怎样怀男宝 备孕男孩成功经验
本文导读：怎样才能生个男孩呢？以下是一位准妈妈分享她的备孕男孩成功经验，想生男孩的妈咪们可以做下参考哦！
&　　首先要说的，每个想的，并非重男轻女的思想，
　　有些MM喜欢，跟有些MM喜欢女孩的道理一样，就是想生个儿子。有些是已有一个女儿，想要个儿子，儿女双全，人皆想之。
　　更多的是因为处于的社保环境，家庭观念，而让我们不得不生个儿子。总之，为了什么都好，更重要的是生个的。
　　以下是生男宝前而做的一些步骤，仅供参考，祝所有的MM梦想成真。
　　首先，放松心情备孕，是怀上宝宝的必要条件，有时候越是想怀，就越难怀，越难怀，心情就会越差，内分泌系统就会混乱，月经周期也随之混乱。无论怀男还是怀女，总之得先怀上了，才能得子呢，你们说对吧。
　　第一步：测体温预测排卵日
　　每天开始测基础体温
　　测体温前不宜做一切活动，每晨醒后将温度计放置舌下没试（约5分钟），测出温度为当日基础体温并记录，根据每天的体温划出曲线图观察变化
　　从YJ周期第一天开始测，至周期结束，看基础温度的变化：
　　从周期至排卵日的前一天为低温期（一般为36.7度以下），温度会上下波动，但变化不大，一般是0.3-0.5度左右，按周期为30天计算，大约在下一次周期的前14天排卵，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会回升
　　排卵前一般是36.5-36.3度，排卵日是35.9-36.1度，排卵后会回升至36.6-36.8以上的。
　　利用基础体温测量法测定排卵期
　　基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
　　正常育龄的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。
　　第二步：把寒底体质调理成热底体质
　　天喜丸与红枣水在无避孕的同房后就要停掉，不要再吃，是活血产品。
　　由于自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞一起泡水喝。
　　但要调成热底子，这点还是不够的，吃了天喜堂牌子的天喜丸后，就真的变成热底子了，脸上开始冒豆豆，脸色红润了。
　　天喜堂出产的天喜丸（香港万宁基本有售的，180-250元左右，具体吃法参照说明，，这产品用于调经之余，还有就是，吃天喜丸的MM，10个有9个是生男孩的。吃了天喜丸后，周期一般都在28-30天。吃天喜丸可以把底子调成热底，热底的人，大多数会生儿子。如果对天喜丸持怀疑的态度，也可以开调理，也是同样的。
　　这个调理身体底质很重要，高温能让活跃，一般夏天怀比冬天怀，得子多。Y精子会在碱性的环境下突发猛进，所以热+碱，这个Y精子就变得不得鸟了。碱性不能只靠小苏打冲洗的。女人两次以上高潮，就会分泌这个传说中的碱性物质了。在卵子即将排出来的时候，同房，这个不得鸟的Y精子，一下子就能游去与卵子结合了。X精子头圆，游得慢，在碱性环境下活力低，所以游的速度比较慢。这就是为什么一定要测准排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到达了，但是卵子还没排卵出来，等卵子排出来了，Y精子早就没光了（Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天）。所以要保证排卵几个小时，让足够量的Y精子到达宫颈口，等卵子排出来。这样就大大提高了生男宝宝的机率，虽说原理是这样，就是那个排卵时间啊。真是门难摸透的功夫。
　　第三步：女吃碱性，男吃酸性食品
　　女方的身体调成碱性体质，男方调理成酸性体质。
　　主要的是饮食调理，男女食品刚好相反。
　　酸碱性有哪些：
　　强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
　　弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
　　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果（椰子、杏、栗）产生碱性成分，而其它（如花生、核桃）产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。中性食物
海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）萝卜、高丽菜、葱、豌豆、可可、巧克力。
　　以下是自身经历：
　　调理的同时，吃叶酸和天然钙，每天吃两斤多的葡萄和喝茶（挑自己喜欢的吃，不要吃寒性食品）。面吃碱水面，煲的粥也放点小苏打。
　　老公就吃酸性物质，和吃补品。可以吃生蚝提取的锌，
　　每周炖鹿尾巴汤给老公喝（香港有卖的干鹿尾巴（3000元一斤左右+瘦肉一起炖，网上卖的就便宜一些）。
　　如果有人问：为什么男的要吃酸性食物？
　　答：酸性食物多是瘦肉，牛肉，羊肉等肉食，对生精有帮助，特别是提高Y染色体的精子多，要怀男宝宝，Y精子越多就越好。
　　第四步：测试排卵日，把握准自己的排卵时间。为了怀男宝，还是比校花钱的，当时用金时半定量+康乃格排卵笔+大卫排卵试纸，一起测试的，就为了能更准确的测到时间。刚开始一天一次，测试时间应该在早上10：30分-13：00，晚上20：00-22：00，这段时间体内LH水平相对平稳，开始的时候一天测1-2次，当测到两条线颜色相近的时候，隔3-6小时就测一次，一般建议3小时一测，这样测就不容易错过强阳。第五步：同房时注意事项同房的前五天开始冲洗8.5左右PH值的小苏打液，每日一次。禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。
阴道酸碱度调节&阴道环境一般都显酸性，用小苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，
冲完15分钟后再同房。同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；同房的姿势--同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，女性在高潮两次或以上，阴道会分泌适合Y精子生存的碱性分泌物，这样游得快的Y精子，就能很容易通向卵子，与卵子结合。X精子厌碱性环境，头圆又大游得慢，又不能在碱性物质下生存。所以最终得到卵子的是Y精子。X精子的寿命长达3天之久，Y精子只有1-2天的寿命，如果没到排卵日提前同房，那活下来的都是X精子，这样的情况下只能得千金。可见这个排卵日检测的重要性。所以事前男方应多爱抚女方。此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位
　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
　　一些比较难达到高潮的MM，建议购买一些性用品辅助的。
　　排卵日，当时也是用了测体温+排卵试纸+排卵笔一起测试的，精准度就高。
　　轻松助孕法：
　　同房后平躺，让老公拿个枕头放屁屁下，把屁屁垫高，保持40-60分钟左右，以防止精液流出的（在同房前就把杂志等等能打发时间的东东放床头，可以在这段时间看看。精液要在30分钟后才会液化，精子才能跑出来去找卵子，把以尽量垫久一些）。
（责任编辑：廖露）
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TOP1 吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2 清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
TOP3 保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
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和老公恋爱2年后于去年结婚，去年8月份我怀上了人生中第一个孩子，那时候很是惊喜，也很担忧，因为自己多年长痘痘，8月初有吃过一些治痘痘的药物，一直担心孩子不健康。越是担心的事情越是要发生，第12周人时候去妇保建卡发现胎儿没有心跳，B超做出来发现只有一个空的胚囊，没有胚芽和卵黄，在悲痛中，于11月初稽留流产。此后一直很重视自己的饮食和健康，准备好好调理半年后再打算怀一个。夫妻2人再也没有吃过任何药。今年8月再次怀孕，心里还是很有压力，发现怀孕后是第二周就去医院检查，告知了医生去年的情况后，医生给我做了B超，抽血做了孕酮和人绒毛膜促性腺激素测试，报告出来后发现受精卵还很小很小，几乎看不到，只是个小暗区，这和我的月经周期应该有关系，我一般是要37天一次大姨妈。但是孕酮和人绒毛膜促性腺激素都偏低，分别是12.45和2570， 医生初步推断胎儿发育不好，建议我48小时后再次抽血测试。48小时候后我又测试了一下这2项指标，还是偏低，孕酮只有9.4了，人绒毛膜促性腺激素也只有3560.可是我还是不死心，医生给我配了针补孕酮，前2天每天打1针，后来2天每天打2针。 过了2天我再次测试了人绒毛膜促性腺激素，竟然降到了3400多点，还见红了，我害怕极了，彻底的绝望了，在医生的建议下赶紧办理住院手续预约流产，又是一次稽留流产......到今天就是手术后满月了。现在很无助很迷茫，到底是什么原因，胎儿会2次都不好？是我们夫妻2个的血型不配吗？是我们夫妻的染色体有问题吗？还是我学生时代为了治痘痘吃了太多的药物的原因呢？但是2次流产下来的东西化验后都说没什么异常的，手续前也给我做过很多的化验都没发现问题的。我和老公的工作环境也是正常的啊（老公汽车模具制造+我是外贸销售跟单）。希望各位网友各位专家能帮我指点指点，我只想要一个健康的宝宝......还有，我们想去检查一下2个人的染色体，不知道绍兴妇保能不能做，或者去省妇保做，是否需要预约？
看了帖子，我觉得你和你老公还是到大医院做个孕前检查再准备要孩子吧
#1 伴随回忆
看了帖子，我觉得你和你老公还是到大医院做个孕前检查再准备要孩子吧
谢谢，是打算去检查一下，不知道该去绍兴还是杭州，绍兴么方便点，杭州么估计更靠谱点。
我和你差不多情况呢，现在很想怀孕又怕怀孕，去杭州哪个医院啊？
#2 小俞家的阿may妈
谢谢，是打算去检查一下，不知道该去绍兴还是杭州，绍兴么方便点，杭州么估计更靠谱点。
可以问下妇保的医生绍兴可以做不？可能跟你跟你老公的血有关系，还是应该好好查下再准备要
#3 想要怀孕的疯孩子
我和你差不多情况呢，现在很想怀孕又怕怀孕，去杭州哪个医院啊？
我想要么先绍兴妇保检查一下，然后再去省妇保检查。2个人的血型配对，2个人的染色体，还有我的妇科方面也想检查一下。
#4 赵小罗罗
可以问下妇保的医生绍兴可以做不？可能跟你跟你老公的血有关系，还是应该好好查下再准备要
谢谢，是打算先去绍兴妇保看看那
#6 小俞家的阿may妈
谢谢，是打算先去绍兴妇保看看那
祝宝妈早日好孕，我有个同事也是两次没胎心，后来去检查染色体的，不过是在上海红房子看的，医生说她下一次怀上了要一直打针的
#4 赵小罗罗
可以问下妇保的医生绍兴可以做不？可能跟你跟你老公的血有关系，还是应该好好查下再准备要
绍兴可以做的阿,我也在看
绍兴妇保可以做染色体的。我刚清宫一个多月，那时孩子停胎的时候医生就让我检查染色体
你们夫妻一起做个健康检查很有必要！不过我觉得最重要的是心态一定要好，开心一点，过去的事情就让它过去吧！我9个月前也是因为怀孕两个半月还没有胎心流掉的，那时候的我们一家都不死心我也是打黄体酮保胎，既然本身胎儿质量就不好也就没办法了！幸运的是流产后五个月我又怀孕了，我辞掉工作安心养胎现在16周多了，都挺好的！希望你也能好孕哦
有过流产史的话，不要在同月份怀上，子宫有记忆功能的
我的一个朋友跟你差不多，不过她好像流了四五个，后来好像是在妇保院看的，那个专家好像姓夏的，诶～她自己还是医生的，折腾了很久怀的呢，现在宝宝有四岁了，
#5 小俞家的阿may妈
我想要么先绍兴妇保检查一下，然后再去省妇保检查。2个人的血型配对，2个人的染色体，还有我的妇科方面也想检查一下。
嗯，是的，先这里做了检查再说，好么最好，如果不好再考虑去杭州！
#7 赵小罗罗
祝宝妈早日好孕，我有个同事也是两次没胎心，后来去检查染色体的，不过是在上海红房子看的，医生说她下一次怀上了要一直打针的
谢谢小罗罗，祝宝宝健康快乐
绍兴可以做的阿,我也在看
好的，谢谢啊，那要预约吗,周日有专家吗？
绍兴妇保可以做染色体的。我刚清宫一个多月，那时孩子停胎的时候医生就让我检查染色体
谢谢，祝你早日康复。那你检查染色体要预约吗？周日去可以直接检查染色体吗？是夫妻都要检查染色体的吧
#10 乖、别哭
你们夫妻一起做个健康检查很有必要！不过我觉得最重要的是心态一定要好，开心一点，过去的事情就让它过去吧！我9个月前也是因为怀孕两个半月还没有胎心流掉的，那时候的我们一家都不死心我也是打黄体酮保胎，既然本身胎儿质量就不好也就没办法了！幸运的是流产后五个月我又怀孕了，我辞掉工作安心养胎现在16周多了，都挺好的！希望你也能好孕哦
谢谢哦，我们2个都会去做一个检查的，下次怀上了我也要马上在家休息了的
有过流产史的话，不要在同月份怀上，子宫有记忆功能的
还有这样的事情的啊，那看来我要换个季度怀了。原本还一直打算七八月份怀，四五月份生
#12 糯米滋
我的一个朋友跟你差不多，不过她好像流了四五个，后来好像是在妇保院看的，那个专家好像姓夏的，诶～她自己还是医生的，折腾了很久怀的呢，现在宝宝有四岁了，
谢谢哦，我也打算去看看
#16 小俞家的阿may妈
谢谢，祝你早日康复。那你检查染色体要预约吗？周日去可以直接检查染色体吗？是夫妻都要检查染色体的吧
预约没说，我听他们说做染色体比较麻烦的，等的时间也有点长的
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揭秘！最容易生男孩的六种身体状态
来源：久久健康网
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　　久久健康网编者按：虽然现在男女平等，生男生女都一样，但是有些家庭还是比较偏向男孩儿的，影响生男孩的因素有很多，下面我们就来看一下容易生男孩的六种状态，大家不妨来借鉴一下!
　　1、呈碱性的身体环境
　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而则摄取均衡，则能增加生男孩的几率。
　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、D。
　　2、或高温的环境
　　研究表明，男女在发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
　　因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
　　3、男女双方都年轻
　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
　　想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
　　4、健康强壮的身体，富裕的家境
　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。
　　这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。
　　5、女性拥有强势、自信的个性
　　支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。
　　同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有&系统性&，在受精过程中，其子宫内的激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗?那就找一份男性化的职业吧。
　　6、男性防止温度过高
　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。
　　若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。
　　一些科学的饮食法或生活状态，有助于你选择生男生女，希望上述介绍给大家带来帮助!