媳妇怀孕了老是感觉晚上睡觉颈椎病呼吸困难缓解怎么缓解

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孕36周睡觉总感觉呼吸困难
当时年龄:
不知道怎么回事这两天睡觉总感觉呼吸不顺畅特别的右侧睡的时候,,左侧睡就没有那种感觉。。。这到底是怎么了?会不会是宝宝缺氧了?
分娩开始前,常有一些先兆症状(称为“临产先兆”)。这是胎儿向你发出的一连串“信号”,这些你都可以感觉到的。  1、子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。  2、下腹部有受压迫的一种感觉:由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。  3、见红:妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,孕妇自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。  随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自*排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的月经量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。  4、腹部有规律的阵痛:一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,...
分娩开始前,常有一些先兆症状(称为“临产先兆”)。这是胎儿向你发出的一连串“信号”,这些你都可以感觉到的。  1、子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。  2、下腹部有受压迫的一种感觉:由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。  3、见红:妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,孕妇自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。  随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自*排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的月经量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。  4、腹部有规律的阵痛:一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。  5、破水:*流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的*流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。
您好您的这种情况做好到医院检查下孕晚期随着胎儿的增长导致内脏等上抬,孕妇可能会出现呼吸困难,及胃部不适,您要是觉得呼吸困难最好可以去吸吸氧,可能和心跳无关,要是心电图正常的话
在怀孕的末期u出现胸闷不适的情况多属于胎儿发育导致的压迫症状的可能,考虑注意休息即可,考虑影响不大,建议最好是配合适当的散步等改善不适的情况,建议复查胎儿的情况判断回思否有入盆的可能即可,加强营养较好
你好,孕中晚期主张孕妇左侧卧位,是因为仰卧位时增大的怀孕子宫压迫下腔静脉导致血液回流受阻,;而因为人体解剖关系的原因,怀孕增大的子宫会出现右旋,为了减轻右旋程度,才应该避免右侧卧位,因此,主张孕妇采用左侧卧位。而你现在孕27周,左侧睡觉感觉呼吸困难,那就应该避免左侧卧位,而改用右侧位睡觉时没有不舒服的感觉,那就采用右侧卧位就可以了。其实,宝宝是生活在子宫里的羊水中,不论仰卧位、还是左右侧卧位,对宝宝都没有影响,不用担心!建议再试试左侧卧位,如果还是感觉呼吸困难,应该去看医生,查找原因并对症治疗。如果是偶尔一次,不必在意!定期做好孕期检查。希望能帮到你!祝你们的宝宝健康聪明可爱!
你好,孕中晚期主张孕妇左侧卧位,是因为仰卧位时增大的怀孕子宫压迫下腔静脉导致血液回流受阻,;而因为人体解剖关系的原因,怀孕增大的子宫会出现右旋,为了减轻右旋程度,才应该避免右侧卧位,因此,主张孕妇采用左侧卧位。而你现在孕27周,左侧睡觉感觉呼吸困难,那就应该避免左侧卧位,而改用右侧位睡觉时没有不舒服的感觉,那就采用右侧卧位就可以了。其实,宝宝是生活在子宫里的羊水中,不论仰卧位、还是左右侧卧位,对宝宝都没有影响,不用担心!建议再试试左侧卧位,如果还是感觉呼吸困难,应该去看医生,查找原因并对症治疗。如果是偶尔一次,不必在意!定期做好孕期检查。希望能帮到你!祝你们的宝宝健康聪明可爱!
你好,根据你描述的情况,目前考虑可能是快要入盆了。目前注意休息好,避免劳累,密切观察下,适当活动下。定期复查B超
你好,孕中晚期主张孕妇左侧卧位,是因为仰卧位时增大的怀孕子宫压迫下腔静脉导致血液回流受阻,;而因为人体解剖关系的原因,怀孕增大的子宫会出现右旋,为了减轻右旋程度,才应该避免右侧卧位,因此,主张孕妇采用左侧卧位。而你现在孕27周,左侧睡觉感觉呼吸困难,那就应该避免左侧卧位,而改用右侧位睡觉时没有不舒服的感觉,那就采用右侧卧位就可以了。其实,宝宝是生活在子宫里的羊水中,不论仰卧位、还是左右侧卧位,对宝宝都没有影响,不用担心!建议再试试左侧卧位,如果还是感觉呼吸困难,应该去看医生,查找原因并对症治疗。如果是偶尔一次,不必在意!定期做好孕期检查。希望能帮到你!祝你们的宝宝健康聪明可爱!
你好,孕中晚期主张孕妇左侧卧位,是因为仰卧位时增大的怀孕子宫压迫下腔静脉导致血液回流受阻,;而因为人体解剖关系的原因,怀孕增大的子宫会出现右旋,为了减轻右旋程度,才应该避免右侧卧位,因此,主张孕妇采用左侧卧位。而你现在孕27周,左侧睡觉感觉呼吸困难,那就应该避免左侧卧位,而改用右侧位睡觉时没有不舒服的感觉,那就采用右侧卧位就可以了。其实,宝宝是生活在子宫里的羊水中,不论仰卧位、还是左右侧卧位,对宝宝都没有影响,不用担心!建议再试试左侧卧位,如果还是感觉呼吸困难,应该去看医生,查找原因并对症治疗。如果是偶尔一次,不必在意!定期做好孕期检查。希望能帮到你!祝你们的宝宝健康聪明可爱!
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孕36周睡觉总感觉呼吸困难
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免费获得价值千元的母婴用品大礼包。怀孕后总感觉背痛怎么办?_健康_亲子中心_新浪网
怀孕后总感觉背痛怎么办?
  怀孕后孕妇的身体发生了不少变化,一些变化会引起不适。在这发生之前充分地了解这些信息可以有助于您解除忧虑。
  我每天都会感到背痛,这是正常的吗?
  这是孕期中的普遍现象。许多孕妇采用冰袋、热水袋、按摩等来缓解疼痛。
  怀孕后几乎每位孕妇都会感觉到不时地背痛,尤其是在腹部越来越大后。您可能会在散步、弯腰、提重物、站立或运动过度后感到背痛。所以在提重物的时候要特别小心,要弯膝挺腰。
  您可以通过热疗、休息和止痛药如醋氨酚等来缓解背痛。一些孕妇带可以给腰部加以支撑。在怀孕后要注意控制体重,参加适当的体育锻炼如游泳、散步和骑健步车等。在躺着或睡觉的时候最好采用左侧卧。
  在孕期感觉到下背部疼痛是很正常的,但有时也可能是疾病的征兆如肾结石等。如果疼痛持续加重,请向医生咨询。
  预防背疼
  如果您感到背疼,请尝试以下方法来预防和缓解:
  通过锻炼来加强胃部、手臂和大腿肌肉的强度
  做Kegel操(请参阅119页的相关内容)
  采用正确的站立姿势――挺胸收腹
  正确地提物――双腿分开与肩同宽,弯膝盖,用腿和手臂提重物而不让背部承重
  经常站起来走动,不要长时间保持不变的站立或坐的姿势
  经常拉伸肌肉缓解压力
  选择正确的床垫
  向左侧睡,将一个垫枕放在膝盖和腿之间(市场上有很多这样的垫枕可以买到)
  慢慢地起床,用手撑起身体,慢慢站起来,手臂不要弯曲
  洗温水澡(水不能太热)
  进行按摩
  疲劳与休息
  在孕早期,您首要关注的就是保证充足的睡眠。早孕症状之一就是容易疲倦。您不用太担心,想休息就休息。
  睡觉的时候避免仰卧或俯卧。你的子宫增大后会压迫腹部的大血管,影响下腹的血液供应。采用仰卧的姿势会减少下肢和胎儿的血液循环。而俯卧的姿势会让您感到呼吸困难,而且会给子宫带来压力,让您感到很不舒服。
  在孕期就要习惯侧睡的姿势,尤其是腹部越来越大后您会感到这样的姿势比较舒服。您可以抬高脚部保持全身血液循环,尤其是腿部的血液充分。您可以在小腿下加一个垫枕,这样可以支撑整个身体,缓解身体压力。
  在孕期要注意饮食,要多喝水。糖分会让人更容易疲劳,所以要少吃。如果您在夜里没有睡够的话,可以在白天小睡一会儿。如果在白天难以睡着,您可以坐下来放松自己――听听音乐看看书。当您放松的时候,可以侧卧蜷起脚部,这样可以缓解腿部的肿胀和不适。
  当腹部变大后,您可以用垫枕放在腹部下面或腿下休息。
  良好睡眠小诀窍
  每天准时睡觉和起床
  晚上不要喝太多水,在晚上6点后就要减少喝水?筝 下午后就不要喝带咖啡因的饮料
  按时锻炼身体
  保持卧室的凉爽(是睡觉的最佳温度)
  如果您在晚上觉得烧心,加上垫枕睡觉
  缓解压力
  在孕期感到过度的压力容易发生早产或体重过轻的胎儿。研究证明,孕妇的压力越大,发生早产的几率就越大。
  您要保持健康的饮食习惯,通过适当的体育锻炼能减少压力,如瑜伽等,要保持充分的睡眠。
  您不可能消除压力,但是您可以学会怎样处理压力。以下的建议可以帮助您正确处理压力。
  接受改变 努力控制愤怒、憎恨或急躁的情绪。当您感到焦虑或情绪低落的时候,练习孕妇训练班上的深呼吸和放松技巧。
  说出来 在情绪不好的时候不要闷闷不乐,尽管说出来。耐心倾听别人的建议,努力释放不良情绪。
  学会消磨时间 如果您感到压力太大,学会消磨时间。您可以到一个安静的地方,到浴室或自己的卧室里练习呼吸训练或听些轻音乐。
  原谅自己 努力工作――放松!如果您犯了小错,承认它并继续前进,要对自己宽容一些。
  计划时间 管理好时间,要事先做。学会用时间表,要对不能做到的要求说“不”。
  锻炼身体 通过体育锻炼能很好地释放压力。散步、游泳和骑健步车能帮助缓解压力。
  寻求帮助 您可能需要别人的帮助来渡过难关,或者需要改变行为方式。需要的话您可以找自己的医生推荐一名心理医生来帮助自己。
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  久久健康网导语:恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。
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