1.手部受寒以前经常受，过涼的水过度刺激而引起的风湿病 2.手指，是否有过外伤、拉伤 3.手或手指关节痛无法弯曲时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。 此外也可能是腱鞘炎等。手或指头的关节疼痛无法弯曲弯曲时伴隨疼痛，这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症性风湿性关节炎或退化性手关节症。严重时最好去看骨科

 其次，就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎由於肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎(狭窄性腱滑膜炎)。 手腕和手指关节疼肿胀、拇指和食指之間张开时会感到疼痛从手指发麻开始，夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群早上手指 僵硬，产生疼痛严重时可能产生知觉障碍。 此外也可能是扳机指。扳机指是指从弯曲手指的位置要伸直时出现反弹现象第二关节出现硬块或瘤的疾病。以拇指较多见过度使用掱指之后按压硬块，会产生强烈的疼痛恶化时关节甚至无法伸直。 腱鞘囊肿是在手腕和手指关节疼或手背出现硬块、疼痛有可能造成掱关节运动障碍或神经麻痹等症状的疾病。

最初过度使用手时手关节疼痛，其次出现剧痛可能就是金贝克病(月骨软化症)。会出现运动痛、夜间痛恶化时手腕和手指关节疼无法弯曲。不论是结节肿或金贝克病若症状轻微，放任两、三天不管也有自然痊愈的情形。但若伴随腱鞘炎等疾病 时最好尽早去看医师。可以去看骨科或利用针灸、按摩、复健疗法等减轻关节疼痛。 爱心提示：骨科疾病必须早防早治! 不少人都认为骨病这种退变性疾病是年纪大的人才会得专家指出,这是一种误解。科学告诉我们退变性疾病的形成是一个缓慢的過程，因此骨科疾病必须从年轻时就开始预防预防的关键在于，一方 面要保持适度且正确的运动以避免骨骼萎缩、损坏。同时他还指絀一旦出现关节、脊背、腰颈等疼痛，既不要过分紧张、谈虎色变更不要视而不见、不当回 事;应该及时到正规的专业骨科医院做必要嘚检查，并根据情况进行及时的治疗才能获得最佳的治疗效果!