宝宝怎么喜欢怎么戒掉宝宝抱着睡觉觉

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各位有经验的妈妈,我家宝宝34天了,最近被爷爷奶奶养出一个坏习惯,就是抱着睡觉,一放到床上就大哭,撕心裂肺的哭,非要抱着才行,我坚持不让抱,可又怕宝宝哭得时间长嗓子哭哑了?怎么办呢?
还有,爷爷奶奶爱孙女,根本轮不上我抱,大家说时间长了会不会宝宝不认我了,以后跟我感情不深了,一般宝宝几个月开始认母?
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我觉得,这么小的孩子都有这么一个过程,不会惯出毛病。我家宝宝也就是月子里有一段时间白天总要人抱着才能睡,一放就醒。但是过了那一段就好了。适当的多抱抱,等宝宝睡熟了,试着放一放,不行再抱起来。等宝宝长大一些自然就好了
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我觉得你要适当的改变宝宝的习惯,不然你以后会很累,我们家就是那样,直到7个多月,才可以慢慢放下来睡!你可要注意了!
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这不是坏习惯
是宝宝正常的“抱睡需求”
大了就好了
我宝这会也在胳膊里睡着呢
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我家宝宝小时候也这样,3个月以后就好了
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我家快9个月了,也还是抱着睡,郁闷
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最好不要抱 我们这个就是惯的毛病 现在1岁快7个月了 白天睡觉一直都是抱着的 一放到床上就哭&&
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我们家的就是这样,所以很累,现在慢慢大了快两个月了好多了,最起码能放下睡觉了,虽然有时候睡得不是时间很长。我公公婆婆说四十天认母,我看书上说是两三个月,不过只限于经常抱宝宝逗宝宝父母。
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我们5个月了,白天还是要抱着睡,晚上基本可以放下了,也是月子里养的
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我家的还好,抱着哄睡了就放下了,只是现在越长大白天越要人抱着玩了,只要别让孩子哭的太狠了就行,尤其是男孩,千万别让孩子使劲哭,小心哭成疝气啊,那就麻烦大了
怎样纠正宝宝要人抱着睡觉的坏习惯?
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All Right Reserved版权所有&&&&实战经验 | 宝宝爱抱睡,放下就醒怎么破?
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实战经验 | 宝宝爱抱睡,放下就醒怎么破?
图片来自网络,原创文章大J在小D睡眠系列第一篇里写到过(回复“53”看这篇文章),最初的日子里小D有很多由于早产造成的问题而导致睡眠困难,所以她一直是抱睡的。慢慢地,早产的问题随着小D年龄增长而缓解了,但她却养成了一定要抱着才能入睡,而且放下就秒醒。这个一度让大J非常头疼,于是我和老公就一边学习睡眠知识,一边在尝试各种方法来改善。今天就和大家分享一下这方面的心得。睡眠是个系统工程,一开始就要在正确的道路上那段时间小D几乎就是个“树袋熊”,我很苦恼,觉得只要她不用抱睡其他一切我都可以妥协。那时,小D的儿医提醒了我,尽管小D现在的入睡方式不理想,但你不要忘记从现在开始就要培养正确的睡眠习惯。不然解决了抱睡这个问题后,又要解决其他问题,一开始就要在正确的路上。她和我分享了一些正确的睡眠习惯:分床睡:一开始就要让宝宝睡自己的床。即使你现在觉得让小D和你一起睡,你方便抱着很省力,但从长远考虑,一定现在就要分床睡,不然以后培养小D独立入睡会更困难;睡眠安全:永远让宝宝仰卧入睡,床上不要放任何毛绒玩具,这些都是容易发生睡眠窒息的安全隐患;规律作息:好多宝宝的睡眠坏习惯都是由于父母的随性养育方式造成的,所以一开始就要有意识建立宝宝的规律作息。这方面,大J后来看了《Baby Whisperer Solves All Your Problems》(中文翻译《实用程序育儿法》)觉得特别有帮助,小D就是用了改良版的EASY模式(吃-玩-睡)建立规律作息的。先解决放下就醒,减少抱睡时间我和老公分析了一下小D抱睡的情况,觉得抱睡有两个方面原因,一个是入睡困难,需要抱着哄睡;另外一个是放下就醒导致一直需要抱着。我们决定先集中火力解决放下就醒,减少抱睡时间。掌握放下方法小宝宝最初的阶段都有惊跳反射,有时我们放下稍微不注意,就会触动她们的惊跳反射,导致她们被吓醒了。小D由于肌张力低,其实惊跳反射不明显,但由于我们放下方法不正确,一直把她弄醒。对于一般健康宝宝,如果惊跳反射是导致放下就醒的原因,可以尝试给宝宝包襁褓。为此,小D的儿医还特地和我们分享了美国有一个叫Ultimate Sleeper Put Down Move (终极放下宝宝不醒方法),详细可以看下图,这个更适用于横抱宝宝放下。 小D由于是经常竖抱,无法直接用这个方法,但我觉得精髓是一样的 -- 准备放宝宝之前,先要调整两个手的位置,保证容易抽手。放下时,一定记住要先放宝宝的屁股,屁股碰到床后,顺势换手去接宝宝的脑袋,然后再慢慢放下。刚刚放下后,,还可以用手掌按压一下宝宝的手或者胸部,帮助宝宝稳定下来。来源:Ultimate Sleeper Put Down Move Handout注意放下的时机和大人不同,小宝宝刚刚入睡时是浅睡眠。睡眠比较浅,所以放下就容易醒。小D的儿医建议我们,要改掉这个放下就醒的问题,不要宝宝一睡着就放下,可以稍微抱久一点,等宝宝进入深度睡眠了再放下。一开始我掌握不好这个时机,后来我自己找到了一个判断方法,就是轻轻抬一下小D的胳膊,如果发现她的胳膊发软(limp),就基本上可以确定她已经进入深度睡眠了。即使这样,放下时还是要注意放下的方法。以上两个关于放下的方法是让小D逐渐适应可以自己在床上睡一段时间的过程。它其实没有在根本上解决小D需要抱着哄睡的问题,但至少小D已经可以从每次睡觉都是全程贴在我身上,变成了至少有一半睡眠时间是在床上度过了。打破抱着才能入睡的联系小D养成抱睡的一大原因就是因为之前她每次都是喝完奶就要睡觉,但由于她有胃食管返流,医生叮嘱喝完奶需要竖抱20分钟再放下。自然慢慢地,她就把“入睡”和“妈妈竖抱”联系起来了。所以先要打破这个联系。我开始建立EASY, 也就是按照吃-玩-睡的模式开始培养她的作息习惯,把吃和睡分开。一开始挺难的,小D吃完还是需要竖抱,每次都会昏昏欲睡。我每次都会尝试着和她说话,挠挠她, 希望把她弄醒。刚开始,竖抱完20分钟后,小D基本只能支撑几分钟了。但没关系,即使这样,我也会带她去游戏垫上玩一会。因为我想让她形成习惯,让她知道吃完饭是要玩的,而不是睡觉的。那时,我一直鼓励自己,宝宝是没有时间概念的,虽然我觉得时间短,但对于她来说是生活习惯的调整。打破贴着我的身体才能睡的联系我知道从我身上直接放到床上,这个跳跃太大,小D肯定不会适应。所以我开始寻找其他哄睡的方式,我用的是放在婴儿车里推,尽管没有抱,但移动也是一种很好的让宝宝平静下来的方法。一开始小D是不干的,放进去把遮阳棚一拉,她就会挣扎,会哭。我用的是“延迟响应”法,每次她哭我都会稍等一会,偷偷地观察她的哭声,如果越哭越厉害,我就会蹲下来拍拍她, 告诉她, 妈妈在身边,但小D现在需要自己睡觉,然后再继续推车。小D性格强硬,反抗了大概1个多月,但渐渐地,我看到她的反抗越来越弱,时间也越来越短。有一天,我按照惯例把她放进推车,亲了她一下,告诉她要睡觉了,她竟然对我笑了。那以后,她对于推车睡觉就不那么排斥了。推车睡觉对于宝宝脊椎没有伤害,但这也不是个好的睡眠习惯。这是我的权宜之计,大家如果可以不用尽量不用。建立睡眠程序,从推车到床上从推车到床上,这个过渡是最难的,花了快2个月。那时,小D已经矫正快6个月了,我发现她晚上入睡在推车上很快,而且从推车抱回床上也不容易醒。小D的儿医告诉我,小宝宝控制睡眠的系统白天和晚上是不一样的,通常宝宝都是晚上睡觉先变好,然后再白天变好的。我听完这个,觉得可以从晚上入手,让小D直接在床上入睡。第一次尝试,我晚上建立睡眠程序,拉好窗帘,把她放进睡袋,喝奶,刷牙,读晚安绘本,亲她一下,把她放下。这套程序做什么不重要,但是需要固定不变的,每天睡前都是这样,让她理解做了这个以后就意味着要睡觉了。然后我是坐在她旁边,会拍拍她,但尽量避免眼神接触(不然容易引起她的兴奋,以为我又要和她玩了)。小D自己会转头翻几次,咿咿呀呀叫几声,我都不理她, 这样过了20分钟,她就自己睡着了。这以后,白天的小睡,我都会在推车上和在床上交替进行。白天如果在床上小睡,我会重复晚上的睡眠程序,但是省略了喝奶和刷牙的步骤。由于是交替进行,小D的排斥就比较小。我花了两个月逐步从推车完全过渡到床上。小D现在自主睡眠不错了,每次都会有朋友说,你家真是天使宝宝。其实看以上的过程,我家真的不是天使宝宝。我自己总结对于宝宝睡眠习惯的引导有几点心得:宝宝睡觉是要学习的一种能力,从一开始就要建立正确的习惯,尽管这个习惯刚开始可能会花更多的时间和精力;每家宝宝的睡眠问题情况都是不一样的,可以看书看其他人的案例,但最终如何执行一定要根据自己宝宝的情况(比如,小D性格强硬,她是那种可以把自己哭到吐了还会继续哭的孩子。所以我只能缓慢地进行引导,而不是进行睡眠训练);所有宝宝的睡眠问题都不是单一的,一定要综合分析,把问题拆解。然后不要贪心,一个一个问题攻破,期间肯定会有所妥协(比如小D有一两个月白天是在推车上睡觉的),但至少我们离目标更近了。坚持、坚持、再坚持, 无论你选择用什么理论体系帮助宝宝学习如何入睡,一旦开始就要坚持下去,不能三心二意,不然宝宝会困惑,结果就会更加糟糕。不要以为小D过了这关后,睡眠就一帆风顺了。后来她又经历了大运动和大脑跳跃期引起的睡眠倒退,还有前不久的分离焦虑症引起的睡眠问题。接下来我会继续写下来和大家分享。这是我的微信公众号。微信搜索“jiayoubaobao2015'(加油宝宝的拼音)关注后,看更多大J小D的文章,和大J互动
TA的最新馆藏“抱睡”的孩子惹不起,宝宝一定要抱着才肯睡,怎么办?|界面新闻oJMedia虽然看起来有点偏学术化,但是还是觉得应该给这个系列写个&开篇语&,因为关于婴儿睡眠其实真的是个大课题,各种育儿学派观点不同,育儿研究关于某些睡眠话题的结论也暂不一致,网络各种睡眠信息也很纷杂&&我答应很多妈妈要写这个婴儿睡眠系列,现在终于开始&还债&啦!O(&_&)O
因为关于婴儿睡眠的各种说法太过纷杂,我会尽最大努力让每一篇文章的观点都有科学研究的支撑,给大家呈现科学的、有循证依据的育儿知识,每篇文章的后面我也会附上相应内容的研究参考文献,供大家查阅。
另外,想要和大家明确的一点是:每一种育儿方法都不是万能的、可以适用于每一个宝宝的,因为每个宝宝的气质特征、出生后的身体状况、家庭情况都不一样,所以任何育儿方法建议(包括睡眠的建议)都只是一个大的参考,具体细节要每位家长根据自家宝宝的特点进行调整。
被各位妈妈问得比较多的婴儿睡眠问题应该要属&抱睡&了,大概有这几类:
&只有抱着才肯睡,用其他方法就睡不着。&
&抱着睡才踏实,一放下就哭。&
&抱着睡才能睡得长、放床上睡得时间要短很多。&
妈妈们表示很担心:&抱睡习惯了,会不会以后都要抱睡,就不会自己睡了呢?&,也表示很痛苦:&抱娃睡抱得胳膊痛,手腕都僵了,腰也像是别人的&、&都说宝宝是小天使,我怎么觉得我家的是个小恶魔呢?&
关于这个问题,争议很大,无论是网络育儿达人,还是儿科医生,都有可能给到妈妈们完全不同的建议,有人可能建议:&不要抱,越抱孩子越成习惯&,也有人说:&抱没有关系,1岁以内的孩子是惯不坏的&,甚至还有人建议用&哭声免疫法&(这个方法的利弊我一定要独立成篇和大家讨论)。
我个人觉得,无论哪个建议其实都过于&一刀切&了,因为孩子需要抱睡的年龄和原因是不同,常见的原因有以下几种:
由于6个月(尤其是3个月内)的宝宝胃肠系统发育不成熟,容易出现胀气不适、胃食管反流,甚至肠绞痛(点击蓝色字体看相应文章),平躺在床上的体位容易让这种不适加重,因为平躺的时候,婴儿的胃底浅且胃与食管之间的贲门部发育不成熟,胃食管返流更容易出现,而且平躺的时候,宝宝如果有胃肠胀气,也不容易排出。所以,这样的宝宝如果直接放下平躺睡觉,会很容易因为这种不适而惊醒哭闹。
试想,这个时候用&哭声免疫法&是不是过于&残忍&了点呢?
刚出生不久的婴儿,一下子脱离了母体内被温暖包裹的、妈妈的心跳、呼吸、血管流动、胃肠蠕动声音伴随的环境,会缺乏安全感,而妈妈的怀抱中熟悉的心跳频率、体温和气味,能让宝宝得到补偿性的安全感,更放松、更舒适、更踏实。
而且,宝宝在妈妈肚子里的时候,是随着妈妈的各种动作而晃动的,他们也习惯了这种晃动中的睡眠,突然让他们在静止的状态下睡眠,他们还是需要时间来适应的。
一般情况下宝宝第一颗乳牙的萌出时间是6-8个月,但是也有些宝宝的出牙时间会更早。出牙期宝宝一个重要的表现就是&睡眠倒退&,他们的牙龈不适,食欲减退、睡眠醒来的次数更多、入睡需要更多的安抚,所以一些本来能自主入睡的&天使宝贝&突然就化身为哭闹要抱的&小怪物&啦!
感冒时的宝贝,如果有鼻塞症状,平躺会加重鼻塞,导致呼吸不畅而容易烦躁惊醒,而抱着睡能让孩子的鼻塞症状减轻。
睡眠周期和接觉
为什么一些宝宝即使抱睡后放到床上,他们的睡眠长度也会大大缩短呢?首先,宝宝的睡眠是有周期的,一个睡眠周期结束进入另一个睡眠周期的时候,宝宝通常会睡得浅,或者处于要醒不醒的状态,如果放在婴儿床上,很可能就醒了,而妈妈如果持续抱着,通常都会在发现宝宝要醒的时候去拍拍或者轻轻走动,从而帮助宝宝实现了一个睡眠周期向下一个睡眠周期的转化。
而且,即使孩子迷迷糊糊醒来,因为入睡环境和醒来的环境是一致的,他们也不容易警醒,更容易继续接着睡。
是不是看到这里觉得好像理解咱的娃?也不会继续误解他是个&脾气不好&&性格不好&的&小恶魔&了呢?(O(&_&)O)那么,是不是就应该每天抱着娃睡觉呢?也不是的哦!
希望通过这篇文章,能够破除一些妈妈对宝宝的误解,能换个角度灵活地从宝宝的角度看待&抱睡&的问题,而不是一味听到某个育儿理论就&一刀切&地实施,然后实施失败后又过于焦虑。
如果你家是个早产的宝宝,在出身后的至少6周内(或者更长的时间里),尽可能多为你的宝宝提供你温暖的怀抱吧!
有一个名词叫&kangaroomother care&(KMC,袋鼠妈妈式的照料),最初是医疗条件落后的国家,早产宝宝没有恒温箱可以用,所以早产的低出生体重宝宝被24小时包裹在妈妈的胸口,从而帮助宝宝存活的一种方法。世界上的婴儿在出生后一周内死亡的数目是4百万,而研究发现,KMC最高可以减少25%的早产新生儿的死亡率!
它的原理是:妈妈的胸口是24小时恒温的,对于早产宝宝肺功能的发育有帮助。另外,和妈妈的肌肤接触,熟悉的妈妈的心跳和声音让宝宝觉得有安全感,减少宝宝的应激水平,宝宝的心率、血压和呼吸都更稳定。
虽然并不是每个早产的宝宝都是低出生体重,而且根据早产的时间不同,宝宝的肺功能成熟度也不一样,但是欧美国家的大部分儿科医生还是建议在产后一小时就尽快让宝宝成为&小袋鼠&,建议时间长度为出生后6周,具体视每个宝宝的情况而定。
所以,早到天使的妈妈们,咱先放开那些育儿的条条框框,给宝贝们更多的怀抱吧!PS: 爸爸们也可以贡献出自己宽厚的怀抱哦!
如果你家宝贝有明显的胃肠胀气、胃食管返流、肠绞痛的表现,是不是一定就需要抱着睡不撒手呢?
也不是的。点击上面的蓝字,进入每篇文章,参考每篇文章里提供的应对方法建议来做,通常孩子是可以放下的。比如,给宝宝揉揉肚子帮助排气、喝奶过程中给宝宝拍嗝、西甲硅油的使用、让婴儿床的床垫形成一个坡度等等。
PS: 肠绞痛发作的时候(通常是半下午和晚上),还是建议抱着,试试文中的方法,但是没有出现肠绞痛的时候,还是建议不要一直抱着。
出牙期的宝贝会因为牙龈又痒又痛烦躁不安,建议试着给安抚奶嘴或者磨牙玩具进行睡前安抚,实在无效时,我个人觉得不要一定坚持不抱。
感冒鼻塞的宝贝,建议睡前和睡觉中间醒来的时候用一下生理盐水滴鼻剂,帮助缓解鼻塞症状。
这个我自己深有感触,其实无论你用不用,娃感冒不适的时候,都几乎不可能有非常好的睡眠症状的,也几乎都是恨不得用胶水粘在身上的,但是,生理盐水滴鼻剂确实能够通过清理鼻腔让鼻塞缓解,让宝宝的睡眠好一些。
PS:具体的感冒治疗,以及其他对症疗法请咨询相应科室的医生。
不是早产(或者早产的宝贝已经完成&赶上生长&后),没有明显胃肠不适、不是出牙期、没有其他疾病(比如感冒鼻塞、中耳炎等),还是建议不要抱着入睡,也不建议在父母的怀抱一直睡的。
篇幅所限,我下篇文章再和大家聊聊如何不抱也能帮助宝宝入睡的方法,以及如何让在怀里入睡的宝宝&安全着陆&。
作者介绍:徐桂凤,美国爱荷华儿童医院
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宝宝晚上睡觉一定要抱着哄睡很长时间,快崩溃了,求哄睡绝技!收藏
我家宝宝从出生开始睡觉就不是很好,入睡难又很容易惊醒,晚上睡觉一定要哄,从奶睡到哄睡到抱睡,每个阶段都走过,有时候好不容易哄睡着了,到了半夜又会吵个不停,再继续抱着哄睡,情况好点20分钟解决,情况不好就得哄近一个小时,所以一般他睡觉的时候我们不敢大声,怕弄醒他,现在马上就要九个月了,我和孩子爸爸想着这样一直下去也不个办法,也在网上看过许多妈妈们的方法,尝试过让他哭,让他哭个够,但他真的能一直哭下去,不停,喉咙已经哑掉,依旧不睡,真不知道怎么办才好!也想到过宝宝是不是缺了什么营养,之前六个月的时候的确有查出来骨密度有点低,就给他服了两月的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,效果还可以,晚上夜醒闹觉的情况好多了,这次再去检查已经是正常值了,想着现在睡觉应该可以太平点了吧,但是还是入睡难,必须得抱着,有时候他没睡着,我倒快睡着了,我那少得可怜的睡眠时间啊…..论坛的妈妈们,你们有啥哄睡绝技吗?教教我吧!!
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跟我家宝一样啊,不哄根本别想睡觉,一定要抱着拍拍,或者就是摸粑粑麻麻的袖子,才能睡着,出了月子从没睡过小床,同求解决办法!
我家八个月了,要吃奶睡觉
以前不想哄她睡,就用她外婆教的那招,边喝奶边睡,现在走上了一条不归路
我家宝睡觉也不行
想去医院检查
医生居然不让就开了钙片跟鱼肝油
觉得还是睡不好
我家宝也这样,特麻烦,现在一周了好多了
99%的钙在骨头上。1%在血液上。那样补了测出来基本都会是正常的。我表姐是用葆婴的她说那个不错。
我家的都是自己睡
尽量不要抱
有没有给宝宝补充维生素D?
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三个月之内的时候天天抱睡,一放就醒,我都是坐着靠枕头上睡的,有一次下午洗澡之后吃饱了放床上,床单什么的是当天换的新的,就那么自己睡着了,从那次开始就会自己睡觉了,彻底解脱了
睡觉习惯不好就会导致睡眠质量不好,他吵你就不要哄他睡,就把他弄醒陪他玩,玩得累了眼睛睁不开闭眼就睡了
你们说是迷信也好,我家宝宝从医院回家放在床上那一刻,拿个正在用的枕头放在宝宝榜说一句话,枕头哭你就哭,现在我家宝宝除了饿和拉屎尿才哭:
就刚才,朋友在五棵松路边看见一名警察趴在摩托车上哭,便走过去问道:同志,你哪儿不舒服吗?警察看了他一眼说,你救不了我,北京要冬奥了
你跟他躺在床上玩他不哭,你就关灯看看会不会自己睡
都有个过程。过段时间就不会了
我们一直是唱歌到现在一岁九个月唱前还选歌呢、澎湖湾就说澎湾、蓝精灵就说蓝鲸
宝宝精力旺盛可以让他自己养成习惯
这个真的是你们小的时候就给养成的习惯,小的时候孩子睡觉不要让他处在太安静的环境,这样小孩子就不会有点声音就醒,我家从小就不会抱着睡,睡着了大人说话该怎么样就怎么样,现在睡着了你给他理发都不会醒。
哈哈。我家娃有段时间是要抱着他,然后衣领让他拉过去揉眼睛就睡着啦!有段时间是要我给他唱儿歌就很快睡着,还有段时间是要背背上走一走摇一摇。哈哈,好多花样啊!现在大点了困了就自己睡了
有没有服用维d了,我宝宝小时候也这种情况没有这么严重。一直有吃维生素。现在一岁四个月自己睡觉。
之前哭可能是因为身体原因,现在你再不抱她,让她哭个够看看吧
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