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前交叉韧带断裂术后5个月，现效
岁 01:34:54
病情描述：
前交叉韧带断裂术后5个月,现效果不理想,腿只能弯90度,现怎么办.
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
请问你做的什么手术?当时损伤的结果是怎样?您好,因为您描述的不是很详细,只能试着给您解答一下.韧带的损伤分为完全损伤和不完全损伤,完全损伤里又存在韧带止点的撕脱性骨折,对撕脱性骨折的处理相对简单,铆钉固定就可以了,一般不会影响功能,韧带的完全损伤和不完全损伤的治疗方法的治疗方法也是不一样的,不完全损伤只是做个单纯的修补就可以了一般不会影响功能,完全损伤也就是断掉的话早期可以做修补,但是往往会造成韧带短缩,并且关节制动时间比较长,对关节功能影响比较大.完全损伤也可以做人工韧带,目前有人工合成韧带,和同种异体韧带,也就是从别人的尸体上取韧带移植,这两种方法均可以早期活动,对关节功能影响也不会太大.不知道您选择了哪种方法.无论选择哪种方法,术后的康复训练都是关键的,在允许康复训练的前提下,越早康复对功能的恢复越好.建议您明确一下是否康复方式不当,术后5个月通过康复训练还是有可能回复的.如果您确定您的手术没出现失误,那么尽可以咨询康复师,坚持正确的康复方式.可以用中药配合治疗.希望对您有帮助.祝您早日康复.
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
术后五个月了可以做MR复查,看恢复的怎么样了.要每天做被动锻炼.建议坐到床边,双腿下垂,有家人我住脚碗处做被动活动,以痛能忍住为限度.但是考虑到现在术后五月建议在过三月以后在锻炼.
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擅长:内科护理综合
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本人明天手术，请教各位前辈，前叉韧带手术必须要插导尿管么？急收藏
多谢前辈们指点了，谢谢
不需要，拆导尿管容易尿道感染。自己可以尿出来就坚决不用，我当时全麻后，被一泡尿憋醒，赶忙叫医生把我推出来。回到病房又尿不出，躺着尿不习惯外加有点麻药的原因。然后硬抗了2个小时，最后起来尿了出来。一身轻松
手术时一点都不疼，没啥，放宽心，记得术后别偷懒，早点听大夫的锻炼，弯腿，我弯腿偷懒结果现在弯腿很困难。祝您早日康复
不是必须要插，要看个人情况了，不过建议还是别插，你明天手术，今晚已经不能喝水了啊，明天手术前再解决一下，手术后几个小时也不会想尿的，等到想尿时，用尿壶就ok啦，so easy！
绝对可以不插，说说我的情况，前叉加半月板次全切，手术时间俩半小时，术前大便和小便尽量排空，然后好像前六个小时不能喝水，我手术俩半小时另外术后六个小时才小便的，总共住院11天，期间开始排小便很困难，需要听着流水的声音才能排小便，不过感觉也比插导尿管强，哈哈。大便是术后第四天才下来的，从第五天开始每天一次，术后第三天就完全可以带着护具拄拐下来大便。就这个情况，楼主可以参谋一下
全麻要插，半麻不需要吧，手术回来第一次小便议定要自己解出来就ok
导尿管就是个笑话。小手术腰麻。忍个12小时就可以下地了。
可以不插尿管的，，尿管直接插到你膀胱，多疼，我求医生才没被插的，，当时手术前一天一定要控制饮食，手术前解决掉大小便，这样就没问题了。
我半麻插了，女人，医生是考虑术后2天都不能下地去卫生间不方便给插的，术后24小时就拔了，不到一小时就自主排尿了，听医生的吧
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前交叉韧带重建术后康复流程
全网发布： 21:35:59
发表者：程飚
(访问人次：3824)
前交叉韧带重建术后康复流程(一)初期（术后0－2周）目的：减轻及关节肿胀；早期进行肌力练习及关节活动度练习，以防治粘连及。练习的初期以静力练习（关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳）为主。逐渐增加小负荷的耐力练习，即选用轻负荷（完成30次动作即感疲劳的负荷量），30次/组，组间休息30秒，2-4组连续练习，至疲劳为止。不得过多行走！不应以行走作为练习方法！否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合。1.手术当天：消退后，开始活动足趾、踝关节；如不明显，可尝试收缩股四头肌。2.术后第一天：术后24小时可扶双拐脚不着地行走（1）踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，尽可能多做。（对于促进循环、消退肿胀、防止深具有重要意义，如图1）（图1）（2） 股四头肌等长练习，在不增加的前提下尽可能多做。（大于500次/每日）（3） 腘绳肌等长练习，患腿放于枕头上，用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松。要求同上，大于500次/每日（如图2）。（图2）（4）正确体位摆放：患腿抬高放于枕头上，足尖向正上方，不能歪向一边，膝关节下方应空出，不得用枕头将腿垫成微弯位置。如不可忍受，则在医生指导下摆放于舒适体位。（5）股薄肌、半腱肌重建前交叉韧带患者，开始尝试直抬腿：伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处，保持至力竭。10次/组，2—3组/日。（如图3）（图3）（6）髌腱（骨－腱－骨）重建前交叉韧带患者，如髌腱切口处的较明显，可2-3日再行上述练习，且次数减半。3．术后第2天：视情况拔除引流管（1） 继续以上练习。（2） 踝泵改为抗重力练习（可由他人协助或用手扶住大腿）。每次下床后进行可有效防止肿胀。（3） 开始侧抬腿练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒。（4）开始后抬腿练习，俯卧（脸向下趴在床上），患腿伸直向后抬起至足尖离床面5厘米为1次，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒。4．术后第3天：根据情况由医生决定开始关节活动度练习。（1）继续以上练习。（2）负重及平衡——保护下双足左右分开，在微痛范围内左右交替移动重心，争取可达到单腿完全负重站立，5分/次，2次/日；双足前后分离，移动重心，争取可达到单腿完全负重站立。（3） 开始屈曲练习（微痛范围内，早期练习尚有一定危险性。）（4） 屈曲练习后即刻冰敷20分左右。（5）伸展练习：去除夹板，于足跟处垫枕，使患腿完全离开床面，放松肌肉使膝关节自然伸展。30分/次，1-2次/日。与屈曲练习间隔时间尽可能远。5． 术后第4天：（1） 继续以上练习。（2） 加强负重及平衡练习，逐渐至可用患腿单足站立。如可轻松完成，则开始使用单拐（扶于健侧）行走。（3）屈曲练习至0°—60°范围。6． 术后第5天：（1）继续并加强以上练习。（2）屈曲练习至70°—80°，并可开始主动屈伸练习。开始5次后，逐渐增加至10-20次，训练后冰敷。7． 术后1—2周：（1） 主动屈曲达90°。（2） 根据膝关节稳定程度，调节支具至30°—50°范围内活动。（3）髌腱（骨－腱－骨）重建前交叉韧带患者，开始俯卧位“勾腿练习”，10次/组，2—4组/日。以沙袋为负荷，在夹板的活动范围内进行，练习后即刻冰敷。股薄肌、半腱肌重建前交叉韧带患者，术后4－6周开始立位“勾腿”练习。（二）早期：（术后2—4周）目的：加强关节活动度及肌力练习：提高关节控制能力及稳定性；逐步改善步态。1．术后2周：（1） 被动屈曲至90-100°.（2） 强化肌力练习。（直抬腿可在大腿一侧加重物为负荷。）（3） 如可单足站立1分钟，即可用单拐行走，并于室内可脱拐行走。（4） 伸展可达与健侧基本相同。（5）开始指导下自行练习屈曲。（6）逐渐调整支具至0°— 70°范围屈伸，并每3—5天加大角度，术后满4周调节至110°。如调整后行走及负重时关节不稳明显，则减小回调整前角度。2．术后3周：（1） 被动屈曲至100-110°。（2） 加强主动屈伸练习，强化肌力练习。（3） 开始尝试脱拐行走。（4） 髌腱（骨－腱－骨）重建前交叉韧带患者，开始立位“勾腿”练习。应静力练习，屈膝至无痛角度保持10—15秒。30次/组，4组/日。3． 术后4周：（1） 睡眠时可不带支具。（2） 被动屈曲达110-120°。（3） 调整支具至可在0°—110°范围屈伸。（4） 开始前后、侧向跨步练习。前跨步练习：患腿向前跨出，再向前转移重心后、侧向跨步练习方法相似，30次/组，4组/日。（5）静蹲练习后背靠墙，双脚与肩同宽，脚尖及膝关节正向前，不得“内”，随力量增加逐渐增加下蹲的角度（小于90°），2分/次，间隔5秒，5-10连续/组。2-3组/日。（6）力求达到正常步态行走。（三）中期：（术后5周—3个月）目的：强化关节活动度训练至与健侧相同。强化肌力训练，改善关节稳定性。恢复日常生活活动能力。随肌力水平的提高，中期以绝对力量的练习为主。选用中等负荷（完成20次动作即感疲劳的负荷量），20次/组，2-4组连续练习，组间休息60秒，至疲劳为止。1．术后5周：（1）被动屈曲达120-130°。（2）开始患侧单腿45°位半蹲屈伸膝练习。患腿单腿站立，上体正直，缓慢下蹲至屈曲450处，再缓慢蹬直至完全伸直。要求缓慢、用力、有控制（不打晃）。20-30次/组，组间间隔30秒，2-4次/日。（3） 固定自行车练习，无负荷至轻负荷。30分/次，2次/日。2．术后8—10周：（1）被动屈曲角度逐渐至与健侧相同。（2）“坐位抱膝”与健腿完全相同后，开始逐渐保护下全蹲。（3）强化肌力，使用皮筋进行股四头肌、腘绳肌等肌力训练。3．术后10周—3个月：（1）主动屈伸膝角度基本与健侧相同，且无明显。（2）每日俯卧位屈曲使足跟触臀部，持续牵伸10分钟/次。（3）坐位抱膝角度与健侧完全相同后，开始跪坐练习。（4）开始蹬踏练习。（5）术后3个月如有条件可进行各项功能测试，为下阶段日常生活及正常运动提供客观的依据。（四）后期：（术后4个月—6个月）目的：全面恢复日常生活各项活动。强化肌力及关节稳定训练。 逐渐恢复运动。后期提高最大力量，选用大负荷70％1RM（完成12次动作即感疲劳的负荷量），8-12次/组，2-4组连续练习，组间休息90秒，至疲劳为止。（1） 开始膝绕环练习。（2） 开始跳上跳下练习。（3） 开始侧向跨跳练习。（4） 开始游泳（早期禁止蛙泳）。跳绳及慢跑。（5） 运动员开始基项动作的专项练习。在此期间重建的韧带尚不足够坚固，故练习应循序渐进，不可勉强或盲目冒进。且应强化肌力以保证膝关节在运动中的稳定及安全，戴护膝保护。（五）恢复运动期：（术后7个月— 1年）全面恢复运动或剧烈活动。 强化肌力，及跑跳中关节的稳定性。 逐渐恢复剧烈活动，或专项训练&&
发表于： 21:35:59
程飚大夫的信息
1.疑难关节疾病运动创伤的诊治（难治性髌骨脱位，肩关节脱位术后复发，巨大肩袖撕裂，...
主任医师，教授, 博士研究生导师.
关节外科博士，中华医学会关节镜...
程飚的咨询范围：
患友您好，感谢您的信任，欢迎您与我沟通我专业内的疾病问题，我需要您提供如下信息：
1、简单病情描述：
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其他疾病史
现在的情况
2、要求上传最近一次的各项检查报告单（B超、CT、核磁等影像资料，各类化验报告单、病理报告等）您的位置： &
& 后交叉韧带术后恢复
后交叉韧带术后恢复
1后交叉韧带重建术后如何康复锻炼，请予指导
问：病情描述:我儿子陈旧性后交叉韧带断裂，重建术后4天出院，医生让戴支具抬腿锻炼，但是开始抬不起来，现在勉强抬起来后，膝关节很痛，整个腿都很难受，现在已一周，腿还肿胀。:需要医生帮助提供远程诊断:自己不知怎么康复锻炼，想请医生给指导，帮助制定康复计划。谢谢
爱心医生: 病情分析：你好,因腿受伤长期不能下地活动而引起肌肉痿缩,这是正常现象,以后腿治好后能正常活动,腿部肌肉痿缩的问题就会得到解决.如果你的十字韧带断裂,应该修复让其痊愈后才能锻炼,如果现在强行锻炼会加重韧带的拉伤并松弛,这个问题很多患者象你这样的症状,长久强行的锻炼也未能恢复治愈.这已得到证实,在此请你多加注意才是.指导意见：你的关节还因为长时间石膏固定而引起的关节僵硬(大多数患者都会有这样的现象,占70%到80%以上,可以在网上查看就可了解),你以上的症状,建议你用中医外敷用药修复韧带,30天可以修复愈合.肿胀慢慢消除.韧带完全修复后,关节就会自然恢复弯曲正常,关节恢复正常后,脚得到正常的锻炼,萎缩的症状就会慢慢消除恢复正常.饮食注意：忌吃鸡内,牛肉和姜.平时多平躺休息,不宜过多的行走,更不建议强行的弯曲关节.
爱心医生: 病情分析：你好，一般来说是需要主动锻炼的。指导意见：你好，可以暂时撤掉支具之后再锻炼，不要过于着急。
2左膝后交叉韧带的术后恢复
问：病情描述（主要症状、发病时间）:2011年年初曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:恢复建议化验、检查结果:
爱心医生: 您的情况还是需要做专门的康复训练的，还是需要根据您的情况而定的，祝您身体健康！
3前十字交叉韧带手术术后怎么恢复？
问：了.请问该做什么恢复性运动?想要得到的帮助:希望得到一个详细的术后如何恢复列表.
爱心医生: 采用股四头肌收缩方法锻炼恢复肌力：一.
从肌肉力量的训练方面有以下四个步骤.1.
股四头肌收缩情况下的非负重直腿抬高训练:膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸, 缓慢抬起整个下肢大约15CM, 保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下.2.
负重的直腿抬高训练一般使用2KG 的沙袋开始,将沙袋固定在踝关节,重复第1步的动作.第1.2 步锻炼方式我们称为股四头肌的等长收缩训练.3. 床上股四头肌等张收缩训练
仰卧床上, 双膝并拢屈曲90度, 保持健膝屈曲90度, 患膝大腿与健侧持平, 快速伸直膝关节保持5秒, 并缓慢放下.4.床边股四头肌等张收缩训练
坐在床边, 双小腿自然垂下, 双手扶双侧大腿, 双小腿交替快速伸直, 缓慢落下.二.
股四头肌等动力的力量训练一般需要特殊的抗阻力收缩的器具. 但家庭中简易操作的方法之一是床边屈膝,双足蹬住床头, 将双膝伸直,身体后移, 方法之二是床边放置一个自制的弹簧装置(两个木板中间夹弹簧), 双足用力将弹簧压缩, 然后抗阻力缓慢放开弹簧.三.
股四头肌灵活性的训练简便易行的方法有3个, 一是原地单车训练, 二是床上蹬车训练, 三在健身器械中, 双足并立站的旋转转盘.
<医师: 病情分析:你好!此情况一般为积极进行功能性锻炼的,意见建议:具体锻炼方法需要结合具体表现进行确定的,建议结合体征及表现,向当地医院医师咨询确定为宜
爱心医生: 病情分析:韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤意见建议: 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.
4膝盖前交叉韧带重建手术后恢复问题
问：我于08年8月12日,做了膝盖前交叉韧带重建 半月板部分切除手术,现在可以骑自行车和走路了吗? 现在膝盖有点肿,打弯已经恢复到跟正常腿差不多了,但深知的时候直度稍差,
姚宇军主治医师: 可以适度走路,建议不要骑自行车,避免意外.适度活动.1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.
5关节镜修复前交叉韧带和半月板手术后的康复
问：病情描述:11天前做的关节镜手术，病因是左膝盖前交叉韧带断裂和半月板破裂，现在应该如何做康复训练。曾经治疗情况和效果:在医生建议下，现在戴着个支具，在30度之内进行弯曲，感觉韧带还是很紧，术口在我做弯曲动作的时候也会刺痛，膝盖肿胀还比较明显想得到怎样的帮助:如何进行康复锻炼，肿胀怎么办
宋欧荻主治医师: 病情分析：肿胀是正常的，将下肢抬高。指导意见：你的康复锻炼还是应该遵守主治医生的意见，循序渐进。可以多做股四头肌功能锻炼。 提问人的追问
16:52:16下肢抬高的同时上身是不是也要平躺？肿胀一般都就才会消退？股四头肌是大腿位置吗？我现在脚还不能自己用力，上床还得有人帮我抬起来。谢谢医生。 回复人的回复
16:56:15对，下肢抬高时身体要平卧，可以做崩大腿的动作，勾脚趾也可以。 提问人的追问
17:17:25大概多久能够完全负重的走路？韧带紧是不是要靠自己的弯曲训练去拉松，还是它自己会慢慢松的？弯曲训练时韧带处会疼痛是不是正常的？谢谢医生！ 回复人的回复
17:36:07弯曲时疼痛是正常的，走路还是要看你的恢复情况。这是我找的关于恢复训练的资料，希望对你能有帮助。术后第1时间~第2天每2小时加压冷敷一次，时间15分钟，减轻术后肿胀和疼痛。
术后第2天~第2周康复训练内容主要有踝泵、滑板、股四头肌等长收缩、夹球、直腿抬高，严禁抬小腿动作，以防止影响重建韧带的稳定性，康复训练完成后一定要加压冷敷，消除训练带来的肿胀和疼痛。这一阶段的康复目标是活动度60~75度，消除术后反应，减少肌肉萎缩程度。
术后第2周~第4周康复训练内容主要有踝泵、滑板、股四头肌等长收缩、直腿抬高、夹球、腘绳肌训练，严禁抬小腿动作，以防止影响重建韧带的稳定性，康复训练完成后一定要加压冷敷，消除训练带来的肿胀和疼痛。这一阶段的康复目标是活动度90~100度，适当增加下肢的整体肌力，患肢可负重25~50%体重。
术后第4周~第6周康复训练内容主要有踝泵、滑板、股四头肌等长收缩、直腿抬高、夹球、腘绳肌训练，可训练抬小腿动作，增加重建韧带的应力，增加功率车运动和适当步态训练，康复训练完成后一定要加压冷敷，消除训练带来的肿胀和疼痛。这一阶段的康复目标是活动度100~120度，适当增加下肢的整体肌力，患肢可负重50~100%体重。
术后第6周~第8周康复训练内容主要有滑板、直腿抬高、夹球、腘绳肌训练、抬小腿、功率车、步态训练、平衡和本体感觉训练，康复训练完成后一定要加压冷敷，消除训练带来的肿胀和疼痛。这一阶段的康复目标是活动度120度以上，增加下肢的整体肌力和稳定性，患肢可负重100%体重。
术后2个月以上康复内容更为灵活，仍以增加肌力和稳定性为主，平衡和本体感觉训练不可或缺，增加跑步训练和更多专项运动能力训练。康复目标为跑步和专项运动能力达到正常。
以上为前交叉韧带重建术后一般的康复进程和康复目标，在执行总体计划的同时，还要结合每个病人的自身情况适当增加或减慢训练进度，康复治疗师在这一过程中扮演总指挥的作用，病人必须严格按照康复计划来执行，每次康复计划的结束就会有这一阶段的康复评定，然后再制定下一阶段康复计划和康复目标，直到到达最终目标。 提问人的追问
21:51:27什么叫做“严禁抬小腿动作”。股四头肌我现在用不了绷紧啊。 回复人的回复
10:55:30严禁抬小腿就是不要把自行用力小腿抬高，你可以试着蹦大腿，这就是锻炼股四头肌。
6右膝盖后交叉韧带断了做完手术后恢复要多
问：右膝盖后交叉韧带断了 做完手术后恢复要多长时间 要多长时间可以下地
要多长时间可以锻炼
爱心医生: 时间还是不能确定的，还是需要根据你的康复情况而定的，祝您身体健康！ 提问人的追问
11:23:29你好 大概像这样的案列需要多长时间才可以下床 做锻炼呢
7前交叉韧带断裂术后恢复
问：病情描述:我的朋友是一名运动员、再一次运动的时候不小心把前交叉韧带断裂、现在在医院手术的、我也帮不上什么忙的？想请教一下、想得到怎样的帮助:请问前交叉韧带断裂术后多长时间可以恢复？
爱心医生: 前交叉韧带断裂手术后打石膏 石膏固定4-6周后活动锻炼至于多久能恢复正常的运动 就得看你自己的身体状况了 拆掉石膏之后按医生要求的动作做锻炼
加强营养 年轻人恢复的很快的请问一下膝盖前交叉韧带重建术，大约多长时间才能把拐...
请问一下膝盖前交叉韧带重建术，大约多长时...
请问一下膝盖前交叉韧带重建术，大约多长时间才能把拐杖去掉走路。谢谢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59821
问题分析： 自诉不慎外伤导致膝关节前交叉韧带断裂，而经过手术修复，现在已经术后。意见建议：膝关节交叉韧带重建术，术后也需要适当外固定三周到四周，后期就可以拆除外固定，然后活动关节，受力，附着拐杖慢行，而过度到独立行走，就需要你自己循序渐进加大幅度，没有具体时间而言，一般术后外固定三周到四周，后期就需要自己循序渐进加大运动负荷，反正感觉自我能承受幅度下，逐步加大运动负荷，可以结合热敷，按摩，综合起来都可以促进恢复。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：朋友你好；你的情况一般的三个月后可以不用拐杖了，目前注意休息，加强营养，定期检查的，祝您身体健康。
问前交叉韧带重建后对身体会留下哪些后遗症
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这个一般是会出现偶尔疼痛或功能障碍的情况，建议观察一下
问您好，我前交叉韧带重建三个月多，行走拐，膝盖种，复...
职称：医师
专长：肾炎，肾综以及类风湿，痛风，系统性红斑狼疮等风湿疾病。
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病情分析： 你好，平时可以使用中药调理，通过利湿消肿，常用的有四妙散加减，可以促进消肿。意见建议：建议，平时要少做一些活动，少走路，可以减少关节刺激，减少渗出，改善症状，祝你健康。
问前交叉韧带重建手术后多久如何恢复？
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 前交叉韧带重建手术后3-6个月恢复
问膝盖前交叉十字韧带重建手术后刀口疼通
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专长：内科相关疾病
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病情分析：膝关节由于手术会破坏软组织，膝关节屈伸时，前交叉韧带会受到牵拉，所以疼痛是正常现象意见建议：建议您待拆线后在床上进行膝关节屈伸运动，待屈伸达到一定角度，再进行拄拐锻炼
问前交叉韧带重建三个月多，走路拐膝盖肿，...
职称：医师
专长：全身疼痛、颈腰疼痛专科
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你的这个情况需要查 一下有没有关节积液的情况，可以积极的进行配合功能炼习和进行外用熏洗治疗
问前交叉韧带重建
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：您的情况单从症状还不好判断.建议咨询你的经治医生。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行.祝健康。 。
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