瘦背部和肩膀的运动肩膀下20公分处长个肉包怎么回事

  脖子和背部连接那里有一快肉,不是很大,但是因为我很瘦,看上去特别怪,请问有什么方法可以减下去呢
楼主发言:31次 发图: | 更多
  好丑好丑
  楼主是不是驼背?  
  可以试试靠墙站立 双手朝上举 具体方法百度  
  瘦子表示同求解,如果有各個局部的減掉方法就好了,本人小腿肌肉困擾虎戶  
  颈椎问题 还是平时坐姿不良导致  
  减不了吧  
  @我的脸不大不小 2楼
23:19  楼主是不是驼背?  ------------------------------  不驼背啊
  颈椎了  
  我平时站的都特别挺的
  平时仪态不好引起的。多靠墙站,平时注意抬头挺胸。然后找医生针灸推拿。  
  我从小就有,我爷爷也有
  问题是这是一块肌肉啊!还消的下去吗?
  我妈其实也有。。。。那肉厚实的诶。。
  那真的不是椎骨吗……
  斜方肌,消除是不太可能了  
  练这个动作:直立,手臂抬起至头上,与肩同宽,掌心向前,手握一根短弹力带。向后、向下收肩胛骨,屈肘,使得弹力带下落至颈后。在动作终点,弹力带将会伸展数英寸  
  我也是啊啊啊啊啊啊啊楼主找到好方法一定要@我!!!跪谢!!!!!!!!!  
  @Hdhdh205
23:26:12  问题是这是一块肌肉啊!还消的下去吗?  -----------------------  能,你不驼背,但是你平时一定脖子不直,是往前抻着脖子的。脖子和颈椎不是直线。
  感觉和刘亦菲的差不多
  同问  
  应该是颈椎弯曲突出  
  看她的肩
  我明白楼主的意思,不是驼背,是后背和脖子连接的地方是弧形的,突出来的不是肉是骨头。  我也这个样子,我最近晚上不用枕头,有了效果考虑你。  
  那是颈椎的问题啊  
  @Hdhdh205
23:21:00  @我的脸不大不小2楼3:19  楼主是不是驼背?  ------------------------------  不驼背啊  —————————————————  要么就是抻脖子吧?一般仪态不好就会有这种问题。  
  斜方肌吧  搜下方法多练练  
  @Hdhdh205
23:26:12  问题是这是一块肌肉啊!还消的下去吗?  -----------------------  @假装善良的兔子 20楼
23:32  能,你不驼背,但是你平时一定脖子不直,是往前抻着脖子的。脖子和颈椎不是直线。  ------------------------------  对!我发现我的脖子是向前伸的!最近已经在改了!往后缩双下巴暴露了!哭死!  我真的还有救吗!!
  倪妮才是最明显的斜方肌突出的例子……她身材最大的缺点。
  @Hdhdh205
23:20:07  好丑  ----------------  楼主,你这是颈椎不好,湿气重,我试过2个办法有效。  1,擦红花油,国内买的似乎效果不好,用新加坡的梁介福,有效。  2,在凸起的地方拔罐。  你会发现,擦药和拔罐的地方会冒出好多水,  我是亲身经历是冒出水多的时候纸巾不够擦的,我不得不用个卫生巾垫着。  水出完以后,鼓出来的部分没了,硬的地方变软了
  我爸有,我有,我一岁多的女儿也有。  我自己倒没看出来,都是周围人说的很明显一坨肉  
  我是遗传,而且要命的是我会头晕,因为颈椎的问题。所以我几乎不枕枕头。。枕高了眩晕。  
  @Cathy_Leung 5楼
23:20  瘦子表示同求解,如果有各個局部的減掉方法就好了,本人小腿肌肉困擾虎戶  ------------------------------  我小腿在读大学前完全没肌肉的!就是很顺的曲线,但是读大学寝室6楼,教室不是5楼就是4楼,搞得我都都点小肌肉了,虽然不是很明显!  告诉你平时多锤锤它,用意念告诉自己它很放松,然后多用大腿走路
  @yinzi258
23:41:00  我也有,但我很胖,发现胖人都有,今天上街在临街的铺子外面的镜中看见自己的仪态好难看。颈部后面一坨肉,眼睛由于近视惨了脖子向前伸的习惯,跟个乌龟背了个龟壳一样在走路,我是女人,  —————————————————  同  
  @招财进宝大米粉
23:45:05  我是遗传,而且要命的是我会头晕,因为颈椎的问题。所以我几乎不枕枕头。。枕高了眩晕。  -----------------------------  你在大椎穴拔罐试试看,我以前也有
  @yinzi258 33楼
23:41  我也有,但我很胖,发现胖人都有,今天上街在临街的铺子外面的镜中看见自己的仪态好难看。颈部后面一坨肉,眼睛由于近视惨了脖子向前伸的习惯,跟个乌龟背了个龟壳一样在走路,我是女人,  ------------------------------  胖的人减下脂肪就没有了啊!问题是我瘦然后它是确确实实的一块硬肌肉啊!我身边的胖的我摸过他们的肌肉没有紧实度的,瘦下来就会没有的
  颈椎有问题,长的增生,可以消除的  
  @煜策丹日艾协 41楼
23:50  @Hdhdh205 &img original="/p/l/.jpg" /&  ------------------------------俺不用减肥
  这是遗传的吧?我外婆和妈妈小姨都有。。  
  我那块肉也突出。劲椎病很严重
  我觉得这是我一辈子的痛了  
  感觉貌似好不了了,穿衣服超级难看的的  
  @Hdhdh205
23:20:07  好丑  ----------------  @围观爱好者 34楼
23:43  楼主,你这是颈椎不好,湿气重,我试过2个办法有效。  1,擦红花油,国内买的似乎效果不好,用新加坡的梁介福,有效。  2,在凸起的地方拔罐。  你会发现,擦药和拔罐的地方会冒出好多水,  我是亲身经历是冒出水多的时候纸巾不够擦的,我不得不用个卫生巾垫着。  水出完以后,鼓出来的部分没了,硬的地方变软了  ------------------------------  恩我去试试
  @溪风望海潮 46楼
00:01  我觉得这是我一辈子的痛了  ------------------------------同是
  @小野鸭子爱瞳瞳 44楼
23:54  这是遗传的吧?我外婆和妈妈小姨都有。。  ------------------------------  我妈我姐都有!哭死是遗传的
  我知道方法 练习郑多燕骨盆操 我四月份练了半个月吧就没有那坨肉了 然后五月份变懒了没练加上平常各种不良姿势现在又回来了
打算又开始练起来  
  都说我脊椎不好、我咋没觉得啊?咋判断脊椎好不好?
  @蓝裙子的百合魂 51楼
00:11  我知道方法 练习郑多燕骨盆操 我四月份练了半个月吧就没有那坨肉了 然后五月份变懒了没练加上平常各种不良姿势现在又回来了
打算又开始练起来  ------------------------------  哦
  @Hdhdh205
23:20:07  好丑  ----------------  @围观爱好者
23:43  楼主,你这是颈椎不好,湿气重,我试过2个办法有效。  1,擦红花油,国内买的似乎效果不好,用新加坡的梁介福,有效。  2,在凸起的地方拔罐。  你会发现,擦药和拔罐的地方会冒出好多水,  我是亲身经历是冒出水多的时候纸巾不够擦的,我不得不用个卫生巾垫着。  水出完以后,鼓出来的部分没了,硬的地方变软了  ------------------------------  @Hdhdh205
00:06:48  恩我去试试  -----------------------------  给你发张图片看看,左面是去新加坡买的,是简体字,右面是香港买的,是繁体字,效果新加坡的最好,国内也有生产是,不过连颜色都不一样,就不隔日你贴图了。  别问我要网址,我就是人肉背回来的  
  是的我看了倪妮的好像也有  
  上面的那张很明显,对比AB就知道了
  她走红地毯的时候只要耸肩家看不出来了
  我也有,不指望消掉了,男朋友说有这块肉的人厉害,哈哈,楼主加油哦  
  楼主有没有练过俯卧撑,我就是初中的时候不懂事,乱练俯卧撑,导致脖子后面厚厚的一坨,过了好多年才下去
  @我的十二月 61楼
00:24  楼主有没有练过俯卧撑,我就是初中的时候不懂事,乱练俯卧撑,导致脖子后面厚厚的一坨,过了好多年才下去  ------------------------------  最近想练俯卧撑让背部线条好看一点。被你这么一说不敢练了!怕更加厚实了。。。
  @我的十二月
00:24  楼主有没有练过俯卧撑,我就是初中的时候不懂事,乱练俯卧撑,导致脖子后面厚厚的一坨,过了好多年才下去  ------------------------------  @Hdhdh205
00:27:26  最近想练俯卧撑让背部线条好看一点。被你这么一说不敢练了!怕更加厚实了。。。  -----------------------------  我因为脖子后面那坨曾经非常苦恼啊,就算再瘦也会显得很壮很厚重
  @我的十二月
00:24  楼主有没有练过俯卧撑,我就是初中的时候不懂事,乱练俯卧撑,导致脖子后面厚厚的一坨,过了好多年才下去  ------------------------------  @Hdhdh205
00:27:26  最近想练俯卧撑让背部线条好看一点。被你这么一说不敢练了!怕更加厚实了。。。  -----------------------------  @我的十二月 63楼
00:28  我因为脖子后面那坨曾经非常苦恼啊,就算再瘦也会显得很壮很厚重  ------------------------------  是脖子厚正中的那一块吗?我妈也有,我怕我年纪大了也会有。。。
  百度一下竟然说斜方肌消不掉!!
  举哑铃练背部  
  看了小时候的照片,这块地方就好像是条斜线,不是平的,感觉有点溜肩
  好像是身体淤塞,要去穴位按摩,或者艾灸什么的,以前我妈,我婶娘,伯娘都有,后来我妈和婶娘的不知怎么没了,伯娘的就不知,太久没见  
  比董洁的厚实一点。。。。
  @Hdhdh205
23:33:03  感觉和刘亦菲的差不多  -----------------------------  鸡胸?  你的脊柱长歪了。这个消除不了,骨头的问题,除非去做牵引
  看到我 斜方肌可以打botox
  @Hdhdh205 1楼
23:18  好丑好丑  -----------------------------  
  我的也是长有个肉包!很难看!影响每天心情!肩膀会一天都会很累的…打算去检查,现在刚弄得账号刚才发错内容了抱歉  
  我也是!影响每天心情!很大一包肉!而且肩膀和长肉那里每天都好累的  -----------------------------  
  我也是,我驼背  
  不知道快三十的人用贝贝佳还有没有用,很驼  
  腰肌劳损  
  求解 我也是  
<span class="count" title="万
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)昨天发现左边大阴唇边上长了一个包,有黄豆大,里面硬硬的,红色的,压痛,而且走路时穿的老磨到它,也很疼,象疖子,三个月前也长了一次,在大阴唇和小阴唇之间,后来用金霉素眼膏搽好的,这次又长了,每次都长在阴部是不是我有性病啊!
正确答案:
你这种情况叫做“巴氏腺囊肿”(巴氏腺是外阴部的一个外分泌腺,也是身体大汗腺的一种)~~~~因为青春期油脂分泌旺盛,或局部的卫生没有做彻底,分泌物堵塞毛囊造成的一种炎症。是一种小问题,和青春痘是一个性质,不要紧张。可以外用一些消炎药膏(如百多邦,金霉素,红霉素),如果搔痒感强烈,也可以一些在控制感染的前提下(切记),使用一些类皮质激素类软膏(如派瑞松,皮康唑,皮炎平),不要用小脏手去抓,如果有脓形成,让其自然流出!不要随便去挤压!同时口服抗生素(头孢呋辛,左氧氟沙星),平时要穿透气性好,柔软,干燥的纯棉内衣物,少食油腻,海鲜,甜食!祝你早日康复!
另外:尖锐湿疣是长在粘膜的交界处。常为多发,不是单个,有不洁性交史,以痒感强烈为主,疼痛有但不是很明显!可以通过性接触传播!服用阿昔洛韦治疗!5——10天可以治愈!
其他答案(共16个回答)
去看一下吧,一个小外科手术。
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前庭大腺位于两侧大阴唇后的1/3深部。腺管开口于处女膜与小阴唇之间,在性交、分娩或其他情...
病情分析:
你好,根据你说的这个情况主要考虑是前庭大腺脓肿,也是前庭大腺炎导致的,这个情况的治疗,可以先用热水清洗坐浴,然后口服消炎的药物治疗,如果这些方法不能...
是不是象虫子爬了长那种包?可能是平时卫生习惯不好,细菌感染,只要保持下身清洁,过几天就会消。如果没有的话就要去检查一下了!满意的话就把分送给我吧!
我女朋友也有时好时消,有时用盐开水洗一下,别有什么心里负担,不是你想的那种病,很正常,因为女性的身体结构就是那样,要保持阴唇干爽卫生,平时大便要从前往后擦,做爱...
性病是以性接触为主要传播方式,主要病变多发生在生殖器部位的一组疾病。目前在国外列入性传播疾病的病种多达20余种,其中包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉...
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这个不是我熟悉的地区背上和肩膀上长小怎么回事啊背上和肩膀上长小痘痘怎么回事啊
全部答案(共5个回答)
大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生也有关。1.保持床单与贴身衣物的洁净,常洗澡,勤换衣。2.背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。3.饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃油炸、甜食和带刺激性的食物。4.作息有规律,早睡早起,不熬夜,保证8小时睡眠。
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