晚上睡觉胸口闷闷，感觉气不够，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-08 11:56 标签： 胸口闷感觉喘不过来气
女人经常胸闷是怎么回事_养生人群_养生之道网
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女人经常胸闷是怎么回事
养生之道网导读：女人经常胸闷是怎么回事？很多女人都出现过胸闷憋气，感觉呼吸困难的情况，可能是因为女性固有的生理及性格特点，比男性更容易出现胸闷，也可能是因为疾病，那么女人经常胸闷是怎么回事呢？下面养生之道网为您介绍。
女人经常胸闷是怎么回事？
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
1、生理性因素
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素
女性经常胸闷主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的是最常见的。看来凡事都得想得开。切勿太钻牛角尖。
3、病理性因素
女性经常胸闷有可能是一些疾病的征兆。女性常见的疾病的和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
3-1、心源性胸闷
特点为劳累后胸闷、，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是时，心绞痛的一种表现。
3-2、肺源性胸闷
见于、胸腔积液、自发性气胸、等。神经功能性引起的胸闷--常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
女人经常胸闷怎么办？
1、要注意调整自己的呼吸，可以尝试，避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境，空气质量差，含氧量少，并且易传播呼吸道疾，从而引起胸闷的发生。
2、乐观豁达的性格，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。
3、在饮食方面宜清淡，少吃肥甘厚腻之品，而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。
4、将玉米渣100克、百合20克洗净，与泡胀的大豆50克一同放入锅内，加水适量，烧开后文火煲30分钟，加入调料即可。玉米大豆保心，百合益肺，从而预防胸闷的发生。
5、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的，以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟，这样，既可促进肺泡的通气和换气功能，有可以心脏的泵血功能和自身供血能力，从而缓解胸闷。
6、尽量不吸烟，避免接触对气管和有刺激作用的烟气、毒气等。
7、可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
女人经常胸闷是怎么回事，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
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?睡觉胸口闷，感觉气不够，怎么回事
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睡觉胸口闷，感觉气不够，怎么回事
指导意见：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是
胸痹、气滞等
原因。应该明确诊断后再用药啊。
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最近老是感觉胸口闷，出气短，老出长气，感觉气不够出似的是什么问题？就医挂什么科呢
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时而无食欲，胃内上冲上逆，胸闷、喜欢出长气，反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突第天的时候，突然感觉胸闷、气短、心前区疼痛等症状明显减轻，睡眠也比以前好转了这个不是什么病。可以不用担心。这种情况可以是习惯性的长呼吸，可以通过平时的多注意改过这种坏习惯。每次想要呼出长气时心里想着要抑制，并且通过注意力转移法度过这一次的念头，重复这个过程会改过来的。同问心脏常感到心闷气短爱出长气，最近经常感到心脏如针刺的感觉，痛，过一会儿这种感觉才没有，最近几天内有一次早上起床心慌像抖的不行，感到嘴唇都在颤抖。我今百度胸闷、气短跟心脏是有关系的，也有可能是肺部的原因，目前建议你去做个胸片看看先，请问你之前有得过心脏的疾病吗？目前有没有在吃什么药物。胸闷、气短跟心脏是有关系的，也有可能是肺部的原因，目前建议你去做个胸片看看先，请问你之前有得过心脏的疾病吗？目前有没有在吃什么药物。病人还胸闷，总感觉胸口上像压个石头一样，喜欢长出气，心慌心悸。病人总感到心里压往上顶，打嗝、口干、口苦、喉部有异物感，胸闷、喜欢出长气。头痛、头昏、头闷、头这个问题在中医会看来是机体气虚，正气不足，肺失宣降或者情志治病，建议找中医辨证论治，四诊合参，分清寒热虚实，对症下药。适当黄芪人参代茶饮有效果我的脂蛋白高，是。最近老是胸闷。是何病我的脂蛋白高，是。最近老是岁，胸闷气短，有时心慌，喜出长气能否乘座女，，胃不适，嗳气胸堵根据你的症状，有可能是COPD，即慢性阻塞性肺疾病。我建议你去呼吸科检查检查，拍个胸片，检查一下肺和胸膜是否有问题，这一般和心脏无关，但也不排除特殊情况，如满意的话，还望给予肯定哦，谢谢啦！上述症状可能是生气后肝气郁结引起的胸闷，与心脏有一定关系。可以挂一个中医院的心内科号，服用一些汤药来疏肝解郁，平时要注意舒畅情志，忽大喜大悲大怒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你胸口闷及气紧，一般是心脏疾病引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况，要及时到医院心血管内科做心电图及相关检查，确诊治疗，以免延误病情。
擅长: 全科医疗,外科和肿瘤外科和肿瘤内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的来看不能排除是心脏和肺部的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院现检查一下心电图、胸片，必要时进一步检查&&&&&&以上是对“感觉胸口闷，气不够用，是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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