我体虚乏力爱起床后出汗头疼乏力怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-10 09:17 标签： 胸闷气短乏力恶心出汗
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身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是怎么回事？
女 | 0个月
想得到怎样的帮助：有什么保健品可以改善的吗？
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&&&&&&你好，根据你的描述，现在出现了动一动就出汗的症状，考虑是多汗症，多汗症可能是先天的，也可能是某些疾病导致的。压力、情绪甚至食物，都可能引发多汗症。&&&&&&可以导致多汗症的疾病包括：&&&&&&1.嗜铬细胞瘤会间断或持续地释放大量的儿茶酚胺，这些物质进入血液会使交感神经过度兴奋，引起血管收缩、心率加快、心脏收缩时排出血量增加，使血压骤然升高或表现为持续性高血压，同时让汗腺过度活跃。&&&&&&2.甲状腺机能亢进、糖尿病等疾病也可能导致基础代谢率升高；&&&&&&3.交感神经功能紊乱而出现多汗症；&&&&&&4.而更年期人体内激素失调，自主神经功能紊乱，交感神经异常兴奋也会导致多汗症的发生。&&&&&&如果这些疾病得到积极治疗，疾病痊愈或是得到控制，那出汗过多的症状就会缓解。另外，生活中要注意避免吃辛辣刺激的食物。如果不加注意，人体的小汗腺都不受控制的开足马力排汗时，每小时的排汗量可以达到3升，很容易出现脱水、电解质失衡等症状；当出汗过多时，人体还会关闭手、足部的血液循环，如果是在冬天，很容易造成冻伤。
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&&&&&&中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。&&&&&&另外，出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况：&&&&&&1.额头出汗。如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。&&&&&&2.鼻子出汗。如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。&&&&&&3.颈部出汗。颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。最好去医院接受全面激素检查。&&&&&&4.腋下出汗。因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。&&&&&&5.胸口出汗。如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。&&&&&&6.手心、脚心出汗。若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
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&&&&&&你好，所谓的虚汗，在西医称为原发性多汗症。医学上所谓的原发性就是指没有明确疾病原因的身体表现。&&&&&&大多容易出虚汗的人都有一个或多个家人，比如兄弟姐妹或者父母，也有这种表现，遗传基因也许起到很大的作用。这种基因跟交感神经系统的功能异常密切相关。交感神经系统又叫植物神经，管理我们身体的非自主的生理活动，比如心率加速，消化道的食物的运行，血管收缩或者扩张，血压的高低，当然，也管理汗腺的分泌。当交感神经兴奋，比如跑步时，神经信号传递到汗腺，汗液分泌到体表，以降低体温。而原发性多汗症的人就是因为交感神经的神经节过于或者易于兴奋，导致过多的汗液分泌。&&&&&&绝大多数虚汗的人都是健康的人，跟体质虚弱没有关系，只要不是出太多的汗，以至于影响生活了，不用担心，更不要瞎吃药。&&&&&&但某些情况需要去看医生，排除有没有上述的那些疾病：&&&&&&1.不管室温不是过热，但仍然几乎每天每夜都大汗淋漓。&&&&&&2.影响睡眠了。&&&&&&3.同时伴有其他的表现，比如低热，或者体重不明原因的下降。&&&&&&出现这些表现，请尽快就医查明原因。如果要确定原因，需要了解详细的病史，做一些相关的检查，一些人能查到原因，但也很大一部分人查不到原因。主要的几个原因：&&&&&&1.绝经期；&&&&&&2.感染；&&&&&&3.恶性肿瘤；&&&&&&4.药物；&&&&&&5.低血糖；&&&&&&6.激素紊乱；&&&&&&7.神经系统的疾病。&&&&&&如果不放心，看医生检查一下，排除了这些疾病引起的原因，就别老想着自己体质虚弱了。&&&&&&以上是对“身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
梁医生医师
擅长: 妇科炎症、儿科、心脑血管疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您这是肾阴虚的表现，应该及时看下中医调理一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果，这类药物没有什么副作用，最好是坚持服用在3个月以上。另外，平时注意规律作息，不要经常熬夜，还要多锻炼身体，配合药物治疗。
擅长: 擅长治疗中风、高血压、头晕、颈椎病、头痛、失眠、焦
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,身体虚弱经常出虚汗一动就出汗是气虚的表现.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用中成药玉屏风颗粒和西洋参含片调理,具有滋阴益气固表的作用.同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.优质蛋白的食物可以多吃点,比如说海参,牛肉,牡蛎,鸽子等，可以补气血.
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