一个墨尔本药剂师，奉上一份真诚的澳洲感冒常见药手册，澳洲药剂师研究生 - 中国驰名资讯网
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一个墨尔本药剂师，奉上一份真诚的澳洲感冒常见药手册
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来自:网络原创
作者:墨尔本微生活
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Anthony是墨尔本西区的一名执业药剂师。这两年越来越多的华人来到澳洲，很多人吐槽澳洲医疗体系的缓慢与低效率，但却并不知道其实在澳洲，药剂师是普通民众最容易接触到的医疗人员，比GP还方便。今天Anthony就带大家了解一下澳洲社区药剂师的日常工…
点击这里，瞰“墨尔本最有品味的六星公寓”Anthony是墨尔本西区的一名执业药剂师。这两年越来越多的华人来到澳洲，很多人吐槽澳洲医疗体系的缓慢与低效率，但却并不知道其实在澳洲，药剂师是普通民众最容易接触到的医疗人员，比GP还方便。今天Anthony就带大家了解一下澳洲社区药剂师的日常工作以及一个澳洲药剂师是怎样炼成的！ Anthony来澳洲已经9年了。药剂师不仅仅是卖药的！“在澳洲药剂师是站在医疗卫生岗位上的第一道防线。之前看到很多朋友因为头疼脑热拉肚子直接去急症。等待时间长不说到最后医生随便给你看看，开个Panadol就让你走人。我看到各位的遭遇也是深感同情。其实澳洲的药剂师对一些小病是有足够的能力进行诊断的。像普通感冒发烧，腹泻呕吐，过敏等等。如果你有什么不适可以及时去当地药房就诊。如果药剂师觉得你的病症需要医生的诊断，他会建议你再去看医生。”“我们药剂师其他的日常工作还有对处方药物的发放。如果你对医生开的新药不是很了解或者有任何疑问，药剂师都能帮你解答。另外其实我们还能提供其他非药物的服务，比如量血压，教你使用血糖仪器等。可以说基本平时用的上的和健康相关的东西药剂师都会有所涉猎。所以我真心建议如果大家平时有什么关于各种健康的问题，都可以去药店先咨询咨询，不用预约还免费!”“在澳洲，药剂师还可以给大家提供公证服务哦，如果你的一些申请资料复印件需要公证证明，如申请签证等，药剂师也是大家身边最容易找到、最容易沟通的公证人选。”
药剂师的内幕！Anthony是2007年来的澳洲，当时是小留学生一个人来读高中。考大学的时候本来最想当医生 ，可是由于学费太贵！（每一年的学费基本比其他专业贵5000澳币，）于是就这么入了药剂师这个行当。这里他跟准备高考以及有想尝试药剂师行业的朋友聊一聊怎样进这个学科。 “在维州现在有三所药剂师学校。Monash，La Trobe以及RMIT。Monash药剂师学校的前身是维多利亚药剂师学院（Victoria college ofpharmacy )，是澳洲最早的也是最好的药剂师学校。VCE成绩在90%以上就有机会得到offer。不过对英语和化学还有最低分数限制。” “读药剂师学科难不难？肯定是要做好被虐的准备，专业程度高、所有的药剂师都是经过4年本科之后，加上一年医院/药店实习，之后再经过考试拿到药剂师执照。不要问我考试难不难，要知道五年下来，学习很累、考试容易挂、从大一开始就要辛苦攒工作经验，到现在了还不憋着最后一口气拿下药剂师执照，你对得起之前那5年嘛！”“据我所知现在Monash 有一个新的两年课程，给本科读Science的同学一个更短的时间拿到药剂师学位。在这里我给想走向这个行业的朋友提几点意见。1如果想赚大钱的朋友，你可以转身离开了。药剂师没有你想象的高薪，而且压力大、怕出错，医务工作者的奉献和回报永远是不成正比的。2这是一份很好上手的职业，从大学一年级开始，你就能在药店找到一份跟未来职业相关的兼职工作。很直接的把你在学校所学的知识运用在工作上，在工作上所学的知识也能更好的结合在学习中。对你的英文、收入（相对于其他学生工来说药店兼职收入还是比较可观的）都会有很大的帮助。我同届的朋友毕业80%都能找到工作，虽说现在药剂师不在移民清单上，但只要你愿意，城市农村各种雇主担保让你分分钟拿PR。3这个职业对于女性来说尤其合适，很多的妈妈生完孩子之后依然能有很多工作机会，另外药房的营业时间并非固定的朝九晚五，也给这份工作带来很多弹性。” 澳洲药房那些事1澳洲药房不能随便开，需要澳洲注册药剂师执照才有资格，澳大利亚法律规定，一个药剂师最多可以开5间药店。2澳洲药房的利润分两部分，一部分是 over the counter, 就是除了处方药之外，包括化妆品，婴幼用品，OTC之类，这部分由于竞争的厉害，利润逐年下降；第二部分是处方药，处方药由于有政府PBS（澳洲药物福利计划）的补贴，也就是病人在付给药房药费的同时，政府还会对相应的药品付给药房补贴，这个补贴通常比病人付给药房的药费高很多。3依据澳洲政府PBS计划，Medicare会为病人提供处方药补助。政府有明确的补助处方药清单，每种处方药个人只需要支付自付费（Co-payment），不同的处方药有不同的资费金额，2016年的标准是每种药物的自付费最多不超过38.30澳币，比起国内有时感个冒也动辄千八百的药费，土澳这一点还是值得赞一个。4不过，也不是所有药品都属于福利计划，有一些还是要自掏腰包，对于自付费的范围和标准政府每年都会调整，自个儿要多留心。具体戳政府网站：5在澳洲，重病的人也不会因为吃不起药而倾家荡产，还是因为PBS Safety Net（药物安全网计划），其目的是帮助民众控制买药时的支出，不至于造成经济上的困难，2016年临界线为1475.7澳币，有Concession卡的则为372澳币，个人或家庭的药物支出超出这一额度，就可以向药房领取一张优惠卡（PBS Safety Net card），再需要买药时，每个药品只需要付最多6.2澳币，当然，这一数额每年也是会调整的。 冬天来了，Anthony教大家如何抵抗感冒和流感！Anthony说最近入冬了，感冒和流感的人增加。尤其来到墨尔本一段时间的朋友都知道，墨尔本的天可是变化莫测。早上下雨中午大太阳下午冰雹的事情一年总有几次，昨天30度今天15度的时候也常常发生，感冒就成了家常便饭。今天他会跟大家讲讲感冒和流感的区别，在澳洲感冒与流感的预防以及如何在澳洲药店里购买感冒药。爬不起来的才是流感 一般人很容易把流感和感冒弄混：感冒（cold）一般来说症状比较轻，像喉咙疼，流鼻涕，鼻子堵塞，打喷嚏，眼睛无故流泪等都是感冒的症状。流感（flu）的症状就相对严重一点，发烧，强烈的干咳，发冷，全身肌肉酸疼头疼都是流感的症状。最简单的区分就是，如果你能从床上爬起来上班、上课，能基本正常function. 那就基本上是感冒（关羽邱少云之类的强人除外）。流感基本上就爬不起来的那种。在墨尔本不少妈妈都会担心孩子感冒。孩子在幼儿园与各个家庭的孩子接触，很容易就感冒了，孩子的感冒除了上述感冒症状之外，恶心，呕吐以及拉肚子也是时常发生的。感冒的话一年四季什么时候都会发生，冷热变化，与感冒的人接触，劳累过度都会导致感冒的发生。
流感则一般都是冬季多发，在澳洲一般是3-4月开始，8-9月结束。流感大多数是病毒（virus）引起的，所以接种流感疫苗（flu shot) 能有效地预防流感。感冒和流感到目前为止并没有什么特别有效的药来立刻治愈，更多的是暂时缓解感冒与流感的症状来让大家感觉更舒服。一般来说澳洲市场上治疗感冒与流感的药物有以下几种，此次介绍的均为非处方药物，任何药店都有出售。 “神药”并不神奇Panadol
大家都知道的澳洲神药panadol，主要成分paracetamol（对乙酰氨基酚）。其实这个药国内也有，在澳洲有点被神话的感觉。这个药在感冒与流感里能有两个作用，退烧和止疼（肌肉酸疼，头疼）。它并不能缓解鼻部的症状（流涕、堵塞），所以它并没有大家想的那么神奇，也不是最有用的感冒药。 复方感冒药区别主要看成分Codral作用：退烧、止疼、流鼻涕、鼻塞、干咳 Sudafed作用：退烧、止疼、鼻塞、流鼻涕 Dimetapp作用：流鼻涕、打喷嚏、发痒、干咳 这些都是市面上常见的几种复合感冒药，在澳洲药店或者超市都有卖。他们的复合配方主要都包括以下几种成分：1 Paracetamol（对乙酰氨基酚）。就是上门所说的Panadol，一般复合感冒药都含Paracetamol，效果也和神药Panadol所说的一样，主要是退烧和止疼。2Phenylephrine （去氧肾上腺素）或者Pseudoephedrine(伪麻黄碱）。这个主要治疗鼻塞、流鼻涕的症状。要记住，含有这个成分的感冒药高血压患者慎用，因为它会提升血压。相对来说含有伪麻黄碱的药会比普通去氧肾上腺素的药要来的强效一些，但副作用也会相对大一点3Dextromethorphan （右美沙芬）是治干咳的药物。注意本药物只对干咳有效果，如果感到肺部有痰咳不出来请切勿选择含有此类药品的复合感冒药。另外如果您有服用抗抑郁药物的话请勿使用本药物4Chlorpheniramine（氯苯那敏）这个药原本是个抗过敏的药物，但很多复合感冒药的“黑片”（晚上吃的）里面就会有它。因为它的一个副作用就是困倦，所以放在晚上吃可以让感冒的你能舒舒服服的睡一觉，有助于精神的恢复。市面上的大多数复合感冒药都含有上面四种成分的两种或两种以上，请根据自己不同情况的症状分别用药。鼻喷Anthony一般推荐鼻喷给那些不适合吃复方感冒药的人以及只有鼻部症状的病人。市面上的鼻喷分3种：1快速见效的Oxymetazoline（盐酸羟甲唑啉喷雾剂）。代表的产品有Sudafed 和Dimetapp喷雾。这些喷鼻见效快，短期使用效果好，但不能长期使用。2普通盐水喷鼻。Saline盐水喷鼻比较适合长期鼻子堵塞的患者（鼻炎），或者不能使用上面那种喷鼻的患者（如孕妇、小孩）。代表产品有Fess、Flo等等。长期用基本没啥副作用，但效果不一定有第一个那么好。3另一种成分Ipratropium（异丙托溴铵），代表的品牌就是Atrovent了，这个是专门治疗留鼻涕的，对鼻塞没什么帮助。 预防对于感冒症状的预防，一般来说就是注意冷热保暖，少与病人接触，有些朋友会长期吃维生素C之类的保健品，也是有一定帮助的。流感的预防与感冒类似，加上流感疫苗能有效减少流感发病的概率，现在在澳洲接种流感疫苗有几种方法，一是去当地家庭医生诊所；二是不少药房就有流感疫苗的接种（不过药房都是定时定点，不会随时有。今年的流感疫苗已经基本接种完毕，如有需要可以去任何家庭诊所向医生询问） 孕妇感冒Anthony推荐Panadol加Fess鼻喷加普通维生素C（记住，要纯C，不要添加别的，因为有些维生素产品含有其它不适合怀孕期吃的成分）。 儿童感冒常用的包括：Panadol或Nurofen加上Fess孩子用的鼻喷。需要注意的是澳洲Nurofen退烧药，由于含布诺芬，药性比Panadol加强，通常是上面Panadol实在压不住才用下面的Nurofen。Nurofen可以和Panadol混用，但必须要在时间上间隔开来。Panadol一般是6小时一次，服药后半个到一个小时会退烧。如果是病毒性感冒的话，有时候过了2小时又会烧起来。这个时候不能再服用Panadol了，就可以服用Neurofen退烧。一般服用完Nurofen以后就会退烧了。不过家长们使用退烧药的时候一定要注意间隔时间和服用的量，千万不可以超。（以上药品均由Anthony推荐，仅供参考，希望各位谨慎用药，具体请遵医嘱！如果还有任何关于药品、药剂师、药房相关的问题，尽请留言，我们会一一请Anthony为大家答疑解惑！） △小编结语Anthony是在看到我们的“达人征集令”后，踊跃现身的达人之一，他说平时总会听到大家吐槽医院，也遇到朋友或顾客询问很多用药的常识，他希望用自己的专业知识能帮广大华人少走一些弯路。他常常一值班就是12小时，但还是抽时间帮我们写了这篇用心的文字。我们尊重这一点，因此尽力传播给最广大的受众。这也是墨尔本微生活的态度：我们希望在垃圾泛滥的互连网大洋中，让价值二字重现江湖，同时拉近澳洲华人之间的距离。不再靠煽动情绪、不再靠无聊标题，而是依靠各位专业领域的达人，用自己经验和知识的分享，互帮互助，一起成为澳洲真正的生活达人。隔行如隔山，你就是那把开山的钥匙，你的经验，可以帮助很多人，同时也展现自己亮闪闪的一面。还等什么？快加入我们的达人阵营，猛戳下方的“达人征集令”与我们联系吧！我们是谁？墨尔本微生活！最IN最全的墨尔本吃喝玩乐生活向导本地No. 1的华人生活指南图片来自网络 | 推广海外 澳大利亚
本人澳洲宝妈一枚，在澳洲医院做护士，对药物还算比较精通。如果有宝妈需要澳洲宝宝药物或者询问药物使用方法及禁忌的都可以来自咨询。常用感冒发热药：panadol，nurofen。panadol是婴儿1月龄以上就可以使用的，退热效果稳定并且温和，剂量根据体重计算，一般儿科医院推荐宝宝38度以上再使用。nurofen同样具有解热镇痛的效果，还多一个抗炎症反应的作用，一般3岁以上宝宝才开始用。但这个药物对胃肠道具有一定的刺激性，宝宝尽量少用。另外还有缓解肠绞痛的药，化痰止咳药水，宝宝鹅口疮滴剂，宝宝生理盐水鼻喷雾，宝宝多种维他命，D3等，需要相关信息的宝妈可以留言。止咳药水还分有痰和没痰的，吃的不一样。
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化痰止咳的prospan，是常春藤叶片的天然提取物，是澳洲特有的植物，可以帮助化痰和止咳的。有0岁起小婴儿的配方。每次12滴，每天三次。
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应广大宝麻们的要求，豆麻来晒一下豆宝平时使用的药品和护肤品。第一排第一个是纯绵羊油，不是擦脸的乳液，是绵羊油油脂，对干燥受损皮肤修复作用很好，第二个紫色的也是同类产品，是豆麻在喂豆宝喝奶以后用在自己身上的，因为被吸的都裂开啦。Aveeno润肤乳我们用了不知道多少瓶了，效果明显不用说，对湿疹很好，Aveeno沐浴露从小一直在用，。第二排第一个是防晒霜，因为夏天来啦，出门玩还是要防晒的，香蕉船是澳洲皮肤癌协会推荐的，接下来Gaia是澳洲本地有机儿童护肤牌子，小贵，一直没舍得买，上回有个宝麻定了又不要了，索性我们自己拿来用。第二排中间的就是著名的SudoCream啦，红屁股不二选择。它右边的curash爽身粉豆宝也是出生用到现在，基本没有出现过痱子和尿布疹。最右边的是木瓜膏啦，一般是皮肤突然干燥时拿来急救，比如上回做飞机以后，豆宝的脸红的像猴子屁股，干燥加过敏，然后就密集使用木瓜膏，好了。第三排时豆宝用过的药了，第一个是Vicks的宝宝感冒舒缓膏，香味清淡，可以改善鼻塞和咳嗽的不舒服的感觉，它右边的是鼻子喷雾，针对鼻塞，流鼻涕，可以清洗鼻腔，也可以湿润鼻腔黏膜。第三个是Panadol，最应该隆重登场的就是它，感冒发热，预防针后发热不适，都是要靠它的。隔壁下一个是缓解流鼻涕打喷嚏或者因为感冒引起睡觉过度打呼噜，这个是最近才找出来给豆宝对付鼻涕虫的。倒数第二个是化痰止咳的小绿叶，最后一个是退热贴，大家都知道了，发热38度以下用用退热贴，超过的话再加Panadol，每四小时一次，每日不超过四次。还有不清楚的再微信我啊
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#5 心淡201177
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绵羊油用得比较多喔。还是非常好用的，价格又很便宜。
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#11 世界就这样
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已经私信宝麻麻啦
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#10 心淡201177
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是的，的确便宜又好用
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小绿叶和滴鼻塞的几钱
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#14 红红杜
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#15 ah灵萧
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品牌：Nurofen
产品剂型：口服液
适宜人群：1-5岁孩子
不适宜人群：注意文字介绍内容不适应人群
膳食成分：布洛芬
是否进口：是
原产地：澳大利亚
生产日期：日 至 日
保质期：18（个月）
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按字母分类 ：澳洲爸爸们陪孩子的时间很多？这都是幻觉！ 澳洲潘多拉代购都是假 爸爸去哪儿 澳洲 一切都是幻觉 精绝古城都是幻觉吗 都是幻觉 澳洲爸爸们陪孩子的时间很多？这都是幻觉！
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原标题：澳洲爸爸们陪孩子的时间很多？这都是幻觉！
相信你我有时候都会看到一些文章夸奖澳洲的爸爸陪伴孩子多，然后配上各种帅气爸爸带孩子照片，所以很多人心目中的澳洲爸爸很顾家，经常带孩子，感觉上可能是这样：
但是，最近新南威尔士大学的一项调查发现，澳洲的爸爸们在工作周每天与孩子独处的时间平均只有一分钟多一点，而澳洲妈妈们每周会专门花三个小时的时间来照看孩子！
所以现实中情况往往是这样：
而这与美国，丹麦，意大利，法国等国家的情况有很大不同，在这些国家照看孩子的任务在父母之间分担较为均匀，基本上都是一半一半，当然有部分原因是澳洲生活成本高和Parental相关福利削减导致。
这一调查结果可能会让那些努力想要摆脱守旧的大男子主义形象的爸爸们觉得很冤枉。
为什么调查结果和我们直观感觉会有出入呢？原来调查发现，澳洲爸爸们似乎主要很享受父亲比较有趣的一面，但总是回避相对乏味的“苦差事”。比如，通常他们会乐意带孩子们去公园玩或者参加运动项目，这可能也是为什么我们在外面总能看到的都是一些阳光奶爸在带孩子。
但他们不太可能会承担类似给孩子喂食，洗澡或送孩子去学校这种常规性的工作，其实我想说这些妈妈们承担的日常工作难度其实更高，更消耗精力，不服你试试！
简单来说，在澳洲养孩子对妈妈来说是义务，对爸爸来说是爱好，其实大家都知道这个问题不仅是在澳洲，在中国和很多其他国家也一样啊。
那么到底什么是广大女性心目中的“新好男人”呢？根据调查表示，“新好男人”是指哪些愿意分担家务，照顾孩子，疼爱老婆，不怕展示自己感性一面的男人们，比如下面这位：
他们不仅会陪伴孩子玩耍、也愿意坐下来和孩子平等交谈
他们会努力陪伴孩子每一个的第一次成长
他们会放弃下班和同事喝一杯的机会只是为了及时回家为孩子讲睡前故事。
新调查同样表明，欧洲的”新好男人“比澳洲的更顾家一些，比如就有70%的英国女性认为在抚养子女方面男性与她们水平相当。看来，澳洲爸爸们，特别是咱们澳洲的华人爸爸们都要多多努力，认真考虑下这个问题哦，如果你看到了这篇文章，请今晚就早点回家多陪陪你家的宝贝吧！其实平心而论，中国男人来到澳洲大多表现还算不错的！不信请戳下面链接看看：中国男人们来到澳洲的可喜变化我们的悉尼妈妈微信群已经建好了，欢迎各位通过加果妈微信号入群哦
果妈Phyllis爱生活，爱分享的悉尼妈妈一枚欢迎加我的微信号：xiniguoma或者长按下图识别二维码欢迎点击下面文章链接，查看精华内容：《澳洲常见止痛退烧药Panadol和Nurofen的区别和注意事项》《悉尼20个最棒的Playground，你家附近的上榜了吗？》《亲身实践，用Daily Routine帮孩子管理时间有效吗？》《你为什么要来澳洲？一个简单又复杂的问题》《澳洲的疫苗安全吗？一篇文章帮你弄清楚澳洲儿童疫苗的方方面面》《悉尼周边亲子游系列之：边走边玩，丰富多彩的Newcastle之旅》《警惕! 那些宣称孕妇可用的澳洲神药！》《关于澳洲神药Panadol，你需要知道的》《澳洲的爷爷奶奶带孙子吗？数据告诉你真相》《一篇文章搞清楚Childcare类型和相关福利》《深夜去悉尼儿童医院看急诊的经历（上）》《精心挑选，悉尼适合带孩子去的五个海滩》
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豫ICP备号-2【品 牌】NUROFEN一个专业做儿童感冒【适用群体】三个阶段 3个月以上、1-5岁以上、5-12岁以上【成 分】本品5毫升含100毫克悬浮布洛芬【含 量】50ml、200ml【产品特点】不含糖 不含色素 不含酒精 不含防腐剂 不含乳糖 橘子味道【含量】每100g含5ml悬浮布洛芬，本品不含糖，酒精，人工色素，防腐剂，乳糖。包装内附带有一只小针筒吸管，保证测量准确。【保存方法】贮存在30℃以下【服用方法】请参照本表根据婴儿的体重來決定用量，如果不知道体重，请根据年龄。如宝宝体重与上表中的对应年龄不一致，以体重为准确定服用剂量【食用方法】年龄平均体重剂量24小时内次数3-6个月,6-8公斤1.5-2.0毫升3（间隔6-8小时）6-12个月8-10公斤2.0-2.5毫升3（间隔6-8小时）12-24个月10-12公斤2.5毫升3（间隔6-8小时）1-3岁10-14公斤5-7毫升3（间隔6-8小时）3-5岁14-18公斤7-9毫升3（间隔6-8小时）5-7岁18-22公斤4.5-5.5毫升3（间隔6-8小时）7-9岁22-28公斤5.5-7.0毫升3（间隔6-8小时）9-12岁28-40公斤7.0-10.0毫升3（间隔6-8小时）包装内自带针管，方便服用每6-8小时重复用药使用之前把瓶子摇匀.把注射器从瓶子瓶口插入,取出适合您家宝宝的剂量(如不容易取出,把注射器插入后可以试着把瓶子倒过来)。直接推到宝宝嘴里面，这个 大家自己看到量筒就知道有多方便了。然后需要给宝宝喂水，也可以将液体放在温水里面，让宝宝喝下去，由于是草莓味道，避免苦药的困扰。为了能更好的服用药 液，慢慢讲所有针筒中的药液送入宝宝口中，一直退到针筒的尽头，请一定控制推动速度，意面服用过程中呛到宝宝。【注意事项】（必读）如果宝宝有严重的肠胃不适，请勿服用请勿给有心脏不好和肾不好的宝宝服用初始剂量请参考每剂量表如果对布洛芬药物，阿司匹林等药物有过敏反应请勿服用如果需要的话（24小时内最多3次）。可在水或果汁。使用前充分摇匀.除了在医生的建议下，不要使用超过48小时的时间。如果您的孩子突发哮喘，请不要使用；如果您的孩子对阿司匹林，阿布普洛芬，或者其他抗炎性的药物有过敏反应，请仔细询问医生后按医生指示服用。如果您的孩子出现了过敏反应，请即可停止服用，立刻带孩子去最近的医院急诊澳洲医生的建议：宝宝服用PANADOL如没有效果（高烧不退），服药4小时以后,再服用本款产品。本款产品每隔6-8小时服用，24小时内最多服用3次。Nurofen的药效要比Panadol强，所以这边的医生通常是要求先给孩子服用Panadol，如果压不下去，再给Nurofen。Nurofen可以和Panadol混用，但必须要在时间上间隔开来。Panadol一般是6小时一次，服药后半个到一个小时会退烧。如果是病毒性感冒的话，有时候过了2小时又会烧起来。这个时候不能再服用Panadol了，就可以服用Neurofen退烧。一般服用完Nurofen以后就会退烧了。不过妈妈们再给宝宝服用退烧药的时候一定要注意间隔时间和服用的量，千万不可以超。用药2天以后，如果没有好转，一定要看医生！！关于Panadol与Nurofen:Panadol与Nurofen都是澳洲最受欢迎的感冒退烧止疼药，且都是非处方药。Panadol<span style="margin: 0 padding: 0 max-width: 100%; font-family: 幼圆; color: rgb(142, 124, 195); font-size: 13.5 box
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