跑步完以后跨疼是今天天气怎麽样回事

副主任医师
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跑步后胯疼
状态:就诊前
&副主任医师
应该看骨伤科。
如果单足站立没有疼痛,走动才出现疼痛,应该是肌肉的事情。否则,就有点复杂,牵涉到肌肉和骨都可能有问题了。可以拍片子鉴别。
如果你愿意我帮你看看,建议拍骨盆X片传上来,看一下。
状态:就诊前
跨部疼。应该是骨头。跑完步就疼。已经两次了。疼的都是一个地方
之后我就休息了几天没跑步。可是等好了之后跑步又开始疼。走到都费劲。这已经一个礼拜没跑步了 胯是越来越疼。不知道是怎么回事。要是去医院 挂什么科
状态:就诊前
站着不疼。但一弯腰就疼。上车有时费劲
&副主任医师
根据描述,考虑你是髂腰肌损伤。特点是高抬腿(上车)出现。疼痛部位在腹股沟内侧处。这是跑步后蹬地时拉伤髂腰肌。相似的损伤也可以在仰卧起坐时出现。建议你尽量蜷曲体位休息,大约要三周左右可以不痛。一年以后才可以做跑步练习。否则以后行走都可能疼痛。
要是去医院,可以挂骨科,拍骨盆片看一下。
状态:就诊前
那体育课也上不了么。我是高而学生。参加会考的。那瓶是需要干什么能够好
&副主任医师
体育的目的是要身体好,毁身体就丧失体育的目的了。你可以开证明休息的。疼痛期最好是坐着或卧床。平时可以散步。
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疾病名称:跨部疼。应该是骨头。跑完步就疼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
跨部疼。应该是骨头。跑完步就疼。已经两次了。疼的都是一个地方
之后我就休息了几天没跑步。可是等好了之后跑步又开始疼。走到都费劲。这已...
疾病名称:股骨头坏死&&
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疾病名称:股骨头置换&&
希望得到的帮助:想问问双侧置换的费用?能同时置换吗?外地医保能报销吗?
病情描述:很疼、已不能走路、走路响!吃止疼药也不起作用!
疾病名称:全身关节 、骨头游离疼痛一个月是什么病?&&
希望得到的帮助:帮我诊断 是什么病?如何治疗?可以吃什么药?平时要注意些什么?
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病情描述:日 出现全身关节、骨头游离阵痛。
疾病名称:孩子膝盖内侧骨头突出&&
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2/髋关节骨性橦击综合症?
3/髋关节结核?髋关节滑膜结核?
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疾病名称:2岁女孩两腿膝盖内侧骨头突出&&
希望得到的帮助:是否需要治疗?特向您请教!
病情描述:刘主任:您好!
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疾病名称:左手无名指 第一个指关节和骨头 阵疼&&
希望得到的帮助:请问您大概怎么回事 严重吗 是关节炎吗 主要最近刚结婚 想要小孩 怕去照x光谢谢您啦
病情描述:大夫 您好
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病情描述(主要症状、发病时间):
5天前摔断大腿骨头摔断,现在医院观查
化验、检查结果(请使用右侧的工具上传):
疾病名称:肩关节摔伤&&
希望得到的帮助:大概需要植骨,病人70多岁,手术后股骨头成活率多高?现在还能保证股骨头是活的吗?能...
病情描述:肩关节股骨头摔伤断裂,40多天,没接骨,只是贴膏药,错位严重,只有四分之一连接,现在想做手术。
疾病名称:股骨头坏死&&
希望得到的帮助:是否股骨头坏死?应该如何治疗,不胜感激。
病情描述:髋部不适一年多,主要是大转子位置,坐着的时候腹股沟发凉,疼的不是很厉害。
投诉类型:
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周孟瀚大夫的信息
骨科伤病的诊断与诊治
周孟瀚,男,副主任医师,从事该专业33年,对骨科伤病的诊断与诊治方面有丰富的临床经验。
骨科可通话专家
郑大一附院
副主任医师
上海市浦东新区公利医院
上海第六人民医院
副主任医师
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慢跑后关节疼痛,怎么回事
大家好,最近开始跑步锻炼身体,已经有两个星期了,这两天发现每次跑完步左腿大腿根部的关节有酸疼感,笔直站立的时候把左腿抬至90度再放下时有骨头的弹响,大腿根部内侧酸疼感比较重膝盖处也有轻微的酸痛,右腿正常,每天晚饭后两小时开始跑步,大约慢跑30分钟左右,柏油路,穿的是普通薄底运动鞋,本人体重比较大(86KG)。各位跑步高人帮看看是怎么回事,谢谢啦
[ 本帖最后由 wqhihi 于
10:21 编辑 ]
上述情况,对于跑步者来说,纯属正常。你可以先减一减跑量,继续锻炼!
对于跑马人而言膝盖疼是再普通不过的事情!
那这种情况是应该休息到疼痛感完全消失再继续跑步还是减少跑步的距离和时间呢?
先减少时间和距离,如果不行的话,就完全休息吧。毕竟身体要紧!
在跑步前1--2天,多多喝水。再慢慢跑,
刚才去医院给医生看了下,医生说是滑囊炎~
因为你鞋底太薄 对膝盖振动太大了吧
休息一段时间 好了之后再跑
换一双专业马拉松鞋
跑前做好热身,跑后做好拉伸、放松,换一双减震比较好的跑鞋,还有就是要减肥啦!
鞋缓冲不够吧?86kg不算多,我开始时88kg呢,关键鞋要好不要不舍得,再者跑两一定要合适,如有不适就不要加量。
正常反应,降量调整
谢谢大家,这里的朋友真够热情的

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