【导读】说生孩子不痛肯定是骗人的。但是，只要在分娩前做好准备，就能让你在分娩时少受罪，顺利应对分娩时的痛苦哦。分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌得手忙脚乱，最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听，列出清单，方便整理。
分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作，包括需要准备的物品，需要做好的心理准备等，需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备，这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏，不会要什么没什么。物质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好，里面包括了产妇和新出生的宝宝需要的各种物品，分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。身体的准备自然是要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临近分娩的孕妇还要避免性生活，而且家里一定要有人，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。产妇还要在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。精神准备得越充足，对分娩越有好处。
即将分娩，在物质上的准备一定要齐全，准备一个待产包，早点准备绝对是没错的，这样一旦要进医院，随时可以拿着包就走！让我们来看看你需要准备哪些东西吧。【证件】病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本【产妇物品】卫生用品：卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个。洗漱用品：水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同，需提前打听清楚) 。出院用衣服：孕妇帽、防风的衣裤、鞋。内衣：哺乳文胸3个(临产的时候买，而且建议比当时的尺码再大一点比较好)，一次性纸内裤2包(当然买最大号的，非常重要哦，不然家里人还要老帮你洗)。吸奶器：建议不用买太好的，普通的品牌就可以了。补充体力的食物：巧克力、水、饮料、点心【婴儿物品】奶瓶：买两个，一定要有刻度，一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴，新生儿只能用一字孔的。奶粉：购买时注意时段，要买0—6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养，但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题，先买好也是很重要的准备。)硬盒抽取式湿纸巾：擦大便用，至少买2包，1包硬盒装的，1包简包装的。抽取式卫生纸：漾奶、擦大便用，建议选择无香型的。纸尿裤：医院会发一些，但自己也应准备一些，建议带一包嘘嘘乐初生装纸尿裤。 ...
分娩准备是很有必要的，做好万全的准备可以避免在分娩后手忙脚乱。分娩需要使用的物品种类多而且杂，涉及到产妇和婴儿生活的方方面面，从吃喝拉撒各个方面都要准备好可能会用到的东西，在准备的时候最好列上一个清单，否则是很容易遗漏的。关于待产包中的物品，几乎都是必不可少的，比如夜用的超长卫生巾，在产后就十分有必要，可以表面产后恶露弄脏床褥，再比如哺乳文胸，可以让新妈妈在哺乳的时候更加方便，这些该要准备好的物件都不可省。而在精神和身体上的准备也是产妇及家人不可忽视的，将要面临分娩，谁都会紧张，这时候情绪的疏导如果没有做好，是会对分娩造成影响的，甚至有不少女性患上抑郁症，这说明在精神上的准备有多重要。家人也应该多多疏导，鼓励孕妇面对即将到来的分娩，丈夫要陪伴左右，给准妈妈安全感，这些都是在分娩前很有必要的。
分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。1、调整自己的心态你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。2、正确认识分娩疼痛对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。
分娩前什么时候去医院做准备是许多准妈妈所疑惑的问题，早去了也不好，晚去了又怕有危险，而且很匆忙，到底何时去医院比较好呢？其实一般到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示的，他会告诉你什么时候该去医院待产了，这其实是根据你的身体情况定的，医生会根据：孕妇是不是有孕期并发症或别的高危因素；是否是第一胎；孕妇住所到医院的距离有多远等情况来确定，你只要听从医生的建议就行了。如果准妈妈本身没有复杂的情况，医生可能会建议你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才去医院待产，从一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩。一般在临产前，准妈妈常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。当你越临近分娩时，这种不定期的宫缩会渐渐增强，并且频繁起来。到了分娩前的1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。而真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短，痛感也会越来越强烈，一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次，孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短，必须马上与医院联系。有而些产妇生孩子是第一次、比较恐惧，感觉得有宫缩了，也可以到医院，医院一般可以接收的。 ...
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产妇自然分娩必须要侧切吗？
　　大家应该知道女性阴道的三个功能：首先是月经的通道，从青春期到更年期，每月必然的经历；其次是性生活的通道，每一个成熟的女性通过性生活得到身心愉悦，通过性生活完成繁衍后代的重任；最后是胎儿娩出的通道。因此人类女性骨盆的生长，虽然期间各个径线不同，但适合于胎儿通过旋转下降从母体娩出。
　　在我们怀孕后，体内各个器官系统均因为妊娠发生了一系列变化，这些变化全是为了胎儿的健康成长和为胎儿娩出做准备，尤其内分泌系统中雌孕激素的变化，使得女性生殖系统发生了巨大改变，这些激素作用于子宫、宫颈、骨盆的韧带、盆底组织、阴道、会阴、乳房等等。当孕末期时，这些激素会使外阴、阴道、骨盆的韧带变得松软，弹性很好，为胎儿分娩做好一切准备。
　　胎儿分娩方式一般有三种：自然产、阴道助产、剖宫产。
　　笼统的说，每个妇女都有自己分娩的能力，这是哺乳动物的本能。当妊娠即将结束时，胎儿已成熟，胎儿肾上腺及大脑-下丘脑-垂体分泌激素作用于母亲，使母亲产生催产素，自然的发动宫缩、见红、宫口自然的开大，自然破水、儿头自然下降，使胎儿自然分娩。无论阵阵宫缩疼痛的剧烈与否，产妇都能忍耐至分娩成功。胎儿在宫腔中，也为自然分娩做好了充分的准备，当每阵宫缩来临时，胎儿处于暂时的缺氧状态，经过几个小时的产程，胎儿并不因宫缩的缺氧而发生胎死宫内；骨产道是崎岖不平的，胎儿能够通过内旋转，不断寻找骨盆内最适合自己的径线不断下降，最终娩出母体。这就是人类世代繁衍的最基本的能力。自产的产妇产后出血较少，并且产后很快就可以下地活动，恢复较快，这也是自产的优势。
　　由于胎头较大在通过狭小的会阴时，会造成会阴撕裂。会阴撕裂的诱因一般是：会阴水肿弹性减弱；会阴过于狭小弹力较差；胎头娩出过快；耻骨弓过低；胎儿过大等等。这种撕裂有的会很深，一直裂到子宫的穹窿部，甚至子宫下段，为缝合造成很大难度；还有的裂伤范围很大，会阴的下方是肛门，裂伤可以将会阴体、肛门括约肌甚至直肠全部裂伤，给母体造成极大的伤害；还有的形成不规则的多处裂伤，而难于缝合。
　　为了避免这种会阴的损伤，在接生时会采取“会阴侧切”的方法，使会阴形成整齐的伤口，便于缝合，便于愈合，将分娩带给母亲的伤害降到最低。
　　但不是每个孕妇分娩时都需要侧切，当孩子中等大小；母亲会阴条件好，具有很好的弹性和延展性；没有炎症；不需要助产；分娩过程在助产士的指导下缓慢完成等，这种情况不需要侧切。在产程中经过有经验的助产士和辅助人员悉心指导和认真保护会阴，可以使会阴不发生破裂，或较少破裂，基本保持会阴的完整性。当分娩过程结束后，助产士会认真的检查没有经过侧切的外阴、阴道、宫颈、阴道穹窿部，及时缝合细小的裂伤，如果没有裂伤就结束了接生过程。
　　至于是否侧切是要有适应症的，是要经过会诊，也就是接生者与辅助人员、在场的医生共同诊断，是否需要侧切，当具备侧切适应症时才给预侧切。
　　侧切适应症是什么呢？
　　1、会阴有炎症。当孕期有阴道炎没有治愈，炎症使得会阴和阴道充血水肿，组织脆性增加，缺乏弹性，要侧切。
　　2、会阴体短，也就是自阴道口到肛门的距离过短，一旦发生裂伤，会累及肛门括约肌和直肠，为避免此类事情发生，预防性的做侧切，以避免严重的裂伤。
　　3、胎儿过大，阴道口相对于较大的胎头通过有一定困难，要侧切。
　　4、当胎头已拨露，宫缩时胎心下降，发生胎儿宫内窘迫，为尽快让胎儿脱离缺氧的危险，需要侧切
　　5、当胎头已达盆底，因为胎儿宫内窘迫或宫缩乏力，需要使用产钳或胎头吸引器助产，故给与侧切，以免裂伤。
　　6、当母亲有妊娠高血压综合征、心脏病等合并症，为了免于母亲长时间用力，故采取侧切缩短第二产程，减少对母儿的伤害。
　　7、当第二产程延长时，为尽快娩出胎儿，以免胎儿在阴道内长时间受压，故需侧切。
　　会阴侧切的切开时间一般选择在两次宫缩之间，胎头在阴道口露出直径3-4公分左右，在会阴阻滞麻醉下于会阴体左侧行45度切开，长约4-5公分。可以防止产后盆底松弛，避免产后膀胱膨出、直肠膨出和尿失禁。一般切开四层：阴道黏膜、肌肉(会阴浅横肌、部分提肛肌)、会阴皮下脂肪、会阴皮肤。在胎儿分娩和胎盘娩出后，经过助产士仔细检查宫颈、阴道壁和会阴侧切伤口，给与逐层缝合，恢复原本的解剖关系，层层对合，有些助产士用埋藏缝线的方法缝合伤口，有些助产士用外缝丝线的方法缝合皮肤，缝合完的皮肤完好如初。
　　分娩后侧切伤口如何护理呢？
　　1、保持会阴清洁，注意每日清洗会阴。因为会阴处在两大腿之间，密不透风。加之产后恶露、小便、大便、汗水混合一处，极易发生感染。因此产后当日在医院护士会进行会阴冲洗，把分娩时污染的会阴清洗干净。以后注意大小便完及时用清水清洗，大便完后要往侧切的对侧擦，以免污染伤口。通过每日的清洗，保持会阴清洁，促进伤口愈合。
　　2、侧切伤口会有水肿、淤血，当有水肿和淤血时需要用硫酸镁纱布湿敷，或者用冰袋冷敷，但时间都不能超过半小时，再进行更换。
　　3、分娩后最初几日要注意有无肛门坠胀、便意。如有肛门坠胀或便意，应该考虑有会阴血肿的可能，或者有缝线穿过直肠壁的可能，要及时与医生沟通，请医生及时检查，治疗，以免延误病情。
　　如果会阴侧切有外缝合丝线，则需要在产后4天拆除缝线，拆线前会阴伤口会有紧绷的感觉，拆线后，会较轻松。有些人对肠腺等异物不易于吸收，过一两周后，会有肠腺在会阴口和切口附近慢慢顶出脓疱，这时不用怕，到医院请医生剪开取出就没事了。
　　4、会阴伤口因组织较厚，愈合过程中会有疼痛的感觉，因此平坐时，尤其喂奶时，可以稍微抬着左侧，臀部下垫一软垫，以免伤口疼痛。文/
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看过本文的人还看过生孩子之前一定要剪头发吗？_育儿问答_宝宝树
生孩子之前一定要剪头发吗？
从怀孕开始婆婆就一直催我剪头发，说坐月子不能梳头洗头发剪成短发掉发没有那么厉害。是这样吗？一定要剪吗？
当时年龄：
来自：网页;
亲如果头发比较长的话最好还是剪呢，我现在就在月子里，头发在的时候剪了，但是现在头皮还是痒得难受呢
最佳回答者：
不一定，但是到时候会难得打理
不是啊，不是不需要剪。我就是没有剪，照样好好的。
为什么要减头发 ，我一周洗一次头，别着凉就好，而且要梳头的，用盾一些的木梳，我头发很长没有剪也没有头疼过 &
这个不一定的，要看看自己的想法了
你好，如果自己不喜欢短发就不要剪。也可以打理头发，一般一个星期左右就可以洗衣发，洗完后用电吹风吹干。不过有的人会掉头发，剪短发的确不容易掉发。
短发可能会比较方便点这是肯定的。好孕
宝妈想留长发就留吧~我是长发妈妈，就是有点厉害，短发也会掉，只是没有那么明显而已。
不一定，有很多的一样做月子啊，你婆婆只是关心你，为了你好，因为月子确实是相当一段时间不能洗头，差不多15天之后你才可以洗头，所以怕你长头发难受嘛，说得也没有错。要是你舍不得可以不剪啊，带个帽子把头发挽起来不就是了啊
没有说道，都是个人习惯了。也可以扎起来的。短发好打理些。总之不能半 长不短的。不好打理。
怎么说呢，我现在刚做完月子，我当时没，只是剪短了一些，感觉还是短发更方便一些。刚生完总出虚汗头发湿湿的很不舒服,而且长发的话 要扎起来 不然喂奶头发容易碰到宝宝脸。扎起来的话，头发也很乱，因为很困。短发容易躺下就睡着，方便
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