对于病人出现了颈部扭伤筋以后首先要限制颈部的活动,特别是要限制低头的活动以免导致筋受到牵拉,引起疼痛的加重这种情况一般要限制颈部活动一周,来给筋损伤修复创造条件并且在损伤以后一定要避免按揉刺激,以免导致筋扭伤以后肿胀、疼痛的加重
并且在扭伤24小时以内可以应用凉毛巾冷敷颈部,从而缓解疼痛避免肿胀加重。在24小时以后可以应用活血化瘀药物的口服和非甾体类药物口服来减轻筋扭伤以后的疼痛和促进筋扭伤以后肿胀的消退,从而促进脖子筋扭伤以后的恢复
问题分析:肌肉拉伤或者是损伤都要有一个恢复的过程,个人的情况不同恢复的时间也不一样。
指导建议:局部的热敷理疗。和局部的用药可以缩短恢复的时间。