怀孕对身体有害吗了能吃硬米饭吗这样有害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-01 11:22 标签： 怀孕不能吃米饭
吃面好还是吃米好？怀孕的时候吃面食好还是米饭好呢？宝妈怀孕的时候吃什么呢_妈妈网问答
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吃面好还是吃米好？怀孕的时候吃面食好还是米饭好呢？宝妈怀孕的时候吃什么呢
宝宝年龄：宝宝3个月
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都可以呢，喜欢吃什么就吃什么不要紧的
女神萌萌520 2人回答
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豆妈爱宝贝
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豆妈爱宝贝
宝宝2岁3个月
这个应该都可以吃的吧，关键还要多吃点有营养的东西
04-03 19:10
这个应该都可以吃的吧，关键还要多吃点有营养的东西
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孕妇能吃糙米饭吗
女性在的时候就需要注意很多的事情，尤其是在饮食上，大家应该都知道，平时生活中有很多是不能吃的，如果孕妇吃了对身体不好的食物，就会出现一些不良的反应，严重的情况下还会影响到宝宝的发育，因此大家都应该注意预防的科学的饮食，那么孕妇能吃饭吗?
在南方女性怀孕了一般都是吃为主，除了一些大米还有很多的糙米，一些糙米对于女性来说也是很好的，能够调理我们的肠胃，对皮肤也很好，那么孕妇能吃糙米饭吗，下面我们看看孕妇吃糙米的。
最健康：糙米　　糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的制品;精制大米是指仅保留胚乳，而将其余部分全部脱去的制品。由于中除碳水化合物以外的营养成分(如、脂肪、纤维素、矿物质和维生素)大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚(即通常所说的糠层)中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。
糙米有助于胃肠蠕动，对患有胃病、便秘或者等道疾病的孕妈咪十分有益。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少发作和的几率。
吃糙米对于有糖尿病和的孕妈咪特别有益。糙米中的物质能很好地控制妈咪的血糖，日本研究证明：糙米饭的血糖指数比低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖的孕妈咪减肥。
禁忌和注意事项：由于糙米口感较粗，质地紧密。煮起来也比较费时，小编建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以上。
健康食谱：糙米
材料：南瓜500g，糙米30g，50g，白糖适量。
1、糙米提前用清水浸泡一整夜，南瓜去皮切块备用。
2、把南瓜放入电压锅内胆，再加入泡过的糙米(泡糙米的水也一起加入)，加入燕麦片。
3、加入适量的清水，然后将内胆放入电压锅中。
4、电压锅开始煮粥。
5、电压锅停止工作后即可开盖，食用的时候可随意加入白糖。
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;
2. 糙米能治疗贫血;
3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化的作用;
4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能;
5. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡;
6. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
孕妇能吃糙米饭吗，很多女性在怀孕的期间都会经常吃一些糙米，糙米对于孕妇来说也是很好的，能够很好的促进肠胃的消化，对于内分泌异常的女性来说也是很好的，女性在怀孕的时候多吃一些糙米还是不错的，还要注意营养的均衡。
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微信扫一扫孕妇能吃大米吗
对孕妇来说，食用是必须的，其中的和B族维生素都可以促进胎儿大脑的骨骼的发育，淡水化合物和纤维素有助于孕妇的消化和吸收，是治疗的重要食物。大米经过加工后会产生独特香味，既可以引起食欲，有可以滋阴润肠，是良好的精神调节剂。由于孕妇需要在积累，促进乳房的发育，因而应在孕早期和中期适当多吃点大米，但也不能吃得太多，以免能量积累过多而肥胖。中医认为，米粥具有补脾、和胃、清肺的功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
除了用来作为主食的米饭外，可以和各种各样的材料搭配，煮出一款款美味的粥品。下面来介绍两款适合夏季消暑清凉的大米粥以及香梨大米粥吧!大米绿豆粥材料：大米100克，绿豆30克，水1200毫升。做法1、大米和绿豆备好。2、一起淘洗干净。3、锅里放水，放入大米、绿豆。4、大火煮开转小火。5、中间要用勺子翻一下，以免粘锅。6、煮至30分钟左右，盛入碗中，即可享用。银耳香梨大米粥材料：大米80克(1/2量米杯)，银耳3朵，香梨1个。做法1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。2、大火煮开，用小勺撇去浮沫。3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。4、泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。5、将剁好的银耳碎放入大米锅中。6、用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。7、香梨洗净去皮去核，切成小丁。8、将香梨丁放入粥中，用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。
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拉肚子严重的话会影响宝宝,你没拉几次应该没什么大问题的,实在不放心可以去医院查下的
答: 病情分析：一般只要怀孕的话就可以做人流手术意见建议：怀孕周期越少人流就要安全，但是只要不想怀孕都要采取避孕措施，所以平时要注意性生活的安全。
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