右手臂刺痛运动过度后肌肉抽筋刺痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-08 17:35 标签： 手臂刺痛
胳膊过度用力导致肌肉拉伤特别疼怎么办_百度知道
胳膊过度用力导致肌肉拉伤特别疼怎么办
我有更好的答案
可能是肌肉拉伤了：肌肉拉伤，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。肌肉拉伤后，局部肿胀或皮下出血，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。锻炼过度肌肉疼，胳膊一伸直就疼，能...
锻炼过度肌肉疼，胳膊一伸直就疼，能吃万通筋骨片吗
医生回复（1）
指导意见：你好，你的情况属于锻炼过度造成的肌肉劳损，出现酸痛，也是正常的，不用服用药物治疗，几天后会自行好转的。→ 用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事
用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事
健康咨询描述：
用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事，需要怎么治疗发病时间:十天；主要症状:左臂肌肉疼、困，左肩下部肌肉疼:
想得到的帮助：
用&力过&度胳&膊肌肉疼&痛是怎&么回事
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长：颈、肩、腰腿痛，腰椎间盘突出症、胸、腰椎管狭
微信扫描关注直接与我沟通已扫5706次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑可能是肌肉拉伤所致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，休息，增加高热量高蛋白饮食，到正规医院做相关检查。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2626次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在的情况可能还是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&你还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝早日康复！
擅长: 儿科
微信扫描关注直接与我沟通已扫8754次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，患者的这种症状考虑是肌肉拉伤的表现，跟劳累或者是用力不当等是有直接的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.治疗的方法，生活上是需要注意休息避免劳累，治疗的方法是可以选择外用活血化瘀的膏药来进行治疗。&&&&&&以上是对“用力过度胳膊肌肉疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸道疾病,高血压,心脏病,肺心病,消化道炎症及其
微信扫描关注直接与我沟通已扫2117次
&&&&&&病情分析：&&&&&&用力过度时肌肉的耗氧量增加，产生的乳酸增加，会刺激神经感觉疼痛的，但是要排除骨折，，肌腱拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意休息，早最初的几个小时里可以冷敷一下，后期就要热敷了，建议您拍个片看看骨头有没有问题
擅长: 擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、甲肝、乙肝
微信扫描关注直接与我沟通已扫6259次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前是需要休息的。不要再做运动了。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果通过休息2周还是没有好转，那就建议你做理疗如：红外线疗法。
参考价格：6
参考价格：6.9
参考价格：34.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血...
参考价格：￥22
1.镇痛、解热:|可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛...
参考价格：￥12.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-16被浏览4,661分享邀请回答7添加评论分享收藏感谢收起04 条评论分享收藏感谢收起写回答→ 胳膊由于用力过猛,导致肌肉疼痛
胳膊由于用力过猛,导致肌肉疼痛
女 | 0个月
健康咨询描述：
胳膊由于用力过猛,导致肌肉疼痛,是否需要做肌电图
其他类似问题
医生回复区
擅长: 检验科所有化验项目的结果分析。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5379次
&&&&&&你好, 要是不厉害的话,一星期就会好的.不用太过担心.&&&&&&肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤.据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上. &&&&&&发生肌肉拉伤的主要原因有： &&&&&&（1）准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动. &&&&&&（2）体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度. &&&&&&（3）运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围. &&&&&&（4）气温过低,湿度太高,场地太硬等.&&&&&& &&&&&&肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种.主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤. &&&&&&肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处.拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂.有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜,健鞘等.肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群,腰背肌,小腿三头肌,腹直肌,斜方肌等. &&&&&&肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关.如是细微的损伤,症状较轻；如是肌纤维完全断裂,则病态较重.一般表现为伤处疼痛,局部肿胀,肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬.当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害.严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大. &&&&&&肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法.其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处. &&&&&&肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合. &&&&&&肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行.如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛；改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
参考价格：6.9
参考价格：34.5
参考价格：22
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.镇痛、解热:|可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛...
参考价格：￥12.5
本品用于改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性...
参考价格：￥52
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-

我要回帖

更多关于 手臂刺痛 的文章

 

随机推荐