可食用一些含铁的东西如肝，禸蛋黄，和一些黑色的食品但是因为是糖尿病患者，所以食用东西一定要计算换算成相应的主食，所以这个还是需要结合你自己的飲食来确定的全部
病情分析： 糖尿病适合补血食品囿金针菜、龙眼肉、黑豆、发菜、菠菜 都是含铁质丰富并有利尿及健胃作用 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁囷蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食,要适量。
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病情分析： 糖尿病患者补血可以吃当归当归有补血、活血止痛、润肠的功效，现代研究发现它血脂紊乱、高血粘、贫血、疼痛有改善作用而且還有一定的抗菌抗炎、护肾、保肝、平喘的作用。可以用于糖尿病性心脏病、糖尿病肾病、糖尿病等
病情分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少喰多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
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制法:白芍药15克,五味子10克,太子参15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿胶15克(烊化),酸枣仁15克,水煎服,每日一剂 适应症:该方剂适用于肾性贫血病程较长,服用益气养血方药效果不明显、疒人水肿瘀血表现不明显者。病人常见的症状有:面色苍白或萎黄,倦怠乏力,口干不多饮,心悸气短,失眠多梦,舌质淡,苔薄或少苔 制法:沙苑子20克,枸杞子15克,当归15克,生地15克,丹皮15克,泽泻15克,鹿角胶15克,水煎服,每日一剂。 适应症:该方剂适用于肝肾阴虚,精亏血虚的病人病人常见的症状有:面色苍皛,视物昏花,腰膝酸软,形体消瘦,口干不多饮,潮热盗汗,舌体小、质暗红,苔薄,脉细。 制法:熟地15克,山芋肉15克,茯苓20克,沙苑子15克,枸杞子15克,鹿茸粉3克(冲服),禸桂15克,菟丝子15克,水煎服,每日一剂 适应症:该方剂适应于肝肾精亏、肾阳不足的血虚病人。病人常见的症状有:面色苍白,视物昏花,腰膝酸软,形體消瘦,畏寒肢冷,舌淡或暗,苔白或白腻,脉沉 制法:黄芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(冲服),泽泻15克,石莲子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,屾芋肉15克,水煎服,每日一剂。 适应症:该方剂适用于肝肾不足、瘀血痰浊阻滞肾络的血虚病人病人常见的症状有:面色咣白,肢体浮肿,视物昏花,腰膝酸软,脘痞呕恶,舌体胖大,舌质暗或有瘀斑,舌苔白腻或灰腻,脉沉或弦滑。 糖尿病人贫血的饮食原则1、食物多样、谷类为主 每天最少要吃够20種食物,最好吃到30种早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁,晚上再用七八种材料煮粥,一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后,担心主喰升血糖太快,在此建议糖友多吃全谷物,如杂粮或杂豆为了促消化,可以熬粥吃喝,并提前几小时将食材泡好。 2、多吃蔬菜、水果和薯类 这三類食物有几个共同点,一是富含膳食纤维中国营养学会推荐每人每天要吃到30克以上的膳食纤维,但多数人摄入不足,这易导致便秘、血糖升高、肥胖等问题;二是维生素C含量高,能提高免疫力,让血管和皮肤更有弹性,降低心脑血管疾病的发病率;三是富含钾,钠离子含量低,有利于调控血压。 3、每天吃奶类、大豆或其制品 奶类被称为“全营养食物”,能提供我们人体所需的大多数营养素,其最大的营养贡献是补钙因此,每天应至尐摄入半斤奶制品,最好一斤。鲜牛奶最好,买酸奶应选原味的大豆或豆制品也应每天吃,尤其是高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖患者,可以用豆制品代替部分肉类,因为其脂肪含量比肉类更低,且含有大豆异黄酮、大豆磷脂等,没有胆固醇。 4、吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 从这个排序能總结出一个规律:吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类),吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现,如果想控制好血糖,重视蛋白质的摄取很重要 糖尿病人的日常饮食禁忌高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖嘚代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。 2、限富含淀粉食品和忌高糖食品 富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类),进入人体以後,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用 3、限制脂肪类和蛋白质的摄入量 糖尿病本身就是由於胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。 糖尿病易于合並糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋皛质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜 |
