非常恶心是不是焦虑症的表现啊_焦虑吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：8,480贴子：
非常恶心是不是焦虑症的表现啊
　　随着社会竞争压力的不断加大，大家都在超负荷量的工作，没有和善的安排自己的时间和工作，只是给精神造就极大的压迫，引发了很多的产生。尤其是焦虑症最容易产生了。兰州..专家详细讲解生活中有哪些因素的极易引发焦虑症呢?社会性评价外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时，会心存担心，顾虑此类负面的社会性评价，因而在情绪上产生焦虑性的反应。注重结果过分地关注自己，失去了与人交往的乐趣，对学习、工作任务，无法有效发挥自己的潜能，却特别地关注行为的结果，对失败尤其敏感，具有非常强烈的躲避批评和失败的心理动机，内心经常性地被焦虑情绪占据。　　在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的，即自我效能越高，焦虑水平越低。人际关系人都是社会性动物。生活中不和谐的亲朋关系、同事关系无疑也是引发焦虑的主要原因。个体差异每个人有不同的特质，个体的特征也会引发焦虑的发生。一般而言，某些特质的人群对焦虑的敏感度就会比那些对焦虑敏感度较低的人反应更频繁，且焦虑性特质很高的群体也比较容易增加状态焦虑的程度。
我最近两个月多都人觉得...
从今日起不再结局，禁赌...
但是，8个月都挺过来了...
我都背不过可是我要考试啊
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴精神焦虑不安，易发怒
精神焦虑不安，易发怒
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大夫你好,我最近常常感到焦虑不安，易发怒，谁眠易被惊醒，不信任老师，对老师有敌对心里
易发怒的人对身体有什么还处?
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
上海中医药大学附属龙华医院&&&全科
你说的问题有一定的焦虑症的倾向，应该注意合理的心态多运动一下对身体的健康有好处，还有就是和身体的肝郁脾虚心肾不交，心脾虚的问题有联系。缓解紧张的心情注意多运动一下保证心情舒畅平稳，只要睡眠好了气血足消化吸收正常一切都会缓解的，可以用中医的方法，心理辅导的方法同时进行
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
湖北省中医院花园山院区&&&全科
生气会使人神经紧张、心跳加快、呼吸急促，总之是令人不舒服的。所以说没有人喜欢生气（不抱括有些人为了某个目的的假装发怒）。 容易发怒的人一般都比较自卑，内心对自己有许多不满，而且总是有意无意地避免克制这些方面的显露。应该说这些是他们身上潜藏着的“炸弹”，一经外部的“引燃”（即你说的“引诱”）就爆炸了。事实上他们是很痛苦的，因为被人触到了软肋，同时也由于自己的难以自控。结果自然是很尴尬。 这种人属于外向型，他们会及时发泄自己的不满，当然过后也不存在隐患了；他们不会记仇。 还有一种是内向型，他们会压抑着自己的愤怒不表现出来，但这不意味着他们不在乎，压得越久越强，隐患越大，而且会以其它的方式表现出来，例如恐怖症，强迫症等病态；宽容的人不会记仇，他们会内归因，反之，他们会把他人的嘲讽深深地刻在脑海里，不断地折磨自己也更仇恨他人。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
北京大学第三医院&&&全科
人发怒是不可能避免的，因为当遇到伤自尊和人格的境况，每个人都有权利发怒，这是很正常的。 易发怒的人既害己又伤人。因为人的情绪是会相互感染的。 对于他们，我们只能使其发怒的次数尽量减少。因为导致其恼火的事一般都起因于年少时期。由于年少，对于事情不能很好的认知，以致产生错误的想法同时使自己背上沉重的包袱。 随着岁月的增长，仍无意识地沿用着年少时的观念，同时根深蒂固了。而长年累月的条件反射使其不能很好的认识到发怒的根源，而只是一触即发。 本人被表面现象所蒙蔽，只知道自己反感提这类事，却没能意识到这类事起因于自己的错误认知。 事实上只要意识到自己现在已是成人了，用成人的眼光看待事情，就会发现根本不是那么回事。顿时的峰回路转的感觉，使心中的恼火消除了。之后，也就会坦然面对生活中类似的事情了。 但是要完全根除是需要时间和本人有意识的自我教育及自我控制的。 最好是较亲密的朋友（有威信的更有效）在轻松的话题下引出其易发怒的事情，不要一下子就把着落点放在他身上，可以说说自己经历的这类事，慢慢引出他对早年的回忆。当他能敞开谈过去的经历，宣泄不良情绪，这时可以帮他从现在的角度看问题，使他意识到自己的错误认识。 由于易发怒是因内心的不良记忆导致痛苦引发的，所以对于处于困境中的人，我们要宽容地对待并给予帮助。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
首都医科大学附属北京儿童医院&&&全科
脾气不好，首先要学会宽容。 先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 （2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气。 （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
阜外心血管病医院&&&全科
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。 （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
疾病百科（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）（别名：焦虑性神经症,焦虑障碍）　　焦虑症anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动...　　焦虑症anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：35岁以前的女性检查方法：发病部位：心理疾病自测：常用药品：
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
北京安定医院&&&临床心理科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询==> 本文主题:老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症
老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症
老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症啊？ 我今年25 本人性别女 病情描述: 老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症啊？ 想得到怎样的帮助: 我老是觉得坐立不安，感觉很没一安全感，大家说说我是不是有焦虑症了，怎么办啊，我觉得现在特别难受啊。我是成都市这边的，我想知道焦虑症要怎么治呢。
①号专家的解答结果: 病情分析 您好！通过对症状的描述，可以看出，你的身心处于焦虑状态，人在焦虑状态下难以接近与被接近，严重影响与人的交往，缺乏情感支持，加重病情，需要健康指导。 意见与建议 首先纠正思想误区，端正生活态度，生活让我们无法选择，只能永远面对，问问自己在害怕什么，不要回避矛盾，逃避现实，当你勇敢的面对与接受，它才不会成为你的威胁时时侵袭。 学习放松技巧如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，也可以选择适合自己的放松运动，通过肢体的每一个动作体验感应自我，找到自我，这样才不会被他人与环境暗示所左右。通过运动以增加悟性，增强控制情绪的能力，承受能力以及自我平衡能力。 可以通过药物及时调整身心化学失衡，如中成药逍遥丸，舍曲林等。 ②号专家的解答结果: 病情分析： 你好 从你的描述与症状分析，坐立不安，加上心慌胸闷。这多是气结于心胸或是想的太多所至的轻微的焦虑症状。 指导意见： 建议可服用百忧解或多虚平片，加上调理胸闷心慌的药物如丹七片，多可解决问题。 医生询问： ③号专家的解答结果: 焦虑症怎样自我调节 　　良好的自我心态　　首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒，不要轻易发脾气。 增加自信　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就能最终驱逐焦虑。　 自我疏导　　轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。 自我放松　　当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：头部放松、颈部放松，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓，可以想像自己在碧波荡漾的海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听得见波涛轻拍岸石的声音，闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。 自我反省　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！ 如果以上关于老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
看了本文的网友同时还看了这些文章
健康无忧网精彩推荐
【关于老是坐立不安，心慌，胸闷是不是得了焦虑症的更多信息】→ 最近容易发火，情绪激动，会不会得抑郁症。
最近容易发火，情绪激动，会不会得抑郁症。
健康咨询描述：
你好，我喜欢一个人好久好久了，以前因为各方面的原因没有在一起，我等了他好多年，他也始终没有迈出那一步，我也确定他是不是喜欢我，最后选择放弃了，现在我们都各自成家了，我已有了4岁的宝宝了，可是我还是忘不了他，一想到他就心里特别疼，我们也很少很少见面，也很少联系，我怕影响他的家庭，见面、联系以后我就思绪久久不能平复，他偶尔的一点回应我都会倍感温暖。可是我先生人很好，也有不错的工作，生活有些平淡罢了。这些情绪一直压抑着，怕伤到我的先生。可是我每天都会想他，有时候都快控制不了自己，要发疯的感觉。我不知道要怎么走出来，我是不是的了什么病了，请求一生指点
想得到的帮助：
我不知道要怎么走出来，我是不是的了什么病了，请求一生指点
其他类似问题
医生回复区
擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压
帮助网友：27257称赞：186
微信扫描关注直接与我沟通已扫680次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑还是因为心理压力比较大，导致的平时需要放松心情，多与家人孩子进行交流。&&&&&&指导意见：&&&&&&已经过去的事情就不要再想它了，选择现在的生活是比较重要的同时可以寻求心理医生的帮助。
副主任医师
擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科
帮助网友：5917称赞：81
微信扫描关注直接与我沟通已扫559次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你是由于感情问题而导致的一般心理问题&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到当地心理咨询门诊，最好是婚姻心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助
擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子
帮助网友：7363称赞：74
微信扫描关注直接与我沟通已扫635次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，目前的问题考虑是对现实婚姻的完美主义。&&&&&&指导意见：&&&&&&既然现在婚姻幸福，那就不要渴求不切实际的婚姻，在爱情的背后还肩负着责任，接纳自己，经营好现在的婚姻，祝你幸福。&&&&&&以上是对“最近容易发火，情绪激动，会不会得抑郁症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
参考价格：160
参考价格：280
参考价格：109
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障...
参考价格：￥150.52
本品用于。1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦...
参考价格：￥121
下载APP，免费快速问医生