什么原因导致的指甲有裂缝之间有裂缝还发白

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-19 04:47 标签： 什么原因导致灰指甲
指甲容易断裂？原来是这些原因
　　指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前者多属血虚体质，需要补充铁质，可多吃牛肉；后者多属阴虚体质，应多摄取温润的食物，比如萝卜。
　　健康指甲闪耀光泽 体虚无力指甲薄软
　　健康的指甲色泽粉红，手指上下移动，指甲表面会出现闪耀的反光，这些现象代表心脏功能和血液循环良好，肝脏排毒也正常，如果是肝血不足，指甲就会色泽枯藁。中医师周宗翰表示，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病，或做相关检查。
　　反复干湿、营养不均 指甲容易断
　　周宗翰中医师指出，门诊上常见指甲断裂的患者，大部分的原因在于让指甲一下子湿（做家事）、一下子干（擦手），这种反复的干湿循环就容易造成指甲断裂。同时，指甲若经常断裂，可能是因为营养不均衡，在中医观点则认为代表身体血虚或阴虚。
　　血虚多补铁质 阴虚多补萝卜
　　如果指甲软、颜色偏白且容易断裂，属于血虚体质，可适量补充红肉、牛肉、菠菜等食物补充铁质。如果指甲硬、粗糙且容易断裂，则属阴虚体质，代表身体有火气，也就是“肝血不足，阴虚有火”，可适量摄取温润身体的食物，例如百合、萝卜等。
　　保干燥增抵抗力 改善灰指甲
　　另一方面，周宗翰中医师表示，门诊常见的指甲问题还有灰指甲，往往是因为天气湿冷、霉菌感染导致指甲凹凸不平，这种感染与个人抵抗力有关，不易根治，只要抵抗力转弱就容易发生。因此，必须提高自身抵抗力，并且经常保持干燥。
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名医在线回答
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　　俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。有时候你会发现大拇指指甲上有竖纹，那么你知道为什么大拇指指甲上会出现竖纹吗?今天就为您介绍，快来了解一下吧!
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　　人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。
　　健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
　　大拇指指甲上的竖纹的出现很有可能跟不良的生活习惯有关，比如很多年轻人会有熬夜的习惯，导致睡眠长期不好，身体的健康状况就只能通过某些部位来告诉你，所以大拇指指甲上的竖纹一定要引起大家的重视。
　　说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。
　　最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
　　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。
　　大拇指指甲上有竖纹的原因有很多，一些隐藏的疾病也会导致大拇指指甲上出现竖纹，甚至身体内缺乏某些营养元素也会导致竖纹的出现。
　　一、指甲脆、裂
　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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指甲盖出现裂纹是怎么回事？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，考虑可能是缺钙营养物质的问题，跟自身体质有关系
问你好，我手指甲盖上经常出现裂纹，然后就断
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
&&已帮助用户：13975
健康指导：你好，根据你描述的情况一般考虑是脾主毛发，也是和指甲有关的，也就是说脾胃不好，可能是营养不良方面的问题造成的，所以要注意好好调养脾胃，饮食方面吃的清淡，注意营养均衡，适当的运动，帮助身体提高。
问小孩指甲盖上出现横向裂纹？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好：是不是缺锌，指甲和毛发的生长，需要锌元素的参与，意见建议：建议你带孩子到医院检查一下，看看是微量元素的缺乏还是有其他的疾病，明确了病情再针对性的治疗很快就会好的。
问指甲盖上出现裂纹
断层是怎么回事啊 ...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析：一般指甲易断碎、裂痕、剥落可能缺钙以及血液循环差引起。意见建议：我建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点维生素，根据自已的年龄选择善存片服用。
问手指甲盖下指头上有裂纹是怎么回事
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
病情分析： 你好，缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，意见建议：同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。这样慢慢就会好起来的,
问大拇指的指甲盖上有裂纹是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25043
病情分析： 你好;这种情况考虑缺乏维生素有关系。这个情况下建议积极对症治疗。可以服用多种维生素片或者葡萄糖酸锌口服溶液治疗。另外看看是不是有甲癣 。意见建议：建议你最好去医院进行详细检查，确诊遵医嘱为好
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职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好：是不是缺锌，指甲和毛发的生长，需要锌元素的参与，意见建议：建议你带孩子到医院检查一下，看看是微量元素的缺乏还是有其他的疾病，明确了病情再针对性的治疗很快就会好的。
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