手术后没鼻子不通气手术吃点苹有没有事

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常吃玉米和苹果能帮你活血通气
有什么办法可以活血通气呢?活血通气对我们的养生保健来说是很关键的,千万不可以忽视。活血通气的方法有很多,在饮食上也有很物可以起到活血通气的作用。下面为大家盘点一下活血通气的食物是什么吧。活血通气的蔬菜食物有哪些白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用,据报导黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管、改善血液循环;山楂或米醋能降低血脂、血黏度。血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高阻塞血管影响气血运行;不宜吃冷饮避免影响气血运行。气血不通四大疗法饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、、丹参、玫瑰花等天然中药。运动养生:运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、拳、保健气功等舒缓运动。另外传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟没按对穴位还是济于事。十大通气血的蔬菜水果八大通气血的蔬菜水果。玉米。玉米富含脂肪其中所含的不饱和脂肪酸(特别是)含量超过60%,它有助于人体脂肪及的正常代谢,可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积进而起到软化动脉血管的效果。苹果。苹果含有类黄酮、钾,富含多糖果酸还有维生素C、维生素E等养分,可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪对于预防的发作,乃至改善症状有比较理想的效果。茄子。茄子里有储量丰富的维生素P这种养分能够增强毛细血管的弹性,因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。西红柿。西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍,而且还含有维他命――芦丁,它能够提高机体氧化能力消除以自由基为代表的体内垃圾,维持血管的弹性有预防的功效。海带。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性既能预防血栓,又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。大蒜。大蒜所含有的挥发性辣素可以消除积存在血管中的脂肪,有显着降脂作用是改善动脉硬化和高血脂症的良方。茶叶。茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力、降低血脂、缓解血液高凝状态、增强红细胞弹性、缓解或延缓动脉粥样硬化,经常饮茶可以软化动脉血管。洋葱。含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A,它能降低血管的压力降低血液粘稠度、舒张血管。同时洋葱所包含的硫氨基酸以及二烯丙基二硫化物,可增强纤维蛋白溶解的活性具有预防动脉硬化、降血脂的功能。生姜。生姜中含有辛辣和芳香的成分含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维,用于风寒感冒可通过发汗使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌、增进食欲可使肠张力、节律和蠕动增加。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用能促进血液循环。醋。醋相信大家家中都是有的,而它具有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。它常被用来治疗淤血所致的胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。活血通气,以上食物都不要错过哦。
(责任编辑:詹远 )
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基本信息:男&&26岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:胃息肉手术摘除后多久可以吃水果如香蕉苹果、多久可以进食米粉面条、多久可以吃米饭、多久可以吃蔬菜、多久可以吃肉
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擅长:从医二十年,主要治疗常见病多发病的诊断和治疗,呼吸道,心脑血管疾病有特长,
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辛集中心卫生院&&&内科
早期尽量进流质饮食不要吃太凉太热或者辛辣食物。七天以后可以逐渐的近半流质饮食。
可以具体地说么
具体需要根据患者的适应情况确定,饮食需要逐渐的增加的,
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阜城县崔庙镇卫生院&&&内科
您好根据您的描述要考虑是胃部息肉为小手术,恢复很快,一般术后七天内少量温热清淡流质饮食,如果没有不适,两周后可正常饮食
有关的更多问题,
疾病百科  胃息肉指胃粘膜表面长出突起的乳头状肉,早期可无明显症状,一般都是在胃肠钡餐造影、胃镜检查或因其它原因而手术时意外发现的。息肉这一名称不表示...  胃息肉指胃粘膜表面长出突起的乳头状肉,早期可无明显症状,一般都是在胃肠钡餐造影、胃镜检查或因其它原因而手术时意外发现的。息肉这一名称不表示它的病因及组织学构造,只表示肉眼观察到的隆起物。就诊科室:胃肠外科 消化内科典型症状: 多发人群:60岁以后检查方法: 发病部位:胃疾病自测:常用药品:
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