流产后上环后怀孕怎样流产自我保护？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 17:54 标签： 40多岁流产后怎样调养
人工流产后多久来月经 人流后的注意事项
　　在我们生活中，很多人因为没做好要孩子的准备或者是意外怀孕等，大多数都会进行。那人工流产后，女性多久来月经呢?人工流产后又应该注意哪些事项呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你对此也了解的话，那就来看看吧。
　　人工流产后多久来月经呢?正常情况下，女性在人工流产之后22左右，卵巢就会恢复排卵的功能，一个月左右的时候则会月经来潮。不过因为每个人的体质或者是人流的因素，则会导致月经来早或者来迟，而只要在正常时间的前后一周，都是属于正常情况。
　　人流后月经不正常的原因
　　1、不当的无痛人流方式也是导致女性在无痛人流后月经不正常的原因之一，因为不同的无痛人流技术对女性子宫内膜的影响是不一样的，好的人流技术能大大的降低术后月经不正常的现象。
　　2、由于月经受神经内分泌调节，是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，因此当女性处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经不正常。
　　3、因为女性在进行人工流产之后出现胎盘绒毛膜促进激素消失，而使得女性卵巢一时不能对促性腺激素做出反应而引起女性月经不正常的情况。
　　4、频繁的人工流产，使得子宫内膜被刮得稀薄，在短时间内不能恢复，从而导致人流后月经不正常。
　　5、人流后过早同房及盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不正常。并且人流后过早同房除了引起感染之外还能加剧对宫颈的损伤，希望女性能提高自我保护意识。
　　人流后月经量少怎么办
　　女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。人流后月经量少怎么办?
　　1、补充维生素A
　　人流之后，女性的体质会变虚弱，所以这个时候可以通过补充维生素A来增强女性的抵抗力。而且维生素A还可以帮助恢复子宫内膜组织。
　　2、补充营养
　　人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
　　3、膳食补充
　　如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。
　　1、议卧床休息1周
　　如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
　　2、及时地补充营养
　　尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　3、要观察出血情况
　　流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
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女性须知人工流产真实危害提高自我保护意识
　　 1、无痛人流真的无痛吗？
　　所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。
　　2、药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？
　　虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。
　　 3、多次人流会导致终生不孕吗？
　　人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。
　　4、头胎的宝宝是最好的吗？
　　不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
　　人流一定要注意的事项
　　1、求助相关机构。
　　目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些机构的救助热线。
　　2、坚持避孕。
　　无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。所以，第一，要坚持避孕；第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。
　　3、防止高危流产。
　　在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。
　　4、接受正规手术。
　　一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。
　　5、术后静养。
　　人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。
　　人流备忘录：
　　1、人流术前一周内应避免性生活。
　　2、确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症；B超排除宫外孕。
　　3、人流手术中保持稳定心态。
　　4、人流手术结束后应观察两小时。
　　5、人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。
　　6、人流术后阴道出血超过10～15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。
　　7、人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。
　　8、人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月。
　　当然，也有很多的女性对人流有着深深的抗拒，极力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。
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意外之后如何保护自己吗?
10-04-26 &声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　搜狐健康 文/夏娜
　　“关爱至伊?孕育未来”流产后关爱(PAC)公益项目四周年总结推进会12月13日在京隆重召开。该项目目前覆盖全国近600家医疗机构，使得每年超过150万名女性从中获益；与此同时，项目在多方携手推动下，促使流产后关爱升级，惠及更多育龄群体，让女性生殖健康保护从补救向预防扩展。
　　据卫计委官方统计，近几年每年约有600-1000万例人工流产，有些研究显示重复流产率高达55.9%，并日趋“常态化”、“年轻化”，为降低育龄女性意外妊娠人工流产率和重复流产率，尤其是流产后6个月内的再次人流，提升我国育龄女性生殖健康水平，项目各参与方积极携手，通过为流产后女性提供咨询服务、促进落实避孕措施、保护流产后女性的生殖健康等工作，推动PAC优质服务示范建设在全国范围内深入展开。
　　会上，中国妇女发展基金会副理事长兼秘书长秦国英汇报了项目成果：“截止目前，全国已有近600家医疗机构设立了PAC优质服务门诊，2000余名咨询员接受了专业培训，为流产女性提供科学避孕宣教和咨询服务，每年超过150万名女性从中获益。”而在介绍项目最新进展时,她指出：“为更好地满足我国育龄女性在生育与生殖健康保护方面的需求变化趋势，PAC公益项目将服务范围加以延伸与扩大，覆盖至更多育龄女性群体。一方面，项目针对人工流产低龄化趋势，将教育关口前移，于2015年开始在高校开展一系列生殖健康教育讲座，让年轻人提高自我保护意识；另一方面，计划于2016年将现有PAC优质服务扩及产后女性，在有条件的PAC医院启动试点产后避孕服务，帮助产后、特别是剖宫产后女性认识生育间隔过短的潜在危害，通过科学选择及时落实避孕方法，合理安排生育间隔，降低孕育二孩的母子风险，帮助她们及家庭科学、安全地享受二孩政策，保障母亲生命安全。”
　　对此，上海市计划生育科学研究所程利南教授从专业角度进行了解读：我国目前女性生殖健康方面较为突出的问题是较高的剖宫产率和人工流产率。我们开展PAC公益项目的初衷是减少不必要的人工流产以及重复流产，以减少对女性生殖健康的损害。全面二孩政策的出台，使得我国育龄女性的生育需求发生较大变化，计划生育工作面临新的挑战。一方面，减少重复流产的需求更加迫切，同时要把教育关口前移，这是因为多次人流不但可能导致继发不孕，同时对妊娠结局也可能产生不利影响，例如增加自然流产、胎盘异常、早产、不孕症等风险；另一方面，对于意愿生育二孩的女性，特别是曾做过剖宫产的女性，要建立科学安排生育间隔的概念。生育间隔过短会增加母亲的风险，例如产前和产后大出血、子宫破裂等危及母亲生命的并发症，同时也会增加早产、胎儿死亡、低出生体重等对孩子不利的风险。
　　“国际大量的学术研究资料证实无论顺产或剖宫产，从母体康复和孩子生长发育来看最佳生育间隔时间为2-3年。为了避免产后意外妊娠，在医院开展落实产后避孕迫在眉睫。另外，我们还亟需将服务人群前移至青少年群体同时扩大至产后人群，尽快帮助广大女性能够在整个育龄期树立长期、有效的自主管理和自我保护意识，应对自身可能出现的生育需求变化，避免不必要的风险和遗憾。PAC公益项目所建立的优质服务门诊，在这些方面已经积累了一定的服务经验和专业优势，可以为更广泛的女性人群提供个性化“一对一”生殖健康咨询服务，适时制定合理的避孕方案，及时落实适合的避孕方法，真正有计划地优生优育。”程利南教授强调。
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