→ 儿童焦虑症该怎么治疗？
儿童焦虑症该怎么治疗？
健康咨询描述：
我最近总是担心好多事情，担心考不好试，担心这担心那的，而且总是心神不定，害怕什么似的。后来妈妈带我去检查了一下，医生说是有点焦虑症，需要进一步的治疗。
想得到怎样的帮助：儿童焦虑症该怎么治疗？
其他类似问题
医生回复区
何医生爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫212次
&&&&&&儿童焦虑症的治疗儿童焦虑症的治疗有，松弛疗法包括生物反馈疗法瑜伽、静气功等松弛疗法。就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松使焦虑反应受到抑制，而逐渐减轻松弛疗法治疗焦虑症状的具体操作为：让病人靠在沙发或卧于床上全身各部位均处于最舒适的位置。还有就是.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常.此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力.如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情.这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力，另外自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠.如：可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡.
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
帮助网友：92869称赞：230
微信扫描关注直接与我沟通已扫297次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议生活中保存乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
王医生爱心医生
帮助网友：65称赞：3
微信扫描关注直接与我沟通已扫707次
&&&&&&儿童 焦虑病因：您好，这种情况建议您应该尽快通过中医现代化的技术来进行治疗，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。焦虑治疗：当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时，还可以使用比较系统的药物治疗，以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。&&&&&&建议：&&&&&&1，饮水：在一天的较晚时间不宜过量，因为频繁排尿会增加觉醒；&&&&&&2，科学进食：进食过多或空腹，都可能会妨碍睡眠，在睡前2小时内，不进食难以消化的食物；&&&&&&3，睡前避免进行过度兴奋的活动：如看恐怖或动作电影，听摇滚音乐，写文章，参加激烈讨论等。&&&&&&以上是对“儿童焦虑症该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄医生爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫436次
&&&&&&儿童焦虑症，儿童需要学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。焦虑治疗：治疗焦虑的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显着的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。&&&&&&建议：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
隋医生爱心医生
帮助网友：69称赞：9
微信扫描关注直接与我沟通已扫468次
&&&&&&对于儿童焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：&&&&&&1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.&&&&&&2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来.比如：你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现.并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止.&&&&&&3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因.因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来.必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失.　
白医生医师
擅长: 骨关节，四肢，骨盆创伤，骨病，运动系统慢性损伤，神
帮助网友：32
微信扫描关注直接与我沟通已扫913次
&&&&&&儿童焦虑症的治疗儿童焦虑症的治疗有什么办法，这个没有确切的答案。如果刚开始感觉心里不舒服烦躁或紧张的，感觉自己还能控制住情绪没有其他特殊症状，那说明情况不是很严重建议不用去医院不用吃药抛开工作。&&&&&&1、做自己喜欢做的事调节一下。&&&&&&2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学（是真正对自己好的不是感觉平时关系好的）不要怕丢人让他们知道你的情况对你绝对有好处他们会陪你走出这种状态。&&&&&&3、多接触外界绝对不要一个人闷在家里，如果感觉自我无法好转必要时可以找神经内科医生聊聊很快会好的。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理疗法
参考价格：118
参考价格：14
参考价格：9.04
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于。1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦...
参考价格：￥121
本品适用于抑郁症、强迫症、癔症、焦虑症、睡眠障碍...
参考价格：￥26
下载APP，免费快速问医生当前位置： >
儿童产生焦虑心理的原因分析
孩子的教育问题一直都是父母关心的重点。部分父母可能会觉得孩子并不会有太多值得焦虑的事情。其实不然，生活中、学习上的一些细小事情都有可能成为孩子焦虑的对象。而这种焦虑的原因很复杂，可能是先天基因的问题，也可能是后天环境的影响。下面是造成孩子紧张焦虑的几个原因。 先天气质起一定作用 很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么&磨人&?在这里，先天气质确实起到了一定的作用。 环境因素 有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。 父母要求过高 如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力&&别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了&不能输在起跑线上&这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。 过度保护和溺爱 过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说，她从小就是家人宠爱下的&小公主&，几乎没有受到过什么委屈，就连上幼儿园，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑随丈夫出国定居，小雨有一阵子不想去幼儿园，后来勉强去了，就开始咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。 父母关系不和谐 也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做&替罪羊&，从而避免父母关系的破裂。 上述几点都可能是造成孩子紧张焦虑的因素。大部分原因都与父母有着很大的关系，足以见得，想要缓解孩子焦虑情绪，首先为人父母的大家对自己或孩子要有一个充分的认知。然后，才能更好的解决孩子的焦虑情绪。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站儿童心理焦虑症如何防治
核心提示：障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种。
　　障碍，做恶梦、讲、、、及多汗、、等身心症状。儿童心理主要有以下几种：
　　素质性
　　这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤，对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现，给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应，造成恶性循环。
　　境遇性焦虑
　　境遇突发性事件，如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等，儿童心理承受不住，整天担心灾害再次降临头上，惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。
　　分离性焦虑
　　当与亲属特别是与母亲分离时，会出现明显的焦虑情绪。独生子女的父母出差，孩子既担心父母，也害怕独自一个人留在家里，一个人睡觉，心烦意乱，无心学习。
　　期待性焦虑
　　家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另一方面，有些学校片面追求升学率，课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而表现出、焦虑、不安。
　　环境性焦虑
　　有些常闹纠纷的家庭，长辈们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人，向孩子诉苦。在这种矛盾重重的环境中，孩子易于产生焦虑情绪。
　　患焦虑症的儿童对学习缺乏信心，严重者可影响其智力的发展水平。社会交往行为常表现出退缩，依赖心强，做事优柔寡断，常不受同伴的欢迎。长期这样，患儿可能形成阴沉、自卑感强等人格特征。因此，对焦虑症儿童应予矫正。
　　针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理：
　　1.提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和原则的冲突。
　　2.满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。
　　3.鼓励独立性和创造性，回避会引起儿童怀疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，不包办代替。
　　儿童焦虑症的患病机制是多种多样的，即使患了此症也并不可怕。作为父母，首先要带孩子接受心理治疗，心理可以帮你找出孩子焦虑的原因。相信通过心理医生与家长的共同努力，一定会帮助孩子顺利度过“焦虑期”。
（实习编辑：陈兴娣）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
1.广泛性焦虑障碍；\n2.糖尿病性...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时，会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，不论在任何情况下都非得做到今日事今日毕不可，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。