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来源：搜狐健康
第1页:不吃早饭让人反应迟钝
第2页:不吃早饭会招致慢性病
第3页:不吃早饭易得胃炎胃溃疡
第4页:不吃早饭易产生便秘
第5页:不吃早饭者患胆结石风险增大
第6页:5种健康的早餐搭配
第7页:上班族该如何吃早餐
&不吃早饭易得胃炎胃溃疡
　　3、肠胃可能要“造反”：
　　不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
(责任编辑：余海涛)
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客服邮箱：不吃早餐会的什么病？
不吃早餐会的什么病？
性别：女年龄：33我因为各种原因常常没吃早餐，这会得什么病吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共22条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
&&已帮助用户：14601
指导意见：你好。这种情况容易导致胃炎，胆囊炎等问题。建议你最好饮食规律
职称：主治医师
专长：冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：28396
指导意见：你好，结合你描述的情况，可能会引起消化不良，如患胆囊结石。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，保暖，希望我的分析及建议对你有所帮助。
职称：医师
专长：糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
&&已帮助用户：9892
指导意见：朋友您好，长期不吃早餐，容易导致胆囊炎或者是胆囊结石。经研究发现，不吃早餐还会导致体重增加，一天三餐中，晚上可以少吃，也不是不吃。所以早餐还是要吃好的。 如果您还有什么不明白的地方再咨询我，我很乐意为您解答，请您对我这次的回答给予评价，谢谢您，祝您身体健康。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：1971
指导意见：经常不吃早餐会患有胃结石，胆结石，胃溃疡等
职称：护士
专长：急性胃肠炎,慢性腹泻,幽门螺杆菌感染,老年人胃食管...
&&已帮助用户：2745
指导意见：你好，长期不吃早餐会引起营养不良，胃肠功能紊乱，低血糖等，建议你养成按时规律的饮食习惯，饮食宜清淡易消化，少食多餐不吃太饱，不吃生冷凉的，辛辣刺激的食物。
职称：护士
专长：心房颤动,冠心病
&&已帮助用户：925
指导意见：你好，建议吃早餐。不吃早餐，得胆囊炎的几率会增加。
职称：医师
专长：针灸,按摩,推拿
&&已帮助用户：1351
指导意见：你好，可能会得消化系统的疾病，比如胃炎，还有亚健康，建议还是吃早餐，晚餐可以不吃，
职称：三级营养师
专长：保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
&&已帮助用户：19824
健康指导：长期不吃早餐对于身体不利，很容易引起慢性疾病，引起皮肤暗黄，色斑，因此建议早餐必须食用，而且不单只食用，必须食用好，才更加有益于身体健康。
职称：主治医师
专长：高血压,原发性高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：25238
指导意见：您好！早餐是一天中非常重要的一餐，如果长期不吃早餐可能会引起胆囊炎，胆结石，胃炎及肥胖等疾病，因此一定要吃早餐并且要吃好早餐。早餐可以选择牛奶，豆浆，鸡蛋及各种点心，蔬菜等营养丰富，易于消化的食物。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：17580
健康指导：常常没吃早餐可能引起各种慢性病变，如胃炎，底血压、低血压等。平时注意营养均衡，多吃一些水果蔬菜，低盐低脂饮食。注意多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的食物，多运动。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：5807
健康指导：你好，根据你描述的情况，不吃早餐危害是特别大的，首先是容易患有胆结石，其次就是容易导致肥胖，还有就是为胃也是一种伤害。
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染
&&已帮助用户：1312
指导意见：你好，最容易受损伤的是胃，也就是说经常不吃早餐容易得胃炎，胃溃疡等。建议按时吃早餐。
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
&&已帮助用户：3329
健康指导：你好，建议最好是每天坚持吃早餐，这样可以为上午的工作补充能量，可以避免午餐吃得过多，同时早餐可以帮助胆汁排出，具有预防胆结石的作用，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：经常的不吃早餐不利于身体的健康，不吃早餐容易引起胆囊炎，胃病，贫血等多种疾病，所以平时早餐中可以吃些牛奶，面包，苹果，白菜。
职称：二级营养师
专长：复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
&&已帮助用户：11329
健康指导：您好，常常不吃早餐对身体的危害很大，容易患胆结石，肠胃疾病，还易引起肥胖。早餐是三餐中最重要的一餐，早餐得吃容易消化且富有营养的食物。
职称：三级营养师
专长：电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
&&已帮助用户：11659
健康指导：长时间不吃早餐，很容易造成一定的肠胃不适，尤其很容易患结石等疾病。少吃辛辣刺激性的事物，三餐注意定时定量，避免暴饮暴食。
职称：主治医师
专长：冠心病,低血压,心肌炎,心绞痛,动脉硬化,高脂血症...
&&已帮助用户：1614
指导意见：你好，早餐对身体非常重要的，因为一个晚上机体没有进食，需要补充能量，不吃早餐容易患胆囊炎，胃炎，低血糖等。建议你实在太忙，可以口袋里装点零食适当进食。希望能够帮助你。谢谢你可以给一个评价。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：30419
健康指导：你好，不吃早餐饮食不规律，是容易导致胃肠疾病的发生。还容易导致结石等肝胆疾病的发生。另外不吃早餐，身体所需的营养无法得到及时供给。午餐就会出现进食过多的情况、晚餐则是转换为脂肪存储起来，为第二天的早餐做准备，所以很容易导致肥胖
职称：护士
专长：急性上呼道感染
&&已帮助用户：1302
指导意见：你好，为你服务非常高兴，根据你的情况因为你长期没有吃早餐的习惯，造成你的肠胃已经适应的缘故。但是你不科学进餐，会影响你的胃功能紊乱，容易患上消化道的毛病，对身体不利。纠正不吃早饭的坏习惯。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：6611
健康指导：您好，经常不吃早餐容易导致胃肠道的疾病，如胃炎、胃溃疡等，科学的饮食习惯应当在早餐应当要多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、面线、小米粥等食物。
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
&&已帮助用户：1475
健康指导：您好，很高兴为您解答这个问题，根据您描述的情况来看，经常不吃早餐会影响胃的吸收，早餐不吃会导致中午比较饿，容易多吃，从而长胖，长期不吃早饭，胃就变懒了
职称：主管护师
专长：胃炎，中风，肺气肿，胆囊疾病头痛
&&已帮助用户：3048
指导意见：你好，经常不吃早餐可能会引起肥胖、消化系统疾病、早衰、胆结石、抵抗力低下、便秘等。
问不吃早餐会有什么后果?
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：44975
问题分析：长期的不吃早餐容易导致胆汁分泌障碍的发生，可以有引起胆结石，慢性胆囊炎及消化系统疾病发生的可能。意见建议：合理，富含营养的早餐可以补充机体机能，避免消化道疾病的发生。因此还是建议您规范三餐时间，饮食定时定量。
问不吃早餐会引起胆结石吗？
&&已帮助用户：0
胆囊结石是胆固醇性质的或者以胆固醇为主的混合型结石，其形成与胆固醇的沉淀有密切关系。胆囊中的胆固醇在正常情况下溶解于胆汁酸中，两者与磷脂等成分一起构成了胆汁，如果这些成分的比例发生变化，胆固醇就会析出，在胆囊中逐渐聚合成结石。人体进餐后，胆汁酸从肝脏、胆囊排出来，进入肠道帮助消化，再经肠进入肝脏和胆囊。一般来说，这种“肝肠循环”一天要进行三次。如果养成早晨不吃东西的习惯，胆汁酸正常的循环机制就会被打乱。胆汁酸流动减少，则无法充分溶解胆固醇，导致胆固醇的浓度增高，发生沉淀。
问不吃早餐会发胖吗？
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241399
指导意见：不吃早餐的人因早餐未进食午餐吃得相对比较多.如果计算一下一天摄入的总量并不少加之晚间人体消化吸收功能好所以不吃早餐并不能达到减肥的目的.正确的作法应是合理分配一日三餐的质与量早餐摄入全天需要热量30%左右午餐占40%左右晚餐摄入热量应不超过全天的30%.
问不吃早餐会发胖的吗？
专长：乙肝、传染科综合
&&已帮助用户：215824
病情分析：您好！不吃早餐会不会胖我就不清楚，但不吃早餐不利于健康是肯定的了，最多见的莫过于低血糖和胆石症了！由于空腹时间长，胆汁长期贮存在胆囊内形成淤积，导致胆汁中的胆固醇在胆囊内沉积，逐渐形成结石。所以，建议您还是吃早餐为好！意见建议：不吃早餐会造成低血糖，会严重影响记忆力.不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病.
问不吃早餐会很容易晕倒吗？
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：157334
问题分析：您好！根据您所说的情况，不吃早餐会很容易晕倒吗？考虑是有可能的，因为不吃早餐会很容易贫血，低血压的。意见建议：建议您可以去医院检查一下血压，血糖，血常规等，确诊后对症治疗。三餐很重要，一定注意吃早餐。
问不吃早餐会晕车吗
职称：医生会员
专长：高血压
消化系统疾病
&&已帮助用户：2261
病情分析：你好；小朋友最好养成吃早点的好习惯，早起老不出早点会引起胃病的。
意见建议：
你吃点饭会对晕车好一点的。
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评价成功！不吃早餐会引起胃病吗？
有时肚子好饿去弄点东西来吃没有吃到两口又吃不下去是不是有胃病呀因为很少吃早餐的会不会是因为这个原因引起的
09-11-25 &匿名提问
不吃早餐时间长了会引起胃病。你吃不下早餐是早晨没有胃口的原因，大多数人早晨都不想吃东西的，不过也要尽量吃点  据调查显示，白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性，长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症，还可引起肥胖。早餐不吃精力不旺　　早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。　　安健华说，早晨起来，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果能量得不到及时、全面的补充，上午就会感到注意力不集中、思维迟钝，致使工作效率低下。饥肠辘辘地到了午饭时，人们难免摄入更多的能量，如果吃得过饱，中午就会犯困，还影响减肥效果。早点品种丰富才好　　“一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。”安健华说，由于现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维;吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆，有利于钙的吸收。“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。”她认为，早上吃水果补充维生素的效果最好。　　蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐即可。她提醒说，榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，含盐过高不宜经常食用。而健康人每天吃2个水煮蛋，不会使胆固醇异常。早餐应补充维生素　　安健华指出，有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种假象，其实处于营养饥饿或失调状态。比如糖分及油腻过多的早餐，反而会使人无法增强精力，昏昏欲睡;一些人则胡乱对付，食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐，如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。　　25-40岁女性的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半，特别是维生素C和铁。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。“肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。”
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经常不吃早餐会给人体带来很多危害。(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。早晨起床后，人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖（即血糖），于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低，反应迟钝有关，因此营养学家警告开车族们，血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症如营养不良、缺铁性贫血等。并且，一顿凑合的早餐，难以补充夜间消耗的水分和营养，会造成血液粘度增加，增加患中风、心肌梗塞的可能。而且，早晨空腹时，体内胆固醇的饱和度较高，不吃早餐还容易产生胆结石。研究表明，与经常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低35％～50％。众所周知，胰岛素抵抗是糖尿病和心血管病的共同发病基础。每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病发病方面发挥着重要作用，早餐也许是一天中最重要的一顿饭！酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。
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时间长了会有毛病的
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