是补肾的那种，经常拉肚子是怎么回事，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 11:34 标签： 经常拉肚子是怎么回事
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中医提醒：换季拉肚子要警惕是肾虚
最近是换季的时候，换季的时候早晚温差比较大，很多的人会因为不注意就着凉腹泻了，认为腹泻时因为肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。所以经常腹泻的人一定要警惕是肾虚。 五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2&7点腹泻2&3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3&5次，重者每日5&10次以上。 这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱都会腹泻。严重的，甚至冷风一吹也腹泻。得这个病的，多于女性，多见于中年人。中医认为，五更泻病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。治疗&五更泻&应温肾健脾、固涩止泻。可以用四神丸加减。四神丸由六味中药组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。若形寒肢冷等肾阳虚症状较明显，可酌加附子、炮姜，以增强其温肾暖脾之力;若久泻不止，宜加黄芪、党参、白术、升麻等益气、健脾、升提之药。 预防上主要是要注意保暖、忌食生冷。季节交替，早晚温差大，一定要当心着凉，尤其要注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。食疗可以选择醋浸生姜茶。取适量生姜，洗净切成薄片，生姜用米醋浸腌24小时即可。食用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮可止泻。 通过介绍，我们知道了如何预防和治疗腹泻，一般腹泻的原因有很多的，如何还存在着肾虚的其它症状，就要补肾，只有补肾才能彻底根治腹泻。 好文推荐:
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　　腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液；饮食益软烂好消化为主。
适宜食材1、饮食要以流质性为主2、多吃温性食物3、宜吃碱性食物
禁忌食材1、忌食寒凉性食物2、忌吃含纤维的食物3、忌食肥腻、坚硬类食物
...共7页，到第

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