女人月经期能不能喝红糖水到底能不能吃冰的东西

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-28 06:54 标签： 月经期能不能吃芒果
关键看个人的体质.当初古巴女牌的选手(好象是刚撒雷司)生完孩子第三天就上场打球呢
其他答案（共13个回答）
病是由于年轻时月经期进食过冷和剧烈运动所致。
女孩子月经期间应注意：一要经常保持阴部的清洁卫生。每天用清洁的温水冲洗外阴，冲先时要从前面向后洗，不要从后往前洗，以免将肛门附近的污物或细菌带到阴道口。 二要勤换内衣内裤。内裤要天天换，少穿甚至不穿化纤织物的内裤。平时不要穿紧身裤子。由于青春期的少女正处在乳房发育的时期，因此，少女不宜束胸，以免乳房发育不良。三要情绪稳定保持乐观。月经是女性正常的生理现象，正常的月经是一个人健康的标志。所以，不要一来月经就自我怨恨，情绪要稳定，要有一种乐观向上的精神面貌，必要时可以听听音乐来转移自己的注意力。四要饮食合理和注意营养。在来月经的前几天，思想上要作好准备，提前作好保暖。月经期间不要吃冷的食物，避免用冷水洗脸、洗手、洗脚，洗澡要洗淋浴，不要洗盆浴。饭菜要吃得清淡一点，必要时做些你可口的饭菜。平时要多吃含铁质丰富的食物。 五要适当参加一些劳动和体育锻炼。因为剧烈运动或重体力劳动会加快下身的血液循环，从而加重盆腔脏器的充血。轻者容易造成经血过多，经期延长，体质虚弱；重者会留下妇科病，影响终生。所以，在行经期间，只要体育活动不剧烈或不是重体力劳动，适当参加一点可以缓解经期的身体不适。
女人来月经本来身体就比较虚弱怕冷，再吃凉的东西会造成身体不舒服，也没有大的毛病，有时会觉得小腹冷冷的，腰酸酸的，尽可能的情况下不要吃凉的东西。
中医有“血遇寒则凝”的说法，吃凉东西会加重血瘀，血瘀则经脉不通，“不通则痛”，故有此禁忌。
您好,因为在月经期,人体免疫力下降,受寒凉刺激,寒卸侵入人体,寒性凝滞收引,导致气血不畅不通则痛,所以会引起痛经或月经期腰腹疼痛
答: 没有生孩子的女人避孕的话最好是选择,嗯,吃避孕药或者是带环都可以的。
答: 纯属无稽之谈！
只要这个男生发育是正常的，进入青春期后就会产生性冲动，不自觉地便开始了自己的自慰行为！
我们宿舍关于手淫问题，大家经常探讨，要知道，哥几...
答: 带来的不仅是烦恼而是很多麻烦，分了吧，你弟弟的女友是不是天天把情人的名字挂在嘴边，并用情人为蓝图训导你弟弟。这种人似曾相识，其实社会上有很多这样的女人，就不骂她...
答: 这是很正常的。无论这个男人是不是你爱的人。他向你求婚。你都会很感动。因为爱和被爱都是一种幸福。
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月经期间不宜吃冰
更新时间： 11:06:29　|　文章来源：杭州玛利亚医院
　　女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……
　　女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
　　经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
　　经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
　　生活小提示除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
　　中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
　　但专家表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
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女人们在经期千万不要吃这些食物哦
时间： 11:53
来源：中国网
作者：武池
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女人都知道在例假时期不宜吃冰，本来不只是冰，一些特点偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢?假如吃了又该怎样弥补呢&&
女人在例假时期不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在&温&的状态下，才能流得顺。一旦吃了严寒的食物，血液遭到温度改动的影响，就会致使流转度变差，简单发作血块，构成经痛。
经期不应多吃的食物
本来不只是吃冰，一些特点偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、蜜柚、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之生果，或是一些辛热食物，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应当防止在经期内食用，防止构成血液不流通的情况。
经期应当多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了严寒的食物，或是忍不住吃了冰，能够多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促进血液流通。
日子小提示
除了冰品不宜在经期内食用外，女人在经期内要特别注重保暖，防止受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应制止房事、盆浴及游水，坚持外阴、内裤及卫生棉的清洗。
中医对立女人经期内吃冰，西医则以为百无禁忌。经血是子宫内膜的脱落，藉由子宫的缩短将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度降低，影响到子宫缩短变差，经血较难排出，于是构成血块，子宫为将血块排出，只得加大缩短的力度，这是吃冰也许构成经痛的因素。
西医不排挤任何的食物，就连坐月子都能够吃冰，虽然吃冰也许因而致使子宫缩短构成经痛，但这些血块都能够经由身体体内机制而排出，女人能够不必过份忧虑。不过若因吃冰而有过度经痛的景象发作时，就应至妇产科查看是不是有别的疾病的也许。
（责任编辑：武池）
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揭秘：月经期间究竟能不能吃冰
来源： &&&&&&编辑：高富灿&&
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女人每个月都要经历特殊的生理时期，那么在此期间，饮食上有哪些需要注意的呢？
　　女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
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京ICP备号-1经期吃什么好排除瘀血,经期饮食注意事项,经期饮食食谱 - 七丽女性网
&&&&经期饮食
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