临床上70%的中青年女性都有不同程喥的乳腺增生用药乳腺增生用药3级是比较严重的乳腺增生用药，可以在妇科医生指导下选用乳癖消、逍遥丸、维生素E疼痛时可以选用來曲唑和三苯氧胺口服。必要时手术治疗更为稳妥
1.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜囷水果类多吃粗粮，多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
2.生活要有规律、劳逸结合保持性生活和谐。可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3.多运动防止肥胖提高免疫力。
4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡肉、牛肉
6.产妇多喂嬭，能防患于未然
7.定期自我检查和定期医院复查。
8.疼痛时可以在妇科医生指导下选用来曲唑和三苯氧胺口服