我真的好想睡觉！但是，感觉近一两年却晚上经常失眠怎么办……怎么回事……头好痛……

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 19:57 标签： 晚上睡觉老失眠怎么办
近期自己感觉腰酸背痛，睡觉时休息不好，而且经常失眠，这是怎么回事。
来自于：河南|
提问时间： 11:39:27|
基本信息：
病情描述：
近期自己感觉，睡觉时休息不好，而且经常失眠，这是怎么回事。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况多可能是或者跟劳累过度所引起的，适当的可以食物补充。
指导意见：
可以口服六味地黄丸和肾宝片，休息好可以适当的补充高蛋白质，多吃食物。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9781收到了：
病情分析：
您的情况常见体质虚弱、精神压力、脑部供血不足等问题引起的，
指导意见：
建议全面放松心态、平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、促进睡眠等治疗，如：安神丸、八珍丸等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：482收到了：
腰酸背痛考虑跟休息不好或者过度劳累有一定关系的，建议你平时注意休息，必要的话去拍片子检查一下， 及时对症治疗。经常失眠的话考虑跟神经衰弱有一定关系，建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素调节，平时注意按时休息。
医师/住院医师
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帮助网友：1160收到了：
病情分析：
你的症状主要考虑是肾阴亏虚、心肾不交的情况；常见于工作压力大或者过度劳累所致。
指导意见：
节房事。服用交泰丸或者杞菊地黄丸；买酸枣仁泡水喝；注意休息；调节情志，放松心情。不建议服用安定类的睡眠药物
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帮助网友：55收到了：
病情分析：
您腰部问题常见于腰肌劳损，腰肌纤维组织炎，不排除有肾脏疾病，至于失眠这个常见于神经衰弱，焦虑症，贫血等
指导意见：
建议您可以做个血常规，尿常规，腹部彩超来明确病因。平时注意腰部保温保暖。
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神经衰弱，服用脑心舒口服液和安神补脑口服液，晚上睡觉枕边放一个红苹果。
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