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病例：手腕痛
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一患者20多岁，因摔倒引起手腕痛，在南阳各大医院检查也查不出原因，又是吃药，又是输水，三个多月没一点缓解，经人介绍到我处治疗，经询问分析，应该是肩胛下肌引起的。我找到肩胛下肌触发点，对方尖叫一声，剧烈疼痛，更加确定是肩胛下肌引起，我让他坚持一下，我连点几次，手腕当即不疼。治好一个多月没在来，也不知到底好没有。前几天又到我处治腰，问他手腕怎样，他说经过那一次治疗就没在疼痛，好了，让我觉得好的太快了。
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病例：手腕痛
肩胛下肌在肩胛骨下面(贴胸面)，很难摸到，请教肩胛下肌触发点在什么地方？谢谢！！
病例：手腕痛
有待于详细分析！
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肩胛下肌最主要的触发点在外侧缘，让病人仰卧在床上，把患侧手放在头上，露出肩胛下肌外侧缘，指腹用力抵住肋骨，深压入肋骨与腹后线之间的间隙，沿着整个肩胛外侧缘寻找最敏感的疼痛点。
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肩胛下肌.jpg (48.03 KB, 下载次数: 1)
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非常好的经验，还希望多介绍一些类似的经验。 建议版主加分。
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另外，还希望楼主说明该病人确切的手腕疼痛部位及活动受限的具体情况。
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呵呵，就手腕背侧疼痛。因为他已经做过很多检查，手腕部非常正常，所以我很快判断出是肩胛下肌引起的反射痛，试着点，果然马上见效。
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非常好的经验，还希望多介绍一些类似的经验。 建议版主加分。
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肩胛下肌引起手腕痛的原理，楼主可否分析下？
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分析一下如何是肩胛下肌引起的
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病例：手腕痛
手腕背侧的疼痛几乎一直存在，是肩胛下肌触发点的典型标记
我也是在爱爱医学来的。
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///文章正文
打网球手腕疼按什么穴位好
养生之道网导读：很多人问打网球手腕疼按什么穴位好，中医称按压“肩井”和“手三里”可以缓解手腕疼痛，在加上药敷，效果会更好。下面我们就来详细看看打网球手腕疼按什么穴位好这个问题。
打网球疼按什么穴位好1、打网球手腕疼可以按“肩井”和“手三里”现代人只要稍加运动,第二天就会感到,连坐也坐不稳。就连垒球赛或大扫除, 在翌日也会感到疼痛,更何况是像拳赛这种激烈运动或、网球这类单手使劲的运动。最 近连年轻人也有这种倾向,这可说是一大憾事。很多人在打完网球之后就会出现手腕疼的现象 ,这时候采用穴道指压疗法能立即治好酸痛,但是重要的是要养成运动的习惯。例如养成 的习惯,或是每天做,或参加。总之,不可将身体摆着不用,以免以后稍加运 动就会肌肉酸痛。治疗疼痛手腕疼可以指压“肩井”和“手三里”最有效。“肩井”位于乳头正上方与肩线 交接处。指压时一面缓缓吐气一面用拇指和食指,两肩同时捏到稍感疼痛程度6秒钟,如此重 复10次。其次是指压手三里,要领相同,左右手交替指压10次,如此便能去除手部肌肉疼痛。2、手腕疼除了学穴位按压，药敷也很有效腕关节是由8块形状各异且不规则的腕骨组成,它们彼此互相交错接触,有韧带互相连接,活 动幅度也不等。任何角度偏离、活动范围过大、用力不当、击球手法不对、手腕力量不足都会 导致腕关节疼痛,引起疼痛的常见主要有腕关节肌腱炎、腕关节滑膜炎、扭伤、腕管综合 征、手腕腱鞘囊肿等。手腕疼痛,是球类运动的常见病。尤其是进攻型选手,大力扣杀多了,常会出现这种现象。往 往是平时不打球还可以,一握拍子上场打就又疼痛无比。因为腕部疼痛,让球友在球场上总是 有所顾忌。其实除了按压穴位之外,再配合药敷,事半功倍,主要药敷的秘方如下:2.1、仙人掌150～200克,冰片15克。将洗净,去除皮刺,切碎,加入冰片共捣烂成糊 状。用法:将药糊外敷于患处,之后以敷料覆盖,以胶布固定。每天换药一次,连续用药5～6 天即可。2.2、生栀子10克,生石膏30克,9克,12克,虫6克。共研为末,用75%浸湿 ,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷患处,用胶布固定即可 ,隔日换药1次。网球初学者手腕使用错误盘点为什么打完网球之后很多人都会出现手腕疼的现象,特别是初学者尤为明显,其实只要是这些 人在打球之时常常犯一些错误,导致手腕疼痛,下面我们就看看容易犯的错误有哪些?1、打不中球。改正方法,拉拍到身右侧,拍面与地面成45度角,拍柄平行于球网,拿拍 对准球的中下部位,用最简单的动作将球轻轻推送过网。2、击球点偏后。改正方法如上,拉拍位置不是身后而是身右。简易法和传统法的最大差 别就是这里。传统法要求侧身,拉拍,简易法要求不要侧身,不要拉拍。初学网球如果用侧身 拉拍的方法很难打中球,就算打中球击球点也偏后。这是人的本身因素决定的,传统法违背了 人的本能,决定此方法难教会人。3、击球没有抛物线。改正方法,击球前拍比球低,在球下边对准球后朝45度角方向将球 推挡过网。球的轨迹是抛物线就是:最高点在网顶附近,小小场比网高半米,小场比网高一米 ,球不能界外。4、没有开放式站位。5、没有用脚找球而是用手找球。改正方法,保持拍与身体的距离基本固定,只准靠脚步 移动找球。这个动作有人十多个来回就有感觉,有人要一百多个来回才找到感觉。对于网球初学者来说,一定要避免以上的情况出现,这样才能提高自己的网球技术。要是出现了以上的失误,也要及时的改正,这样才能保障能提高技术!打球保护手腕很重要网球是一种很耗费体力、容易受伤的,尤其对于腕部更是容易扭伤,因此保护手腕很 重要。1、带护具是治标,改变打球姿势、习惯是治本。练球时从掌握击球的节奏以及击球点开 始,循序渐进的练习网球才能享受网球,避免无谓的伤痛。2、带护具对网球没有影响,疼得厉害先用弹力绑带,把手腕固定,然后再带护腕,这样 比较好。弹力绑带不让手腕向后屈伸得太厉害,起到一定稳固的作用。3、打球的时候不要太享受大力击球的这种感觉。尤其是初学者,往往不知道什么时候握 紧拍子,什么时候要放松,所以造成打球时虽然时间不长,哪怕只是一个小时里面,手抓得太 紧,时间一长局部负担量过大,就有可能酝酿痛疼的感觉。4、拉拍的时候手是松的,碰到球的一刹那稍微紧一点,然后再松。从这个方面改进,再 加带护具,很有必要。5、初学者应避免和太强的对手对抗,这样容易造成手腕伤痛。这下我们对打网球手腕疼按什么穴位好很清楚了吧,其实在打网球的时候,特别是初学者要避免文中提到的错误打球方法,有效的保护手腕,才能减少手腕的疼痛之感。
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手腕疼中医有什么药治疗
状态：就诊前
&副主任医师
建议行针灸理疗。
状态：就诊前
没有别的办法吗？就得用针灸理疗昂?喝中药行吗？你给说个治疗那方吧？
&副主任医师
口服祛风止痛胶囊一周看看。
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疾病名称：产后 手腕疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女,32岁。剖腹产后30天是，2天前发现睡醒时觉得手腕靠大拇指内侧酸痛，手腕用力时也会疼，且无力？医生，请问这种情况需要就诊么？有没有什么办法自己在家调理？
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希望得到的帮助：母乳喂养不敢吃药怎么办
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希望得到的帮助：产后2个月手腕疼
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希望得到的帮助：是怎么造成的
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病情描述：从孕七个月开始，右手手腕转动时疼痛，产后加重，拇指上翘时，拇指到手腕感觉有根筋扯着疼，早上起床后格外严重，牙刷都握不住
疾病名称：手腕疼痛&&
希望得到的帮助：如何诊断处理
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病史：2012年度月份12日患脑梗塞
想得到怎样的...
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
嗓子疼，流鼻涕，该吃什么药？
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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孟志富，男，擅长治疗中医男科、中医妇科、男女不孕不育、糖尿病、痛风、黄褐斑、痤疮、心脑血管病、过敏性...
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上海市肿瘤医院
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手腕疼中医治疗方法谁知道吗？现在生完宝宝四十二天了，越疼越厉害了！我现在母乳喂宝宝！有知道怎么回事？谢谢！
1、使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害，常用于骨裂后遗症。2、热敷：可以让肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。3、针灸治疗：对针灸按摩师的要求较高，如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。周期较长，患者个体差异较大。4、健骨舒痛贴：安全比较高，适合骨裂后遗症及腱鞘炎引起的手腕疼情况。
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