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9个月的宝宝吃什么 辅食喂养有讲究
核心提示：9个月的宝宝吃什么？不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　9个月的宝宝吃什么？ 　　1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。　　2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。　　一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。　　另一方面，家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边示范咀嚼动作。　　提示：有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会，而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。　　早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克，上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升，中午12：00蛋花青菜面60克，下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。　　1.果水：将新鲜蔬菜或水果洗　　净切碎，以一碗菜与一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。　　2.番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。　　橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。　　3.蛋黄：将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟(煮得老一些)，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。　　4.菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。　　5.水果泥：将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。　　6.烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，置锅内煮1至1个半小时，到烂如糊状即可食用　　7.牛奶麦片：麦片1小杯，加3小杯水，置锅内煮沸，边煮边用勺搅拌，煮熟后再加牛奶、白糖煮片刻，搅拌均匀后取出，待晾到微温时喂食。　　8.蒸蛋羹：将鸡蛋打至蛋黄和蛋清混合均匀，加水适量，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟食用。　　9.蛋奶糕：鸡蛋1个，打匀，加糖1羹匙，牛乳100毫升调和，倒入小碗中，置于蒸锅蒸熟后食用。　　10.藕粉1羹匙，糖1羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。　　11.杏仁羹：仁粉1羹匙，糖1羹匙，调法与藕粉同。　　12.芝麻、花生或核桃粥：将芝麻、花生米或核桃仁炒熟，不要炒焦，用擀面棍前后滚压成碎粉，加入煮好的烂粥中，加少量盐或糖食用。　　13.枣泥粥：将红枣洗净，煮熟，去皮去核，压成泥，加入烂粥中，加糖搅拌均匀备用。　　14.肝泥粥：将生猪肝洗净，用刀刮成泥，放入油锅中，加少量料酒、葱、盐，用大火煸炒一下，立即放入煮好的烂粥中搅拌均匀即可。　　15.肉沫面：?将生瘦肉洗净，剁成细末，加葱末、料酒、少量盐和生淀粉，搅拌均匀，倒入用清肉汤煮熟的挂面中(挂面在煮沸之前，要切成6～7厘米长)煮熟食用。　　16.鱼泥粥：将鱼洗净，去骨、刺，去鱼皮，将鱼肉剁碎成泥，放料酒、葱末、少量盐，搅拌均匀，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟，即成鱼泥粥或鱼菜粥。　　17.豆腐蛋花羹：将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，取出后放在锅中煮熟加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，也可放糖吃甜食。
　　18. 红薯条或马铃薯条：将红薯或马铃薯洗净、去皮，切成细条，晾干，放入烤箱或微波炉烤熟，让婴儿用手拿着吃，称“手指食物”。　　19、土豆泥：将土豆去皮切成小块上锅蒸熟，蒸透，放少许盐用勺压烂成泥，加少量白开水调匀即可。　　20、牛奶粥：牛奶100毫升，大米50克，水200毫升 将米用清水提前浸泡30分钟-1小时，这样做的目的是为了让米更容易煮烂 ，将锅置火上，放入水烧开，放入大米微火煮30分钟即可，然后放入牛奶煮开锅即可。
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婴儿时期还谈不上有稳定的性格，但有的孩子生来好动，有的活泼，有的安静，有的急躁，这些个别差异，也就是与生俱来的气质差异。10个月宝宝吃什么鱼好_育儿问答_宝宝树
10个月宝宝吃什么鱼好
当时年龄：
来自：网页;
鲫鱼，鲈鱼，黄骨鱼都挺不错的。昨天周末休息给宝宝蒸了黄骨鱼，我家宝宝也是吃鱼，因为之前怕有刺，一直没敢给她尝试，嘻嘻。。。宝宝很爱吃哦，将鱼蒸熟后捣碎放在粥里再煮煮，粘在一起都成米糊状了，宝宝很爱吃哦。。。
最佳回答者：
可以给宝宝选择深海鱼类的！注意开始一点注意观察过敏的！以后注意好小心喂养的！最好喝点汤的
最好给宝宝吃鲫鱼这个营养高 鱼肉也很嫩的哦 就是刺多了点 比较麻烦
10个月的宝宝最好多吃点海鱼。现在不是很低，富含蛋白质和宝宝大脑发育的关键性物质。淡水鱼可以吃点，肉质比较鲜美。
我家宝也多了，我经常给她吃清蒸的鱼，鲟鱼鲈鱼都可以的！
吃草鱼挺好的。还有黄鹂叫。刺少
可以给宝宝买点，或者龙利鱼也行。最好是那种小刺少或者没有小刺的。
最适合宝宝吃的是深海鱼啊，特别高的
昂斯鱼，刀鱼~~~~~~~
亲，只要市场上有售卖的鱼一般都是可以吃的了，不够给宝宝喂鱼泥或者熬鱼粥的时候，要注意把鱼刺都剔除干净才能给宝宝吃哦，多吃鱼，营养也是很丰富的。
最主要鱼一定要新鲜，最好的烧法是清蒸，既保留营养，口味也清淡。鱼的倒霉多大的限制，都是可以的。
宝宝树孕育六个月宝宝能吃什么鱼_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
六个月宝宝能吃什么鱼
13:53:52出处：作者：佚名
　　宝宝的成长离不开科学的饮食，各种食物都要搭配。各种鱼类含有丰富的营养，可以帮助提供营养特别是帮宝宝的脑部发育提供全面的帮助。鱼的品种很多，不是所有的鱼都适合宝宝。？六个月宝宝能吃什么鱼　　六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。　　面食方面　　面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。　　粥类　　小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。　　水果泥　　虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。　　蔬菜　　蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。6个月宝宝饮食特点　　第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。　　本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。　　在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次。钙片每次2片，每天2-3次。精彩推荐：
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九个月宝宝吃什么鱼好
日 16:51出处：亲亲宝贝作者：hs阅读次数：3789
九个月宝宝由于消化功能还未完善，选择鱼最好以鲜嫩，容易消化为主，另外选择少刺的鱼，以免宝宝被刺卡住，这里为大家推荐太阳鱼，带鱼和黄花鱼
太阳鱼属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小，很适合一次给宝宝蒸一条来食用。
推荐食谱：清蒸太阳鱼
材料：太阳鱼500g 大蒜1个
把买来的鱼剥洗干净，注意这个鱼一般都比较小。鱼鳞比较厚;
洗干净之后，切2道。加入少量和腌制去腥味;
把料酒冲洗干净之后，切入少量姜丝和大蒜片放入鱼肚
准备好佐料之后，建议烧开的水之后。放入鱼再清蒸十分钟左右
看到鱼眼睛为白色，再小火蒸3分钟就差不多可以出锅了
和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺咙的风险。
推荐食谱：香酥带鱼
材料：带鱼200克。香油、老抽、盐、、料酒、葱末、姜末、油各适量。
做法：带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中炸至金黄色，捞出。油锅烧热，爆香姜末，下入醋、老抽、葱末翻炒两下，加水烧沸，转小火收汁，淋入香油，浇到煎好的鱼上即可。
黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
推荐食谱:清炖黄花鱼
材料：小黄花鱼一条，吼吼不需要用油，可以备一点点盐，尽量不放盐。
做法：将黄花鱼内脏去掉，清洗干净，在鱼肚子上划几刀(便于出味)。最好用砂锅，锅内放适量的清水，放入黄花鱼，盖上砂锅盖子，调小火慢慢煮，将鱼的营养熬到汤里，就OK。