胸闷 睡着后减轻，用什么方法最能减轻

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-09 11:14 标签： 内眦赘皮自然减轻方法
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中医教你按摩缓解呼吸困难的方法
人只要活着就会呼吸，正常人呼吸是很顺畅的，但是如果呼吸系统有问题的时候，就会出现呼吸困难、胸闷气短的情况，患者会感觉憋闷，上不来气。那么，如何缓解呼吸困难的情况呢？我们一般都会采用轻轻按摩的手段，来缓解病人的身体上的痛苦，那么，怎样按摩才是正确的呢？本文为大家介绍，按摩如何缓解呼吸困难。
胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心，心包经围护其外，是血液循环的动力泵，把动脉的血输送到全身各部，再经静脉回流到心脏。胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用，贯穿胸肚腹中心线。
经常按摩胸腹，能保持机体阴阳平衡与协调，保障心脏经络通畅，保持心脏血液循环、活血化瘀，胸腺分泌的激素可增强人的免疫力，改善心肌缺血状态，帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张，消除瘀塞，缓解胸闷，促进血管新生，建立侧支循环，预防血栓形成，对防治心脏病，防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。现将自我按摩方法介绍如下：
1.抚摩胸口。留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50 圈;再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转，甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛，呼吸困难等胸部症状，超过 30分钟，可能是急性心肌梗塞，赶快去大医院抢救。
2.双掌重叠按摩胸腹。以两乳之间(膻中)丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。
3.深呼吸双掌交错按摩胸腹。用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上 (同时深吸气)，两掌交错对推，右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋(同时深呼气)，左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来;呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。(稍停屏气)反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能。
4.两手交替、拍胸捶背。坐或站，先用右手掌拍打左胸脯一下，同时用左手反臂反拳捶打后左背一下，两手交替，前拍打胸脯，后捶打脊背(身柱、肺俞、心俞等)1分钟。
但是，在这里需要特别指出的是，按摩只是&术&、是&法&;而&道&则是勿生气，情绪稳定等。
按摩缓解呼吸困难的方法，已经做过详细介绍了，大家按照这个方法进行操作。如果遇到紧急情况可以试试，但是遇到胸闷气短的情况发生，首先要引导患者放松心情，不要有压力，尽量的放松自己，然后在加以按摩的手段辅助治疗。
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胸闷缓解的有效方法
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3秒自动关闭窗口胸闷缓解的有效方法？
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楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　我不是医生，但我想告诉你可以这样做试一下，先不要管你哪里不好，学会放松，一直放松，什么也不想，放松到完全不用力，直到感觉全身都很舒服了，然后再感觉哪里不舒服，接着用意识做自我按摩，就是按摩不舒服的地方，慢慢地你会爱上自我按摩，如果连这都做不到，那么你离健康很远了。
我不是医生，我不冶病，但我可以让人健康，让人少生病，甚至不生病！　　
　　离健康太远，走回健康很难，但不往健康方向走，那么离死亡就越近。走回健康的唯一方法就是，放松，再放松，一直放松，什么也不想，放松，呼气到不能再往外呼出一点气，然后再慢慢吸气，放松，什么也不想，我身体很舒服，我一点毛病也没有，抛开一切包袱，轻松地往健康方向走。这个世界没有人能帮你回到健康，只有你自己　　
　　@祈求有奇迹 　　首先声明，我不是职业医生。我是西医基础/分子生物学研究者，做过肿瘤相关研究。缓解你母亲气短胸闷，西医可能是建议放疗，让局部肿瘤减小，但是放疗会带来肺部及周边的炎症。所以很难。如果我是你，我会让母亲尝试苦杏仁与西蓝花打汁。具体请看我的博文。/blog-.shtml
仅供参考！其实任何疾病，都不能满脑子只想局部的疾病，而要进行整体调整，把身体调整成不适和肿瘤生长，你母亲就有生机了。
　　我妻子是卵巢癌患者用已经做了手术现在已经六年了，每次查肿瘤标志物就是CA125高，高到200左右就做化疗，问问还有没有什么好的方法。
　　@学者养生
01:17:00　　@祈求有奇迹 　　首先声明，我不是职业医生。我是西医基础/分子生物学研究者，做过肿瘤相关研究。缓解你母亲气短胸闷，西医可能是建议放疗，让局部肿瘤减小，但是放疗会带来肺部及周边的炎症。所以很难。如果我是你，我会让母亲尝试苦杏仁与西蓝花打汁。具体请看我的博文。/blog-.shtml 仅供参考！其实任何疾病，都不能满脑子只想局部的疾病，而要进行整体调整，把身体调整成不适和肿瘤生长，你母亲就有生机了。　　-----------------------------　　谢谢你！我尝试下，或者已经太迟，但我希望妈妈可以有奇迹。虽然医生已经话她已经准备要离开我。　　
　　能吃饭就中医
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