10个半月的宝宝缺锌吃什么食物好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-01 00:08 标签： 宝宝缺锌吃什么药好
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十个月的宝宝缺锌缺铁该吃什么
男 | 1个月
健康咨询描述：
了，不知是怎么回事？胃口不好，不爱吃东西，但是喜欢咬东西，还有缺铁性的知要怎贫血，就是不知要怎样补才有效果
曾经的治疗情况和效果：
去医院检查，医生开了补铁的药，但是肠胃不好，一吃就拉肚子，后来没吃了
想得到怎样的帮助：请问孩子缺锌，缺铁性贫血越来越严重该怎么办
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赵医生医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食&&&&&&补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。&&&&&&指导意见：&&&&&&日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面
张医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，&&&&&&指导意见：&&&&&&同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃食。
擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：缺锌缺铁可以给宝宝吃痩肉沫，猪肝泥，蛋黄，虾仁丸，菜汁等&&&&&&指导意见：&&&&&&具体做法是，把瘦肉剁成肉沫（葱和姜用水剂的），煮好稀饭以后，把肉沫放入锅内一起煮沸至熟透，加入少许盐粒即可。猪肝泥先用刀避开猪肝表面的膜刮里面的组织，刮下来以后就是泥状的，同样是把稀饭煮好，加入煮至熟透，给宝宝吃。虾仁是在剥出后用菜刀剁碎，等稀饭煮熟加入。菜汁的做法是，先把菠菜洗净沥水待用，等开水烧开加入菠菜，烧开后，把菜叶取出，宝宝喝菜汁就可以了。如果你加辅食很得当，现在宝宝应该食用辅食没有那么麻烦哦。（有些宝宝都可以和成人一样吃饭菜了）记住每次加一样辅食，一旦有问题就知道是什么引起的，多了就弄不清了。还有每增加一样辅食必须适应一段时间，切忌不能贪多，或太快，这样宝宝缺少的微量元素，慢慢就会升上来的&&&&&&以上是对“十个月的宝宝缺锌缺铁该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 缺铁性贫血（别名：痿黄）
挂号科室：血液科
温馨提示：婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病...
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是否医保：医保疾病
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八个月宝宝补锌吃什么好
日 16:50出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：5776
八个月宝宝补锌吃什么好？补锌是宝宝的必备营养之一，一般在宝宝小的时候就要给宝宝补锌，可宝宝吃什么补锌呢？在补锌的方式中，食物补锌是最常见的，下面我们就来看看本文有关于补锌的内容！
八个月宝宝补锌吃什么好？补锌是宝宝的必备营养之一，一般在宝宝小的时候就要给宝宝补锌，可宝宝吃什么补锌呢？在补锌的方式中，食物补锌是最常见的，下面我们就来看看本文有关于补锌的内容！
■ 八个月宝宝补锌吃什么好
1.饮食补锌
给宝宝补锌还可以选择一些含锌量高的食物，比如瘦肉，猪肝，扇贝，蛋黄，河蚌等。如果宝宝存在偏食和异食的情况，要趁此机会改善宝宝的饮食习惯。此外，精细的饮食有助于促进锌在肠道的吸收，钙铁锌三种元素在人体内具有相互吸收的作用。
2.中药治疗
如果宝宝不适应锌剂补锌的方式，或者缺锌不是很严重的情况，可以给宝宝选择中药治疗。中药补锌主要采取健脾益胃的方法，中医根据宝宝缺锌症状加入适量的苍术、、等。此外，小儿也可以改善宝宝的肠胃，促进食欲。
3.购买锌剂
如果宝宝缺锌症状比较明显，可以采用锌剂的方式来补锌。目前，市面上比较流行的锌剂主要有糖酸锌，甘草酸锌，乳酸锌和硫酸锌等。宝宝服用锌剂要在医生的指导下进行，如果婴儿补锌超过一个月没有缓解的症状，要及时去咨询医生。
■ 宝宝补锌标准
中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克；7-12个月婴儿5毫克；幼儿10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10-15毫克。
■ 哪些食物中含有丰富的锌元素
肉类：瘦猪肉，，瘦，鸡心，鸭肝，猪肝，肌肉，蟹肉等
类：鲳鱼，带鱼，沙丁鱼，黄鱼（包括海产品中的牡蛎、海带、花蛤、子等）
蔬菜：胡萝卜、白菜、土豆、、紫菜、芹菜、南瓜、西兰花等
：小麦、玉米面、小米、大豆、花生、高粱、扁豆等
水果：苹果、、枣子、、子、等

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