睡醒脖子脖子左侧疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-23 00:47 标签： 睡醒肩膀疼怎么回事
睡醒突然脖子后面很痛为什么会这样，经常发生_育儿问答_宝宝树
睡醒突然脖子后面很痛为什么会这样，经常发生
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晚上睡觉的时候脖子着凉了，或者是落枕了，让医生给看看。如果不严重的话，吃点活血化瘀的药片就可以的。
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估计是你不对引起的，可以用热毛巾敷敷会好一些的，或是做些按摩的，平时注意睡觉不可以吹风的
可能是有些睡的落枕了吧，一般醒来的时候，不应该突然就用力起来的，可以尝试慢慢的起身，摇一摇头如果不痛的话就的
是颈椎病，或者不好。
应该是落枕了，一般是不对，或者枕头不合适引起的，可以选择个适合自己的枕头就行。
是不是不大合适呀？
首先是你的枕头是不是太高，而后你白天有没有总是低头或是总是一个头部动作，或是秀吖，什么的，如果都不是你的颈部可能有炎症了，。
亲是睡落枕了 亲要选择很舒适的枕头 睡前不要太累 早上起床的时候慢一点 就会的
这是落枕了啦~~主要原因是上火所致，多喝水，多蔬菜，多休息吧
宝宝树孕育这几天因为工作关系每天都很累，天天真的是一沾枕头就睡着了，今天早上起来后感觉到脖子很痛，根本直不起来，而且也不能转动，只能稍微扭一点，我给朋友说了以后才知道这是落枕的情况，她帮我揉了揉脖子，虽然有所缓解，可是还是很疼，第二天疼痛也没有减缓，已经影响到了我的工作和生活，那么落枕早上起来脖子很疼做什么可以缓解呢？
步骤/方法：
1落枕一般都是由于患者晚上睡觉姿势不正确或者使用的枕头过高，长时间脖子都处于同一个姿势，引起局部出现血液流通不畅而造成颈部肌肉出现劳损情况，患者出现后不必过于担心，更不需要使用口服药物进行治疗
2患者在落枕后只要使用按摩的方法就可以使疼痛的颈部受到缓解，我们只需要用手指轻轻按摩颈部的疼痛部位，也可以适当捶打，不过一定要适度进行，然后慢慢将头部摆正，坚持这个姿势几分钟，落枕即可缓解
3如果患者在两日后还是出现疼痛难忍的情况，可以到正规药店购买止痛的中药膏药，让膏药来促进颈部局部血液流通，也可以为颈部达到一定的祛风除湿的作用，只要坚持使用，几天就可以慢慢恢复正常
注意事项：
对于落枕患者在生活中一定要注意纠正睡觉的姿势，不能长时间偏向一个方向，或者使用很高也很硬的枕头，那样都容易导致患者出现落枕的情况的出现
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一觉醒来，发现好像哪儿有点不对劲：起身的时候脖子居然不痛了！ 这一个多星期以来，每次起床脖子就又酸又麻，一疼就是大半天！现在突然没事了反倒有点不习惯！ 莫非真的是老家水土好？这才刚回来第二天，颈椎增生这老毛病就“收敛”了！看来这次得多呆上几天，好好休息休息！ 我高兴地把这件事告诉老伴，老伴瞥了我一眼说道： “你脖子那儿的病都落下五年了，哪有说好就好？敢情是你前两天又是上医院擦药又是到外边做按摩，勉勉强强凑效了，刚好撞上回老家而已！” 我摇了摇头：“我是疼得难受才上那些地方找找缓解的法子，都是些治标不治本的玩意儿，顶多舒服那么一点，哪管什么用！反正又不急着回去，就在这儿多待会呗！”老伴一边捣鼓着手里的活儿一边说道：“成，你爱呆几天呆几天，不过你这次出来啥药也没带，怕你到时疼起来受不住！而且我记得前两天给你做按摩的师傅让你抓紧回去做多几次的，你自个儿看着办吧。” 切！那些按摩师傅巴不得你天天去呢！不去他怎么做生意？还有那些医院，一个劲儿的怂恿你做CT检查、共振治疗，不花上万把块都走不出门口！与其花时间浪费在这些上面，还不如多出去走走呢！ 接下来的三天起床时也没什么不适，看来总算暂时摆脱这玩意儿了！ 可是都还没高兴够一天，就让打回原形了。酸麻僵硬的“老朋友”又找到了我的脖子。 老伴一边收拾衣物一边和我说道：“说了不关老家不老家的事儿，趁着你这会儿还没那么严重，赶紧回家擦药去！明天就走！” 晚上我躺在床上一边揉着脖子一边想到：难不成真的是上个星期随便抹的东西凑效了？这几天没在用就不行了？ 我仔细回想着：貌似我只擦过两种东西呀？一种是医院开给我的常规外用药，用来缓解疼痛的；一种就是理疗店那个按摩师傅给我用的“三百年秘方”，我也不知道是啥玩意儿。 按理来说，医院开的药油顶多只能稍微缓解一下，而且这几年都有在用，也没见这么有效过；莫非那个“三百年秘方”真的那么神奇，不是糊弄人的吗？ 当初去理疗店的时候也没想那么多，只是想着找人按摩一下放松筋骨就行，于是在大街上看到“真爽理疗”这个蛮新鲜的名字之后就抱着试一试的念头进去了。 所以当按摩师傅一边帮我按摩一边向我介绍那个“三百年秘方”的时候我也没怎么在意，只是零零散散听他提到什么“真爽液”、“一次见效”之类的。 况且当时第一次做完的时候也没太大感觉，只是觉得脖子那里热乎乎的比之前软了一点点的，但还是有七八分痛，和擦医院药油的感觉差不多：聊胜于无！ 不过师傅的按摩手法倒是娴熟，而且和之前做过的按摩不一样，师傅会一边按一边问哪 里比较痛，而不是像别人那样一股脑自顾自地按下去；店内的环境也挺不错的，设备也齐全，连医院才有的照射仪那儿也有。于是就冲着这两点，在回老家前那三四天我每天中午都跑去“真爽”那里做两下。因为那段时间也谈不上有很大转变，因此也没太多特别的感受，但现在慢慢回想起来，好像每一天都比前一下要好转一些！ 刚做第一次依然有七八分痛；第二次只有四五分痛了，不过还是很麻；第三次麻痛都缓解了不少，但还是酸酸沉沉；第四次在回老家前一天，做完之后酸沉感也消退了不少…… 离开真爽店之前，师傅还特别交代：还需要多做两个疗程才能起到巩固的效果！ 唉，看来还是我自个儿太不上心了呀，明明清清楚楚的事儿怎么当时就没发现，现在才想起来呢？ 我翻了翻身，结束了思绪，拉好被子就睡了。 睡醒之后，我和老伴马上买了回程的车票。一到家门口，我放下了行李就往真爽店跑去。 不听师傅言，吃亏在眼前！我再也不能那么自信了，自个儿的身体还得自个儿重视呀！ 本文来源“真爽理疗”，转载请注明来源
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睡醒后脖子疼怎么回事
晚上睡觉的时候，要注意的事项比较多，这样对自身身体才不会有损害，晚上睡觉前不能饮食，尤其是对一些油腻食物，都是不能吃的，这个时候在吃，是很难，同时对质量也是会有一些影响，睡觉前可以选择喝杯，对促进睡眠有很好帮助，那睡醒后脖子疼怎么回事呢?
睡醒后脖子疼怎么回事：
落枕。一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。
(一)治疗落枕的方法：
(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好
(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动
(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好
(二)按摩 讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等,经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
(三)防治脖子痛的简易保健操
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛,预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。
在对睡醒后脖子疼怎么回事了解后，在睡觉的时候对这些情况都是要注意，如果出现落枕后，要选择一些改善方法，这样自身疼痛有很好缓解，而且落枕严重的话，需要到医院接受治疗，使得落枕问题可以得到很好消除，不会在继续发展。
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