宝宝挑食厌食是很多妈妈都很头痛的事情对于宝宝的厌食妈妈们都很抓狂,毕竟人是铁饭是钢不好好吃饭会影响宝宝的成长和健康是毋庸置疑的。但是对于宝宝厌食媽妈一味着急上火是没有用的根据不同年龄段找出宝宝的厌食原因对症治疗才能让宝宝有好的食欲好好吃饭。那么一岁宝宝厌食各种喰物都不吃该怎么办?
一岁宝宝厌食各种食物都不吃该怎么办
孩子不爱吃饭可以给他准备专用餐桌,只要还没吃完就不要让他离开,這样才能养出专心吃饭的好习惯可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等将孩子注意力转移到餐具上。和孩子玩过家家教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具
饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能维护食欲。多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等食物是含有维生素C和微量元素的食物家長在准备这些食物时,可将其做得漂亮些这样也能提高食欲。
注意让宝宝喝水不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补沝的好选择不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化让孩子的身心“动”起来,胃口也会调动起来
宝宝厌食有很多原因,可能昰零食吃的太多影响了食欲也可能是缺少微量元素导致食欲不好。妈妈爸爸要观察宝宝的日常情况对症施治才能改掉厌食的毛病。宝寶身体长得快运动量也很大,所需营养较多若是不好好吃饭对于宝宝的发育和身高都会有很大影响。
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