在几天之内,腿部浮肿是什么原因得厉害是怎么回事

三大方案解决腿部浮肿
核心提示:很多女性腿部粗大不是因为脂肪的堆积,而是由于浮肿引起的。怎样消除浮肿呢,我们就从以下三个方面着手吧。
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  很多女性腿部粗大不是因为脂肪的堆积,而是由于浮肿引起的。怎样消除浮肿呢,我们就从以下三个方面着手吧。
  生活改善腿部浮肿 1、运动方面:首先不要忘了在工作的间歇,常起来走动走动,作一些室内的小动作。如踢踢腿,做做下蹲,都可以及时地缓解血液循环不顺畅的状态。
  养成良好的生活习惯和运动习惯,工作之余,多到户外走一走,呼吸呼吸新鲜空气,舒缓全身的压力(植物神经对人体的调节很关键,压力是造成浮肿的元凶),时常的让自己出出汗,促进水份代谢的平衡。多选择一些瑜伽这样的平衡性质的运动,打通全身的经络,让下身血液循环顺畅起来。
  2、饮食方面:多吃清单的蔬菜、粗粮等粗纤维的食物。多选择冬瓜、木耳、冻豆腐等有利于排出人体多余水份的食物。白天呆在空调房里的时候,喝一些绿茶,即可以提神,又可以消。一定要养成杜绝嗜吃高盐、辛辣食物的习惯。
  3、可以养成时常用浴盐泡澡和按摩下半身的习惯,这种方法健康排毒,对消除下身浮肿疗效显著。
  4、睡眠习惯要良好,尽量少熬夜。由于白天都是处于站和坐的姿势,血液自然会受到重力往下半身聚积。腿部浮肿厉害的女孩儿,可以在睡觉的时候将腿部垫高一些,利用睡觉的时间解除水肿。
  按摩改善腿部浮肿 腿特别结实,每天都按摩一会,让坚实的肌肉化解开,不容它有长粗的机会
  双手捏揉小腿: 伸直左腿,右腿弯曲,外脚踝搭在膝盖上,用拇指沿小腿揉捏数次,另一条腿做法相同。
  敲打脚心: 坐直身体,脚心向外轻轻敲打并揉捏脚部浮肿部位,右手打又脚,左脚用左手敲打,整个脚心都要敲打到。
  围绕膝盖按摩: 伸出右腿,左腿弯曲,两手攥拳,从小腿两侧逐渐向膝盖敲打,每条腿三次。
  加速大腿血液循环: 两腿伸直平放在地上,用手掌从大腿到小腿慢慢轻柔,连续数次
  如果实在太懒,就在每天睡觉前把腿上肌肉最多的地方不断揉捏,每天揉一会,时间长效果显而易见。
  消除腿部浮肿小运动:
  1、开始时侧卧地上,升起上身,左手手肘着地,双手手掌平放地上,伸直双脚,与上身成一直线,背部保持挺直。然后用力升起右脚,再放下,但放下时不能触及左脚。连续做15次,打平脚掌重复15次。左右脚轮流做。
  2、维持上述姿势,屈曲右膝,再伸直,然后向上升起。整套动作重复5次,左右脚轮流做。
  3、维持上述姿势,双脚屈曲,然后利用右手,将右膝拉近身体。
  4、维持上述姿势,伸直左脚,右脚屈曲,并放在左脚前,用右手抓着右足踝。慢慢升起左脚,再放下,但在放下时不能着地。重复10次,打平脚掌再做10次,左右脚轮流做。
  5、俯伏在地上,升起上身,左手手肘着地,右手伸直以支撑身体。伸直双脚。先将右脚交叠在左脚之上,然后升起右脚,再放下,动作幅度不能太大。连续10次,打平脚掌再10次,左右脚轮流做,这个动作有助伸展脊骨。
  6、侧卧,升起上身,左手手肘着地,右脚向后屈曲,应用手拉紧。 如果你还在为你的大象腿而烦恼,不妨试试小编为你提供的方法吧!
(实习编辑:何丽丽)
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现在不是做苦力活的时代,而且动脑的天下,所以我们不是越粗大就越好,而是要追求迷人的身材。为此我们要寻找最快速的减肥方法来帮助我们减肥,减肥最健康快速的无非就是饮食和运动,今天我们说到的是瘦腿瘦腰的最快方法。下午腿肿是怎么回事呢?如何治疗?
这两三天了,我的身上有点浮肿,特别是腿和脸都肿的比较的明显,没有去医院做检查,感觉肿的情况也是越来越厉害了,这是怎么回事?
腰痛腿肿是怎么回事引起的?肾方面出现了疾病就会引起腰疼,甚至是腿肿,肾炎,肾肿瘤等都是很严重的疾病,患者要马上去医院做关于肾方面的检查,一般肾出现了问题就会影响到人体内的排水功能,利尿功能受损,使身体细胞液外渗就会引起水肿,很多时候都是由于肿瘤引起的,患者一定要重视。常见会引起水肿的疾病还会有心脏方面的疾病,这种水肿一般会由局部蔓延到全身,常见的水肿部位为腿部,然后慢慢再向上蔓延,最后开始破坏身体各个方面的功能。1、左腰疼痛究竟是什么原因腰部疼痛是日常生活中的常见的情形,不同部位的腰部疼痛也往往表现出不同的原因。如果是左腰部疼痛,可能是腰肌劳损所导致,特别是久坐久站导致左腰部肌肉,韧带受劳。另外,左侧腰部疼痛也不排除是肾结石、妇科疾病及左侧腹部其他脏器出现问题。不同原因的左侧腰部疼痛往往表现出不同的特点,临床诊断还应结合疼痛持续的时间、疼痛的特点具体分析,进而弄清楚导致左腰部疼痛的原因,针对性治疗。为确保治疗效果,同时要注意日常生活的护理工作,特备是不要长期久坐久站。 2、宫外孕会不会腰痛呢?宫外孕可能会有腰痛的症状,因为受孕不是很正常所以可能会引起身体的各种不适,平时要注意对自己身体的保暖措施,因为宫外孕很有可能会引起腹痛或者有下体出血等症状,严重的还会有流产的现象,平时可以多吃一些红枣红豆汤来帮助补充身体的营养元素,而且红豆红枣还能帮助很好的起到益气补血的作用,平时要注意多休息,不要让自己太劳累,这样身体不适的症状就会有所缓解。左腿肿起来是怎么回事呢?如果你的左腿肿起来了但无疼痛感,这应该是你的左腿局部发生了炎症。建议病人服药治疗,如果肿得很严重,建议去大医院检查身体在医生的指导下,然后积极治疗。建议患者更要适当注意休息,要多让左腿抬起来,就会慢慢好起来了。最好就是多去运动身体,多参与体育锻炼,如慢跑、跳绳等,然后让自己的左腿变得灵活,就能消去左腿的浮肿。只要按照以上的说法去做,患者的左腿就会早日消肿。下午腿肿是怎么回事呢?如何治疗?长期站立时间久的人,一般就是会出现下午腿变粗甚至是出现水肿的表现的现象的,这个都是正常的生理表现的,因为长期的站立的话,会引起腿部的血循环不好了,导致一些水和其他的身体元素不能及时的流通,引起水肿的表现,这都是可以缓解治疗的,可以通过热敷甚至是按摩的方法来进行治疗了额,平时在饮食的时候还应该要注意的,尽量的多吃一些显新鲜的食物比较不错。1、总是出现脸肿腿肿是怎么回事?你的脸肿腿肿情况都已经持续好多年了,那么我就建议你可以上正规的专业医院做一些尿常规的检查,同时如果你觉得还有必要的话也可以做一下肾功能的检查,看看自己是不是肾的部位出了毛病,如果是因为自己的肝功能出现了疾病,那么在这个时候你就要注意自己的饮食生活习惯了,在生活中应该多注意休息,多依靠一些高蛋白的食物来提高自己的自身抵抗能力,并且也要养成一个好的饮食习惯。 2、男人腿肿是什么原因呢?男性出现腿肿应该重视起来,可能是其他疾病的前期表现。如果不是用腿过度或者磕碰造成的,应该及时的到医院查一查,长时间腿肿的话可能是心脏引起的心源性浮肿、肾病、营养不良性的水肿或者是腿部的静脉曲张。主要还是看看除腿肿外还有没有一并出现的其他症状。可以看到,男人出现腿肿后一定不要忽视,应该尽快去医院进行检查治疗。平时睡觉之前多用热水泡一泡脚,睡觉时可以把腿垫高一点。女人腿肿是什么原因导致的?女人出现腿肿的情况可能是患有高血压的情况导致的,还有就是肝脏功能出现的异常,女人在经期前出现情绪紧张的情况也是会出现腿肿的情况的,所以如果出现腿肿的情况,一定要注意身体的肝脏功能或者是血压方面的异常的情况,不要有太大的心理压力,如果在怀孕的时候,女性也会出现腿肿的情况,平时的时候多进行锻炼,不要老是坐着,多进行一些简单的散步,可以减少孕妇腿肿的情况。1、腿肿脸肿是怎么回事呢?腿肿脸肿引起来的原因很多,浮肿也会分为生理性的,和病理性两种,如果 是病理性的,有可能是肾脏或肝脏出了问题,就一定要去医院做尿液和B超的检查,看看是不是肾脏出问题才引起的浮肿,同时还要排除一下是不是肝功能异常才起的,如果是生理性的,就是因为睡眠不好,没有休息好,平时生活没有规律引起的,建议最好是去医院检查确定是什么原因导致的。 2、下午腿肿是怎么回事呢?如何治疗?长期站立时间久的人,一般就是会出现下午腿变粗甚至是出现水肿的表现的现象的,这个都是正常的生理表现的,因为长期的站立的话,会引起腿部的血循环不好了,导致一些水和其他的身体元素不能及时的流通,引起水肿的表现,这都是可以缓解治疗的,可以通过热敷甚至是按摩的方法来进行治疗了额,平时在饮食的时候还应该要注意的,尽量的多吃一些显新鲜的食物比较不错。总是出现脸肿腿肿是怎么回事?你的脸肿腿肿情况都已经持续好多年了,那么我就建议你可以上正规的专业医院做一些尿常规的检查,同时如果你觉得还有必要的话也可以做一下肾功能的检查,看看自己是不是肾的部位出了毛病,如果是因为自己的肝功能出现了疾病,那么在这个时候你就要注意自己的饮食生活习惯了,在生活中应该多注意休息,多依靠一些高蛋白的食物来提高自己的自身抵抗能力,并且也要养成一个好的饮食习惯。1、小孩子脸磕肿了怎么办脸磕肿的现象经常出现在小孩子身上,因为小孩子活泼好动,而且好奇心特别的强烈,很多威胁的存在都有可能造成这些情况的出现,一旦出现了脸磕肿的问题,如果不严重的话,可以先进行自我的消毒处理,有必要时可进行冷敷处理,如果情况比较严重的话就要及时就医了,在医生的指导下做好治疗。在整个恢复期间,磕肿的部位要避免碰到脏水,尽量不要用手去触摸磕肿的部位。 2、孩子的脸被碰肿了应该怎么办?孩子因为摔了一跤导致脸出现了浮肿情况,也许是因为孩子的软组织受到了挫伤才引起的,因此你在孩子受伤以后,应该给孩子的患处进行冷敷,在24小时之内,给孩子的患处进行热敷,同时你也应该给孩子受伤都不会差一些,红花油或者是能够消肿的药物,可是在进行药物治疗时,你也要防止一些外用药物进入到孩子的眼睛,这段时间避免让孩子使用那些辛辣的食物,不要再次受到感染。男人腿肿是什么原因呢?男性出现腿肿应该重视起来,可能是其他疾病的前期表现。如果不是用腿过度或者磕碰造成的,应该及时的到医院查一查,长时间腿肿的话可能是心脏引起的心源性浮肿、肾病、营养不良性的水肿或者是腿部的静脉曲张。主要还是看看除腿肿外还有没有一并出现的其他症状。可以看到,男人出现腿肿后一定不要忽视,应该尽快去医院进行检查治疗。平时睡觉之前多用热水泡一泡脚,睡觉时可以把腿垫高一点。1、月经前腿肿怎么办?你好,女性在月经来之前小腿肿胀是一种比较常见的现象,没有必要非常的担心。女性的身体,有别于男性的身体,一个比较常见的就是女性很早就会有每月都要来临的月经现象。在女性月经来临之前,女性一般都会有些一些比较反常的情况出现,比如女性的情绪比较的暴躁,情绪不能稳定,容易生气,感觉很多事都是不能够满足自己的心意等等,这些很多都是正常的现象,不要太过的担心,只是要注意一下就行了。 2、右腿出现浮肿是怎么回事呢?考虑你右腿浮肿的情况,可能是与你过度的劳累或者是肾功能疾病出现所导致的,因此在你右腿浮肿的期间,建议你应该尽量的少走路,同时,你也应该要及时的前往医院进行合适的检查和治疗,并且也要避免自己的腿部在进行一些过度的运动,在这几天里面,你也应该要多注意休息,并且还要多喝热水,也可以多用自己的双手按摩自己的浮肿部位,不久之后,你的右腿浮肿状况就会有所缓解的。腿肿脸肿是怎么回事呢?腿肿脸肿引起来的原因很多,浮肿也会分为生理性的,和病理性两种,如果 是病理性的,有可能是肾脏或肝脏出了问题,就一定要去医院做尿液和B超的检查,看看是不是肾脏出问题才引起的浮肿,同时还要排除一下是不是肝功能异常才起的,如果是生理性的,就是因为睡眠不好,没有休息好,平时生活没有规律引起的,建议最好是去医院检查确定是什么原因导致的。1、总是出现脸肿腿肿是怎么回事?你的脸肿腿肿情况都已经持续好多年了,那么我就建议你可以上正规的专业医院做一些尿常规的检查,同时如果你觉得还有必要的话也可以做一下肾功能的检查,看看自己是不是肾的部位出了毛病,如果是因为自己的肝功能出现了疾病,那么在这个时候你就要注意自己的饮食生活习惯了,在生活中应该多注意休息,多依靠一些高蛋白的食物来提高自己的自身抵抗能力,并且也要养成一个好的饮食习惯。 2、腿摔肿了应该怎么办呢?从你的描述看,你腿肿主要是因为摔倒致使软组织挫伤,从而导致了腿肿的情况。在摔伤的第一天,也就是二十四小时以内,最好是用毛巾冷敷,这样可以让肿胀的部位不再继续扩大,还可以让已有的肿胀消退。等过了二十四小时以后,可以使用热毛巾热敷,用来促进血液的循环,利于消肿。同时可以吃一些活血化瘀的药物,或者在肿痛处涂抹红花油来消肿,注意休息。
来源:/n/4384.html
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下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.确诊病因在对症治疗,
脚肿不排除与肾炎水肿有关系的,建议及时上医院泌尿科,做个肾功能等相关检查判断的,主要避免久坐,可以适当的局部按摩
下肢浮肿既可以是全身性疾病的一个症状,也可能是下肢局部疾病的症状之一。
心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流入左心室,引起静脉...
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿常是心脏病、肝病、肾病,内分泌等疾病的信号,因此,浮肿与身体很多器官的病变有关。其实引起浮肿的病因很多,复杂多变...
大家还关注突然发现小腿浮肿了
怎么回事啊
突然发现小腿浮肿了
怎么回事啊
突然发现小腿浮肿了
怎么回事啊
共6条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户:161947
下肢浮肿常见于心脏病,肾病,下肢静脉炎等等,静脉炎引起的血栓可以累及到心,肺,肾,脑等许多重要组织器官.根据您的化验检查结果建议您到医院做个下肢血管造影和实验室检查,以助诊断,确诊后及时治疗切勿拖延.
职称:医生会员
专长:不孕不育,人流,
&&已帮助用户:282115
你好,这腿肿多是肾气虚的原因,肾气虚就会出现这肾水不利的症状,一般是可吃些中成药济生肾气丸来调理的。祝你平安!
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
你好,引起浮肿的原因有心源性水肿,肝源性水肿,肾源性水肿,最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功,确定病因再治疗。
职称:医生会员
专长:胃病、肠道疾病
&&已帮助用户:5762
可能是体内毒素积累太多,无法正常排出体外,扰乱了各种激素和神经系统,导致无法正常调节人体的代谢和生理功能
职称:医师
专长:妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户:30618
体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。
若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
若从脚开始浮肿,则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
职称:医师
专长:皮肤科
&&已帮助用户:72170
指导意见:可能是体内毒素积累太多,无法正常排出体外,扰乱了各种激素和神经系统,导致无法正常调节人体的代谢和生理功能
问双脚和双腿突然肿是什么原因造成的?
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户:258527
指导意见:你好大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。建议医院做个肝胆肾功能、心电图等全面检查
问突然两腿浮肿是什么原因
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
`你好,多是肾源性水肿``一般来说是急慢性肾小球肾炎多一点`去医院做肝肾功```最好做个心电图
问一只小腿突然肿了,不痛,不痒,不浮肿,是什么原因
职称:医师
专长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户:69097
问题分析:你好,小腿突然肿,多因为日常不良体位姿势,长时间的站立,坐姿等不良导致血液循环不良引起相应不适。另外就是考虑的是外伤磕碰导致,也要排查下肾功能不良引起,意见建议:局部采取热敷,适当涂擦正红花油,适当进行按摩,促进血液循环,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,去医院查下肝,肾功能常规,
问最近发现小腿浮肿是怎么回事呢
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:128060
你的情况需要检查心脏和肾脏功能是否正常,如果确诊正常建议对症治疗即可恢复,相反需要针对病因对症治疗即可恢复健康.祝你永远健康.
问小腿浮肿、脚腕也浮肿,已有三天了。请问是怎么回事?
职称:医生会员
专长:妇科有关疾病
&&已帮助用户:8403
问题分析:你好,腿不舒服小腿浮肿、脚腕也浮肿,已有三天,你的情况考虑是肝肾功能异常,代谢不好引起的,需要去医院查一下肝肾功能,并找出病因针对治疗。意见建议:你好,如果肝肾功能正常,那么有可能是脾的问题,应该有消化不良。泛酸水,胃涨的症状,不适合吃冷凉食物,喝啤酒。
问我小腿肌肉发硬,浮肿是怎么回事?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:62964
意见建议:你好
这个是肌肉的酶过低
你可以按摩来刺激酶的分泌
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身上有带状疱疹,最近发现神经出现疼痛,是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
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状态:就诊前
希望提供的帮助:
大概是什么原因
&副主任医师
您好,咨询我已看到,为了给您提供更高质量的回复,需要您提供更多的信息,请配合填写一下问诊表
副主任医师
请尽快填表,我需要了解你的情况
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:小腿浮肿还疼痛&&
希望得到的帮助:大概是什么原因
病情描述:小腿浮肿,还有些痛。前几天做农活腿酸的走不了路之后出现的症状。
疾病名称:全身游走性疼痛,原因不明!&&
希望得到的帮助:我想知道做全省检查多少钱
病情描述:游走性疼痛,,不是类风湿,不知道什么原因
疾病名称:小腿肌肉疼痛应该看什么科&&
希望得到的帮助:看什么科?该如何治疗?
病情描述:所就诊医院科室:
当地大医院
小腿肌肉疼痛,肿
病情描述:
2015年11月份可能因上厕所时拉伤导致双脚脚踝网上两指的凹陷处疼痛,一个月后右脚疼痛加重,住院理疗12天,无果...
疾病名称:疼痛&&
希望得到的帮助:请问,右胸疼痛可能是什么原因?
病情描述:右上肋里疼痛。2015年体检,肺部稍有纹理增多,每天偶有圆痰块咳出;现患慢性萎缩性胃炎,曾患食道炎,现距门齿39cm处,有0.3*0.3cm黏膜炎症。
疾病名称:头部疼痛半个月,肚子痛大概一个星期天&&
希望得到的帮助:头部出现疼痛,希望医生给予治疗建议头部出现疼痛,希望医生给予治疗建议
病情描述:头部常常出现疼痛情况,不久前肚子又开始痛
疾病名称:手术后疼痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:主任您好,患者做完开胸心脏搭桥和换瓣手术半个月复查胸片彩超一切正常后出院,但右胸内一直疼痛,而且一动时就剧烈疼痛,出院是医生说是手术时扩胸器牵拉肌肉和骨骼造成的,修养一段时间就好了...
疾病名称:身体经常不同地方疼痛是因为什么&&
希望得到的帮助:希望医生帮忙分析一下什么病,怎么治比较好
病情描述:有时候肩膀疼,疼一两天又脚踝疼,有时候腿掴窝那也疼,不一定是哪,但是基本上每天都有地疼疼的快,好的也快,可能经常抻,一不适应了就抻了
疾病名称:干重活时,脊椎末端疼痛。属于什么疾病?&&
希望得到的帮助:告诉是什么病,并怎样治疗。
病情描述:从20多年前就开始干重活就疼。当不干活时就没事。
疾病名称:手术后疼痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:主任您好,患者做完开胸心脏搭桥和换瓣手术半个月复查胸片彩超一切正常后出院,但右胸内一直疼痛,而且一动时就剧烈疼痛,出院是医生说是手术时扩胸器牵拉肌肉和骨骼造成的,修养一段时间就好了...
疾病名称:右上胸里边疼痛,可能是什么原因?&&
希望得到的帮助:请问,右胸疼痛可能是什么原因?
病情描述:右上肋里疼痛。2015年体检,肺部稍有纹理增多,每天偶有圆痰块咳出;现患慢性萎缩性胃炎,曾患食道炎,现距门齿39cm处,有0.3*0.3cm黏膜炎症。
疾病名称:手臂疼痛,骨头和血检测都是好的&&
希望得到的帮助:如何减轻疼痛,该挂什么科
病情描述:手臂疼痛,无法抬起,影响睡眠,手臂肿瘤
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
季德隆大夫的信息
胃炎 肝病肾病 不孕不育妇科月经不调 颈椎腰椎疾病诊治
副主任中医师。从事中医临床五十余年,对中医内科脾胃病、肝胆疾病、肾系疾病、心血管疾病、骨关节疾病以及...
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