热门推荐：
　　宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头，只能本能的挣扎几下，大概到三个月大的时候才能抬起头，这是宝宝必须经过的生长路径，作为父母在帮助宝宝抬头训练的时候也要避免一些风险哦！
　　学抬头的必要性
　　脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲- 颈曲。6~7个月能独坐的时候，形成了胸曲；1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲―腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。
　　学抬头的注意事项
　　前期准备
　　要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。
　　练习的过程
　　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。
　　必要的放松和鼓励
　　宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
　　竖抱抬头训练及方法
　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
　　这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。
　　最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
　　俯腹抬头训练及方法
　　小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。
　　俯卧抬头训练及方法
　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。
　　父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
　　家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
　　婴儿不会抬头怎么办
　　4个月左右的婴儿俯卧时头已能从床上抬起45~90度。用两只胳膊支撑着，能将前胸抬离床面。
　　如果婴儿4个月时仍不能抬头，则应去找保健医生。运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关，同时，骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。如果宝宝的中枢神经系统有异常，或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常，就会影响运动功能的发育。
　　更多更全的宝宝发育，健康，疾病护理以及儿童教育等方面的知识，请关注：宝宝育儿亲子课堂，微信号：yuerqinzi888(长按复制)，或扫描下面二维码！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
分享最经典的孕育、胎教、早教、育儿、亲子知识.做年轻父母的...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…整三个月宝宝俯卧能抬头了吗？_我家宝宝头大，还抬不起头来俯卧_宝宝树
3共4页 直接到页
整三个月宝宝俯卧能抬头了吗？
我家的能停好久了
能抬头了，但是很累的样子，能自己侧躺着
回复 &最美好的时光都在等待&
10:10:44发表的
我儿子也是。你们现在咋样
练习竖抱吧
可以的。。你思我吧，这里发不了
回复 &树友王-07-15 19:13:50发表的
可以给我发份吗？
每次给他换尿布和裤子的时候把她翻过去，锻炼次数多了她就会抬头了啊?这是前几天拍的
我的还有八天就三个月了也是不会抬头！竖抱自己能立一下！
月子里宝宝就可以抬头了
我们这个让他抬头，他就吃手，不抬
怎么弄的呀？
回复 &keyi-07-16 10:14:29发表的
可以的。。你思我吧，这里发不了
宝妈，我已经思你了，你看消息
回复 &树友王-07-16 14:57:48发表的
怎么弄的呀？
给我也发个视频
我宝宝两个半月都能翻身了
我也要宝马给我个微信号我加你
回复 &keyi-07-12 09:04:51发表的
那你佳我我发你，我的名称
可以了，我家糖果头也很大
不会吧，一个月脖子都竖不起来啊
回复 &我的善良能不能感化你&
20:40:03发表的
我宝宝月子里就能抬头了
我的也不会，感觉抬不起没力一样，快三个月了
竖得起来啊，月子里就经常竖抱宝宝拍隔
回复 &树友vrt8c7km&
20:44:18发表的
不会吧，一个月脖子都竖不起来啊
多练习就可以了
抬得很好了
多练就行了，我家宝宝头两天去体检，头还软软的呢，医生让给孩子多练，锻炼孩子脊背肌肉，可以促进大脑发育，叫我别心疼孩子，我们只练了一天，第二天就会抬头了，当时练，宝宝也老叫唤不干，可是也坚持过来了，大家看看只练了一天
整三个月宝宝俯卧能抬头了吗？相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
宝宝练习俯卧抬头时，手是与身体平行放在身体旁边，还是蜷曲放在胸前啊？头要抬起多高才算正常？为什么宝宝手放在两旁时没有放在胸前头抬的高？练习婴儿抬头的方法
当然得手撑着，大人手平放趴着也费劲啊，3个月头应该和床呈90度角，手臂可以撑起小半个身子了。不要太教条了，只要每个宝宝精神好没什么异常情况，抬多高就看宝宝高兴不高兴了。宝宝的发育是有差异的，有的说话早有的走路早，相信自己的宝宝是最好的：）
我的朵朵也三个月，她现在趴着的时候，手和般会放在胸前，偶尔让她练翻身时她的手会平行放在身体两边，头抬得很高，但是不会到90度的，呵呵，宝宝有精神，睡眠好，吃奶香，就不要太担心，每个宝宝的情况都不一样，只要不是太落后就行了，
呵呵，三个月太小了，当然是放在胸前罗用手臂支撑。
头只要抬起来看床上的玩具就可以罗 。
没有那么高是因为他的手没有劲 。。。
宝宝一个月会笑40天会吱啊说话，现在会吃手，会拿东西往嘴里放，不会翻身没给练习过，能抬头，竖头不稳。
三个月宝宝练习俯卧抬头，手应该怎么放？
当然是手放在胸前头抬得高点，这样手能帮助抬头嘛 ，我不知道别人是怎么做的，我是把他的手放在胸前，这样同时锻炼了脖子和手，另外宝宝也能多坚持一会儿，大人还可以和他说话，游戏，有时用玩具逗逗他，他说不定会做一些以前做不到的动作。
要回复问题请先或
浏览: 1950
关注: 0 人您现在的位置：
　　婴儿几个月会
　　每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常，宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，时头能抬得很稳。
　　当然，也有少数宝宝由于体质和发育的原因，还不能实现真正意义上的抬头。通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的，颈部肌肉和双臂的力量都在增强，要做到这一点，需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。
　　宝宝抬头训练的方法
　　宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。
　　竖抱抬头练习
　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
　　这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。
　　最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
　　俯腹抬头训练及方法
　　小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。
　　俯卧抬头训练及方法
　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。
　　父母可抚摸宝宝背部，用吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用&宝宝，漂亮的玩具在这里&等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
　　家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
　　训练宝宝抬头的注意事项
　　1、抬头练习的准备：
　　要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止。
　　2、抬头练习的过程：
　　让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方逗他。
　　3、必要的放松和鼓励：
　　宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
　　亲子游戏&&宝宝学抬头
　　将宝宝抱在妈妈的胸腹前(和妈妈面对面)。妈妈慢慢地斜躺或平躺在床上，此时宝宝便自然而然俯卧在妈妈的胸腹部，扶宝宝的头部至正中，并将宝宝的两手臂置于其头的两侧，轻轻和宝宝说话。因为宝宝想要看妈妈的脸，就会努力抬头看。最初我们一天做一次，每次1~2分钟。如果宝宝做这个游戏不哭闹的话，我们可适当增加游戏次数。最好在两次喂奶之间，宝宝情绪好的时候做这个游戏。如果，先暂停游戏。这组游戏在训练宝宝抬头的同时，妈妈与宝宝面对面的语言交流对宝宝的早期发展也非常重要。增加妈妈和宝宝的亲密指数哦!
与宝宝抬头相关的问答
查看更多 宝宝抬头 相关知识点
更多百科内容
下期预告：
相关文章推荐
育儿图片推荐
热门百科推荐
联系编辑：丁笑联系邮箱：.cn（请将#改成@）联系电话：020-3
宝宝抬头父母经验谈
全部年龄段
经过了美赞臣的全能小脑袋体验活动神奇的探秘之旅，我第一次对全能小脑袋有了全新的认识！没错！智力、动作、情感和语言的发展都离不开全能小脑袋，小小脑袋还真是不折不扣的指挥官呢！ 看看这就是美赞臣动作发育的秘密，让我学到很多东东呢！ 这次我对动作篇体验特别有感触，而宝宝大动作之抬头，宝宝的每个大动作都将最终促进宝宝脑部的发育。所以我在宝宝二个月不到的时候，就开始有意识的锻炼宝宝，让
〈一〉、锻炼头颈部力量 　　婴儿自出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧时，还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。 　　俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使婴儿较早正面面对世界，接受较多的外部刺激。 　　训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲