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小儿积食怎么办 试试这些消食方法
本文导读：宝宝经常腹胀或者腹痛，还伴有口臭时，可能是积食惹的祸！那么宝宝积食怎么办？一起来看看适合宝宝的消食方法吧！
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　现在家家生活条件都好了，好吃的自然不少，也都不会在&吃&上冷落了小。可一旦没吃对付，&积食&的问题就来了，看着好吃的吃不下，好心情也就没了，严重影响宝宝。如果宝宝不小心得了积食，妈妈也不要过于着急，多注意饮食调理，宝宝很快就会康复的。那么，如何判断宝宝积食？宝宝积食了怎么办？
　　宝宝积食的表现
　　1、宝宝、手足、皮色发黄、精神萎靡。
　　2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
　　3、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
　　4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
　　5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
　　6、同时，还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、、等。
　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈们要多注意哦！！！
　　宝宝积食了怎么办？
　　1、饮食疗法
　　一日三餐要稍微&欠&一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化，少吃甚至不吃肉类，可适当吃些鱼虾。
　　1）对付积食的：
　　a、糖炒山楂
　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
　　做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
　　b、山药米粥
　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
　　c、白萝卜粥
　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
　　d、取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
　　e、吃生冷果品引起伤食时，还可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
　　f、用1把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
　　g、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
　　h、吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
　　i、当吃面食品引起伤食时，还可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
　　2）助消化食品
　　a、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
　　b、槟榔焦三仙消食：取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽（合称&焦三仙&）各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。
　　c、蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
　　d、儿童饭前饮水助消化：饭前2小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
　　e、高粱治小儿消化不良：取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1.5～3克，可治小儿消化不良。
　　f、锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的&锅焦丸&就专治小儿消化不良。
　　g、胡椒大枣助消化：10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服，有助于消化。
　　h、胡萝卜治小儿消化不良：取150克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。
　　i、黄瓜豆腐治小儿消化不良：将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。
　　j、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、
　　k、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
　　l、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
　　m、其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
　　2、运动消食
　　1）户外运动：坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。
　　2）饭后散步：饭后温和散步半小时到一小时。
　　3、按捏疗法
　　1）捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
　　2）揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
　　3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
　　4）退六俯：沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。
　　5）清天河水：沿患儿左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。
　　4、药物疗法
　　1）小儿化食丸
　　当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
　　包装：每丸1.5g。
　　用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。
　　小提示：要用开水溶化后服用。
　　2）小儿消积&&止咳口服液
　　当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
　　包装：每支10ml。
　　用法：
　　小于1岁每次服用5ml，每天3次；
　　1-2岁每次服用10ml，每天3次；
　　2-4岁每次服用15ml，每天3次；
　　5岁以上每次服用20ml，每天3次。
　　小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。
　　附：不同积食症状的药物消食
　　1）大便干者：肥儿丸、烂积丸等，消积化滞。
　　2）呕吐者：适合藿香正气等。
　　3）咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
　　4）内热者：（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）健儿清解液、小儿清热宁等，助消积、清热。
　　宝宝积食重在预防
　　1、调整饮食结构：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
　　2、七分饱，益健康：无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。
　　3、三餐定量：给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。
　　4、晚上不要吃得太饱：孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
　　5、睡醒1小时不进食：早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
　　6、哺乳妈妈进食要注意：对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能&奶积&。
　　结语：
　　在美食跟前，宝宝总会&束手就擒&，好吃好喝就多吃多喝点儿呗！但为了宝宝健康，妈妈有必要提醒宝宝节制饮食，避免积食带来的痛苦。
（责任编辑：陈英子）
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　　过年期间宝宝的嘴一定是停都停不下来，平时各种限制，因为过节，宝爸宝妈们也不会有过多要求，孩子很容易吃得过多过饱，产生因积食。那么，孩子积食该怎么办才好呢？下面就一起来看看吧！
　　如何判断孩子积食？
　　吃东西没有胃口
　　过节时宝宝的胃口还超级棒，现在吃什么都不香，又或者饭入口后久含不祝砸欢俜挂艹な奔洌馔褪鞘澄锘谖覆苛恕
　　晚上睡觉不安稳
　　通常的表现就是孩子烦躁难以入睡，还容易啼哭，睡觉的身体也会不停的翻动，有时还会咬牙。
　　舌苔变厚
　　有积食的孩子舌苔中间会变厚，有的甚至会全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈。
　　小嘴巴有口气
　　孩子有积食后，家长可以明显闻到宝宝嘴里有口气。
　　伴随感冒
　　有积食的孩子还容易引发急症。最常见的就是感冒、咳嗽。严重的甚至会引起肺炎。
　　肚子不舒服
　　积食的孩子总会说自己的肚子不舒服，实就是消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
　　喝山楂水、吃山楂片可以消肉食
　　山楂善消肉积，伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果，另外还可以给孩子买串山楂冰糖葫芦吃。药店的大山楂丸中配有健胃消食的神曲、麦芽，功效更胜于山楂片。
　　总之，宝宝积食是肠胃负担过重，在饮食上要多吃粗粮、绿色蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，都具有良好的“清火”作用。除此之外，还可以补充益生菌调理肠道功能紊乱，维持肠道菌群平衡，修护肠道粘膜。
　　节后饮食注意点！
　　宝宝出现积食情况，做妈妈的不用慌张，一般来说，通过调节饮食、按摩可以缓解积食问题。
　　有规律节减少进食
　　通常宝宝吃多了，大人就会给宝宝减少进食量，这样可以让过劳的肠胃得到修养。建议稍微减少些食量，但不能让宝宝不能饿一顿饱一顿，更不能长时间处于饥饿状态，否则会加重宝宝肠胃损伤。
　　饮食要清淡、易消化
　　过节吃过了大鱼大肉，节后就要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
　　宝宝睡醒后不要马上进食
　　早上和中午宝宝刚睡醒的1小时不要进食，因为肠胃从低运转到恢复正常需要一定时间。睡醒至少30分钟后，进食有利于消化和吸收。
　　晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱。
　　通过按摩调节
　　揉肚子是很好的做法，通过外力按摩，可以促进肠道蠕动，提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走向一致，这样才好促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。
　　摩腹法
　　把四个手指并拢放在宝宝肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。
　　让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
　　揉捏四缝穴
　　四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。
　　揉板门
　　板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。
　　药物疗法：不同体质用药不同
　　除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗孩子的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦！针对不同体质和情况的宝宝，可以考虑实用以下药物：
　　1、大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。
　　2、内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
　　3、咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
　　4、呕吐者：适合藿香正气等。
　　但要提醒家长的是，消积食的药并不建议常用，如果总用药物的话，孩子的脾胃功能可能就会缺乏“主动性”，反而不“努力工作了”。所以使用药物治疗时，积食一消掉，就马上停住，接下来进行食疗就可以了。
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医生回复：宝宝积食怎么办
宝宝积食在以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。
宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
1、中医疗法：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面（见图下①），妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。揉板门：板门在大鱼际隆起处（见下图②），妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。2、家庭护理吃点当：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。3、饮食调理一日三餐要稍微欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃食物，可适当吃些鱼虾。4、医生治疗一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。1、大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。2、内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）；适合健儿清解液、宝宝清热宁等，帮助消积、清热。3、者：适用宝宝消积止咳口服液等。4、呕吐者：适合藿香正气等。
1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒煲汤。2、常喝谷芽水谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽（中药店可以购买）是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。3、、多入粥山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。4、调味作料巧用陈皮陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。
1、调整饮食结构多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。2、七分饱，益健康无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。3、三餐定量给宝宝安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道，影响消化功能正常运转。4、晚上不要吃得太饱宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝，也要水多一些，少一点。5、睡醒1小时不进食早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。6、哺乳妈妈进食要注意对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。
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您好： 宝宝积食了建议服用乳酸菌素片和吗叮林，促进吸收和胃肠蠕动，可以缓解积食地不适。同时可以吃山楂片或者是山楂糕，都是有效果的。发烧建议用酒精擦拭手心，脚心，额头等部位，效果不错。祝宝宝早日康复。
你好，根据你的描述，你说的症状考虑为小儿消化不良导致的现象，稀便，食物原型便，绿色便，恶臭便都是消化不良的表现，这情况要注意日常护理，尽量少吃多餐，进食后帮宝宝揉一下腹部，注意保暖避免受凉，如果不见好转需要到医院去检查治疗。祝宝宝健康成长。
您好，孩子目前发烧必须注意积极配合物理降温的调理。如其是发烧超过38.5度就应该注意了，体温超过38.5度可以给孩子服用美林，但是美林至少四个小时才能服用一次的，多给孩子喂开水
您好： 建议服用乳酸菌素片和吗叮林，促进吸收和胃肠蠕动，可以缓解积食地不适。同时可以吃山楂片或者是山楂糕，都是有效果的。要多喝水,多吃水果,调节消化能力和新陈代谢能力。祝宝宝健康快乐。
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