→ 已经连续四天，每天凌晨3点或者四点会醒
已经连续四天，每天凌晨3点或者四点会醒
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健康咨询描述：
有时候3点钟醒有时候3点半醒，有时候4点钟醒，持续了4天。
想得到怎样的帮助：想知道这是什么问题，还有怎样改善。
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擅长: 消化,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，我考虑你患失眠症。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你可以服用一些安神益气的药物如谷维素片和脑心舒口服液，生活中，保持平和的心态。
张医生医生会员
擅长: 消化系统,泌尿系统,呼吸系统,神经系统,心血管系统
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述可以考虑是失眠为主的病变，可以进行药物调理治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&初步建议，可以考虑口服药物比如珍珠灵芝胶囊，柏子养心丸治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，希望早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现早醒的现象，那么，晚上睡的应该也不是很安稳吧？&&&&&&指导意见：&&&&&&不知道你最近是否遇到了什么事情让你一直放心不下或者是生活工作的压力比较大?心里面放不下一些事情，白天一直想着，晚上就会做梦，甚至会一直想着睡不安稳。&&&&&&如果都没有以上的情况，那么，你就可以去医院检查一下，咨询一下医生，看看身体是否有什么器质性的病变。或者是在医生的指导下，开一些安神助眠的药物，让你一觉睡到天亮。 &&&&&&以上是对“已经连续四天，每天凌晨3点或者四点会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
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&&&&&&你好!很多原因会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的， 根据描述你目前的情况属于短暂性的睡眠不好，考虑是由于你不良的生活习惯所导致的，需要及时的调理，平时注意最好不要熬夜，长时间的熬夜会导致你睡眠生物钟的紊乱，养成好的睡眠及作息时间，心里上不要有太大的压力，情绪要放松，饮食上加强营养，晚上睡前可以喝点牛奶，适当的运动运动促进睡眠，必要时建议药物调理，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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&&&&&&你好,你的失眠症状持续了4天,时间较短,建议你保持良好的睡眠视律,既不要强迫自己入睡,也不要害怕睡不着,不知不觉就进入了梦乡.晚上睡觉之前可以慢慢放松自己的心情，在卧室内点一盏香薰灯，香味可以松弛你的神经。洗个热水澡,冲杯热牛奶,都会对改善你的失眠有很大帮助的.&&&&&&还有,平常多做做运动.&&&&&&希望这些可以帮到你.如果以后的日子中你的失眠症状变的严重,建议你最好去医院看看,失眠不容忽视&&&&&&在线咨询权威专家：
wxiaoqiang爱心医生
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&&&&&&你好！引起睡眠不好的原因会有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你是脑神经衰弱的表现，及时的治疗调理不要拖，可以通过中医中药进行治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，平时注意休息，最好不要经常的熬夜
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&&&&&&失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，我用的是安神助眠贴，效果不错，可以登录安神助眠贴官方网站3w. haoshu tie120. com了解下，希望能够帮到你 &&&&&&以上是对“已经连续四天，每天凌晨3点或者四点会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生每晚半夜大约3、4点会醒一次，哪位高手知道是什么问题？ [[近一个月每天半夜大约三四点钟的...]]
看了中里老师的书后开始每天早晚推腹五分钟，敲带脉300下。推里没有发现很大的水声，在肚脐右边有发现一个小肿块，不痛。平时没有什么不舒服的症状。推腹后连续三天都是半夜三点31分醒来。感觉很热，不知道为什么呀？请大家分析指点一下。谢谢ps:本人可能有点脾虚，舌头有齿痕，晚上有在吃山药薏米粥##split##看看这个时间是什么经值班，就知道是什么地方有问题。仅供参考。##split##应该是肺经吧，可是
前段时间生病了，医院也说没什么，就是心态不好，可都半月过去了，我也天天调理啊，喝粥啊什么的。确实好转了，可半夜容易醒这个毛病改不了。不知道是形成了生物钟还是怎么的，4点属于肺经，可我没感觉肺部有什么不舒服啊。特别是5点以后，捣鼓的厉害了，完全睡不着了请问这是什么缘故啊？刚才看一帖子，更是吓人，说是半夜3-5点惊醒，然后出汗的话，就是大病，吓死我了。##split##3．寅时，3—5 肺经当道，肺主
请教各位：看到论坛里不少朋友半夜三点会醒来有的网友说是肺的问题想请教一下：一定是肺的问题吗？会不会是其他的问题？##split##也可能是肝经堵塞，也可能是肺经堵塞，不一定就是肝脏或肺脏的问题。
这几天都是半夜会醒，醒来看时间都是4点42分左右，总觉得热，手心发热有汗，脖子也有汗，还有半夜醒拉发现左手的小指头连着手臂都是麻木的。。这到底是为什么呀 好烦呀~[ 本帖最后由 hulin132 于
21:03 编辑 ]##split##引用:原帖由 chinacotton 于
11:09 发表 是不是胆经敲多了？ ##split##胆经最好不要在晚上敲，尤
请问皮肤破损后红肿发炎流脓，大约3周才会好。是什么原因，敲哪里？##split##看看发炎的在哪个经络，揉这个经络的穴位，把气血引到发炎的位置，好的就快了
我遵从中医治大病老师的教导，以排三浊补气血为起点，每天早晨推腹100下（早晨没劲推 ），早餐吃从**上中药姐姐处购买的山药薏米芡实粉熬粥。下午2点左右敲胆经50下，拨动阳陵泉拨到脚发麻。晚饭1.5小时后跪膝、金鸡独立。入睡前推腹近10分钟，已经有水声了；同时还用刮痧板轻刮两只胳膊上的三焦、心包、心经、小肠、大肠、肺经。& &&&最近几天总是半夜醒来，第一次是
&&小女五岁半了，最近一个月总是晚上三点半左右醒来，然后吵着腹背部痒，不停的帮她抚摸才会睡着，否则自己抓得皮肤像过敏一样，一片一片的红~&&晚三点半应该是肺经的问题吧，我应该按摩肺经，顺序是怎样的？ 还要按摩别的穴位么？ 麻烦知道的朋友告诉下~~ ps ，丫头对冷风也很敏感，现在的天气带她出去玩（我在北京），稍稍吹到冷风，脸部皮肤会痒，稍抓就会起红色片状疹，
自从知道早睡很重要 后，每天都很早就去睡觉了，好像睡的不是很深而且多梦，知道睡眠可能是，肝热，或者肺热，但是按摩太冲似乎不是很痛，请教高手们有什么办法可以改善吗?而且好像多痰##split##有时穴位并不是很敏感的，你可以试试按几天太冲到行间，应该慢慢的就会敏感了，我的肾经太溪穴就是这样。
自从知道早睡很重要 后，每天都很早就去睡觉了，好像睡的不是很深而且多梦，知道睡眠可能是，肝热，或者肺热，但是按摩太冲似乎不是很痛，请教高手们有什么办法可以改善吗?而且好像多痰##split##有时穴位并不是很敏感的，你可以试试按几天太冲到行间，应该慢慢的就会敏感了，我的肾经太溪穴就是这样。
最近一段时间经常半夜醒过来，醒过来后不觉得困，调息放松也不容易再睡着。有两天我醒了好一会睡不着起来看时间是一点十几分，所以估计是一点钟醒过来的。不知道是怎么回事？怎么处理好？我本身是大三阳，肝功能应该正常，胆囊有息肉。每天的睡眠时间应该是八个小时左右。[ 本帖最后由 thindz 于
11:52 编辑 ]##split##1：00----3：00是肝经运行的时间，肝火旺盛所以
网友们大家好!我是男的今年30岁了.这个失眠的情况有大半年了.从08年11月左右开始的.开始时有时是2点多醒有时是4点多或五点左右醒.后来多数在3点多醒.在《求医不如求己1　》的肺经那里有写到有可能是肺癌的前兆.因为自己平时也是内向忧郁的人为此在09年的1月3日到深圳市中医院呼吸内科给医生看了看并说明我担心的情况.她把脉和看了舌头然后问了我的一些情况后.说我是失眠.并不要多想.当时开了一些中药汤剂
网友们大家好!我是男的今年30岁了.这个失眠的情况有大半年了.从08年11月左右开始的.开始时有时是2点多醒有时是4点多或五点左右醒.后来多数在3点多醒.在《求医不如求己1　》的肺经那里有写到有可能是肺癌的前兆.因为自己平时也是内向忧郁的人为此在09年的1月3日到深圳市中医院呼吸内科给医生看了看并说明我担心的情况.她把脉和看了舌头然后问了我的一些情况后.说我是失眠.并不要多想.当时开了一些中药汤剂
半夜这个时候醒是肝经有问题吧，可以刮痧么月经来之前膝盖会算也是肝经的问题么##split##您试一下推腹法，应该有效，只要坚持。半夜一点多是胆经巡逻的时间，肝胆相照，应该是肝经或者胆经有阻塞；月经来前膝盖疼，膝盖里侧上方有两个穴位——阴包和血海，平时多揉揉。每天压一压肝经肾经，就是学校里学的侧压腿，一个月后您会发现收获不小。##split##猪猪班门弄斧，祝您早日康复！
这两天开始睡前为孩子调理按摩.但是我的孩子感觉睡觉易醒.另外,昨晚她半夜醒过来,大概二十分钟后再睡着.我特意看了看时间,是二点钟.这是否和肝经有关呢.该怎么处理呢?##split##压肝经，揉太冲到行间，做金鸡独立。##split##请在您的原贴后发贴/viewthrea ... &extra=page%3d1&&否则网友都不我每天睡到夜间三四点就会醒，请问一下这是失眠吗？我应该怎么办呢？先谢...
我每天睡到夜间三四点就会醒，请问一下这是...
我每天睡到夜间三四点就会醒，请问一下这是失眠吗？我应该怎么办呢？先谢谢了！
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：全科
&&已帮助用户：30925
是失眠如果比较轻可以自己调理如果失眠比较重可以中药西药结合治疗.
问失眠，半睡半醒
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
心理分析：引起失眠的原因有很多，大都是心理因素所致，可能是平时压力过大，或者是存在负性生活事件导致的负性情绪没有得到及时解决等心理因素导致。心理指导：建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，白天不要赖床，争取每天都保持一定的运动量。睡前泡泡脚。慢慢调理。祝健康。
问睡觉不踏实，半睡半醒的
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
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问题分析：您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙意见建议：最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片，
问失眠半睡半醒，郁闷
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
病情分析： 你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.
对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。
问晚上睡覺不踏實老感覺半睡半醒
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问严重失眠怎么办，做梦，半睡半醒
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：3877
问题分析：失眠是一种常见睡眠障碍，一般认为与神经衰弱有关。中医认为气血不足，肝胃不和，脾胃虚弱，痰火内扰，思虑过度等。意见建议：平时饮食稍清淡，保持心情愉快，缓解紧张情绪。可以服用谷维素，VB1，七叶安神片，安神补脑液，柏子养心丸等。用中药来调理也可以。
问医生您好我失眼有一段时间了睡到三四...
职称：医师
专长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症，催眠术
&&已帮助用户：2514
问题分析：你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，意见建议：这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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评价成功！每天凌晨三四点就醒怎么解决？_百度拇指医生
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?每天凌晨三四点就醒怎么解决？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
你作息时间没调好！
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完善患者资料：*性别：
心态决定一切。加油加油如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。但是最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，因为运动可以放松你的身体肌肉和大脑，对解压很有帮助。所以运动是必不可少的。记得工作是为了充实自己的生活，变得更加有趣味，所以不必要太紧张，这样会给自己太多的压力，多鼓励自己，结合运动，还有叫你的家人多鼓励你，别给自己太多的压力，多跟朋友聊聊。心态好了，做什么都轻松。 加油 do it , you will happy
说明你的作息时间跟好，三四点起床是很好的
与生活习惯有关，生活规律，定时安眠，养成良好习惯，晚上十时许入睡，清晨五时醒。
熬，尽量晚睡
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