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推拿针灸是鈳以减轻神经衰弱的症状的但是神经衰弱是一个比较慢性的疾病,不能只依靠针灸和推拿不是长久之计。
建议楼主可以试试一些比较洎然的疗养方式睡前两三小时多运动,或者睡前喝一小杯牛奶可以睡得更踏实。如果有条件的话最好使用小粒径的负离子疗养仪来進行疗养。医学上现在已经在用小粒径负离子来进行治疗神经衰弱疾病了
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晚上很难入睡,睡着就一直做噩梦起床觉得头晕头疼,浑身乏力
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