葡萄味甘平，令人肥健、耐饥、忍风寒;葡萄干是新疆独具特色的食品之一。
　　白扁豆
　　原料别名：茶豆、羊眼豆。
　　原料分类：干豆类及制品。
　　食用提示：每次约50克。
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月经对女性的健康有着密切的关系，一般在女性十几岁...伏天这不能吃那不让吃,可能都是养生谣言!
“夏至三庚数头伏”，今年的三伏天足足有长长的40天！如此漫长的暑热天气怎么熬？而从养生角度来看，有种说法“冬养三九，夏养三伏”，伏天养生做好了一整年都少生病。下面就听小编细细道来。
今年“三伏”40天
“夏至三庚数头伏”，天文专家表示，7月17日入伏，今年的三伏天40天。
传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。
“由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时中伏为20天。初伏、中伏和末伏的天数加起来就是三伏天的总天数。“今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。”
具体到今年的“三伏天”来说，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”。
多吃三类食物安心度夏
头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素，但它还有很多药食两用的功效，能帮助我们安度盛夏。
“小麦麸也有一定的药用功效，能除心烦，止消渴。”南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛说。另外，其营养价值很高，富含B族维生素、粗纤维以及维生素E和硒等抗氧化物。现代研究表明，小麦麸对预防结直肠癌、大肠癌等有一定作用。
早餐时取一勺放在牛奶里，时间来得及的话可以稍微煮一下。另外，熬小米粥时加些也行，和豆浆搭配也不错里，营养丰富，也容易消化吸收，可以说是百搭食材。
多吃苦味食物
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑；建议伏天里主动多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。
此外，在伏天里，饮食清淡、规律睡眠、适当运动，还要注意做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒，防止上火。
另外，适量喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等，用温水洗澡，避免图一时痛快冲凉水澡。尽量避免午后或高温时段在日光下暴晒及在露天环境中活动，最好随身携带人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦有人出现中暑症状，应立即将其移至通风处休息，适当地给些淡盐开水、绿豆汤、西瓜汁或酸梅汤，会起到良好效果。
北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示，把羊肉这种常见的冬令补品放在夏天来吃，也是不错的选择。
现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，但正是这样，带来的健康问题也显而易见：冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛。唐代医学家孙思邈甚至指出，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉所致。寒则滞，暖则通，这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。类似道理有很多，比如生姜也是热性食物，但是如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，喝碗姜糖水就能缓解了。老话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，也是这个道理。
不过，沈教授提醒，吃羊肉也得分体质，有的人体质偏寒，夏天多吃一点羊肉也不会有不适反应，而体质偏热的人就不要多吃了。
这些三伏天“养生帖”千万别信
一年中最热的时候来了。每年这个时候，微信朋友圈就会转发各种提醒的贴，热水泡脚、喝羊汤、三伏天不能吃冷饮……这些都是真的吗？黑龙江中医药大学附属第一医院的中医专家给出答案。
千万不能喝冰镇饮料
“请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来！”
“每年都有患者问我，三伏天挺热的，到底能不能吃冰棍？”治未病中心主任尹艳说，桑拿天适量喝些冷饮，能够起到消暑、清火、降温的作用，所以体质好、肠胃强健的人，可以适当吃一些冷饮。
“肠胃虚弱的人或有消化类疾病的人、老人和小孩，不仅在三伏天不要吃冷饮，平时也应该少吃或不吃，因为寒邪易伤胃，这些人消化能力弱，一旦沾上寒凉，可能会损伤胃粘膜。”尹艳强调，体质好的人在选择冷饮时，不要一饮而尽，也不要在餐前或餐后立即喝，因为饮用过多会冲淡胃液，刺激肠道，影响正常的进餐量，损伤胃肠黏膜。
“运动过后更不可马上喝冷饮。”尹艳推荐市民三伏天冰饮，不妨自制绿豆汤、三豆汤、酸梅汤、冬瓜茶放凉或冰镇后饮用。
三伏天坚持热水泡脚，逼出湿邪
“很多中老年人就愿意烫脚，尤其是烫出一身汗才舒服，结果把脚烫伤了或烫出头晕了。”尹艳建议，夏季泡脚不是越烫越好，这会加速排汗、损耗阳气。
尹艳说，人在夏天出现四肢乏力、消化不好的主要原因是出汗过多、阳气不足，并不是体内寒气作怪，一般来说，泡脚对促进消化有一定作用，并不能起到祛除湿寒气的作用。夏季泡脚水温保持在39℃—42℃为好，感觉温热就行，时间在15分钟左右，微微出汗即可。泡完脚后喝一点水补充水分。
“泡脚可以加一点红花、苏木、泽兰、生地、桂枝、艾草、姜等中草药，生阳气。”尹艳推荐。
伏天“一碗羊肉汤，不用开药方”
伏天，很多男士喜欢到羊汤铺喝一大碗羊汤进补，可是，这个方法却不可取。羊汤对于大多数人，不是食补品。
“夏季喝羊肉汤进补，只适合阳虚之人，大多数人在夏季呈阳盛状态，喝多了羊肉汤或吃多了羊肉、鹿肉反而会导致大便干燥、上火。”营养科聂宏教授提醒，夏季进补需适可而止，不要大补。
“与其喝羊汤，不如喝点姜汤，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳等功效。”聂宏说，三伏天如果没有胃口，可以吃一点树椒土豆丝开胃，多喝粥和喝汤来补水。
“夏练三伏”可以强身健体
“冬练三九、夏练三伏”是不少中老年人运动的口头语，尤其是在伏天，大道上、公园里随处可以看见暴走到大汗淋漓的市民。他们表示“让汗出透了才舒服，才达到健身效果”。
“三伏天还是要以避暑为主，静心静养，切除出大汗。中老年人一定不要在盛夏过度运动，出汗多会导致血液粘稠，再加上天气炎热，很可能没健好身，反而导致心脏病、脑梗的发生。”尹艳说。
“三伏天也不能躲在空调房里不出门，那样会使身体的适应能力下降，大家在早上6时以后晨练或晚饭太阳落山后，适当做些运动，比如散步、太极、广场舞，可以提升阳气，增强体质。”尹艳建议。
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